טיפּ 2 מיטס און מיסקאַנסעפּשאַנז

צופרידן

• 1. צוקערקרענק איז נישט אַ ערנסט קרענק.
• 2. אויב איר'רע יבערוואָג, איר וועט אויטאָמאַטיש באַקומען טיפּ 2 צוקערקרענק.
• 3. געניטונג ווען איר האָט צוקערקרענק ינקריסיז דיין גיכער פון נידעריק בלוט צוקער.
• 4. ינסאַלאַן וועט שאַטן איר.
• 5. ווייל צוקערקרענק מיטל דיין גוף איז ניט פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן.
• 6. צוקערקרענק ריקווייערז געבן זיך שאַץ.
• 7. איך שטענדיק וויסן ווען מיין צוקער איז הויך אָדער נידעריק, אַזוי איך טאָן ניט דאַרפֿן צו פּרובירן עס.
• 8. מענטשן מיט צוקערקרענק קענען נישט עסן סוויץ.
• 9. ווייל אויף ינסאַלאַן מיטל איר טאָן ניט האָבן צו מאַכן קיין לייפסטייל ענדערונגען.

בשעת נאָענט צו אמעריקאנער האָבן צוקערקרענק, עס איז אַ פּלאַץ פון מיס אינפֿאָרמאַציע וועגן די קרענק. דאָס איז ספּעציעל דער פאַל פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, די מערסט פּראָסט פאָרעם פון צוקערקרענק.

דאָ זענען נייַן מיטס וועגן טיפּ 2 צוקערקרענק - און די פאקטן וואָס אָפּפאַל זיי.

1. צוקערקרענק איז נישט אַ ערנסט קרענק.

צוקערקרענק איז אַ ערנסט, כראָניש קרענק. אין פאַקט, צוויי פון דריי מענטשן מיט צוקערקרענק וועלן שטאַרבן פֿון עפּיזאָד פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער, אַזאַ ווי אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך. אָבער, צוקערקרענק קענען זיין קאַנטראָולד מיט געהעריק מעדאַקיישאַנז און לייפסטייל ענדערונגען.

2. אויב איר'רע יבערוואָג, איר וועט אויטאָמאַטיש באַקומען טיפּ 2 צוקערקרענק.

ווייל יבערוואָג אָדער אַביס איז אַ ערנסט ריזיקירן פאַקטאָר, אָבער עס זענען אנדערע סיבות וואָס שטעלן איר אין אַ געוואקסן ריזיקירן. עטלעכע פון ​​די אנדערע סיבות האָבן אַ משפּחה געשיכטע פון ​​צוקערקרענק, הויך בלוט דרוק אָדער זיציק.

3. געניטונג ווען איר האָט צוקערקרענק ינקריסיז דיין גיכער פון נידעריק בלוט צוקער.

דו זאלסט נישט טראַכטן אַז נאָר ווייַל איר האָט צוקערקרענק, איר קענען האָפּקען דיין ווערקאַוט! געניטונג איז קריטיש צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק. אויב איר 'רע אויף ינסאַלאַן, אָדער אַ מעדאַקיישאַן אַז ינקריסיז ינסאַלאַן פּראָדוקציע אין דעם גוף, איר האָבן צו וואָג געניטונג מיט דיין מעדאַקיישאַן און דיעטע. רעדן צו דיין דאָקטער וועגן קריייטינג אַ געניטונג פּראָגראַם וואָס איז רעכט פֿאַר איר און דיין גוף.

4. ינסאַלאַן וועט שאַטן איר.

ינסאַלאַן איז אַ לייפסייווער, אָבער עס איז אויך שווער צו פירן פֿאַר עטלעכע מענטשן. ניו און ימפּרוווד ינסאַלאַן אַלאַוז פיל טייטער קאָנטראָל פון בלוט צוקער מיט נידעריקער ריזיקירן פון נידעריק אָדער הויך בלוט צוקער. טעסטינג דיין בלוט צוקער לעוועלס איז אָבער דער בלויז וועג צו וויסן ווי דיין באַהאַנדלונג פּלאַן איז ארבעטן פֿאַר איר.

5. ווייל צוקערקרענק מיטל דיין גוף איז ניט פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן.

מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק טיפּיקלי האָבן גענוג ינסאַלאַן ווען זיי זענען ערשטער דיאַגנאָסעד. די ינסאַלאַן נאָר איז נישט ארבעטן רעכט. דעם מיטל די ינסאַלאַן קען נישט פאַרשאַפן זייער סעלז צו אַרייַנציען גלוקאָוס פון עסנוואַרג. יווענטשאַוואַלי די פּאַנקרעאַס קען האַלטן גענוג ינסאַלאַן, אַזוי זיי דאַרפֿן ינדזשעקשאַנז.

יענע מיט פּרעדיאַבעץ אָפט פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן, אָבער די סעלז פון דעם גוף זענען קעגנשטעליק צו אים. דעם מיטל די צוקער קענען נישט רירן פון די בלוט אין די סעלז. איבער צייט, די פּאַנקרעאַס קען נישט פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן צו האַלטן די בלוט צוקער לעוועלס אין דער נאָרמאַל קייט. דאָס קען פאַרשאַפן איר פּראָגרעס פון פּרעדיאַבעץ צו טיפּ 2 צוקערקרענק.

6. צוקערקרענק ריקווייערז געבן זיך שאַץ.

כאָטש ינדזשעקטאַבאַל מעדאַקיישאַנז דאַרפן שאַץ, עס זענען פילע אנדערע טריטמאַנץ בנימצא. די אַרייַננעמען ינסאַלאַן פּענס, בלוט צוקער מעטער, און מויל מעדאַקיישאַנז וואָס טאָן ניט דאַרפן ינדזשעקשאַנז.

7. איך שטענדיק וויסן ווען מיין צוקער איז הויך אָדער נידעריק, אַזוי איך טאָן ניט דאַרפֿן צו פּרובירן עס.

איר קען נישט פאַרלאָזנ זיך ווי איר פילן ווען עס קומט צו דיין בלוט צוקער שטאַפּל. איר קען פילן שאַקי, לייטכעד און שווינדלדיק ווייַל דיין בלוט צוקער איז נידעריק, אָדער איר קען קומען אַראָפּ מיט אַ קאַלט אָדער פלו. איר קען ורינירן אַ פּלאַץ ווייַל דיין גלוקאָוס איז הויך אָדער ווייַל איר האָבן אַ ינפעקציע אין דער פּענכער. די מער איר האָבן צוקערקרענק, די ווייניקער פּינטלעך די געפילן ווערן. דער בלויז וועג צו וויסן זיכער איז צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער.

8. מענטשן מיט צוקערקרענק קענען נישט עסן סוויץ.

עס ס קיין סיבה מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק קענען נישט עסן סוויץ, ווי לאַנג ווי זיי פּאַסיק אין אַ נאָרמאַל מאָלצייַט פּלאַן. אָבער, פּרובירן צו עסן קליין פּאָרשאַנז און אַרייַננעמען זיי מיט אנדערע פודז. דעם קענען העלפֿן דיידזשעסטשאַן. העכסט שוגערד טרינקען און דיזערץ זענען דיידזשעסטיד פאַסטער און קענען אָנמאַכן אַ שנעל ספּייק אין בלוט צוקער. אויב געגעסן אין גרויס קוואַנטאַטיז אָדער ביי זיך, סוויץ קענען צעשטערן דיין בלוט צוקער.

9. ווייל אויף ינסאַלאַן מיטל איר טאָן ניט האָבן צו מאַכן קיין לייפסטייל ענדערונגען.

ווען איר ערשטער דיאַגנאָסעד, דיין בלוט צוקער קען זיין קאַנטראָולד אַדאַקוואַטלי דורך דיעטע, געניטונג און מויל מעדאַקיישאַנז. יווענטשאַוואַלי, אָבער, דיין מעדאַקיישאַנז קען נישט זיין ווי עפעקטיוו ווי זיי זענען, און איר וועט מיסטאָמע דאַרפֿן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז צו העלפן קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער לעוועלס. מאַנאַגינג דיין דיעטע און געניטונג מיט ינסאַלאַן איז זייער וויכטיק צו האַלטן די בלוט צוקער לעוועלס אין זייער ציל קייט און צו ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז.