דער בעסטער וועג צו ריין דיין כעדפאָונז
צופרידן
דיין כעדפאָונז אַרומפאָרן מיט איר פון אַרבעט צו די ספּאָרטזאַל, אַקיומיאַלייטינג באַקטיריאַ צוזאמען דעם וועג. שטעלן זיי גלייַך אויף דיין אויערן אָן אלץ רייניקונג זיי און איר קענען זען דעם פּראָבלעם. כאָטש זיי זענען נישט אַזוי באַוווסט פֿאַר אַמייזינג באַקטיריאַ ווי דיין פאַרשוויצט ווערקאַוט גאַנג, מיר טרעפן אַז דיין כעדפאָונז קען נוצן אַ רייַבן (יאָ, אפילו אויב איר נאָר נוצן זיי). דאָ ס ווי צו טאָן דאָס, מיט עצות העפלעכקייַט פון Anna Moseley, די רייניקונג און אָרגאַניזאַציע מומחה הינטער AskAnnaMoseley.com.
ווי צו ריין כעדפאָונז
1. פּאַס זיי אַראָפּ.
אויב מעגלעך, אַראָפּנעמען די ווייך אָוווער-אויער קושאַנז און קיין קאָרדס וואָס קענען זיין דיסקאַנעקטיד פון די הויפּט באַנד.
2. דיסינפעקט די אויער קושאַנז.
זינט איר האַנדלען מיט עלעקטראָניק, די ווייניקער נעץ איר לייגן, די בעסער. דערפֿאַר רעקאַמענדז Moseley צו נוצן רייניקונג ווייפּס אלא ווי אַ וואָטערי לייזונג. אָבער ניט נאָר קיין אַנטיבאַקטיריאַל ווייפּס וועט טאָן דאָס. זיין זיכער צו כאַפּן אָנעס מיט הידראָגען פּעראַקסייד. "אויב איר נאָר גיין און קויפן קלאָראָקס ווייפּס בייַ טאַרגעט, די טאָן ניט טאַקע ריין עפּעס - זיי נאָר מאַך די באַקטיריאַ אַרום," זי זאגט. "אָבער האָספּיטאַלס נוצן די הידראָגען פּעראַקסייד ווייפּס." נעמען אַ ווישן און ריין די פּאַדס דזשענטלי, ספּעציעל אָפּגעהיט ניט צו צולייגן צו פיל דרוק ווייַל די מאַטעריאַל קענען זיין זייער דין, Moseley זאגט.
3. ווישן אַראָפּ די כעדבאַנד.
ניצן די ווייפּס צו ריין די ייַנוויקלען כעדבאַנד אויך. דאָס קען העלפֿן באַקומען באַפרייַען פון שווייס סמעללס אויב איר טראָגן זיי צו די ספּאָרטזאַל, זאגט Moseley.
4. מעלדונג דעבריס מיט אַ ציינבערשטל.
דערגרייכן אַ דעזיגנייטיד רייניקונג ציינבערשטל צו רייַבן אַוועק עפּעס גראָב וואָס איז געבויט אויף די כעדפאָונז. דערנאָך, גיין ווידער מיט די רייניקונג ווישן.
5. שטעלן זיי צוריק צוזאַמען.
לאָזן יעדער שטיק צו טרוקן גאָר איידער ריאַסעמבאַלינג.
רעצענזיע פֿאַר
אדווערטייזמענטפאַסאַנייטינג אויסגאבעס
דער בעסטער עקסערסייזיז פֿאַר אַרטריט צוריק ווייטיק
