Jessamyn Stanley דערקלערט אַז #PeriodPride איז אַ יקערדיק טייל פון די גוף positive באַוועגונג

צופרידן

• פארוואס דיין פּעריאָד זאָל מאַכן איר פילן שטאַרק
• ווי 'פּעריאָד פּאָזיטיוויטי' און 'גוף פּאָסיטיוויטי' גיין האַנט-אין-האַנט
• פארוואס איר זאָל נאָך יאָגאַ אויף דיין צייט און ווי צו האַנדלען
• וואָס זי וויל צו זאָגן צו פרויען וואס טאָן נישט וועלן צו רעדן וועגן זייער פּיריאַדז
• רעצענזיע פֿאַר

שנעל: טראַכטן פון עטלעכע טאַבו טעמעס. רעליגיע? באשטימט רירנדיק. געלט? זיכער. ווי וועגן בלידינג אויס פון דיין וואַגינע? מיר האָבן אַ געווינער.

דערפֿאַר, Jessamyn Stanley, יאָגאַ ינסטראַקטער און גוף-פּאָס אַקטיוויסט הינטער "פעט יאָגאַ" און דעם בוך יעדער גוף יאָגאַ, צוזאַמען מיט U דורך קאָטעקס צו פאַרמאַכן די סטיגמאַ פון דער צייט מיט דער זעלביקער ווילדקייט און #רעאַלטאַלק שטעלונג זי ניצט צו דיספּעל יעדער דערוואַרטונג וועגן יאָגאַ גוף טייפּס. סטאַנלי איז די נייַע פּנים פון U by Kotex פיטנעסס פּראָדוקט ליניע, אַרייַנגערעכנט טאַמפּאַנז, ליינערז און הינטער דין פּאַדס דעדאַקייטאַד צו מאָווינג מיט איר דורך בערפּעעס, דאַונווערד הינט און 5 ק ראַנז.

אָבער אין אַדישאַן צו יקוויפּ די אַקטיוו וואָמען פון אַמעריקע מיט בעסער פּראָדוקטן פֿאַר טויגיקייט צייט (ווייַל עס איז אַ נויטיק נויט פֿאַר דעם), זי איז דאָ צו שטעלן צייט שטאָלץ. (V באַטייַטיק, זינט פּיריאַדז זענען אַזוי הייס איצט.) לייענען איר ינספּייערינג געדאנקען אונטן וועגן רימוווינג די ווייַבלעך גוף אין דער צייט פון דעם חודש און פאַרמאַכן די צייט מיט עטלעכע ערנסט יאָגי פֿילאָסאָפֿיע. נאָר פּרובירן צו קומען אויס פון אים אָן לאַווינג דיין גוף-און דיין בלוט (ווי משוגע ווי דאָס קען געזונט).

פארוואס דיין פּעריאָד זאָל מאַכן איר פילן שטאַרק

"עס ס אַ צייַט ווען איר ווילן צו ווייַזן זיך ליבע און נעמען קעיר פון זיך, ניט זיין אין אַ אָרט פון האַס און נעגאַטיוויטי. ווי, 'אַג איך האַס מיין צייַט.' ניין, חבוב, דו ווייזסט אז דו ביסט א פרוי, דאס איז ממש א באווייז אז דו קענסט טראגן א קינד - וואס איז שווערער ווי אלץ וואס א מאן וועט ווארשיינליך אלץ טוהן. עס ווייזט אז דו קענסט דאס באהאנדלען. איר זאָל קענען צו קעמפן יעדער דראַגאָן אין דיין לעבן; דאָס איז ווען איר זענט ספּעציעל שטאַרק און ספּעציעל שטאַרק, און איר זאָל נישט פילן עפּעס אַנדערש ווי דאָס. עס איז דיין מלכּה צייט. "

ווי 'פּעריאָד פּאָזיטיוויטי' און 'גוף פּאָסיטיוויטי' גיין האַנט-אין-האַנט

"איך טראַכטן איר קען נישט האָבן די צייט positive מאָמענט אָן דעם גוף positive באַוועגונג. עס איז טאַקע וויכטיק צו ימפּאַוער אַלע מענטשלעך ללבער. וועגן דעם. עס ס וועגן אָונינג דעם זאַך וואָס איז אַזוי טאַבו.

"ווען מיר רעדן וועגן גוף פּאָסיטיוויטי, רובֿ אָפט די פאָקוס איז ספּאַסיפיקלי אויף פעט ללבער. איך טראַכטן עס איז פיל ביגער ווי דאָס, אָבער נאָר פֿאַר די אַרגומענט ... אַזוי ווען איר רעדן וועגן אָונינג 'פעט', דאָס איז אַזוי קאָנטראָווערסיאַל ווייַל פעט איז געווארן אן אנדער פאָרעם פון גראָבקייט. ווען איר זאָגן גראָב, איר טאָן ניט זאָגן גרויס, איר זאָגן נאַריש, איר זאָגן מיעס. פעט, איך בין גרויס, אָבער איך קען אויך זיין אַלע די אנדערע זאכן.'" (אויב איר זאָגן "יאַס" אין דיין קאָפּ, איר וועט ליבע אונדזער #LoveMyShape באַוועגונג.)

"און דאָס איז די זעלבע זאַך מיט positive צייט. מיט גוף פּאָסיטיוויטי און צייט פּאָסיטיוויטי, דאָס איז די זעלבע אָונערשיפּ.עס הייבט זיך אן מיט נארמאליזירן די קולטור און די פראדוקטן אזוי אז קיינער זאל זיך נישט שפירן״.

פארוואס איר זאָל נאָך יאָגאַ אויף דיין צייט און ווי צו האַנדלען

"ספּאַסיפיקלי, מיט יאָגאַ, איך פילן אַז מענטשן זענען טאַקע זיך-באַוווסטזיניק וועגן אפילו גיין צו קלאַס ווען זיי זענען אויף זייער צייט. ווייַל איר וועט נאָר זיין ווי 'איך בין קראַמפּינג', 'מיין גוף פילז טשודנע,' און דאָס איז די גוטע זייַט פון די ספּעקטרום. עס ווערט אַזוי פיל ערגער ווען איר זענט באַזאָרגט וועגן ליקאַדזש אָדער אַ שטריקל ווייַזן. אָדער אפילו נאָר עפן דיין יאָגאַ זעקל און פאַלן אַ בינטל פון פּאַדס און זיין טאַקע ימבעראַסט.

"מאל וואָס וועט פּאַסירן איז אַז איר זענט אין קאָנפליקט פֿאַר אַזוי לאַנג אַז איר טאָן ניט אפילו האָבן די דערפאַרונג. אַבסעסיוו געדאַנק קילז אַ יאָגאַ פיר. אַזוי פֿאַר מיר, איך נאָר לאָזן די עמאָציע אין, און זאָגן, 'אָוקיי, אַזוי איר וועט זיצן דאָ פֿאַר די רעשט פון דעם קלאַס און טאָן ניט טאָן עפּעס ווייַל איר זענט באַזאָרגט אַז איר קען בלוטיד דורך דיין הויזן אָדער עפּעס? וואָס איז דער ערגסט פאַל? עמעצער אַנדערש אין דעם צימער האט אַ מענסטרואַל ציקל. און איך שטענדיק יווענטשאַוואַלי פאַרגעסן עס. (און טרעפן וואָס? עס זענען פאקטיש בענעפיץ צו אַרבעטן אויף דיין צייט.)

"איך נאָר ווילן אַלעמען צו וויסן אַז פּיריאַדז זענען אַ טייל פון דיין לעבן. זיי זענען טייל פון דיין געזונט. זיי ווייַזן אַז דיין גוף איז געזונט און אַרבעט געזונט, און דאָס איז פאקטיש אַ מקור פון שטאַרקייַט. אַזוי אפילו אויב איר טאָן ניט טאָן דאָס. כאַנדסטאַנדז אָדער כעדסטאַנדז אויף דיין צייַט, דאָס טוט נישט מיינען אַז איר קענען נישט טאָן פיס אַרויף די וואַנט פּאָזע אָדער גאַרלאַנד פּאָזע און נאָך דינגען מיט אים. די גאנצע פונט איז צו מאַכן איר פילן גוט, און נישט פילן שעמען דערמיט. , עס איז די שוועסטערשאַפט וואָס באָנדס פרויען, און איר קענען געפֿינען שטאַרקייט אין דעם."

וואָס זי וויל צו זאָגן צו פרויען וואס טאָן נישט וועלן צו רעדן וועגן זייער פּיריאַדז

"ווען איר 'רע ווי, 'קענען מיר נאָר נישט רעדן וועגן דעם' אָדער 'איך וויסן אַז איך האָבן איין אָבער מיר טאָן ניט דאַרפֿן צו דיסקוטירן עס', איר זאָל טאַקע נאָר אַססעסס וואָס איר פילן אַזוי. און דאָס איז ניט ווייַל איך קען טאָוטאַלי זען פֿון וואַנען די פּסיכאָלאָגיע קומט-ספּעציעל אויב איר האָבן דורות איידער איר שאַקט אפילו צו באַשטעטיקן אַז איר האָט אַ רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. אויב איר פילן טאַקע ומבאַקוועם וועגן דעם, דאָס איז עפּעס איר זאָל אַדרעס אין זיך, און זען ווו די קני-דזשערק אָפּרוף קומט פון. די רעקלאַמיישאַן איז ימפּעראַטיוו אויב מיר זענען געגאנגען צו לעבן אין אַ מער באַלאַנסט געזעלשאַפט."

רעצענזיע פֿאַר