איז עס זיכער צו מישן נאַפּראָקסען און אַסעטאַמינאָפען?

צופרידן

• ווי זיי אַרבעט
• אַלגעמיינע כּללים
• זיכערקייט קאַנסידעריישאַנז
• נאַפּראָקסען
• אַסעטאַמינאָפען
• ינטעראַקטיאָנס
• רעדן צו דיין דאָקטער

הקדמה

אַסעטאַמינאָפען און נאַפּראָקסען אַרבעט אין פאַרשידענע וועגן צו קאָנטראָלירן ווייטיק און האָבן ווייניק אָוווערלאַפּינג זייַט יפעקס. פֿאַר רובֿ מענטשן, עס איז גוט צו נוצן זיי צוזאַמען. אָבער, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין ווי יעדער מעדיצין אַרבעט דיפערענטלי צו קאָנטראָלירן דיין ווייטיק. דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפֿן איר נעמען בעשאָלעם די דרוגס צוזאַמען פּלוס וואָרנינגז און אנדערע אינפֿאָרמאַציע איר זאָל וויסן.

ווי זיי אַרבעט

ביידע נאַפּראָקסען און אַסעטאַמינאָפען רעדוצירן היץ און באַפרייַען מילד צו מעסיק ווייטיק. ביישפילן פון די טייפּס פון ווייטיק אַרייַננעמען:

• האַלדזווייטיק
• כעדייקס
• גוף אָדער מוסקל ייקס
• מענסטרואַל קראַמפּס
• אַרטריט
• ציינווייטיק

די דרוגס טאָן פאַרשידענע טינגז צו באַפרייַען דעם ווייטיק. נאַפּראָקסען בלאַקס די פאָרמירונג פון סאַבסטאַנסיז וואָס גרונט אָנצינדונג. רידוסינג אָנצינדונג העלפּס צו רעדוצירן ווייטיק. אַסעטאַמינאָפען, אויף די אנדערע האַנט, טוט נישט רעדוצירן אָנצינדונג. אַנשטאָט, עס ראַדוסאַז די געפיל פון ווייטיק. עס אַרבעט דורך בלאַקינג די מעלדונג פון סאַבסטאַנסיז אין דעם מאַרך וואָס זייַנען ווייטיק געפיל.

אַלגעמיינע כּללים

עס איז אַ גוטע געדאַנק צו נעמען בלויז איין טיפּ פון ווייטיק רעליעף מעדאַקיישאַן אין אַ צייַט. איר קענען נעמען איין מעדיצין און זען ווי עס אַרבעט איידער איר לייגן אַ רגע.

אַסעטאַמינאָפען, דיפּענדינג אויף די שטאַרקייט און טיפּ, קענען זיין גענומען ווי אָפט ווי פיר-זעקס שעה. דיפּענדינג אויף די שטאַרקייט און טיפּ פון נאַפּראָקסען קענען זיין גענומען ווי אָפט ווי אַכט צו 12 שעה. פּראָדוקטן מיט "עקסטרע שטאַרקייט" אָדער "גאַנץ-טאָג רעליעף" זאָל ניט זיין גענומען ווי אָפט.

איר טאָן ניט האָבן צו סטרויערן דיין דאָסעס פון קיין מעדיצין אָדער נעמען זיי אין פאַרשידענע צייט אויב איר נעמען ביידע דרוגס. ווי געזאָגט, נעמען די מעדאַקיישאַנז אָלטערנאַטלי קען העלפֿן בעסער ווייטיק רעליעף. למשל, אויב איר נעמען אַ דאָזע פון ​​נאַפּראָקסען, איר קענען נישט נעמען אן אנדער דאָזע פֿאַר אַכט שעה. אין פינף שעה, דיין ווייטיק קען זיין סטאַרטינג ווידער. אין אַזאַ פאלן, איר קען נעמען עטלעכע אַסעטאַמינאָפען צו טיידז איר ביז דיין ווייַטער דאָזע פון ​​נאַפּראָקסען.

זיכערקייט קאַנסידעריישאַנז

כאָטש ביידע דרוגס זענען בכלל זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן צו נוצן, עס זענען זיכער זיכערקייט קאַנסידעריישאַנז וואָס איר זאָל האַלטן אין זינען. מאַכן זיך אַווער פון די קאַנסידעריישאַנז צו ויסמייַדן מיסיוזינג די דרוגס.

נאַפּראָקסען

נאַפּראָקסען קען פאַרשאַפן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, הויט ריאַקשאַנז און שטרענג מאָגן בלידינג אין עטלעכע מענטשן. אויב איר נוצן מער ווי רעקאַמענדיד אָדער נוצן עס פֿאַר מער ווי 10 טעג קענען אויך פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק אָדער מאַך.

ערנסט מאָגן בלידינג פֿון נאַפּראָקסען איז מער געוויינטלעך אויב איר:

• זענען 60 יאָר אָדער עלטער
• האָבן אַ געשוויר אָדער בלידינג פּראָבלעם
• נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס קענען גרונט בלידינג
• טרינקען מער ווי דרייַ אַלקאָהאָליקער טרינקען פּער טאָג
• נעמען צו פיל נאַפּראָקסען אָדער נעמען עס פֿאַר מער ווי 10 טעג

אַסעטאַמינאָפען

די ביגאַסט באַטראַכטונג ווען גענומען אַסעטאַמינאָפען איז די מעגלעכקייט פון אָוווערדאָוס. אַסעטאַמינאָפען איז אַ פּראָסט ינגרידיאַנט אין פילע פאַרשידענע פּראָדוקטן אָן-די-טאָמבאַנק, אַזוי עס קען זיין גרינג צו נעמען צו פיל אָן אפילו ריאַלייזינג עס.

אָוווערדאָוס פון אַסעטאַמינאָפען קענען אָנמאַכן ערנסט לעבער שעדיקן. צו ויסמיידן דעם, איר זאָל פֿאַרשטיין דיין שיעור פֿאַר אַסעטאַמינאָפען. בכלל, מען זאָל נישט האָבן מער ווי 3 ג פון אַסעטאַמינאָפען פּער טאָג. איר קענען רעדן צו דיין דאָקטער צו געפֿינען די ספּעציפיש שיעור וואָס איז פּאַסיק פֿאַר איר. דעריבער, האַלטן שפּור פון ווי פיל אַסעטאַמינאָפען איר נעמען דורך לייענען אַלע מעדאַקיישאַנז לאַבעלס. עס ס אָפֿט בעסטער צו נוצן בלויז איין מעדאַקיישאַן אַז כּולל אַסעטאַמינאָפען אין אַ צייַט.

ינטעראַקטיאָנס

נאַפּראָקסען און אַסעטאַמינאָפען טאָן ניט ינטעראַקט מיט יעדער אנדערער. אָבער, זיי ביידע קענען ינטעראַקט מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי וואַרפאַרין. אויב איר נעמען וואַרפאַרין אָדער אן אנדער טיפּ פון בלוט טינער, קאָנטראָלירן דיין דאָקטער אָדער אַפּטייקער איידער איר נוצן אַסעטאַמינאָפען אָדער נאַפּראָקסען.

רעדן צו דיין דאָקטער

ניט נאַפּראָקסען אָדער אַסעטאַמינאָפען זאָל זיין גענומען פֿאַר מער ווי 10 טעג צו מייַכל ווייטיק, און קיין מעדיצין זאָל זיין גענומען פֿאַר מער ווי דריי טעג צו מייַכל היץ. אויב איר נעמען אַ מעדיצין פֿאַר מער ווי רעקאַמענדיד אָדער אין דאָוסאַז העכער ווי רעקאַמענדיד, עס קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון זייַט יפעקס. אָבער, גענומען זיי צוזאַמען איז בכלל זיכער.

ווייטיק אָדער היץ וואָס האט נישט ימפּרוווד קען זיין אַ צייכן פון אַ צושטאַנד וואָס ריקווייערז אַ אַנדערש באַהאַנדלונג. אויב דיין היץ לאַסץ פֿאַר מער ווי דריי טעג, קאָנטאַקט דיין דאָקטער.