די נייַע רהעומאַטאָיד אַרטהריטיס אַפּ קריייץ קאַמיוניטי, ינסייט און ינספּיראַציע פֿאַר יענע וואָס לעבן מיט RA

צופרידן

• רעדן עס אין גרופּע דיסקוסיעס
• געפֿינען אַ שליימעסדיק RA גלייַכן
• לייענען די לעצטע RA נייַעס
• גרינג צו אָנהייבן

אילוסטראציע פון ​​בריטטאַני ענגלאַנד

רעדן עס אין גרופּע דיסקוסיעס

די RA Healthline-אַפּ אָפפערס יעדער וויקדיי גרופּע דיסקוסיעס מאָדעראַטעד דורך אַ וועגווייַזער אָדער שטיצן מיט RA.

טעמעס אַרייַננעמען:

• ווייטיק אַדמיניסטראַציע
• באַהאַנדלונג
• אָלטערנאַטיוו טהעראַפּיעס
• טריגערז
• דיעטע
• געניטונג
• גייסטישע געזונטהייט
• געזונט זאָרגן
• באציונגען
• אַרבעט
• קאַמפּלאַקיישאַנז
• אַזוי פיל מער

Jessica Gottlieb, וואָס בלאָגס וועגן לעבן מיט RA at Life with RA, זאגט אַז די גרופּעס פאָרשלאָגן די געלעגנהייט צו קלייַבן טעמעס דיפּענדינג אויף וואָס איר זענט אינטערעסירט אין דעם טאָג.

"אויב איר האָבן אַ קרענק ווי ראַ, איר נאָר ימאָושנאַלי. אויב איך טאַקע וועלן צו גראָבן אין עפּעס זייער ספּעציפיש, ווי נאַוואַגייטינג געזונט, און איך טאַקע טאָן נישט וועלן צו טראַכטן וועגן סימפּטאָמס אָדער עסנוואַרג אָדער געניטונג, איך קען נאָר נול אין איין זאַך, "זי זאגט.

"מאל איך ווילן צו קוקן אין ווי אנדערע מענטשן פירן זייער אַרבעט. אַרבעט איז קאָמפּליצירט רעכט איצט, און עס איז אַ שפּיל טשאַנגער, וואָס איז פריי פון פּאָליטיק, טריקי פרענדשיפּס און קאָלעגע, "גיט גאָטליב.

Wendy Rivard, וואָס בלאָגס אין Taking the Long Way Home, שטימט מיט.

"אין דער פאַרגאַנגענהייט ווען איך האָב אָנטייל גענומען אין RA שטיצן גרופּעס, די טעמעס זענען אַלע איבער דעם אָרט און מאל ניט באַטייטיק צו מיין סיטואַציע," זי זאגט.

זי ינדזשויז די לייפסטייל און גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט גרופּעס.

עמריטש אַרטיקלען אָפט אין די עסקאַפּע פֿון RA, לייפסטייל, טעגלעך לעבן, אַלגעמיין און מעדאַקיישאַנז גרופּעס.

אויף דעם פונט אין מיין RA נסיעה, דאָס זענען די טעמעס וואָס פּערסאַנאַלי אינטערעסירן מיר. איך האָב אויך באזוכט עטלעכע פון ​​די אנדערע גרופּעס אין סדר צו פאָרשלאָגן ווערטער פון ענקערידזשמאַנט און פּערזענלעך יקספּיריאַנסיז צו די מיטגלידער וואָס זוכן ינפּוט און עצה, "זי זאגט.

די גרופּעס דערמאָנען איר פון אַן אַלטמאָדיש פאָרום מיט פאַרשידענע סאַב-פאָרומס פֿאַר פאַרשידן טעמעס.

"טרעדיד ענטפֿערס מאַכן ווייַטערדיקע שמועסן גרינג, וואָס ווידער העלפּס אונדז צו שטיצן יעדער אנדערע אין דעם גראָוינג ראַ קהל," זאגט עמריטש.

געפֿינען אַ שליימעסדיק RA גלייַכן

די RA Healthline אַפּ יעדער טאָג גלייַכן די ניצערס מיט אנדערע מיטגלידער פון דער קהילה. מיטגלידער קענען אויך בלעטער מיטגליד פּראָופיילז און בעטן גלייך גלייך.

אויב עמעצער וויל גלייַכן איר, איר זענט גלייך נאָוטאַפייד. אַמאָל פארבונדן, מיטגלידער קענען טייקעף אָנזאָג און טיילן פאָטאָס מיט יעדער אנדערער.

Gottlieb זאגט אַז די ריכטן פונקציע גיט איר שטאַרקייט אין איר שווערע טעג.

“א פרייַנד האָט לעצטנס געזאָגט מיין מאַן אַז איך בין די פיטאַסט פרוי זי קען. און דאָס איז געווען אַ טאָג נאָך איך'ד געשריגן אין מיין אָפיס ווייַל איך געוואלט צו לויפן און איך קען נישט, "זי זאגט. "איך יוזשאַוואַלי לויפן וועגן 3 מייל, און אַז טאָג מיין לעגס פּעלץ ווי זיי זענען טראַפּט אין סלאַדזש."

"אין אַדישאַן צו נישט באַקומען די ענדאָרפין קאַמיש, איך איז געווען קוקן פאָרויס צו (און קלאר דארף), איך איז געווען רימיינדיד אַז איך וועל קיינמאָל לויפן אַ מעראַטאַן, אַז עפּעס מער ווי 5 מייל וועט לאָזן מיין פֿיס פילן ווי זיי זענען געמאכט פון גלאז, און אז איך וועל זיין א פאציענט פאר מיין גאנצן לעבן, ”זאגט גאטליב.

בשעת זי איז דאַנקבאַר פֿאַר מעדיצין, זי נאָך האט האַרט טעג.

"די מענטשן אויף דעם אַפּ פֿאַרשטיין אַז מיר קענען זיין דאַנקבאַר פֿאַר וואָס מיר האָבן און נאָך טרויערן די אָנווער פון אונדזער געזונט. עס ס אַפערמינג אין אַזוי פילע וועגן. RA איז אַ מאָדנע זאַך. מייַן לעבן האט געביטן, און איך בין מאַזלדיק ווייַל דרוגס געארבעט פֿאַר מיר. וואָס מען קען נישט זען איז פראַסטרייטינג, "זי זאגט.

ריוואַרד קענען פאַרבינדן. ווייַל פילע מענטשן זי איז נאָענט צו טאָן ניט האָבן ראַ, די פיייקייט צו טייקעף פאַרבינדן מיט עמעצער וואס האט פערסטכאַנד וויסן פון וואָס זי גייט דורך העלפּס איר פילן ווייניקער אַליין.

"און אַז איך בין נישט דער בלויז איינער מיט וואָס אַרויסגעבן אָדער דייַגע," זי זאגט.

לייענען די לעצטע RA נייַעס

אויב איר'רע אין די שטימונג צו לייענען אלא ווי צו האַנדלען מיט וסערס, די דיסק אָפּטיילונג פון די אַפּ כולל אַרטיקלען וועגן לייפסטייל און ראַ נייַעס, אַלע ריוויוד דורך Healthline מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס.

אין אַ דעזיגנייטיד קוויטל, זוכן אַרטיקלען וועגן דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג אָפּציעס, ווי געזונט ווי אינפֿאָרמאַציע וועגן קליניש טריאַלס און די לעצטע ראַ פאָרשונג.

מעשיות וועגן ווי צו מאַכן דיין גוף דורך וועללנעסס, זיך-זאָרגן און גייַסטיק געזונט זענען אויך בנימצא. איר קענט אפילו געפֿינען פּערזענלעך מעשיות און טעסטאַמאָוניאַלז פון די לעבעדיק מיט RA.

"די אָפּטיילונג אָפּטיילונג אָפפערס אַ געזונט-קעראַטאַד זאַמלונג פון אַרטיקלען פון העאַלטהלינע וואָס אַדרעס מער וועגן ראַ ווי דיאַגנאָסיס, סימפּטאָמס און טריטמאַנץ," זאגט עמריטש. "איצט, עס איז אַ פיטשערד זאַמלונג פון אַרטיקלען וואָס דיסקוטירן גייַסטיק געזונט וואָס איך געפֿינען ספּעציעל נוציק."

ריוואַרד אַפּרישיייץ די אַקסעס צו געזונט-ריסערטשט, וועטערעד אינפֿאָרמאַציע אין איר פינגגערטיפּס.

איך בין אַ ניאַניע פּראַקטישנער, און אַזוי איך ליבע גוט, זאָגן-באזירט אינפֿאָרמאַציע. די אינפֿאָרמאַציע אין די אָפּטיילונג אָפּטיילונג איז פאַרלאָזלעך און דאָס איז זייער וויכטיק, ספּעציעל איצט, "זי זאגט.

גרינג צו אָנהייבן

די RA Healthline אַפּ איז בנימצא אין די אַפּ סטאָר און Google פּלייַ. דאַונלאָודינג די אַפּ און סטאַרטינג איז פּשוט.

“זיך גרינג צושרײַבן פֿאַר דער RA Healthline אַפּ. איר קענט טיילן ווי פיל אָדער ווי ביסל אינפֿאָרמאַציע וועגן דיין ספּעציפיש פאַל פון RA אַז איר ווילט, "זאגט עמריטש.

"איך טאַקע אָפּשאַצן די פיייקייט צו צופֿעליקער עטלעכע פאָטאָס צו דיין פּראָפיל וואָס רעדן צו ווער איר זענט און ווו דיין אינטערעסן זענען. די קליין שטריך טאַקע מאכט די אַפּ פילן מער פּערזענלעך, "זי זאגט.

א געפיל פון יז איז ספּעציעל וויכטיק אין הייַנט ס צייט, מוסיף גאָטטליב.

"דאָס איז אַ הויפּט וויכטיק צייט צו נוצן די אַפּ. ווען איך איז געווען נייַ דיאַגנאָסעד, וסערס פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ געהאָלפֿן מיר צוריק אין מיין נייַ נאָרמאַל. דאָס וועט נישט פּאַסירן רעכט איצט, אַזוי עס איז זייער ספּעציעל צו געפֿינען אַ אָרט ווי RA Healthline, ”זי זאגט.

"איר טאָן ניט האָבן צו אָנטייל נעמען אין פּאָליטיק אָדער COVID רעדן אָדער באַליידיקן מענטשן דורך נישט וועלן צו האָבן די דיסקוסיעס," זי מוסיף. "יאָ, זיי זענען באַטייטיק, אָבער ווען דיין גוף אַרבעט קעגן איר, עס איז קריטיש צו באַקומען אַ רהעום קאַווע צו טיילן אינפֿאָרמאַציע, ינספּיראַציע אָדער אפילו בלויז אַ ביסל הינטעלע פאָטאָס."

אראפקאפיע די אַפּ דאָ.

Cathy Cassata איז אַ פרילאַנס שרייַבער וואָס ספּעשאַלייזיז אין מעשיות וועגן געזונט, גייַסטיק געזונט און מענטשלעך נאַטור. זי איז ביכולת צו שרייבן מיט עמאָציע און פאַרבינדן זיך מיט לייענער אויף אַן ינסייטפאַל און ענגיידזשינג וועג. לייענען מער פון איר אַרבעט דאָ.