8 נאַטירלעך וועגן צו ויסמעקן דיין נאָז

צופרידן

• 1. וואַש דיין נאָז מיט וואַרעם סאַלין
• 2. ייַנאָטעמען פּאַרע מיט יוקאַליפּטאַס
• 5. פאַרנוצן פודז רייַך אין וויטאַמין C
• 7. ניצן וואַרעם האַנטעך מיט מינץ
• 8. מאַסאַזש דיין טשעעקבאָנעס
• ווי צו ויסמעקן די בעיבי 'ס נאָז

די פאַרשטאָפּן נאָז, אויך באקאנט ווי נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן, אַקערז ווען די בלוט כלים אין די נאָז ווערן ינפליימד אָדער ווען עס איז וידעפדיק מיוקאַס פּראָדוקציע, מאכן עס שווער צו אָטעמען. דעם פּראָבלעם קען ווערן געפֿירט דורך קאָולדז, קאָולדז, סינוסיטיס אָדער רעספּעראַטאָרי אַלערדזשיז און יוזשאַוואַלי פאַרשווינדן זיך אין וועגן 1 וואָך.

ווייַל די סטאַפט נאָז טוט נישט פאָרשטעלן אַ געזונט ריזיקירן, די אַפּטייק נאַסאַל דעקאָנגעסטאַנץ זאָל נאָר זיין געניצט אונטער מעדיציניש גיידאַנס און רעצעפּט, ווייַל זיי קענען פאַרשטאַרקן נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן ווייַל פון דער אָפּבאַלעמענ זיך ווירקונג, אין וואָס דער פאַל קען ווערסאַן אָדער ווערן כראָניש.

דעריבער, עס זענען עטלעכע כאָוממייד מיטלען איידער ניצן קיין דעקאָנגעסטאַנט, וואָס קענען העלפֿן צו ויסמעקן די נאָז, אַזאַ ווי:

1. וואַש דיין נאָז מיט וואַרעם סאַלין

די נאַסאַל וואַשער רימוווז וידעפדיק מיוקאַס און סאַקרישאַנז פון די סינוסעס, העלפּינג צו ונקלאָג די נאָז. אין אַדישאַן, ווייַל די געמיש כּולל זאַלץ, עס אַלאַוז די ילימאַניישאַן פון באַקטיריאַ וואָס קען זיין ווערסאַנינג די פּראָדוקציע פון ​​סאַקרישאַנז.

ווייַל עס קען פאַרשאַפן מילד ומבאַקוועמקייַט, די וואַשער איז נישט יוזשאַוואַלי געניצט דורך קינדער, ווייַל עס איז מער פּראַקטיש פֿאַר אַדאַלץ. מען דאַרף שטעלן דעם מיטל לעבן איינע פון ​​די נאָזלעכער כדי ארײַנצושטעלן דעם געזאלצענעם וואסער און לאזן פליסיק אנטלויפן דורכן אנדערן נאזלעכער און שלעפן שלײַם און אומרייניקייטן אין די נאז־פאסן. זען שריט דורך שריט פֿאַר נאַסאַל וואַש.

2. ייַנאָטעמען פּאַרע מיט יוקאַליפּטאַס

וואַסער איז זייער וויכטיק צו האַלטן סאַקרישאַנז מער פליסיק און גרינגער צו עלימינירן, אפילו אויב קיין אנדערע טעקניקס זענען געניצט. אין אַדישאַן, טיז קענען אויך זיין גענומען, ספּעציעל יענע מיט דיקאָנגעסטאַנט פּראָפּערטיעס, אַזאַ ווי עוקאַליפּטוס אָדער מינץ.

5. פאַרנוצן פודז רייַך אין וויטאַמין C

בעשאַס די הייס וואַנע, די פּאַרע העלפּס צו מאַכן די נאַסאַל מיוקאַס מער פליסיק און גרינגער צו אַרויסטרייַבן, אַזוי רידוסינג די ומבאַקוועמקייַט פון די סטאַפי נאָז.

7. ניצן וואַרעם האַנטעך מיט מינץ

דער וואַרעם, פייַכט האַנטעך מיט מינץ טיי אויף די פּנים ריליווז די סימפּטאָמס פון אַ פאַרשטאָפּן נאָז ווייַל עס איז אַ נאַטירלעך יקספּעקטעראַנט, דאָס איז, עס העלפּס צו באַפרייַען די לייכעץ און מיוקאַס וואָס זייַנען ומבאַקוועמקייַט. זען אנדערע בענעפיץ פון מינץ.

8. מאַסאַזש דיין טשעעקבאָנעס

צו באַפרייַען די ומבאַקוועמקייַט פון אַ סטאַפי נאָז, איר קענען מאַסאַזש דיין טשיקס און נאָז מיט יקערדיק אָילס פון פעפערמינץ, יוקאַליפּטאַס אָדער לאַוואַנדע, פֿאַר 5 מינוט.

באקענען אנדערע היים רעמאַדיז צו ויסמיידן די נאָז אין די פאלגענדע ווידעא ווען געפֿירט דורך סינוסיטיס:

ווי צו ויסמעקן די בעיבי 'ס נאָז

די פאַרשטאָפּן נאָז ביי בייביז איז זייער אָפט ווייַל פון די קליין דיאַמעטער פון זייער נאַסטראַלז, וואָס קען פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט, ווייַל זיי טאָן ניט וויסן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די מיוקאַס צו קענען צו אָטעמען בעסער.

איר קענט טאָן די נאָז פון די בעיבי צו:

• ניצן סאַלין צו וואַשן די נאָז פון די בעיבי, צולייגן אַ ביסל דראָפּס אָדער דזשעץ אויף איינער פון די נאַסטראַלז און סאַקינג מיט אַ נאַסאַל אַספּיראַטאָר;
• דורכפירן אַ מילד מאַסאַזש פון די שפּיץ פון די נאָז צו די דנאָ;
• שטעלן אַ הויך קישן אונטער דער מאַטראַס פון די בעיבי צו פאַסילאַטייט ברידינג;
• נעביאַלייז מיט 5 מל פון סאַלין, פֿאַר 20 מינוט, 3-4 מאל אַ טאָג, העלפּינג צו פלוידייז נאַסאַל ויסשיידונג.

יקערדיק ייל פון עוקאַליפּטוס זאָל ניט זיין געניצט אין קינדער ווייַל עס קען פאַרשאַפן יריטיישאַן אין די רעספּעראַטאָרי שעטעך און אפילו אַ קריזיס פון בראָנטשיטיס. אויב די סוויווע איז זייער טרוקן, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן לופט כיומידאַפייערז אָדער לאָזן אַ נאַס האַנטעך פאַרשפּרייטן אין די בעיבי 'ס צימער, און ויסמיידן באַקאַץ צו פאַרמייַדן אַקסאַדאַנץ. אַזוי איר קענען צוגרייטן היים רעמאַדיז פֿאַר די בעיבי 'ס פאַרשטאָפּן נאָז.