מעכאַבער: Florence Bailey
טאָג פון שאַפונג: 24 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 17 מייַ 2025
Anonim
6 PACK ABS STIMULATOR - 30 DAY RESULTS
ווידעא: 6 PACK ABS STIMULATOR - 30 DAY RESULTS

צופרידן

די וואָג איז אַ געצייַג געבויט צו מעסטן וואָג-דאָס איז עס. אָבער אַזוי פילע וואָמען נוצן עס ווי אַ באַראָמעטער פון הצלחה און גליק, וואָס, ווי מיר האָבן געמאלדן פריער, קען זיין עמעס שעדלעך פֿאַר דיין גייַסטיק און גשמיות געזונט. דערפֿאַר איז טויגיקייט ינפלוענסער Claire Guentz דאָ צו דערמאָנען איר פֿאַר די פילע מאָל אַז די נומערן אויף דער וואָג עס מאכט נישט אויס.

Guentz האָט לעצטנס גענומען צו ינסטאַגראַם צו טיילן צוויי זייַט-ביי-זייַט פאָטאָס פון זיך-איינער פון 2016 ווו זי ווייד 117 פונט און איינער פון דעם יאָר, ווו זי איז 135 פונט. כאָטש זי איז £ 18 כעוויער, Guentz דערקלערט אַז זי איז פאקטיש כאַפּיער און כעלטיער איצט. נאָך, זי אַדמיץ אַז עס זענען געווען צייט ווען זי ליב געהאט ווייינג ווייניקער ווייַל זי איז געווען אַזוי פיקסייטיד אויף די נומערן.

"איך טראַכטן מיר האָבן אַלע עטלעכע מאָל געהערט דעם קליין קול וואָס דערציילט אונדז אַז דער נידעריקער נומער אויף דער וואָג איז בעסער," זי געשריבן. "איך וויסן איך האָבן. איך האב קיינמאָל געווען איינער צו טאַקע פיקסיר אויף מיין וואָג, אָבער צוויי סאַמערז צוריק ווען איך פראַקטשערד מיין קין, מיין וואָג דראַפּט דראַמאַטיקלי אָן קיין שולד פון מייַן ... אָבער איך געפֿונען אַ קליין טייל פון מיר לייקינג דעם נומער אויף די וואָג. " (דאָ ס אנדערן פיטנעסס בלאָגגער וואָס פּראָוועס וואָג איז בלויז אַ נומער.)


גוענטז האָט געוואוסט אַז זי דאַרף צוריקקומען צו אַ כעלטיער וואָג, אָבער עפּעס סטייד איר. "איך האָב נישט געזען דעם גלייך יאָגעניש," האָט זי געשריבן. "איך מיינען, איך ווייד ווייניקער אָבער איך געקוקט גוט רעכט ?!"

עס איז געווען ביז איר מאַן האָט גערופֿן איר פֿאַר נישט נעמען געהעריק זאָרגן פון זיך אַז זי לעסאָף מאָוטאַווייטאַד צו דיטש די וואָג און פאָקוס אויף געזונט. "ווען איך קוק צוריק, איך איז געווען נישט אין אַ געזונט וואָג און איך איז נישט גוט," זי געשריבן. "אָבער איך האָב דאָס ערשט נישט געזען. צו שטעלן טינגז אין פּערספּעקטיוו, איך בין 5'9", אַזוי 117 £ איז נישט געזונט. און איך פאַרשטיין אַז עטלעכע מענטשן זענען געוויינטלעך טינער-איך מיינען אַז איך בין דערוואַקסן און שטענדיק געווען אַזוי גאַנגלי און ומגעלומפּערט פֿאַר ווי מאָגער איך איז געווען, אָבער עס איז אַ חילוק ווען איר זענט אַזוי פיקסייטיד אויף די וואָג און ווייינג ווייניקער.

שנעל פאָרויס צו הייַנט און Guentz פילז מער זיכער אין איר הויט ווי אלץ. "איך קען האָנעסטלי זאָגן אַז איך פילן פיל כאַפּיער און זיכער אַז איך בין £ 18 כעוויער," זי געשריבן. (BTW, דאָ ס וואָס מער וואָמען טריינג צו געווינען וואָג דורך דיעטע און געניטונג.)


וועקן זיך רופן: די וואָג קען נישט דעפינירן איר. מענטאַלי, די וואָג איז נישט וואָס זאָל געבן איר וואַלאַדיישאַן. בויען אַ געזונט, סאַסטיינאַבאַל לייפסטייל איז אַ פיל בעסער ציל. (קוק די נייַע געזונט מעזשער וואָס וועט טוישן ווי איר זען די וואָג.)

ווי גענטז זאגט זיך: "דאָס איז דיין דערמאָנונג אַז די וואָג קוקט אַנדערש פֿאַר אַלעמען און נישט צו לאָזן די וואָג דיקטירן דיין פּראָגרעס. איך האַס צו טראַכטן [וואָס וואָלט פּאַסירן] אויב איך וואָלט לאָזן די וואָג קאָנטראָלירן די רעשט פון מיין טויגיקייט רייזע. און איך וויל דאס אויך נישט פאר דיר! "

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

זייט זיכער צו קוקן

פּאַראַסעטאַמאָל אָדער יבופּראָפען: וואָס איז בעסער צו נעמען?

פּאַראַסעטאַמאָל אָדער יבופּראָפען: וואָס איז בעסער צו נעמען?

פּאַראַסעטאַמאָל און יבופּראָפען זענען מיסטאָמע די מערסט פּראָסט דרוגס אויף די היים מעדיצין פּאָליצע אין כּמעט אַלעמען. כאָטש ביידע קענען ווערן גענוצט צו באַפרייַען פאַרשידן טייפּס פון ווייטיק, זיי הא...
7 געזונט בענעפיץ פון קאַווע

7 געזונט בענעפיץ פון קאַווע

קאַווע איז אַ טרינקען מיט אַ פּלאַץ פון אַנטיאַקסאַדאַנץ און אנדערע סטימיאַלייטינג נוטריאַנץ, אַזאַ ווי קאַפין, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס העלפּס צו פאַרמייַדן מידקייט און אנדערע חולאתן, אַזאַ ווי ראַק או...