ווי שלעכט איז עס * טאַקע * צו טראָגן באַשטאַנד אין די ספּאָרטזאַל?

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אפֿשר איר געגאנגען גלייך צו די ספּאָרטזאַל נאָך אַרבעט און פארגעסן צו ווישן אַוועק דיין יסוד, אפֿשר איר בעשאָלעם גליטשיק עטלעכע ייליינער איידער דיין שווייס סעסיע (היי, דיין טריינער איז הייס!), אָדער איר קען נישט האָבן עס אין איר ויסשטעלן דיין לעצטע ברייקאַוט בעשאַס דיין טרעדמיל לויפן. וועלכער דיין כוונה איז, איז עס טאַקע זיכער פֿאַר דיין הויט צו טראָגן באַשטאַנד בשעת איר אַרבעט?

"באַשטאַנד, ספּעציעל שווער יסוד און פּודער, קענען פאַרלייגן ביידע פּאָרעס און שווייס גלאַנדז בעשאַס געניטונג, וואָס קענען פירן צו ברייקאַוץ און פאַרשטאַרקן יגזיסטינג אַקני," זאגט Arielle Kauvar, MD, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט און לאַזער כירורג און דער ערשטן דירעקטאָר פון ניו יארק לייזער. און הויט קער. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב איר האָט עקזעמאַ אָדער שפּירעוודיק הויט צו אָנהייבן, זי זאגט. (פּססט ... מיר געפרוווט שיינקייט פּראָדוקטן צו קומען אַרויף מיט אַ רשימה פון די באַשטאַנד וואָס וועט נישט צינגל פּאָסט-גיים ברייקאַוץ.)

אויג באַשטאַנד פּאָוזיז אן אנדער פּראָבלעם. "מאַסקאַראַ אָדער ייליינער קענען לויפן אין דיין אויגן און רייצן זיי," זאגט Joshua Fox, M.D., דער גרינדער און מעדיציניש דירעקטאָר פון Advanced Dermatology PC. דערצו, Kauvar מוסיף, "טוש איז אָפט קאַנטאַמאַנייטאַד דורך באַקטיריאַ, און ראַנאָפף אין די אויג קענען פירן צו אַ ינפעקציע. עס קען אויך פאַרלייגן די בוימל גלאַנדז צוזאמען די לאַש שורה און אָנמאַכן אַ סטיי."

אפילו אויב איר קיינמאָל באַקומען אַ ינפעקציע אָדער אַ ברייקאַוט מיד נאָך אַ ווערקאַוט, די דאַמידזשינג יפעקץ קען אָנקלייַבן איבער צייַט, זאגט Kauvar. "ווערינג באַשטאַנד צו די ספּאָרטזאַל אויף אַ רעגולער יקער קענען יווענטשאַוואַלי פירן צו שטרענג אַקני, בלאַקכעאַדס, ווייַסהעאַדס און מיליאַ, קליין קעראַטין-אָנגעפילט סיס וואָס דערשייַנען ווי קליינטשיק ווייַס באַמפּס," זי וואָרענען. פּלוס, ראַבינג דיין פּנים אָדער אויגן רעכט צו מינערווערטיק יריטיישאַן געפֿירט דורך דריפּינג יסוד אָדער פליסנדיק טוש קען מאַכן איר עלטער פאַסטער, זאגט פאָקס. און אויב איר ליידן פון קאָסמעטיק-פֿאַרבונדענע פּימפּלעס, איר ריזיקירן ריזיקירן פון כייפּערפּיגמאַנטיישאַן און אפילו סקאַרינג.

שיין פונט-אָבער וואָס וועגן וואָטערפּרוף באַשטאַנד? (די זאַמלונג פון Bobbi Brown איז אפילו שווייס-טעסטעד!) "וואָטערפּרוף באַשטאַנד טענדז צו בלייבן אַ ביסל בעסער, אָבער בלויז אַ ביסל. ... און גיכער פאַר אַלץ אַז איר וועט האַנט אַוועק דיין פּנים אָדער רייַבן דיין אויגן, "זאגט פאָקס. אויב איר טאָן דאָס, איר ריזיקירן צו ציען די וואָטערפּרוף באַשטאַנד אין דיין אויגן.

ביידע דערמז זאָגן אַז דיין בעסטער געוועט איז צו וואַשן דיין באַשטאַנד איידער איר שלאָגן די ווייץ אָדער מאשינען, אָדער מיט דיין באַליבסטע מויסטשערייזער אָדער מיט אַ קלענזינג ווישן. "אויב איר קענען נישט ימאַדזשאַן איר גיין צו די ספּאָרטזאַל אָן דיין באַשטאַנד, מינאַמייז די שעדיקן דורך אַפּלייינג אַן עקספאָליאַטינג סערום אָדער טאָונער אונטער דיין באַשטאַנד, וואָס וועט העלפֿן האַלטן דיין פּאָרעס פון קלאָגינג און נוצן אַ ליכט, ייל-פריי מויסטשערייזער," סאַגדזשעסץ Kauvar .

אָבער אויב איר פאַרשטיין מיטן שווייס אַז איר נאָר פארגעסן צו ריין דיין פּנים, איר קענט נאָך ראַטעווען דיין הויט. "וואַש דיין פּנים גלייך נאָך טריינינג," זאגט פאָקס. אויב איר טענד צו האָבן אַן ייליק קאַמפּעקשאַן, ער סאַגדזשעסץ אַ קלענזער מיט בענזויל פּעראַקסייד אָדער סאַליסיליק זויער, וואָס קענען העלפֿן ונקלאָגירן די פּאָרעס און פאַרמיידן אַקני. דערנאָך גיין צו די אַפּטייק פֿאַר אַ פאַר-מויסאַנד קלענזינג ווישן איר קענען סטאַש אין דיין ספּאָרטזאַל זעקל פֿאַר ווייַטער מאָל. (זיי זענען איינער פון די לעבן-שפּאָרן זאכן טריינערז האַלטן אין זייער ספּאָרטזאַל באַגס.)

רעצענזיע פֿאַר