טוט ליפּיטאָר פאַרגרעסערן מיין ריזיקירן פֿאַר צוקערקרענק?

צופרידן

• וואָס זענען די זייַט יפעקס פון ליפּיטאָר?
• ליפּיטאָר און צוקערקרענק
• ווער איז אין ריזיקירן?
• וואָס אויב איך שוין האָבן צוקערקרענק?
• וועגן צו רעדוצירן דיין ריזיקירן
• טייַנען אַ געזונט וואָג
• עסן אַ כעלטיער דיעטע
• מאַך מער
• קאָפּע די מידע
• ווען צו רעדן מיט דיין דאָקטער

וואָס איז ליפּיטאָר?

ליפּיטאָר (אַטאָרוואַסטאַטין) איז געניצט צו מייַכל און נידעריקער הויך קאַלעסטעראַל לעוועלס. דורך דעם, עס קען רעדוצירן דיין ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק און מאַך.

ליפּיטאָר און אנדערע סטאַטינס פאַרשפּאַרן נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין (לדל) קאַלעסטעראַל פּראָדוקציע אין די לעבער. לדל איז באַוווסט ווי "שלעכט" קאַלעסטעראַל. מיט הויך לדל לעוועלס איר ריזיקירן פֿאַר מאַך, האַרץ באַפאַלן און אנדערע קאַרדיאָווואַסקיאַלער טנאָים.

מיליאַנז פון אמעריקאנער פאַרלאָזנ זיך סטאַטין מעדאַקיישאַנז ווי ליפּיטאָר צו רעגולירן און מייַכל הויך קאַלעסטעראַל.

וואָס זענען די זייַט יפעקס פון ליפּיטאָר?

ווי מיט קיין מעדאַקיישאַן, ליפּיטאָר קען גרונט זייַט יפעקס. שטודיום האָבן געוויזן אַ מעגלעך פֿאַרבינדונג צווישן ליפּיטאָר און ערנסט זייַט יפעקס, אַזאַ ווי טיפּ 2 צוקערקרענק.

די ריזיקירן סימז צו זיין גרעסער פֿאַר מענטשן וואָס זענען שוין אין אַ געוואקסן ריזיקירן פֿאַר צוקערקרענק און וואָס האָבן נישט גענומען פּרעווענטיוו מיטלען, אַזאַ ווי ענדערונגען אין לייפסטייל און גענומען דאָקטער פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז ווי מעטפאָרמין.

אנדערע זייַט יפעקס פון ליפּיטאָר אַרייַננעמען:

• שלאָס ווייטיק
• ריקען ווייטאג
• ברוסטקאסטן ווייטאג
• מידקייט
• אָנווער פון אַפּעטיט
• ינפעקציע
• ינסאַמניאַ
• שילשל
• ויסשיט
• מאָגן ווייטיק
• עקל
• יעראַנערי שעטעך ינפעקציע
• ווייטיקדיק ורינאַטיאָן
• שוועריקייט ורינטינג
• געשווילעכץ אין פֿיס און אַנגקאַלז
• פּאָטענציעל מוסקל שעדיקן
• זכּרון אָנווער אָדער צעמישונג
• געוואקסן בלוט צוקער לעוועלס

ליפּיטאָר און צוקערקרענק

אין 1996, די יו.עס.פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) באוויליקט ליפּיטאָר פֿאַר דער ציל פון לאָוערינג קאַלעסטעראַל. נאָך די מעלדונג, ריסערטשערז געפֿונען אַז מער מענטשן וואָס זענען אויף סטאַטין טעראַפּיע זענען דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק טיפּ 2 קאַמפּערד מיט מענטשן וואָס זענען נישט סטאַטין טעראַפּיע.

אין 2012, די ריווייזד זיכערקייַט אינפֿאָרמאַציע פֿאַר די פאָלקס סטאַטין מעדיצין קלאַס. זיי האָבן צוגעגעבן נאָך ווארענונג אינפֿאָרמאַציע אַז אַ "קליין געוואקסן ריזיקירן" פון הויך בלוט צוקער לעוועלס און טיפּ 2 צוקערקרענק איז געווען געמאלדן אין מענטשן וואָס נוצן סטאַטינס.

אין זיין ווארענונג, אָבער, די פדאַ יקנאַלידזשד אַז עס גלויבט אַז די positive בענעפיץ צו די האַרץ פון אַ מענטש און קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט אַוטוויי די ביסל געוואקסן ריזיקירן פון צוקערקרענק.

די פדאַ אויך צוגעגעבן אַז מענטשן אויף סטאַטינס דאַרפֿן צו אַרבעטן מער ענג מיט זייער דאקטוירים צו מאָניטאָר די בלוט צוקער לעוועלס.

ווער איז אין ריזיקירן?

ווער עס יז וואָס ניצט ליפּיטאָר - אָדער אַ ענלעך קאַלעסטעראַל-לאָוערינג מעדיצין - קען זיין אין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק. רעסעאַרטשערס טאָן ניט גאָר פֿאַרשטיין וואָס ז די געוואקסן ריזיקירן פֿאַר צוקערקרענק.

עס איז וויכטיק צו באַמערקן, אָבער, אַז ריסערטשערז און די אמעריקאנער צוקערקרענק אַססאָסיאַטיאָן האָבן סטייטיד די ריזיקירן פֿאַר צוקערקרענק איז זייער קליין און פיל אַוטווייז די positive בענעפיץ פון האַרץ-געזונט.

ניט אַלעמען וואָס נעמען אַ סטאַטין מעדאַקיישאַן וועט אַנטוויקלען זייַט יפעקס, אַזאַ ווי צוקערקרענק טיפּ 2. עטלעכע מענטשן קען האָבן אַ געוואקסן ריזיקירן. די מענטשן אַרייַננעמען:

• פימיילז
• מענטשן העכער 65
• מענטשן נעמען מער ווי איין קאַלעסטעראַל-לאָוערינג מעדאַקיישאַן
• מענטשן מיט יגזיסטינג לעבער אָדער ניר חולאתן
• מענטשן וואָס פאַרנוצן אַלקאָהאָל העכער ווי דורכשניטלעך

וואָס אויב איך שוין האָבן צוקערקרענק?

קראַנט פאָרשונג טוט נישט פֿאָרשלאָגן אַז מענטשן מיט צוקערקרענק זאָל ויסמיידן סטאַטין מעדאַקיישאַנז. אין 2014, די אמעריקאנער צוקערקרענק אַססאָסיאַטיאָן (ADA) אנגעהויבן רעקאַמענדיד אַז אַלע מענטשן פון 40 יאר אָדער עלטער מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל זיין סטאַרטעד אויף אַ סטאַטין, אפילו אויב עס זענען קיין אנדערע ריזיקירן סיבות.

דיין קאַלעסטעראַל מדרגה און אנדערע געזונט סיבות וועט באַשליסן צי איר זאָל באַקומען סטאַטין טעראַפּיע מיט הויך אָדער מעסיק ינטענסיטי.

פֿאַר עטלעכע מענטשן מיט ביידע טיפּ 2 צוקערקרענק און אַטהעראָסקלעראָטיק קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק (ASCVD), ASCVD קען פּרידאַמאַנייט. אין די ינסטאַנסיז, די ADA רעקאַמענדז זיכער אָדער ווי טייל פון אַ רעגולער אַנטיהיפּערגליסעמיק באַהאַנדלונג רעזשים.

אויב איר לעבן מיט צוקערקרענק, איר קענען שטארק רעדוצירן דיין ריזיקירן פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּראָבלעמס דורך גענומען די מעדאַקיישאַנז. איר זאָל נאָך פאָרזעצן צו מאַכן ענדערונגען אין לייפסטייל וואָס קענען פֿאַרבעסערן דיין צוקערקרענק, דיין נויט פֿאַר ינסאַלאַן און דיין נויט פֿאַר סטאַטינס.

וועגן צו רעדוצירן דיין ריזיקירן

דער בעסטער וועג צו ויסמיידן דעם פּאָטענציעל זייַט ווירקונג פון ליפּיטאָר איז צו רעדוצירן דיין נויט פֿאַר קאַלעסטעראַל-לאָוערינג מעדאַקיישאַנז און מאַכן לייפסטייל ענדערונגען צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון צוקערקרענק.

אויב איר זענט אינטערעסירט אין פאָרויס פאָרויס אָן אַ מעדאַקיישאַן, רעדן מיט דיין דאָקטער. זיי פאָרשלאָגן טריט איר קענען נעמען צו רעדוצירן דיין לדל און דיין ריזיקירן פון פֿאַרבונדענע באדינגונגען.

דאָ זענען עטלעכע טריט וואָס איר קענען נעמען צו פֿאַרבעסערן דיין קאַלעסטעראַל.

טייַנען אַ געזונט וואָג

אויב איר 'רע יבערוואָג, דיין ריזיקירן פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל קען פאַרגרעסערן ווייַל פון דיין קוילעלדיק געזונט. אַרבעט מיט דיין דאָקטער צו באַשליסן דער בעסטער פּלאַן צו פאַרלירן וואָג.

עסן אַ כעלטיער דיעטע

אַ וויכטיק טייל פון מיינטיינינג אַ געזונט וואָג איז עסן אַ געזונט און באַלאַנסט דיעטע.

ינקריסינג דיין ינטייק פון נידעריק-קאַלעסטעראַל פודז וועט העלפן. פּרוּווט צו האַלטן אַ דיעטע פּלאַן וואָס איז נידעריק קאַלאָריעס, אָבער הויך וויטאַמינס און מינעראַלס. ציל צו עסן מער פירות און וועדזשטאַבאַלז, מאָגער פלייש, מער גאַנץ גריינז און ווייניקער ראַפינירט קאַרבס און שוגערז.

מאַך מער

רעגולער געניטונג איז גוט פֿאַר דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער און גייַסטיק געזונט. ציל צו מאַך לפּחות 30 מינוט יעדער טאָג פֿאַר 5 טעג פּער וואָך. אַז ס 30 האַרט מינוט פון באַוועגונג, ווי גיין אָדער דזשאַגינג אַרום דיין קוואַרטאַל, אָדער דאַנסינג.

קאָפּע די מידע

סמאָוקינג און ינכיילד רויך רויך פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק. די מער איר רויך, די מער מסתּמא איר דאַרפֿן לאַנג-טערמין קאַרדיאָווואַסקיאַלער מעדאַקיישאַנז. סטאָפּפּינג סמאָוקינג - און קיקינג די מידע פֿאַר גוט - וועט רעדוצירן דיין גיכער פון ערנסט זייַט יפעקס שפּעטער.

געדענק אַז איר זאָל נישט האַלטן גענומען ליפּיטאָר אָדער קיין סטאַטין מעדאַקיישאַן אָן ערשטער גערעדט מיט דיין דאָקטער. עס איז זייער וויכטיק אַז איר נאָכפאָלגן די פּריסקרייבד פּלאַן פון דיין דאָקטער צו רעדוצירן דיין נויט פֿאַר די מעדאַקיישאַן.

ווען צו רעדן מיט דיין דאָקטער

אויב איר נעמען איצט אַ סטאַטין מעדיצין אַזאַ ווי ליפּיטאָר - אָדער איר טראַכטן וועגן סטאַרטינג איינער - און איר זענט באַזאָרגט וועגן דיין ריזיקירן פֿאַר צוקערקרענק, רעדן מיט דיין דאָקטער.

צוזאַמען, איר קענען זען די קליניש פאָרשונג, די בענעפיץ און די פּאָטענציעל פֿאַר איר צו אַנטוויקלען אַ ערנסט זייַט ווירקונג ווי עס איז שייך צו סטאַטינס. איר קענט אויך דיסקוטירן ווי צו מינאַמייז מעגלעך זייַט יפעקס און ווי צו פאַרמינערן דיין נויט פֿאַר מעדאַקיישאַנז דורך ימפּרוווינג דיין געזונט.

אויב איר אָנהייבן צו האָבן סימפּטאָמס פון צוקערקרענק, רעדן מיד מיט דיין דאָקטער. דיין דאָקטער קענען סדר טעסץ צו העלפֿן זיי מאַכן אַ דיאַגנאָסיס. שנעל און גרונטיק באַהאַנדלונג איז וויכטיק פֿאַר דיין לאַנג-טערמין געזונט.