5 נאַטירלעך טרעאַטמענץ פֿאַר פאַרקערט פּסאָריאַסיס

צופרידן

• וואָס ז פּסאָריאַסיס?
• טרעאַטינג פאַרקערט פּסאָריאַסיס
• 5 נאַטירלעך טריטמאַנץ פֿאַר פאַרקערט פּסאָריאַסיס
• 1. געזונט לייפסטייל כאַבאַץ
• 2. הערבאַל טהעראַפּיעס
• 3. נוטרישאַנאַל ביילאגעס
• 4. ינערווענטשאַנז פון גייַסט-גוף
• 5. דעסטינאַטיאָן טריטמאַנץ
• די טאַקעאַווייַ

וואָס איז פאַרקערט פּסאָריאַסיס?

פאַרקערט פּסאָריאַסיס איז אַ טיפּ פון פּסאָריאַסיס וואָס איז אָפט ווי אַ בלאַנק רויט ויסשיט אין הויט פאָולדז, אַזאַ ווי די אַרמפּיץ, די געשלעכט-אָרגאַנען און אונטער די בריסט. פאַרקערט פּסאָריאַסיס טוט נישט האָבן וואָג ווייַל פון די פייַכט סוויווע ווו עס אויס. מענטשן מיט פאַרקערט פּסאָריאַסיס קען דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט ווייַל די ויסשיט איז געוויזן אין שפּירעוודיק, ווייך געביטן.

אויב איר האָט פאַרקערט פּסאָריאַסיס, איר קען אויך האָבן אן אנדער טיפּ פון פּסאָריאַסיס. פּלאַק פּסאָריאַסיס איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון פּסאָריאַסיס. עס זייַנען רויט פּאַטשאַז אויף די הויט וואָס אָפט אַנטוויקלען רייזינג, זילבערן וואָג. אנדערע טייפּס פון פּסאָריאַסיס אַרייַננעמען:

• גוטאַט פּסאָריאַסיס
• פּוסטולאַר פּסאָריאַסיס
• עריטהראָדערמיק פּסאָריאַסיס

וואָס ז פּסאָריאַסיס?

פּסאָריאַסיס איז אַ כראָניש אַוטאָיממונע צושטאַנד אַז אַטאַקס געזונט הויט סעלז. עטלעכע מענטשן גלויבן אַז דזשאַנעטיקס שפּילן אַ ראָלע אין פּסאָריאַסיס. ענוויראָנמענטאַל און אנדערע טריגערז קענען אָנמאַכן פּסאָריאַסיס צו פלער אַרויף. עטלעכע טריגערז אַרייַננעמען:

• חולאתן
• דרוק
• הויט ינדזשעריז
• סמאָוקינג
• זיכער מעדאַקיישאַנז

אַביסאַטי, שווייס און רייַבונג פון די הויט קענען מאַכן פאַרקערט פּסאָריאַסיס אַוטברייקס ערגער.

איר קען אַנטדעקן אַז איר האָבן פּסאָריאַסיס נאָך געזען דיין דאָקטער פֿאַר אַ ויסשיט אָדער ליזשאַן אַז וועט ניט ויסמעקן זיך. איר און דיין דאָקטער קענען דיסקוטירן אָפּציעס פֿאַר דעם לייפלאָנג צושטאַנד און באַשליסן די בעסטער פאַרוואַלטונג פֿאַר דיין פּסאָריאַסיס.

טרעאַטינג פאַרקערט פּסאָריאַסיס

פּסאָריאַסיס איז אַ ינקיוראַבאַל צושטאַנד. איר קענען פירן עס אויף פילע פאַרשידענע וועגן. איר זאָל ויסמיידן טריגערז וואָס קען פאַרשאַפן דיין סימפּטאָמס. איר זאָל אויך זוכן באַהאַנדלונג אָפּציעס. די אַרייַננעמען אַקטואַל פּראָדוקטן, ליכט טעראַפּיע און מעדאַקיישאַנז. דיין דאָקטער קען העלפן באַשליסן דער בעסטער באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר איר.

פילע רעצעפּט טריטמאַנץ זענען בארעכטיגט פֿאַר טרעאַטינג די סימפּטאָמס פון פאַרקערט פּסאָריאַסיס. עטלעכע ערשטער-שורה טריטמאַנץ זענען:

• אַקטואַל סטערוידז
• קוילן טאַר
• וויטאַמין די אָדער קאַלסיפּאָטריענע (סאָרילוקס, קאַלסיטרענע, דאָוואָנעקס)
• אַנטהראַלין

הויט פאָולדז קענען האָדעווען הייוון און אנדערע ינפעקשאַנז. אויב דאָס אַקערז, דיין דאָקטער וועט דאַרפֿן צו ונטערזוכן איר צו באַשליסן די געהעריק באַהאַנדלונג. פונגאַל ינפעקשאַנז קענען דאַרפן נאָך מעדאַקיישאַנז.

5 נאַטירלעך טריטמאַנץ פֿאַר פאַרקערט פּסאָריאַסיס

איר זאל וועלן צו באַטראַכטן נאַטירלעך טריטמאַנץ צו דערגאַנג פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז אָדער צו רעדוצירן די שאַנס פון אַ פלאָריאַס פון פּסאָריאַסיס. איר קענען פּרובירן פילע נאַטירלעך אָפּציעס וואָס קענען העלפֿן דיין פּסאָריאַסיס סימפּטאָמס. ססיענטיסץ האָבן נישט פּראָווען אַז אַלע די טריטמאַנץ אַרבעט.

עס איז וויכטיק צו רעדן מיט דיין דאָקטער איידער איר פּרובירן נייַע טריטמאַנץ, אַרייַנגערעכנט נאַטירלעך טריטמאַנץ. זיי קען רעאַגירן מיט מעדאַקיישאַנז אָדער אנדערע טריטמאַנץ וואָס איר נוצן.

1. געזונט לייפסטייל כאַבאַץ

איין וועג צו פירן פּסאָריאַסיס איז אַדאַפּט אַ געזונט לייפסטייל. אַביסאַטי און אַ שלעכט דיעטע קענען פאַרשטאַרקן די צושטאַנד. א לערנען אין די בריטיש דזשאָורנאַל פון דערמאַטאָלאָגי געפונען אַז לוזינג וואָג קען העלפֿן פֿאַרבעסערן פּסאָריאַסיס. לאָסינג וואָג קענען אויך מאַכן פּסאָריאַסיס טריטמאַנץ מער עפעקטיוו.

סימפּלי וועגן צו זיין כעלטיער אַרייַננעמען:

• ינקאָרפּערייטינג גאַנץ פודז אין דיין דיעטע, אַזאַ ווי פירות און וועדזשטאַבאַלז
• עסן דאַר פלייש און אנדערע געזונט פּראָטעינס
• רידוסינג דיין ינטייק פון צוקער און אנדערע פּראַסעסט פודז

איר זאָל אויך געניטונג צו פאַרלירן אָדער טייַנען אַ געזונט וואָג.

2. הערבאַל טהעראַפּיעס

עטלעכע מענטשן גלויבן אַז עטלעכע כערבאַל טהעראַפּיעס קענען מייַכל פּסאָריאַסיס. א לערנען ארויס אין דער געפונען זאָגן אַז מאַהאָניאַ אַקוויפּאָליום קען זיין אַ עפעקטיוו פּסאָריאַסיס באַהאַנדלונג. M. aquifolium איז אַ ווייַנטרויב מינים געפֿונען אין אָרעגאָן. א 10 פּראָצענט קאַנסאַנטריישאַן פון די פאַבריק קען העלפֿן מילד צו מעסיק פּסאָריאַסיס. איר זאָל נאָר נוצן עס טאָפּיקאַללי סייַדן איר 'רע ניצן עס אַן אָלטערנאַטיוו וועג אונטער דער ריכטונג פון דיין דאָקטער.

עס זענען אויך עטלעכע אַז אַלאָו וועראַ, נעעם און זיס וויי עקסטראַקץ קענען העלפן פּסאָריאַסיס.

עס זענען אנדערע כערבאַל טהעראַפּיעס וואָס קען אַרבעטן. איר קענען פּרובירן עפּל עפּלזאַפט עסיק אָדער טיי בוים בוימל צו מייַכל סקאַלפּ פּסאָריאַסיס. אויב מען נעמט איין 3 - 3 גראַמז (ג) פון טורמעריק פּער טאָג, עס קען רעדוצירן די סימפּטאָמס פון פּסאָריאַסיס.

3. נוטרישאַנאַל ביילאגעס

עווידענסעס סאַגדזשעסץ אַז נוטרישאַנאַל ביילאגעס קענען העלפֿן פּסאָריאַסיס סימפּטאָמס. אָבער, די יו.עס.פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן טוט נישט רעגולירן נוטרישאַנאַל ביילאגעס. בראַנדז פון ביילאגעס קענען זיין וויידלי אַנדערש.אויב איר דערפאַרונג קיין זייַט יפעקס פון די נוצן פון נוטרישאַנאַל ביילאגעס, האַלטן די נוצן פון זיי.

די פאלגענדע ביילאגעס קענען העלפֿן צו מייַכל פּסאָריאַסיס סימפּטאָמס:

• וויטאַמין די
• וויטאַמין ב -12
• סעלעניום

איר זאָל בלויז נעמען פיש בוימל ביילאגעס אין קליין דאָסעס. נעמען מער ווי 3 ג פּער טאָג, קענען פּראַל אויף בלוט קלאַטינג, פאַרמינערן דיין בלוט און נידעריקער בלוט דרוק. זייַט יפעקס אַרייַננעמען אַ פּריקרע אַפטערטייסט, ברענעניש און עקל.

וויטאַמין די איז אין פילע פודז, אַזאַ ווי לאַקס, וויטאַמין די פאָרטיפיעד טרינקען ווי מילך און מאַראַנץ זאַפט און עגגס. איר קענען אויך באַקומען וויטאַמין די פון זונשייַן, כאָטש איר זאָל זיין יקספּאָוזד צו זונשייַן בלויז פֿאַר 10 מינוט אין אַ צייט.

4. ינערווענטשאַנז פון גייַסט-גוף

דרוק איז אַ דערקענט צינגל פֿאַר פּסאָריאַסיס און אנדערע אַוטאָיממונע באדינגונגען. עס זענען עטלעכע מעטהאָדס וואָס איר קענען נוצן צו ינקאָרפּערייט גשמיות גוף פּראַקטיסיז אין דיין טעגלעך לעבן:

• פיר אַראָומאַטעראַפּי. ניצן זיכער אָילס, אַזאַ ווי טשאַמאָמילע, רויז און לאַוואַנדע אין אַ דיפיוזער אָדער אַ וואַנע צו רעדוצירן דרוק.
• קלערן זיך אָדער אין אַ גרופּע פֿאַר בלויז אַ ביסל מינוט פּער טאָג אָדער מער.
• פיר מינדפולנעסס צו רעדוצירן דרוק און פאַרגרעסערן דיין טאָלעראַנץ פֿאַר גשמיות און עמאָציאָנעל ווייטיק געפֿירט דורך פּסאָריאַסיס.

5. דעסטינאַטיאָן טריטמאַנץ

עווידענסע סאַגדזשעסץ אַז ביידינג אין נאַטירלעך ספּרינגס און יקספּאָוזד צו זונשייַן קענען גרינגער מאַכן פּסאָריאַסיס סימפּטאָמס. דאָס איז באַוווסט ווי באַלנעאָטהעראַפּי אָדער באַלנעאָפאָטאָטהעראַפּי. די דעד ים אין די מעדיטערראַנעאַן איז באַוווסט פֿאַר זיין היילונג מידות ווייַל עס האט אַ הויך פּראָצענט פון זאַלץ אין זיין וואַסער און די הייך אונטער די ים שטאַפּל גיט אָפּטימאַל זונשייַן.

עס זענען עטלעכע הייס ספּרינגס און מינעראַל ספּרינגס אין די פאַרייניקטע שטאַטן וווּ איר קענען באַקומען דעם באַהאַנדלונג.

די טאַקעאַווייַ

איינער פון די טריטמאַנץ קען העלפֿן דיין פאַרקערט פּסאָריאַסיס. רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן נאַטירלעך טריטמאַנץ. אָפּשטעלן קיין באַהאַנדלונג וואָס ז יריטיישאַן, ווייטיק אָדער אַלערדזשיק אָפּרוף.