וואָס ניט צו עסן אין דיווערטיקוליטיס

צופרידן

• רשימה פון פודז צו ויסמייַדן
• ערלויבט פודז

וואָס האט מילד דיווערטיקוליטיס, פודז ווי זונרויז זאמען אָדער פאַטי פודז ווי געפּרעגלט פודז, פֿאַר בייַשפּיל, ווייַל זיי פאַרגרעסערן אַבדאָמינאַל ווייטיק.

דאָס איז ווייַל די זאמען קענען לאַדזשד אין די דיווערטיקולאַ, ינקריסינג ינטעסטאַנאַל אָנצינדונג און פאַץ פאַרגרעסערן די מווומאַנץ פון די קישקע און קאָזינג מער ווייטיק.

די באַהאַנדלונג פֿאַר אַ בילד פון אַקוטע דיווערטיקוליטיס איז דורכגעקאָכט מיט אַ פליסיק דיעטע אָדער פאַסטינג, אויך מיט מעדאַסאַנז צו ויסמיידן די קישקע און קעמפן ינפעקציע. זען מער וועגן באַהאַנדלונג פֿאַר דייווערטיקוליטיס.

אָבער, אין אַ מילד פאַל אָדער נאָך אַקוטע אָפּזוך, די דיווערטיקוליטיס דיעטע זאָל אַנטהאַלטן פודז רייַך אין וואַסער און פיברע, אָבער נידעריק אין פעט, צו פאַרווייכערן די בענקל און פאַסילאַטייט די באַזייַטיקונג, אַזוי אַז עס נישט אָנקלייַבן אין די קישקע.

פודז צו ויסמיידן אין דייווערטיקוליטיס

פודז ערלויבט אין דיווערטיקוליטיס

רשימה פון פודז צו ויסמייַדן

עטלעכע ביישפילן פון פודז צו ויסמיידן אין דיווערטיקוליטיס זענען:

• טשעסטנאַץ,
• קאָקאָשעס שעלז,
• קירבעס זאמען,
• קימל זאמען,
• סעסאַמי זאמען,
• רויט און פאַטי מיץ;
• עמבעדיד.

בעשאַס די באַהאַנדלונג פון דיווערטיקוליטיס עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן פודז רייַך אין פיברע צו פאַרגרעסערן די פעקאַל שטיקל און טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער צו אַרויסטרייַבן די בענקל. געפינען אויס מער וועגן וואָס צו עסן אין דייווערטיקוליטיס ביי: דיווערטיקוליטיס דיעטע

ערלויבט פודז

די פודז ערלויבט אין דיווערטיקוליטיס זענען פודז רייַך אין וואַסער און פיברע, אָבער נידעריק אין פעט. עטלעכע ביישפילן פון פודז ערלויבט אין דיווערטיקוליטיס זענען:

• שפּינאַט, וואָטערקרעס, טשאַרד, סאַלאַט;
• מער, פּאַטלעזשאַן, ציבעלע, בראַקאַלי, בלומענקרויט;
• גאנצע ווייץ;
• עפּל, מאַראַנץ, באַרנע, פלוים, באַנאַנע.

אין אַדישאַן צו ינקריסינג די קאַנסאַמשאַן פון די פודז, עס איז יקערדיק צו טרינקען 2-3 ליטער פון וואַסער פּער טאָג, ווייַל די פייבערז פון די פודז פאַרגרעסערן די פעקאַל שטיקל, אָבער וואַסער איז דארף צו העלפֿן דעם גוף צו עלימינירן פעסעס.

זען אנדערע פידינג עצות צו מייַכל דיווערטיקוליטיס:

אין אַדישאַן צו עסנוואַרג זאָרגן, טשאַמאָמילע און וואַלעריאַן טיי איז אַ ויסגעצייכנט נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר דייווערטיקוליטיס. זען מער אויף: נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר דיווערטיקוליטיס.