פּנעומאָניאַ: עצות פֿאַר פּרעווענטיאָן
צופרידן
- איבערבליק
- סיבות
- וואַקצין קעגן לונגענ-אָנצינדונג
- וואָרנינגז און זייַט יפעקס
- עצות פֿאַר פאַרהיטונג
- עצות פֿאַר אָפּזוך
- נעם אוועק
איבערבליק
פּנעומאָניאַ איז אַ לונג ינפעקציע. עס איז נישט קאַנטיידזשאַס, אָבער עס איז אָפט געפֿירט דורך ינפעקשאַנז פון דער אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך אין די נאָז און האַלדז, וואָס קען זיין קאַנטיידזשאַס.
פּנעומאָניאַ קענען פּאַסירן צו ווער עס יז, אין קיין עלטער. בייביז אונטער עלטער 2 און אַדאַלץ העכער 65 יאָר האָבן אַ העכער ריזיקירן. אנדערע ריזיקירן סיבות אַרייַננעמען:
- לעבעדיק אין אַ כאַספּאַס אָדער ינסטיטושאַנאַלייזד באַשטעטיקן
- ניצן אַ ווענטילאַטאָר
- אָפט כאַספּיטאַלאַזיישאַנז
- אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם
- אַ פּראָגרעסיוו לונג קרענק, אַזאַ ווי COPD
- אַזמאַ
- הארץ קראנקהייט
- סמאָוקינג סיגערעץ
מענטשן אין ריזיקירן פֿאַר אַספּיראַטיאָן פּנעומאָניאַ אַרייַננעמען יענע וואָס:
- אָווועריוז אַלקאָהאָל אָדער רעקרייישאַנאַל דרוגס
- האָבן מעדיציניש ישוז וואָס ווירקן זייער רעפלעקס ווי אַ מאַרך שאָדן אָדער סוואַלאָוינג קאָנפליקט
- זענען ריקאַווערינג פון כירורגיש פּראָוסידזשערז וואָס פארלאנגט אַניסטיזשאַ
אַספּיראַטיאָן לונגענ-אָנצינדונג איז אַ ספּעציפיש טיפּ פון לונג ינפעקציע וואָס איז געפֿירט דורך אַקסאַדענאַלי ינכיילד שפּייַעכץ, עסנוואַרג, פליסיק אָדער ברעכן אין דיין לונגען. עס איז נישט קאַנטיידזשאַס.
לייענען מער צו לערנען וועגן וועגן צו באַשיצן זיך פון לונגענ - אָנצינדונג.
סיבות
פּנעומאָניאַ אָפט אַקערז נאָך אַן אויבערשטער רעספּעראַטאָרי ינפעקציע. ינפעקשאַנז אין דער אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך קענען זיין געפֿירט דורך קאָולדז אָדער פלו. זיי זענען געפֿירט דורך דזשערמז, אַזאַ ווי ווירוסעס, פאַנדזשיי און באַקטיריאַ. גערמס קענען זיין פאַרשפּרייטן אויף אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן. די אַרייַננעמען:
- דורך קאָנטאַקט, אַזאַ ווי שאַקינג הענט אָדער קיסינג
- דורך די לופט, דורך סניזינג אָדער קאָפינג אָן קאַווערינג דיין מויל אָדער נאָז
- דורך סערפאַסיז וואָס זענען גערירט
- אין האָספּיטאַלס אָדער כעלטקער פאַסילאַטיז דורך קאָנטאַקט מיט געזונט פּראַוויידערז אָדער ויסריכט
וואַקצין קעגן לונגענ-אָנצינדונג
צו באַקומען די וואַקסאַניישאַן פון לונגענ-אָנצינדונג ראַדוסאַז דיין ריזיקירן פון לונגענ-אָנצינדונג, אָבער נישט עלימינירן. עס זענען צוויי טייפּס פון לונגענ - אָנצינדונג וואַקסינז: די פּנעומאָקאָקקאַל קאָנדזשוגאַטע וואַקצין (PCV13 אָדער Prevnar 13) און פּנעומאָקאָקקאַל פּאַליסאַקערייד וואַקסין (PPSV23 אָדער Pneumovax23).
די וואַקצין פּנעומאָקאָקקאַל קאָנדזשוגאַטע פּריווענץ 13 מינים באַקטיריאַ וואָס גרונט ערנסט ינפעקשאַנז אין קינדער און אַדאַלץ. PCV13 איז טייל פון דער נאָרמאַל וואַקסאַניישאַן פּראָטאָקאָל פֿאַר בייביז און איז אַדמינאַסטערד דורך אַ פּידיאַטרישאַן. ביי בייביז עס איז געגעבן ווי אַ דריי- אָדער פיר דאָזע סעריע, אָנהייב ווען זיי זענען 2 חדשים אַלט. די לעצט דאָזע איז געגעבן צו בייביז דורך 15 חדשים.
אין אַדאַלץ אַלט 65 און עלטער, PCV13 איז געגעבן ווי אַ איין-צייַט ינדזשעקשאַן. דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן רעוואַקסינאַטיאָן אין 5-10 יאר. מענטשן פון קיין עלטער וואָס האָבן ריזיקירן סיבות, אַזאַ ווי אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם, זאָל אויך באַקומען דעם וואַקצין.
פּנעומאָקאָקקאַל פּאַליסאַקערייד וואַקצין איז אַ איין-דאָזע וואַקצין וואָס פּראַטעקץ קעגן 23 מינים פון באַקטיריאַ. עס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר קינדער. PPSV23 איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַדאַלץ איבער 65 וואָס האָבן שוין באקומען די וואַקצין PCV13. דאָס קומט אָפט אַרום אַ יאָר שפּעטער.
מענטשן פון 19-64 יאָר וואָס רייכערן אָדער האָבן טנאָים וואָס פאַרגרעסערן זייער ריזיקירן פֿאַר לונגענ-אָנצינדונג, זאָל אויך באַקומען דעם וואַקצין. מענטשן וואָס באַקומען PPSV23 אין די עלטער פון 65, טאָן ניט דאַרפן ריוואַקסאַניישאַן אין אַ שפּעטער דאַטע.
וואָרנינגז און זייַט יפעקס
עטלעכע מענטשן זאָל נישט באַקומען וואַקצין קעגן לונגענ-אָנצינדונג. זיי אַרייַננעמען:
- מענטשן וואָס זענען אַלערדזשיק צו די וואַקסאַניישאַן אָדער קיין ינגרידיאַנט אין עס
- מענטשן וואָס האָבן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו פּקוו 7, אַן ערשטע ווערסיע פון די לונגענ-אָנצינדונג וואַקצין
- וואָמען וואָס זענען שוואַנגער
- מענטשן וואָס האָבן אַ שטרענג קאַלט, פלו אָדער אנדערע קראַנקייט
ביידע לונגענ-אָנצינדונג וואַקסינז קען האָבן עטלעכע זייַט יפעקס. די קען אַרייַננעמען:
- רעדנאַס אָדער געשווילעכץ אויף די ינדזשעקשאַן פּלאַץ
- מוסקל ייקס
- פיבער
- טשילז
קינדער זאָל נישט באַקומען די לונגענ-אָנצינדונג און די פלו וואַקצין אין דער זעלביקער צייט. דאָס קען פאַרגרעסערן זייער ריזיקירן פון סיזשערז מיט היץ.
עצות פֿאַר פאַרהיטונג
עס זענען טינגז איר קענען טאָן אַנשטאָט פון אָדער אין אַדישאַן צו די וואַקסאַניישאַן פון לונגענ-אָנצינדונג. געזונט כאַבאַץ, וואָס העלפֿן צו האַלטן דיין ימיון סיסטעם שטאַרק, קען רעדוצירן דיין ריזיקירן צו באַקומען לונגענ - אָנצינדונג. גוט היגיענע קען אויך העלפֿן. טינגז איר קענען טאָן:
- ויסמיידן סמאָוקינג.
- וואַש דיין הענט אָפט אין וואַרעם אָנגעזייפט וואַסער.
- ניצן אַן אַלקאָהאָל-באזירט האַנט סאַניטיזער ווען איר קענען נישט וואַש דיין הענט.
- ויסמיידן ויסשטעלן צו מענטשן וואָס זענען קראַנק ווען מעגלעך.
- באַקומען גענוג מנוחה.
- עסן אַ געזונט דיעטע וואָס כולל גורל פון פירות, וועדזשטאַבאַלז, פיברע און מאָגער פּראָטעין.
אויב קינדער און בייביז האַלטן אַוועק פון מענטשן וואָס האָבן קאַלט אָדער פלו, עס קען רעדוצירן זייער ריזיקירן. מאַכן זיכער אַז די ביסל נאָסעס זענען ריין און טרוקן, און לערנען דיין קינד צו ניסן און הוסט אין די עלנבויגן אַנשטאָט פון זייער האַנט. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן די פאַרשפּרייטן פון דזשערמז צו אנדערע.
אויב איר האָט שוין אַ קאַלט און איר זאָרגט אַז עס קען זיין לונגענ-אָנצינדונג, רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן פּראָאַקטיווע טריט איר קענען נעמען. אנדערע עצות אַרייַננעמען:
- מאַכט זיכער אַז איר באַקומען גענוג מנוחה בשעת איר צוריקקריגן פון אַ קאַלט אָדער אנדערע קראַנקייט.
- טרינקען אַ פּלאַץ פון פליסיק צו עלימינירן קאַנדזשעסטשאַן.
- ניצן אַ כיומידאַפייער.
- נעמען ביילאגעס אַזאַ ווי וויטאַמין C און צינק צו שטיצן דיין ימיון סיסטעם.
עצות צו ויסמיידן פּאָסטאָפּעראַטיווע לונגענ-אָנצינדונג (לונגענ-אָנצינדונג נאָך כירורגיע) אַרייַננעמען:
- טיף ברידינג און קאָפינג עקסערסייזיז, וואָס דיין דאָקטער אָדער ניאַניע וועט פירן איר דורך
- בעכעסקעם דיין הענט ריין
- בעכעסקעם דיין קאָפּ עלעוואַטעד
- מויל היגיענע, וואָס כולל אַן אַנטיסעפּטיק אַזאַ ווי טשלאָרהעקסידינע
- זיצן ווי פיל ווי מעגלעך, און גיין ווי באַלד ווי איר קענען
עצות פֿאַר אָפּזוך
אויב איר האָט לונגענ-אָנצינדונג געפֿירט דורך אַ באַקטיריאַל ינפעקציע, דיין דאָקטער וועט פאָרשטעלן אַנטיביאַטיקס פֿאַר איר. איר קען אויך דאַרפֿן ברידינג טריטמאַנץ אָדער זויערשטאָף דיפּענדינג אויף דיין סימפּטאָמס. דיין דאָקטער וועט באַשליסן באזירט אויף דיין סימפּטאָמס.
איר קען אויך נוץ פון גענומען הוסט מעדיצין אויב דיין הוסט ינערפירז דיין פיייקייט צו רו. אָבער, קאָפינג איז וויכטיק פֿאַר העלפּינג דיין גוף עלימינירן לייכעץ פון די לונגען.
רעסטינג און טרינקט אַ פּלאַץ פון פלוידס קענען העלפן איר באַקומען בעסער געשווינד.
נעם אוועק
פּנעומאָניאַ איז אַ פּאַטענטשאַלי ערנסט קאַמפּלאַקיישאַן פון אויבערשטער רעספּעראַטאָרי ינפעקציע פאַרשפּרייטן צו די לונגען. עס קען זיין געפֿירט דורך פאַרשידן דזשערמז, אַרייַנגערעכנט ווירוסעס און באַקטיריאַ. בייביז אונטער 2 און אַדאַלץ העכער 65 זענען רעקאַמענדיד צו באַקומען די וואַקסאַניישאַן פון לונגענ - אָנצינדונג. מענטשן אין יעדער עלטער וואָס זענען אין אַ געוואקסן ריזיקירן זאָל אויך באַקומען די וואַקצין. געזונט כאַבאַץ און גוט היגיענע קען רעדוצירן דיין ריזיקירן צו באַקומען לונגענ-אָנצינדונג.
ברירה פון לייענער
זייַט יפעקס פון פלאָמאַקס
