ווי צו פירן די PCOS-Related האָר אָנווער

צופרידן

• פארוואס קען PCOS גרונט האָר אָנווער?
• וועט עס צוריק וואַקסן?
• וואָס מעדיציניש טריטמאַנץ קענען העלפן?
• מויל קאָנטראַצעפּטיוו פּילז
• ספּיראָנאָלאַקטאָנע (אַלדאַקטאָנע)
• מינאָקסידיל (ראָגאַינע)
• פינאַסטערידע (פּראָפּעסיאַ) און דוטאַסטערידע (אַוואָדאַרט)
• האָר טראַנספּלאַנט
• וואָס וועגן היים רעמאַדיז?
• צינק
• וואָג אָנווער
• ביאָטין
• ווי קען איך מאַכן האָר אָנווער ווייניקער באמערקט?
• שטיצן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (PCOS) איז אַ פּראָסט האָרמאָנע דיסאָרדער וואָס קען פאַרשאַפן אַ פאַרשיידנקייַט פון סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט הירסוטיסם, וואָס איז וידעפדיק פאַסיאַל און גוף האָר.

בשעת פילע מיט PCOS וואַקסן טיקער האָר אויף זייער פּנים און גוף, עטלעכע דערפאַרונג האָר טינינג און האָר אָנווער, וואָס איז ריפערד צו ווי ווייַבלעך מוסטער האָר אָנווער.

פארוואס קען PCOS גרונט האָר אָנווער?

די ווייַבלעך גוף טראגט זכר כאָרמאָונז, אויך גערופן אַנדראָגענס. דעם כולל טעסטאַסטעראָון. אַנדראָגענס שפּילן אַ ראָלע אין טריגערינג פּובערטי און סטימיאַלייטינג האָר וווּקס אין די אַנדעראַרמז און פּיוביק געביטן. זיי האָבן אויך אנדערע וויכטיק פאַנגקשאַנז.

פּקאָס ז עקסטרע אַנדראָגען פּראָדוקציע, ריזאַלטינג אין וויריליזאַטיאָן. דאָס רעפערס צו די אַנטוויקלונג פון מער מענלעך פֿעיִקייטן, אַרייַנגערעכנט וידעפדיק האָר אין ערטער וואָס עס יוזשאַוואַלי וואַקסן, אַזאַ ווי:

• פּנים
• האַלדז
• ברוסטקאַסטן
• בויך

די עקסטרע אַנדראָגענס קענען אויך פאַרשאַפן די האָר אויף דיין קאָפּ צו טינינג, ספּעציעל לעבן די פראָנט פון דיין סקאַלפּ. דאָס איז באַוווסט ווי אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ אָדער ווייַבלעך מוסטער האָר אָנווער.

וועט עס צוריק וואַקסן?

קיין האָר אַז איר פאַרלירן רעכט צו פּקאָס, וועט נישט וואַקסן צוריק אויף זיך. מיט באַהאַנדלונג, איר קען זיין ביכולת צו סטימולירן די וווּקס פון נייַ האָר. איר קענט אויך טאָן עטלעכע טינגז צו מאַסקע האָר אָנווער מיט PCOS.

וואָס מעדיציניש טריטמאַנץ קענען העלפן?

פּקאָס האָר אָנווער איז געפֿירט דורך אַ כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס, אַזוי האָרמאָנע רעגולירן איז אַ וויכטיק טייל פון דער באַהאַנדלונג. דאָס קען זיין געטאן מיט פאַרשידן מעדאַקיישאַנז.

געדענקען אַז איר קען דאַרפֿן צו פּרובירן עטלעכע מעדאַקיישאַנז איידער איר געפֿינען איינער וואָס אַרבעט פֿאַר איר. און רובֿ מענטשן האָבן די בעסטער רעזולטאַטן מיט אַ קאָמבינאַציע פון ​​מעדאַקיישאַן.

דאָ ס אַ בליק אין עטלעכע פּראָסט באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר פּקאָס-פֿאַרבונדענע האָר אָנווער.

מויל קאָנטראַצעפּטיוו פּילז

געבורט קאָנטראָל פּילז קענען נידעריקער אַנדראָגען לעוועלס, וואָס קען העלפֿן צו רעדוצירן וידעפדיק האָר וווּקס און פּאַמעלעך האָר אָנווער. עס אויך העלפּס מיט אנדערע פּקאָס סימפּטאָמס, אַזאַ ווי ירעגיאַלער פּיריאַדז און אַקני. אַ אַנטי-אַנדראָגען מעדיצין איז אָפט פּריסקרייבד אין קאָמבינאַציע מיט מויל קאַנטראַסעפּטיווז פֿאַר PCOS-פֿאַרבונדענע האָר אָנווער.

ספּיראָנאָלאַקטאָנע (אַלדאַקטאָנע)

ספּיראָנאָלאַקטאָנע איז אַ מויל מעדאַקיישאַן אַז ס 'באַוווסט ווי אַ אַלדאָסטעראָנע רעסעפּטאָר אַנטאַגאַנאַסט. עס ס באוויליקט דורך די יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (FDA) ווי אַ דייורעטיק צו מייַכל פליסיק ריטענשאַן. אָבער, עס ס אויך עפעקטיוו פֿאַר טרעאַטינג אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ. דאָס איז וואָס איז באַוווסט ווי אַ אַוועק-פירמע נוצן.

עס בלאַקס די ווירקונג פון אַנדראָגען אויף די הויט און איז יוזשאַוואַלי פּריסקרייבד צוזאַמען מיט אַ מויל קאָנטראַצעפּטיוו.

מינאָקסידיל (ראָגאַינע)

מינאָקסידיל איז די בלויז FDA-באוויליקט מעדיצין פֿאַר באַהאַנדלונג פון באַלד באָלדנאַס. עס איז אַ אַקטואַל באַהאַנדלונג וואָס איר אָנווענדן צו דיין סקאַלפּ טעגלעך. עס פּראַמאָוץ האָר וווּקס און קענען אפילו געבן עס אַ טיקער אויסזען.

פינאַסטערידע (פּראָפּעסיאַ) און דוטאַסטערידע (אַוואָדאַרט)

ביידע פינאַסטערידע און דוטאַסטערידע זענען באוויליקט דורך די פדאַ פֿאַר טרעאַטינג האָר אָנווער. בשעת זיי האָבן ניט געווען באוויליקט פֿאַר ווייַבלעך מוסטער האָר אָנווער, עטלעכע דאקטוירים נאָך פאָרשרייַבן זיי צו יענע מיט פּקאָס.

בשעת עס זענען עטלעכע זאָגן אַז די דרוגס קענען העלפן מיט ווייַבלעך מוסטער האָר אָנווער, פילע עקספּערץ טאָן ניט באַטראַכטן זיי אַ גוטע אָפּציע באזירט אויף געמישט רעזולטאַטן אין אנדערע שטודיום און באַוווסט זייַט יפעקס אין ווייבער.הערסקאָוויץ איך, עט על. (2013). ווייַבלעך מוסטער האָר אָנווער. דאָי:
10.5812 / ijem.9860 קאָנסענסוס אויף פרויען ס געזונט אַספּעקץ פון פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס). (2012). דאָי:
10.1093 / humrep / der396

האָר טראַנספּלאַנט

א האָר טראַנספּלאַנט איז אַ כירורגיש פּראָצעדור געניצט צו ייַנפלאַנצן האָר אין די סקאַלפּ. האָר און האָר פאַליקאַלז זענען אַוועקגענומען פון איין געגנט מיט אַ פּלאַץ פון האָר און טראַנספּלאַנטיד אין די געגנט פון טינינג אָדער באָלדנאַס. עס יוזשאַוואַלי ריקווייערז אַ ביסל פּראָוסידזשערז.

א האָר טראַנספּלאַנט קענען קאָסטן אַרויף צו $ 15,000. עס איז נישט קאַווערד דורך פאַרזיכערונג פּראַוויידערז ווייַל עס איז באטראכט ווי אַ קאָסמעטיק פּראָצעדור. עס ס אויך קיין גאַראַנטירן אַז עס וועט אַרבעטן.

וואָס וועגן היים רעמאַדיז?

אויב איר 'רע איר זוכט צו גיין די מער נאַטירלעך מאַרשרוט, עס זענען עטלעכע היים רעמאַדיז אַז קען העלפֿן צו רעדוצירן אַנדראָגען לעוועלס, רידוסינג זייער ווירקונג אויף דיין האָר.

צינק

לויט אַ זינק העסאָפע קען העלפֿן מיט PCOS-פֿאַרבונדענע האָר אָנווער, לויט צו אַ 2016 לערנען.דזשאַמיליאַן ב, עט על. (2016). ווירקונג פון צינק סופּפּלעמענטאַטיאָן אויף ענדאָוקריין רעזולטאטן ביי ווייבער מיט פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום: א ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד פּראָצעס. דאָי:
די לערנען געקוקט אויף די יפעקס פון צינק סופּפּלעמענטאַטיאָן אויף פּקאָס און געפונען אַז 50 מג עלאַמענאַל צינק טעגלעך פֿאַר 8 וואָכן האט וווילטויק יפעקס אויף האָר אָנווער. עס איז אויך געפֿונען צו העלפן הירוטיזם.

איר קענען קויפן צינק ביילאגעס אויף אַמאַזאָן.

וואָג אָנווער

עס ס באַטייטיק זאָגן אַז לוזינג וואָג קענען נידעריקער אַנדראָגען לעוועלס און רעדוצירן די יפעקס פון וידעפדיק אַנדראָגענס אין ווייבער מיט פּקאָס.Moran LJ, et al. (2011). לייפסטייל ענדערונגען אין וואָמען מיט פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום. דאָי:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 דאָס קען פירן צו ווייניקער האָר אָנווער און אַ רעדוקציע אין אנדערע סימפּטאָמס פון פּאָסאָס.

לוזינג בלויז 5-10 פּראָצענט פון דיין גוף וואָג קענען רעדוצירן די סימפּטאָמס פון פּאָסאָס באטייטיק. אָנהייבן מיט 13 עצות פֿאַר לוזינג וועגן מיט PCOS.

ביאָטין

ביאָטין איז אַ פאָלקס העסאָפע וואָס איז אָפט געניצט פֿאַר האָר געזונט און וווּקס. עס ס ניט פיל זאָגן אַז עס העלפּס ספּאַסיפיקלי מיט PCOS-פֿאַרבונדענע האָר אָנווער, אָבער עס קען זיין ווערט אַ פּרובירן.

א 2015 לערנען געפונען אַז גענומען אַ מאַרינע פּראָטעין העסאָפע מיט ביאָטין פֿאַר 90 טעג ריזאַלטיד אין באַטייטיק האָר וווּקס.Ablon G. (2015). א 3-חודש, ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד לערנען עוואַלואַטינג די פיייקייט פון אַן עקסטרע-שטאַרקייַט מאַרינע פּראָטעין העסאָפע צו העכערן האָר וווּקס און פאַרקלענערן שעדינג אין וואָמען מיט זיך-באמערקט טינינג האָר. דאָי:
10.1155/2015/841570

איר קענען קויפן ביאָטין ביילאגעס אויף אַמאַזאָן.

ווי קען איך מאַכן האָר אָנווער ווייניקער באמערקט?

עס ס אַוואַדע קיין מעדיציניש דאַרפֿן צו מייַכל פּקאָס-פֿאַרבונדענע האָר אָנווער. אין פילע קאַסעס, איר קענען מינאַמייז די אויסזען פון פּקאָס-פֿאַרבונדענע האָר אָנווער מיט עטלעכע ענדערונגען אין די נוסח פון דיין האָר.

פֿאַר אַ וויידאַנינג טייל, פּרובירן:

• עקספּערימענט מיט דיין האָר צעטיילט אין אנדערע געביטן
• געטינג באַנגס וואָס אָנהייבן ווייַטער אַרויף אויף די שפּיץ פון דיין קאָפּ
• אָנווענדן אַ וואָרצל קאָווער-אַרויף פּודער אויף דיין סקאַלפּ, ווי דעם, וואָס איז וואָטערפּרוף און בנימצא אין פאַרשידענע שיידז

פֿאַר טינינג האָר, פּרובירן:

• טראָגן אַ פּאַרטיייש שייַטל, מאל גערופן אַ שייַטל פאַלן, צו דעקן דיין טינינג האָר אָן דאַמידזשינג קליי אָדער קליפּס
• ניצן וואָלומיזינג האָר פּראָדוקטן צו לייגן הייבן און מאַכן דיין האָר פולער
• געטינג קירצער, לייערד האָר נוסח צו לייגן באַנד און פולקייט

פֿאַר ליסע פּאַטשאַז, פּרובירן:

• אַ כערסטייל וואָס וועט האַלטן האָר איבער די ליסע געגנט, אַזאַ ווי אַ שפּיץ פּעקל אָדער נידעריק פּאָניטאַיל
• אַ האָר באַנדע אָדער שאַל ברייט גענוג צו דעקן דעם אָרט
• אַ פּאַרטיייש שייַטל אָדער שייַטל פאַלן

שטיצן

פּקאָס קענען נעמען אַ אָפּצאָל פֿאַר ביידע גשמיות און גייַסטיק געזונט, ספּעציעל ווען עס זעט קענטיק סימפּטאָמס.

א פארבינדונג מיט אנדערע וואָס וויסן וואָס איר'רע דורך קענען זיין אַ גרויס הילף. אָנליין שטיצן גרופּעס און גרופּעס פאָרשלאָגן אַ געלעגנהייט צו ויסמיידן און באַקומען פאַקטיש-לעבן ינסייט וועגן וואָס טריטמאַנץ און רעמאַדיז ויסקומען צו אַרבעטן בעסטער. איר קען אפילו קלייַבן עטלעכע נייַע עצות.

טשעק די אָנליין שטיצן קהילות:

• וואָמען ס כער לאָס פּראָיעקט אָפפערס אַ פאָרום, רעסורסן, און מעשיות פון פאַקטיש וואָמען קאָופּינג מיט האָר אָנווער.
• Soul Cysters איז אַן אָנליין פאָרום פֿאַר אַלע טינגז שייך צו PCOS.
• myPCOSteam איז אַ געזעלשאַפטלעך נעץ דעדאַקייטאַד צו צושטעלן עמאָציאָנעל שטיצן און פּראַקטיש עצות פֿאַר האַנדלינג מיט PCOS.