ווי איין פרוי געוויינט אַלטערנאַטיווע מעדיסינע צו באַקומען איר אָפּיאָיד דעפּענדענסי

צופרידן

• די (סלאָו) וועג צו רעקאָווערי
• גיין אַוועק פון מערב מעדיסינע
• רעצענזיע פֿאַר

עס איז געווען פרילינג 2001, און איך איז געווען טענדינג צו מיין קראַנק בויפרענד (וואָס, ווי אַלע מענטשן, קרעכץ וועגן אַ בייסיקלי קאַלט קאָפּ). איך באַשלאָסן צו עפענען אַ נייַ דרוק קוקער צו מאַכן עטלעכע כאָוממייד זופּ פֿאַר אים. מיר זענען נעסטלעד אין זיין קליינטשיק ניו יארק סיטי וווינונג וואַטשינג אַ צווייטע וועלט מלחמה פֿילם, נאָר טריט אַוועק פון דער קיך, ווו מיין כאָוממייד זופּ איז באַלד צו זיין פאַרטיק.

איך געגאנגען צו די דרוק קוקער און אַנלאַקט עס צו נעמען אַוועק די דעקל ווען-בום! דער דעקל איז אראפגעפלויגן פונעם הענטל, און וואסער, פארע און דער אינהאלט פון דער זופ האט מיר אויפגעריסן אין פנים און פארדעקן דאס צימער. וועדזשיז זענען אומעטום, און איך איז געווען גאָר סאָוקט אין הייס וואַסער. מייַן בויפרענד געלאפן אין און מיד ראַשט מיר צו די קלאָזעט צו שווימען זיך אין קאַלט וואַסער. דעמאל ט הא ט דע ר װײטיק , א ן אומדערטרעגלעכע , זידנדיקע , ברענענדיק ע געפיל , אנגעהויב ן זינק ן אי ן זי ך ארײן .

מיר גלייך ראַשט צו סט ווינסענט ס האָספּיטאַל, וואָס, צומ גליק, איז געווען בלויז אַ ביסל בלאַקס אַוועק. די דאָקטוירים האָבן מיר גלייך געזען און מיר געגעבן אַ דאָזע פון ​​מאָרפין פֿאַר די ווייטיק, אָבער דאַן געזאגט אַז זיי אַריבערפירן מיר צו די קאָרנעל בערן אַפּאַראַט, אַן אינטענסיווע זאָרגן אַפּאַראַט פֿאַר ברענען וויקטימס. כּמעט טייקעף, איך איז געווען אין אַן אַמבולאַנס, פליענדיק ופּטאָוון. אין דעם פונט, איך איז געווען אין גאַנץ און גאַנץ קלאַפּ. מייַן פּנים איז געווען געשווילעכץ, און איך קען קוים זען. מיר געקומען צו די יקו ברענען אַפּאַראַט און אַ נייַע גרופּע פון ​​דאקטוירים איז געווען דאָרט צו טרעפן מיר מיט אן אנדער שאָס פון מאָרפין.

און אַז ס ווען איך כּמעט געשטארבן.

מיין הארץ האט זיך אפגעשטעלט. דאקטוירים וועלן שפּעטער דערקלערן מיר אַז דאָס געטראפן ווייַל איך איז געווען געגעבן צוויי שאַץ פון מאָרפין אין ווייניקער ווי אַ שעה-אַ געפערלעך פאַרזע ווייַל פון מיסקאַממוניקאַטיאָן צווישן די צוויי פאַסילאַטיז. איך געדענק לעבעדיק מיין לעבן-טויט דערפאַרונג: עס איז געווען זייער בליספאַל, ווייַס און גלאָוינג. עס איז געווען אַ געפיל פון דעם גראַנדיאָוס גייסט רופן מיר. אָבער איך געדענק אַז איך האָב אַראָפּגעקוקט אויף מיין גוף אין דעם שפּיטאָל בעט, מיין בויפרענד און מיין משפּחה אַרום מיר און איך געוואוסט אַז איך קען נישט לאָזן נאָך. דעמאָלט איך וואָוק אַרויף.

איך איז געווען לעבעדיק, אָבער נאָך האָבן צו האַנדלען מיט די דריט גראַד ברענט קאַווערינג 11 פּראָצענט פון מיין גוף און פּנים. באַלד, איך אַנדערווענט כירורגיע פֿאַר הויט גראַפט, ווו דאקטוירים האָבן גענומען הויט פון מיין הינטן צו דעקן פארברענט געביטן אויף מיין גוף. איך איז געווען אין די יקו פֿאַר וועגן דריי וואָכן, דזשאַק אַרויף אויף פּיינקילערז די גאנצע צייַט. ז ײ זײנע ן געװע ן ד י אײנציק ע זאך , װא ס הא ט מי ך געקענ ט דורכפיר ן ד י פייניק ע װײטיק . ינטערעסטינגלי גענוג, איך קיינמאָל גענומען ווייטיק מעדס פון קיין סאָרט ווי אַ קינד; מיין עלטערן וואָלט נישט אפילו געבן מיר אָדער מיין סיבלינגז טילענאָל אָדער אַדוויל צו רעדוצירן היץ. ווען איך האב ענדליך געלאזט פארלאזן דעם שפיטאל, זענען מיט מיר געקומען די פּיינקילערס. (דאָ ס אַלץ איר זאָל וויסן איידער איר נעמען רעצעפּט פּיינקילערז.)

די (סלאָו) וועג צו רעקאָווערי

אין די קומענדיקע חדשים, איך סלאָולי געהיילט מיין פארברענט גוף. גאָרנישט איז גרינג; איך איז נאָך געווען באדעקט מיט באַנדאַזשיז, און אפילו די סימפּלאַסט זאַך, ווי סליפּינג, איז געווען שווער. יעדער שטעלע האט יראַטייטאַד אַ ווונד פּלאַץ, און איך קען נישט אַפֿילו זיצן פֿאַר לאַנג ווייַל די מענאַדעוו פּלאַץ פון מיין הויט גראַפט איז נאָך רוי. די פּיינקילערז האָבן געהאָלפֿן, אָבער זיי זענען אַראָפּ מיט אַ ביטער זיס געשמאַק. יעדער פּיל סטאַפּט די ווייטיק פון אַלע-קאַנסומינג אָבער גענומען "מיר" אַוועק מיט אים. אויף די מעדאַסאַנז, איך איז געווען דזשיטערי און פּאַראַנאָיד, נערוועז און ינסאַקיער. איך האט שוועריקייט צו פאָקוס און אפילו אטעמען.

איך האָב געזאָגט צו די דאָקטוירים, אַז איך בין באַזאָרגט וועגן ווערן אַדיקטיד צו די וויקאָדין און איך האָב ניט ליב דעם וועג וואָס די אָפּיאָידס האָבן מיר פילן, אָבער זיי ינסיסטיד אַז איך וואָלט זיין גוט ווייַל איך האָבן נישט אַ געשיכטע פון ​​אַדיקשאַן.איך האָב נישט פּונקט אַ ברירה: מיין ביינער און דזשוינץ ייקס ווי איך איז געווען 80 יאָר אַלט. איך קען נאָך פילן אַ ברענען געפיל אין מיין מאַסאַלז, און ווי מיין ברענט פארבליבן צו היילן, די פּעריפעראַל נערוועס אנגעהויבן צו ריגראָו-שיקט קעסיידערדיק שאָס פּיינז ענלעך צו עלעקטריש שאַקס דורך מיין אַקסל און לענד. (פי, וואָמען קען האָבן אַ גרעסערע געלעגנהייט ווי מענטשן צו אַנטוויקלען אַדיקשאַן צו פּיינקילערז.)

איידער דער דרוק קוקער עקספּלאָדעד, איך נאָר סטאַרטעד שולע אין די פּאַסיפיק קאָלעדזש פון מיזרעכדיק מעדיסינע, אַ טראַדיציאָנעלער כינעזיש מעדיסינע (טקם) שולע אין ניו יארק סיטי. נאָך היילונג פֿאַר עטלעכע חדשים, איך בין צוריק אין שולע, אָבער די פּיינקילערז האָבן געפֿירט מיין מאַרך צו אַ מאַש. כאָטש איך לעסאָף איז געווען אויס פון בעט און געפרוווט צו פונקציאָנירן ווי מיין ערשטע זיך, עס איז נישט גרינג. באַלד, איך סטאַרטעד פּאַניק אנפאלן: אין די מאַשין, אין דער שפּריץ, רעכט אַרויס מיין וווינונג בנין, ביי יעדער סטאָפּ צייכן בשעת איך געפרוווט צו קרייַז די גאַס. מייַן בויפרענד ינסיסטאַד איך גיין צו זיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער, אַזוי איך האָב - און ער מיד שטעלן מיר אויף Paxil, אַ רעצעפּט מעדאַקיישאַן פֿאַר דייַגעס. נאָך עטלעכע וואָכן, איך פארשטאפט צו פילן באַזאָרגט (און קיין פּאַניק אנפאלן), אָבער איך אויך סטאַפּט עפּעס.

אין דעם פונט, עס געווען ווי אַלעמען אין מיין לעבן געוואלט מיר אַוועק די מעדיס. מייַן בויפרענד דיסקרייבד מיר ווי אַ "שאָל" פון מיין ערשטע זיך און בעגד מיר צו טראַכטן פון דעם פאַרמאַסוטיקאַל קאָקטייל וואָס איך פאַרלאָזנ זיך יעדער טאָג. איך האָב אים צוגעזאָגט אַז איך וועל פּרובירן צו וויינען. (פֿאַרבונדענע: 5 נייַע מעדיציניש דעוועלאָפּמענץ וואָס קענען רעדוצירן די נוצן פון אָפּיאָיד)

דער ווייַטער מאָרגן, איך וואָוק אַרויף, נעסטלעד אין בעט, און געקוקט אויס פון אונדזער הויך-העכערונג שלאָפצימער פֿענצטער-און פֿאַר די ערשטער מאָל, געדאַנק צו זיך אַז עס קען זיין גרינגער צו נאָר שפּרינגען אויס אין די הימל און לאָזן עס אַלע זיין איבער . איך געגאנגען צו די פֿענצטער און פּולד עס עפענען. צומ גליק, די יאָגעניש פון קאַלט לופט און האָנקינג סאָונדס סטאַרטאַלד מיר צוריק צו לעבן. וואס האב איך נאר געוואלט טון ?! די דרוגס האָבן פארוואנדלען מיר אין אַזאַ אַ זאַמבי אַז דזשאַמפּינג, עפעס, פֿאַר אַ מאָמענט, סימד ווי אַן אָפּציע. איך בין געגאנגען אין באד, ארויסגענומען די לאגלען מיט פּילן פון מעדיצינען-קאבינעט און זיי אראפגעווארפן אין די מיסט-שאסן. עס איז געווען איבער. שפּעטער אין דעם טאָג, איך געגאנגען אין אַ טיף לאָך ריסערטשינג אַלע די זייַט יפעקס פון ביידע אָפּיאָידס (ווי וויקאָדין) און אַנטי-דייַגעס מעדס (ווי פּאַקסיל). עס טורנס אויס, אַלע די זייַט יפעקץ איך יקספּיריאַנסט - פֿון ברידינג שוועריקייטן און פעלן פון עמאָציע צו דיטאַטשמאַנט פון זיך - זענען געווען פּראָסט ווען אויף די מעדס. (עטלעכע עקספּערץ גלויבן אַז זיי קען נישט אפילו העלפֿן מיט אַ לאַנג-טערמין ווייטיק רעליעף.)

גיין אַוועק פון מערב מעדיסינע

אין דעם מאָמענט, איך באַשלאָסן צו ווענדן זיך פון מערב מעדיצין און ווענדן צו די פּינטלעך זאַך איך געלערנט: אָלטערנאַטיוו מעדיצין. מיט די הילף פון מיין פּראָפעססאָרס און אנדערע TCM פּראָפעססיאָנאַלס, איך סטאַרטעד קלערן, פאָוקיסינג אויף לאַווינג זיך (סקאַרס, ווייטיק, און אַלע), גיין צו אַקיופּאַנגקטשער, טריינג קאָליר טעראַפּיע (פשוט געמעל פארבן אויף לייַוונט) און נעמען כינעזיש כערבאַל פאָרמולאַס פּריסקרייבד דורך מיין פּראָפעסאָר. (שטודיום אפילו ווייַזן אַז קלערן קען זיין בעסער פֿאַר ווייטיק רעליעף ווי מאָרפין.)

כאָטש איך האָב שוין אַזאַ אַ גרויס אינטערעס אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין, אָבער איך טאַקע האט נישט נוצן עס אין מיין אייגענע לעבן, אָבער איצט איך האָבן די שליימעסדיק געלעגנהייט. עס זענען דערווייַל 5,767 הערבס געניצט ווי מעדיצין, און איך געוואלט צו וויסן וועגן זיי אַלע. איך גענומען קאָרידאַליס (אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי), ווי געזונט ווי ינגבער, טורמעריק, ליקעריש וואָרצל און פראַנקינסענסע. (דאָ ס ווי צו קויפן ערבאַל ביילאגעס בעשאָלעם.) מיין הערבאַליסט האט מיר אַ סאָרטירונג פון הערבס צו נעמען צו העלפן רויק מיין דייַגעס. (לערן מער וועגן די פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פון אַדאַפּטאָגענס ווי די, און וויסן וואָס קען האָבן די מאַכט צו פֿאַרבעסערן דיין ווערקאַוץ.)

איך סטאַרטעד צו באַמערקן אַז מיין דיעטע איז אויך וויכטיק: אויב איך געגעסן פּראַסעסט עסנוואַרג, איך וואָלט האָבן שאָדן ווייטיק אין מיין הויט גראַפץ. איך סטאַרטעד מאָניטאָרינג מיין שלאָפן און דרוק לעוועלס ווייַל ביידע וואָלט האָבן דירעקט ימפּאַקץ אויף מיין ווייטיק מדרגה. נאָך אַ בשעת, איך האט ניט דאַרפֿן צו נעמען די הערבס קעסיידער. מייַן ווייטיק לעוועלס דיקריסט. מייַן סקאַרס סלאָולי געהיילט. סוף-כל-סוף, דער לעבן אנגעהויבן צו צוריקקומען צו "נאָרמאַל."

אין 2004, איך גראַדזשאַווייטיד פון TCM שולע מיט אַ מאַסטער 'ס גראַד אין אַקיופּאַנגקטשער און הערבאָלאָגי, און איך האָבן פּראַקטיסינג אָלטערנאַטיוו מעדיצין פֿאַר איבער אַ יאָרצענדלינג איצט. איך ווע וואָטשט כערבאַל מעדיצין הילף פּאַטיענץ אין די ראַק שפּיטאָל ווו איך אַרבעט. דאָס, צוזאַמען מיט מיין פערזענלעכע דערפאַרונג און פאָרשונג אויף די זייַט יפעקס פון אַלע די פאַרמאַסוטיקאַל דרוגס, האָט מיר טראַכטן: עס דאַרף זיין אַן אָלטערנאַטיוו בנימצא אַזוי אַז מענטשן טאָן ניט סוף אַרויף אין דער זעלביקער שטעלע ווי איך געווען. אָבער איר קענט נישט נאָר כאַפּן כערבאַל מעדיצין אין די אַפּטייק. אַזוי איך באַשלאָסן צו מאַכן מיין אייגענע פירמע, IN: TotalWellness, וואָס מאכט כערבאַל היילונג פאָרמולאַס צוטריטלעך פֿאַר ווער עס יז. כאָטש עס איז קיין גאַראַנטירן אַז אַלעמען וועט דערפאַרונג די זעלבע רעזולטאַטן פון כינעזיש מעדיצין ווי איך האָבן, עס גיט מיר טרייסט צו וויסן אַז אויב זיי ווילן צו פּרובירן עס פֿאַר זיך, זיי איצט האָבן די אָפּציע.

איך אָפֿט פאַרטראַכטנ זיך אויף דעם טאָג איך כּמעט גענומען מיין לעבן, און עס כאָנטז מיר. איך וועל שטענדיק זיין דאַנקבאַר צו מיין אָלטערנאַטיוו מעדיצין מאַנשאַפֿט פֿאַר העלפּינג מיר צוריקציען זיך פון רעצעפּט מעדאַקיישאַנז. איצט, איך קוק צוריק אויף וואָס געטראפן אויף דעם טאָג אין 2001 ווי אַ ברכה ווייַל דאָס האָט מיר די געלעגנהייט צו העלפֿן אנדערע מענטשן צו זען אָלטערנאַטיוו מעדיצין ווי אן אנדער אָפּציע.

כּדי צו לייענען מער פֿון Simone ס דערציילונג, לייענען איר זעלבסט-ארויס זכרונות געהיילט ין ($ 3, amazon.com). כל לייזונג גייט צו BurnRescue.org.

רעצענזיע פֿאַר