מעכאַבער: Judy Howell
טאָג פון שאַפונג: 27 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 7 מייַ 2024
Anonim
אל תשאיר את זה על השולחן, אל תפתח את הדלת לעוני
ווידעא: אל תשאיר את זה על השולחן, אל תפתח את הדלת לעוני

צופרידן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

קאַנקער געשווירן

מאָס אַלסערז - אויך באַוווסט ווי קאַנקער געשווירן - זענען נאָרמאַלי קליין, ווייטיקדיק ליזשאַנז וואָס אַנטוויקלען אין דיין מויל אָדער אין די באַזע פון ​​דיין גאַמז. זיי קענען מאַכן עסן, טרינקט און רעדן ומבאַקוועם.

וואָמען, אַדאָולעסאַנץ און מענטשן מיט אַ משפּחה געשיכטע פון ​​מויל אַלסערז האָבן אַ העכער ריזיקירן פֿאַר דעוועלאָפּינג מויל אַלסערז.

מאָס געשוויר זענען נישט קאַנטיידזשאַס און יוזשאַוואַלי גיין אַוועק אין איין צו צוויי וואָכן. אָבער, אויב איר באַקומען אַ קראַנק ווייטיקדיק וואָס איז גרויס אָדער גאָר ווייטיקדיק, אָדער אויב עס לאַסץ פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָן היילונג, איר זאָל זוכן די עצה פון אַ דאָקטער.

וואָס טריגערז מויל אַלסערז?

עס איז קיין באַשטימט גרונט פֿאַר מויל אַלסערז. אָבער, עטלעכע סיבות און טריגערז זענען יידענאַפייד. די אַרייַננעמען:

  • מינערווערטיק מויל שאָדן פון דענטאַל אַרבעט, שווער בראַשינג, ספּאָרט שאָדן אָדער אַקסאַדענטאַל ביס
  • ציינפּאַסטעס און מויל רינסעס וואָס אַנטהאַלטן סאָדיום לאַוריל סאַלפייט
  • עסנוואַרג סענסיטיוויטיז צו אַסידיק פודז ווי סטראָבעריז, סיטרוס און אַנאַנאַס, און אנדערע צינגל פודז ווי שאָקאָלאַד און קאַווע.
  • פעלן פון יקערדיק וויטאַמינס, ספּעציעל ב -12, צינק, פאָלאַטע און אייַזן
  • אַלערדזשיק ענטפער צו מויל באַקטיריאַ
  • דענטאַל ברייסאַז
  • כאָרמאָונאַל ענדערונגען בעשאַס צייַט
  • עמאָציאָנעל דרוק אָדער פעלן פון שלאָפן
  • באַקטיריאַל, וויראַל אָדער פונגאַל ינפעקשאַנז

מויל געשוויר קענען אויך זיין אַ צייכן פון מער ערנסט טנאָים און דאַרפן מעדיציניש באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי:


  • סעליאַק קרענק (אַ צושטאַנד אין וואָס דער גוף קען נישט דערלאָזן גלוטען)
  • ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק
  • צוקערקרענק מעלליטוס
  • בעהצעט ס קרענק (אַ צושטאַנד אַז ז אָנצינדונג איבער דעם גוף)
  • אַ פאַנגקשאַנינג ימיון סיסטעם וואָס ז דיין גוף צו באַפאַלן די געזונט מויל סעלז אַנשטאָט פון ווירוסעס און באַקטיריאַ
  • היוו / אַידס

וואָס סימפּטאָמס זענען פארבונדן מיט מויל אַלסערז?

עס זענען דריי טייפּס פון קאַנקער געשווירן: מינערווערטיק, הויפּט און הערפּעטיפאָרם.

מינערווערטיק

מינערווערטיק קרענק געשווירן זענען קליין אָוואַל אָדער קייַלעכיק אַלסערז וואָס היילן אין איין צו צוויי וואָכן אָן סקאַרינג.

הויפּט

הויפּט קאַנקער געשווירן זענען גרעסער און דיפּער ווי מינערווערטיק. זיי האָבן ירעגיאַלער עדזשאַז און עס קענען נעמען אַרויף צו זעקס וואָכן צו היילן. הויפּט מויל אַלסערז קענען רעזולטאַט אין לאַנג-טערמין סקאַרינג.

הערפּעטיפאָרם

הערפּעטיפאָרם ראַפּס זענען פּונקט פונט גרייס, פאַלן אין קלאַסטערז פון 10 צו 100 און אָפט ווירקן אַדאַלץ. דעם טיפּ פון מויל געשוויר האט ירעגיאַלער עדזשאַז און וועט אָפט היילן אָן סקאַרינג אין איין צו צוויי וואָכן.


איר זאָל זען אַ דאָקטער אויב איר אַנטוויקלען איינער פון די פאלגענדע:

  • ומגעוויינטלעך גרויס מויל אַלסערז
  • נייַ מויל אַלסערז איידער די אַלטע היילן
  • געשווירן וואָס אָנהאַלטן מער ווי דריי וואָכן
  • ווייטיקדיק ווייטיקדיק
  • מויל אַלסערז וואָס גרייכן צו די ליפן
  • ווייטיק וואָס קענען ניט זיין קאַנטראָולד מיט איבער-די-טאָמבאַנק אָדער נאַטירלעך מעדאַקיישאַן
  • שטרענג פּראָבלעמס עסן און טרינקט
  • הויך היץ אָדער שילשל ווען קאַנקער געשווירן

ווי זענען דיאַגנאָסעד מויל אַלסערז?

דיין דאָקטער קענען דיאַגנאָזירן מויל אַלסערז דורך אַ וויזשאַוואַל יגזאַם. אויב איר האָבן אָפט, שטרענג מויל אַלסערז, איר קען זיין טעסטעד פֿאַר אנדערע מעדיציניש באדינגונגען.

וואָס זענען עטלעכע וועגן צו מייַכל מויל אַלסערז?

מערסט מויל אַלסערז טאָן ניט דאַרפֿן באַהאַנדלונג. אָבער, אויב איר באַקומען מויל אַלסערז אָפט אָדער זיי זענען גאָר ווייטיקדיק, אַ נומער פון טריטמאַנץ קענען פאַרמינערן ווייטיק און היילונג צייַט. די אַרייַננעמען:

  • ניצן אַ שווענקען פון סאָלטוואַטער און באַקינג סאָדע
  • פּלייסינג מילך פון מאַגנעסיאַ אויף די מויל געשוויר
  • קאַווערינג מויל אַלסערז מיט באַקינג סאָדע פּאַפּ
  • ניצן אַ-בענזאָקאַינע פּראָדוקטן (אַקטואַל אַנאַסטעטיק) ווי אָראַדזשעל אָדער אַנבעסאָל
  • אַפּלייינג אייז צו קאַנקער געשווירן
  • ניצן אַ מויל שווענקען אַז כּולל אַ סטערויד צו רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ
  • ניצן אַקטואַל פּאַסטעס
  • פּלייסינג פייַכט טיי באַגס אויף די מויל געשוויר
  • גענומען נוטרישאַנאַל ביילאגעס ווי פאַליק זויער, וויטאַמין ב -6, וויטאַמין ב -12 און צינק
  • טריינג נאַטירלעך רעמאַדיז אַזאַ ווי טשאַמאָמילע טיי, עטשינאַסעאַ, מער און ליקעריש וואָרצל

עצות צו פאַרמייַדן מויל אַלסערז

איר קענען נעמען טריט צו רעדוצירן די פּאַסירונג פון מויל אַלסערז. ויסמיידן פודז וואָס רייצן דיין מויל קענען זיין נוציק. דאָס כולל אַסידיק פירות ווי אַנאַנאַס, גרייפּפרוט, אָראַנדזשאַז אָדער לימענע, ווי געזונט ווי ניסלעך, טשיפּס אָדער עפּעס געווירציק.


אַנשטאָט, קלייַבן גאַנץ גריינז און אַלקאַליין (נאַנאַסידיק) פירות און וועדזשטאַבאַלז. עסן אַ געזונט, געזונט-באַלאַנסט דיעטע און נעמען אַ טעגלעך מולטיוויטאַמין.

פּרוּווט צו ויסמיידן גערעדט בשעת איר קייַען דיין עסנוואַרג צו רעדוצירן אַקסאַדענטאַל ביטעס. רידוסינג דרוק און מיינטיינינג גוט מויל היגיענע דורך ניצן דענטאַל פלאַס טעגלעך און בראַשינג נאָך מילז קען אויך העלפֿן. לעסאָף, באַקומען גענוג שלאָפן און מנוחה. דאָס קען נישט בלויז פאַרמייַדן מויל אַלסערז, אָבער אויך אַ פּלאַץ פון אנדערע ילנאַסיז.

עטלעכע מענטשן קענען אויך ויסמיידן ווייך האַרט ציינבערשטל און מאַוטוואַשאַז וואָס אַנטהאַלטן סאָדיום לאַוריל סאַלפייט. דיין ציינדאָקטער קען געבן איר וואַקס צו דעקן דענטאַל אָדער אָרטהאָדאָנטיק מויל דעוויסעס מיט שאַרף עדזשאַז.

טשיקאַווע הייַנט

אויב איר פּרובירן צו פאַרלירן וואָג, האַלטן טאן די 5 טינגז

אויב איר פּרובירן צו פאַרלירן וואָג, האַלטן טאן די 5 טינגז

כאָטש עטלעכע האָבן געפרוווט שיין שאַקינג טעקניקס צו פאַרלירן וואָג, עס זענען אויך עטלעכע פּראָסט, לאַנג-געהאלטן טעקניקס וואָס ויסקומען ווי אַ גוטע געדאַנק-און קען אפילו אַרבעט אין ערשטער-אָבער זיי ווע...
דער בעסטער ווערקאַוץ פֿאַר אַ ענג ספּאָרטזאַל

דער בעסטער ווערקאַוץ פֿאַר אַ ענג ספּאָרטזאַל

פֿאַר יענע וואָס שוין ליב טויגיקייט, יאנואר איז אַ נייטמער: די ניו יאָר האַכלאָטע מאַסע אָוווערריינז דיין ספּאָרטזאַל, בינדן ויסריכט און מאַכן 30-מינוט ווערקאַוט רוטינז איבער אַ שעה. זיי וועלן זיין ני...