די פּערקס און געזונט בענעפיץ פון ברעסטפידינג

צופרידן

• פילן די בערן
• וואָרד אַוועק דיסעאַסע
• די מיינונג-גוף קאַנעקשאַן
• עס איז אַ נאַטירלעך הויך
• עס ס ביליק
• עס איז גוט פֿאַר די בעיבי
• עס איז באַקוועם
• רעצענזיע פֿאַר

ווען סופּערמאַדאַל און מאַם גיזעלע בונדטשען באַרימט דערקלערט אַז ברעאַסטפעעדינג זאָל זיין פארלאנגט דורך געזעץ, זי ריגנייטיד אַן אַלט דעבאַטע. איז ברעסטפידינג טאַקע בעסער? בונדטשען איז נישט דער איינציקער וואָס האָט געזאָגט די יפעקץ פון פידינג דיין זאמען אויף די אַלטמאָדיש וועג (און מיר אַלע האָבן געהערט אַז עס ברענט אַרויף צו 500 קאַלאָריעס פּער טאָג).

עס איז אויך אַ דאַונסייד. עטלעכע וואָמען פשוט טאָן נישט מאַכן גענוג מילך, זייער בייביז קענען נישט "לאַטש" רעכט, אנדערע געזונט ישוז אָדער ילנאַסיז פאַרמיידן עס גאָר, אָדער פֿאַר עטלעכע וואָמען, עס איז אַ מורא אַז ברעסטפידינג קען פירן צו סאַגינג און אָנווער פון באַנד. בריסט (אַן אַרויסגעבן איז געווען טיף אין די בראַ ספר). פּלוס, מאל עס איז נאָר ווייטיקדיק!

צי איר בעסער וועלן די פלאַש אָדער די בוב, דאָ זענען זיבן גוטע סיבות צו קלייַבן די לעצטע.

פילן די בערן

קלאָר און פּשוט, ברעסטפידינג ברענט קאַלאָריעס! "אונדזער ללבער ברענען כּמעט 20 קאַלאָריעס צו מאַכן בלויז אַן אונס פון ברוסט מילך. אויב דיין בעיבי עסט 19-30 אונסעס פּער טאָג, דאָס איז ערגעץ צווישן 380-600 קאַלאָריעס פארברענט," זאגט Joy Kosak, קאָ-גרינדער פון Simple Wishes, אַ הענט. פֿרייַ פּאַמפּינג ביוסטהאַלטער.

עס קען אויך העלפֿן עלימינירן דעם פּאָסטן-פּרעג פּאָאָטש. "ווען איר ניאַניע, דיין גוף ריליסיז זיכער כאָרמאָונז וואָס ייַנשרומפּן דיין יוטעראַס צוריק צו זיין ערשטע פאַר-שוואַנגער גרייס," זאגט Elisabeth Dale, מחבר פון בובז: אַ גייד צו דיין גירלס.

וואָס מיינען ביידע פון ​​די זאכן? איר וועט זיין צוריק אין דיין פאַר-שוואַנגערשאַפט מאָגער דזשינס איידער איר וויסן עס!

וואָרד אַוועק דיסעאַסע

שטודיום האָבן געפֿונען אַז ווי מער אַ פרוי ברעסטפידז, די מער זי איז פּראָטעקטעד קעגן זיכער טייפּס פון קאַנסערץ אַזאַ ווי אָווועריאַן און ברוסט ראַק. ברעאַסטפעעדינג קען אויך פּאַטענטשאַלי נידעריקער דיין ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק, טיפּ 2 צוקערקרענק און אָסטיאַפּעראָוסיס.

די מיינונג-גוף קאַנעקשאַן

דער דרוק פון אַ נייַע בעיבי איז גענוג צו פאָר קיין פרוי איבער דעם ברעג. "עס איז געווען דאַקיומענטאַד אַז וואָמען וואָס סטאַפּט ברעסטפידינג פרי אָדער נישט ברעסטפיד בעסאַכאַקל, האָבן אַ העכער ריזיקירן פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע ווי ברעסטפידינג מאָמס," זאגט קאָסאַק.

בשעת די זשורי איז נאָך אויס אויף דעם פאָדערן, עס גיט האָפענונג פֿאַר וואָמען וואָס ליידן פון דעם דעוואַסטייטינג צושטאַנד.

עס איז אַ נאַטירלעך הויך

דער זעלביקער האָרמאָנע וואָס העלפּס צו ייַנשרומפּן דיין יוטעראַס צוריק צו גרייס אויך מאכט איר פילן גוט-טאַקע גוט.

"ווען איר ניאַניע דיין בעיבי, דיין גוף ריליסיז אַ גרויס דאָזע פון ​​כאָרמאָונז. אָקסיטאָסין, אָדער די "באַנדינג" האָרמאָנע ווי עס איז קאַמאַנלי באקאנט, סענדז אַ געפיל פון אָפּרו און יופאָריאַ צו דיין מאַרך, "דייל זאגט.

עס ס ביליק

דאָך, אויב איר זענט פידינג דיין בעיבי ברוסט מילך, איר זענט נישט ספּענדינג דיין טייַער געלט אויף לאגלען אָדער טייַער פאָרמולע.

"זינט עס איז נישט ביליק צו דערציען אַ קינד, איר קענען נעמען די עקסטרע פּעניז און אָנהייבן דעם קאָלעגע פאָנד," דייל צוגעגעבן.

עס איז גוט פֿאַר די בעיבי

ברוסט מילך כּולל אַלע די וויטאַמינס און נוטריאַנץ דארף פֿאַר די ערשטער זעקס חדשים פון דיין בעיבי 'ס לעבן, צוזאַמען מיט קרענק-פייטינג סאַבסטאַנסיז דיזיינד צו באַשיצן דיין קליין איינער פון אַביסאַטי, צוקערקרענק און אַזמאַ, צווישן אנדערע ילנאַסיז.

"ניט צו דערמאָנען אַז ברוסט מילך איז פּראָווען צו באַשיצן דיין בעיבי פון דעוועלאָפּינג אַלערדזשיז און העלפּס צו רעדוצירן די ריזיקירן פון ינפעקציע," זאגט קאָסאַק.

ווייַל פון אַנטיבאָדיעס אין מוטער מילך, ברוסט-פאסטעכער בייביז האָבן 50-95 פּראָצענט ווייניקערע ינפעקשאַנז ווי אנדערע בייביז, לויט די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון פּידיאַטריקס.

עס איז באַקוועם

אין דער צייט פון מאַלטי-טאַסקינג מאַמאַס, סאַלושאַנז האָבן סערפיסט צו מאַכן ברוסטפעדינג הייַנט מער באַקוועם.צי עס איז צוריק צו אַרבעטן און איר דאַרפֿן אַ האַנד-פריי פּאַמפּינג לייזונג אָדער אַלקאָהאָל טעסטינג סטריפּס וואָס לאָזן איר צו הנאה אַ רילאַקסינג גלאז ווייַן אין די סוף פון די טאָג אָן זאָרג, עס איז אַ שעפע פון ​​פּראָדוקטן און באַדינונגס פֿאַר הייַנט ס מאָדערן שוועסטעריי. מאָם!

רעצענזיע פֿאַר