יללוסטראַטעד גייד פֿאַר בערפּינג דיין סליפּינג בעיבי

צופרידן

• ווי צו בערפּינג אַ סליפּינג בעיבי
• בערפּ צווישן טשאַנגינג זייטן אָדער מיטן פלאַש
• האַלטן אויף דיין אַקסל
• האַלטן נידעריקער אויף דיין קאַסטן
• ראַק אויף דיין אָרעם ("סלאָוט האַלטן")
• לייגן אויף דיין ניז
• צי איך טאַקע דאַרפֿן צו בערפּ מיין בעיבי?
• ווי לאַנג נעמט בערפּינג?
• וואָס צו טאָן אויב דיין בעיבי טוט נישט בערפּ
• גרונט פון גאַסינאַס ביי בייביז
• נעם אוועק

עטלעכע בייביז זענען גאַסיער ווי אנדערע, אָבער רובֿ בייביז דאַרפֿן צו זיין בערפּט. בייביז דאַרפֿן צו אָבסערווירן מער אָפט ווי עלטערע קידס און אַדאַלץ. זיי טרינקען אַלע זייער קאַלאָריעס, וואָס מיטל זיי קענען שלינגען אַ פּלאַץ פון לופט.

בערפּינג אַ בעיבי קען זיין וויכטיק טאָג און נאַכט. מאל בייביז פאַלן שלאָפנדיק בשעת עסן און איר קען דאַרפֿן צו געפֿינען אַ וועג צו בערפּ זיי בשעת זיי זענען נאָך שלאָפנדיק. עס איז מערקווירדיק ווי פיל אַ נייַ - געבוירן קענען שלאָפן דורך.

אפילו אויב דיין בעיבי פאלן שלאָפנדיק, פּרובירן זיי בערפּינג פֿאַר אַ ביסל מינוט איידער זיי שטעלן זיי צוריק צו שלאָפן. אַנדערש, זיי וועקן זיך ווייטיקדיק מיט טראַפּט גאַז.

ניט אַלע בייביז בערפּ, אָבער, קיין ענין צי עס איז אַליין אָדער מיט דיין הילף. אויב דיין בעיבי איז אַ קינד וואָס דאַרף זיין בערפּט, איר קענט לייענען מער וועגן דעם אפילו ווען זיי שלאָפן.

ווי צו בערפּינג אַ סליפּינג בעיבי

ביי בייביז שלאָפנדיק בשעת זיי עסן, צי שוועסטערייַ אָדער פידינג מיט פלאַש. ווען זייער טאַמיז אָנגעפילט און זיי אָנהייבן סודינג סאַקינג מאָושאַנז, זיי אָפט ווערן גליקלעך און רילאַקסט און טענד צו דריפט אַוועק.

דאָס איז ספּעציעל מסתּמא צו פּאַסירן בייַ נאַכט ווען די שלאָפן פאָר איז שטאַרק. אָבער אפילו אויב דיין ביסל קוקט צופרידן און טאָוטאַלי שלאָפנדיק, עס איז וויכטיק פֿאַר עטלעכע בייביז צו פּרובירן צו באַקומען אַ בערפּ איידער זיי ליגנעריש.

בערפּינג אַ סליפּינג בעיבי איז בייסיקלי די זעלבע ווי בערפּינג אַ בעיבי וואס ס 'וואך. איר קען מאַך סלאָוער צו העלפֿן זיי בלייַבן שלאָפנדיק. עטלעכע בערפּינג שטעלעס זענען אַ ביסל גרינגער צו מאַנוווער מיט אַ שלאָפן בעיבי.

פֿאַר בייַשפּיל, פילע מענטשן זיצן אַ בעיבי אַפּרייט אויף זייער קני בשעת זיי שטיצן די בעיבי 'ס קאָפּ דורך קראַדלינג זייער גאָמבע. די שטעלע ניצט ערלעכקייט און די בעיבי 'ס אייגן וואָג צו באַקומען לופט אַרויף און אויס. אָבער, די שטעלע איז מער מסתּמא צו וועקן אַ בעיבי, אַזוי איר קען נישט וועלן צו פּרובירן עס אויב דיין ציל איז צו האַלטן די בעיבי שלאָפנדיק.

צו בערפּינג אַ בעיבי, זיי זאָל זיין אין אַ ביסל אַפּרייט שטעלע אַזוי אַז איר קענען דרוקן אויף דיין בויך. אויב דיין בעיבי טוט נישט פּופּט רעכט נאָך עסן, איר ווילט צו טוישן דיין וויקעלע איידער זיי פידינג זיי ביי נאַכט, אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו וועקן זיי אויב זיי פאַלן צוריק צו שלאָפן בשעת עסן.

דאָ זענען עטלעכע שטעלעס פֿאַר בערפּינג אַ שלאָפן בעיבי:

בערפּ צווישן טשאַנגינג זייטן אָדער מיטן פלאַש

א פאַרשלאָפן בעיבי קען הנאה זייער פידינג אַזוי פיל אַז זיי אָווועריט און טאָן ניט פאַרשטיין אַז זיי דאַרפֿן אַ פּויזע צו בערפּ. העלפֿן דיין בעיבי האָבן אַ דזשענטאַל בערפּ און ויסמיידן קיין גאַז ווייטיק דורך סלאָוינג די קאָרמען.

בערפּ דיין בעיבי צווישן די סוויטשינג ביי די ברוסט אָדער איידער זיי ענדיקן די פלאַש. דאָס וועט אויך העלפֿן דיין בעיבי מאַכן פּלאַץ פֿאַר מער מילך אַנשטאָט פון בערפּינג און ספּיטינג קיין פון זייער עסנוואַרג.

האַלטן אויף דיין אַקסל

אויב איר פיטער דיין בעיבי אין אַ האַלב-אַפּרייט שטעלע, איר קענען דזשענטלי מאַך זיי אַרויף און אַרויף צו דיין אַקסל. בייביז קענען האַלטן סליפּינג אין דעם היימיש שטעלע, בשעת די דרוק פון דיין אַקסל פּושיז אויף דיין מאָגן צו מעלדונג גאַז. האַלטן אַ בערפּ שמאַטע איבער דיין אַקסל אויב דיין בעיבי טענדז צו שפּייַען זיך.

האַלטן נידעריקער אויף דיין קאַסטן

ענלעך צו די פריערדיקע שטעלע, איר קענען הייבן דיין בעיבי פון האַלב-אַפּרייט צו גאָר אַפּרייט און האַלטן זיי אויף דיין קאַסטן אָדער סטערנום. דאָס קען זיין רובֿ באַקוועם אויב איר זענט אויף אַ סאָפע. בייביז ווי צו קרייַזל זיך מיט זייער לעגס אין אַ זשאַבע שטעלע (אַ באָנוס מאַך צו באַפרייַען מער גאַז פון זייער דנאָ), און איר קענען שטיצן זייער קאָפּ און וואַרטן פֿאַר די בערפּ צו קומען.

ראַק אויף דיין אָרעם ("סלאָוט האַלטן")

נאָך פידינג, איר קענען סלאָולי דרייען זיי אַוועק פון איר אין 45 דיגריז, אַזוי זייער בויך רעסץ אויף דיין פאָראַרם. שטיצן דיין קאָפּ אין די האַקן פון דיין עלנבויגן. זייער לעגס קענען באָמבלען אויף יעדער זייַט פון דיין אָרעם. די שטעלע לייגט דרוק אויף זייער בויך און איר קענט דזשענטלי פּונקט זייער צוריק ביז זיי בערפּ. איר קענען טאָן דעם שטעלע בשעת זיצן אָדער שטייענדיק.

לייגן אויף דיין ניז

אויב איר זיצן אין אַ שטול, נאָר מאַך דיין בעיבי צו אַ פּאָזיציע אויף דיין בויך אויף דיין ניז. איר קענען מאַך דיין לעגס זייַט צו זייַט צו שטיין זיי און דזשענטלי קלאַפּן אָדער רייַבן זייער צוריק ביז אַ בערפּ קומט. א בעיבי קענען בלייבן שלאָפנדיק דאָ ווי לאַנג ווי איר ווילט זיצן.

צי איך טאַקע דאַרפֿן צו בערפּ מיין בעיבי?

בערפּינג איז איינער פון די פילע טאַסקס וואָס עלטערן האָבן ביז זייער קינד וואַקסן צו זיין מער זעלבסט-גענוג. קידס און אַדאַלץ קענען לייכט באַפרייַען זייער גאַז, אָבער פילע בייביז דאַרפֿן הילף ווייַל זיי האָבן אַזוי ביסל קאָנטראָל ווי זייער גוף איז פּאַזישאַנד.

איר וועט געפֿינען זיך געשווינד אויב דיין בעיבי איז דער טיפּ וואָס קענען עסן אָן בערפּינג אָדער אויב זיי דאַרפֿן צו זיין בערפּט יעדער מאָל. אויב דיין בעיבי האט אַ פּלאַץ פון גאַז אָדער שפּייַען זיך, איר זאָל רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן רעפלוקס.

אויב איר האָט אַ קאָליקקי בעיבי, אָבער איר קען נישט באַקומען זיי צו בערפּינג, פאָקוס אויף קיין טרייסט מיטלען וואָס אַרבעט און טאָן ניט זאָרג צו פיל וועגן באַקומען בערפּס. סאַגדזשעסץ אַז בערפּינג וועט נישט העלפן פאַרקלענערן קאָליק.

צי דיין בעיבי בורפּינג אַ פּלאַץ בעשאַס דעם טאָג, עס קען זיין ווערט עס צו בערפּינג זיי נאָך יעדער נאַכט פידינג. זינט איר'רע שוין פידינג די בעיבי, מאַכן דיין רובֿ פון דיין צייט דורך געבן אַ האַרט פּרווון צו בערפּינג. נאָך דעם פידינג, דאָס קען פאַרשאַפן אַלעמען אַ לאַנג שלאָפן.

גאַז טראפנס און גריפּ וואַסער זענען בארעכטיגט אין פאַרמאַסיז, ​​אָבער פרעגן דיין דאָקטער איידער איר נוצן קיין פון זיי. די ביילאגעס זענען נישט רעגיאַלייטאַד פֿאַר זיכערקייַט און קען אַנטהאַלטן געפערלעך ינגרידיאַנץ. אויב איר האָט אַ זייער פאַסי און גאַסי בעיבי - צי זיי שפּייַען זיך אָפט אָדער נישט - פרעגן אַ דאָקטער פֿאַר קאָופּינג סקילז. רובֿ בייביז וואַקסן אויס פון דעם נאָך אַ ביסל חדשים.

די ריזיקירן פון טשאָוקינג אויף שפּייַען איז זייער זעלטן. עס איז נאָך וויכטיק נישט צו אָוווערפיד דיין בעיבי און צו פּרובירן זיי בערפּ נאָך אַלע פידינג אויב זיי ויסקומען צו נוצן.

ווי לאַנג נעמט בערפּינג?

בערפּינג יוזשאַוואַלי נאָר נעמען אַ מינוט אָדער צוויי. אַמאָל אַ בערפּ וועט קומען אַרויף ווי באַלד ווי איר מאַך דיין בעיבי אַפּרייט, און מאל איר האָבן צו וואַרטן אַ ביסל צייט און העלפן די זאכן מיט אַ מילד פּונקט אָדער בויך דרוק.

אן אנדער נוציק סטראַטעגיע איז צו באַקומען דיין בעיבי די שלאָפנדיק שלאָפן אין דיין וויג ווי ביי פידינג. ווען איר באַמערקן אַז זיי באַקומען פאַרשלאָפן ביי די ברוסט אָדער פלאַש, האַלטן די פידינג, בערפּ זיי פֿאַר אַ מינוט אָדער אַזוי, און דאַן שטעלן זיי צו שלאָפן. די יינגער איר אָנהייבן דעם, די גרינגער עס איז צו טאָן.

אויב דיין בעיבי איז אָפט שייגעץ און ומבאַקוועם, רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן מער הילף צו באַפרייַען גאַז. עטלעכע בייביז מיט אַ שלעכט רעפלוקס זאל זיין בלייבן אַפּרייט פֿאַר 30 מינוט נאָך עסן, טאָג אָדער נאַכט.

וואָס צו טאָן אויב דיין בעיבי טוט נישט בערפּ

אויב דיין בעיבי איז שלאָפנדיק, פּרוּווט זיי בערפּינג פֿאַר אַ מינוט איידער איר לייגן זיי צוריק. מאל בייביז טאָן ניט דאַרפֿן צו בערפּינג ווי פיל ביי נייטטיים ווייַל זיי עסן סלאָוער און טאָן ניט באַקומען ווי פיל לופט בשעת פידינג.

אויב זיי וועקן זיך רופט, סוד זיי, קאָנטראָלירן צי זיי דאַרפֿן אַ ריין וויקעלע, קאָרמען זיי ווידער אויב עס ס 'צייַט, און פּרובירן צו בערפּ זיי נאָך די פידינג.

גרונט פון גאַסינאַס ביי בייביז

עטלעכע מענטשן גלויבן אַז פלאַש-געפֿיטערט בייביז זענען מער מסתּמא צו באַקומען גאַסי, אָבער זאָגן פון דעם איז בלויז אַנעקדאָטאַל. לאגלען קענען יקספּאָוזד בייביז צו מער לופט ווי זיי שלינגען, און קען מאַכן עס גרינגער צו אָוווערפיד דיין בעיבי. אָבער יעדער בייבי איז אַנדערש און אפילו בייביז פון ברוסטפידז קענען זיין זייער גאַסי - מאל ווייַל זיי זענען שפּירעוודיק צו עסן אין די מוטער 'ס דיעטע.

כאָטש ומגעוויינטלעך, אַ ברעסטפידינג מוטער קען האָבן צו עקספּערימענט אַ פּלאַץ איידער פיגורינג אויס פּונקט וואָס זיי געגעסן צו פאַרשאַפן זייער בעיבי ס יבערקערן מאָגן. עס איז קיין האַרט פאָרשונג צו זאָגן אַ מוטער וואָס פּונקט זייַנען די וידעפדיק גאַז פון איר בעיבי. אויך, פילע בייביז מיט גאַז זענען נישט באַדערד דורך אים.

נעם אוועק

בערפּינג איז אַ יקערדיק אָבער וויכטיק וועג צו נעמען קעיר פון דיין בעיבי און האַלטן זיי באַקוועם. אפילו אויב דיין בעיבי שלאָפנדיק, בערפּינג קען זיין נוציק צו לאָזן זיי צו באַפרייַען גאַז אַזוי אַז זיי טאָן נישט באַקומען ומבאַקוועם אָדער וועקן זיך צו באַלד.