וואָס זייַנען כעדייקס אויף די רעכט זייַט?
צופרידן
- רעכט צו דער כעדייקס
- לייפסטייל סיבות
- ינפעקשאַנז און אַלערדזשיז
- מעדאַקיישאַן אָווועריוז
- נוראַלאַדזשיקאַל סיבות
- אנדערע סיבות
- טייפּס פון כעדייקס
- שפּאַנונג כעדייקס
- מייגריין כעדייקס
- קנויל כעדייקס
- כראָניש כעדייקס
- ווען צו זען אַ דאָקטער
- ווי דיין דאָקטער דיאַגנאָזירן דיין קאָפּווייטיק
- שנעל וועגן צו באַפרייַען אַ קאָפּווייטיק
- עצות פֿאַר שנעל רעליעף
- די דנאָ שורה
איבערבליק
כעדייקס קענען אָנמאַכן אַ נודנע טראַבינג אָדער אַ טיף ווייטיק און ווייטיק אין פאַרשידענע געביטן, אַרייַנגערעכנט די רעכט זייַט פון דיין סקאַלפּ, די באַזע פון דיין שאַרבן און דיין האַלדז, ציין אָדער אויגן.
כאָטש כעדייקס קענען זיין ומבאַקוועם, זיי זענען אַנלייקלי "מאַרך ווייטיק." די מאַרך און שאַרבן טאָן ניט האָבן נערוו ענדינגז, אַזוי זיי וועלן נישט גרונט ווייטיק גלייַך. אַנשטאָט, אַ ברייט קייט פון סיבות קענען ווירקן כעדייקס, פֿון פעלן פון שלאָפן צו קאַפין ווידדראָאַל.
רעכט צו דער כעדייקס
לייפסטייל סיבות
כעדייקס זענען מערסט אָפט געפֿירט פֿון סיבות ווי:
- דרוק
- מידקייט
- סקיפּינג מילז
- מוסקל פּראָבלעמס אין דיין האַלדז
- מעדאַקיישאַנז זייַט יפעקס, אַזאַ ווי לאַנג-טערמין נוצן פון ווייטיק מעדיצין (אָטק)
ינפעקשאַנז און אַלערדזשיז
סינוס ינפעקשאַנז און אַלערדזשיז קענען אויך גרונט כעדייקס. כעדייקס ריזאַלטיד פון סינוס ינפעקשאַנז זענען אַ רעזולטאַט פון אָנצינדונג, וואָס פירט צו דרוק און ווייטיק הינטער דיין טשעעקבאָנעס און שטערן.
מעדאַקיישאַן אָווועריוז
יבעריק נוצן פון מעדאַקיישאַנז צו מייַכל כעדייקס קענען אַקשלי גרונט כעדייקס. דאָס איז די מערסט פּראָסט צווייטיק קאָפּווייטיק דיסאָרדער, און עס אַפעקץ אַרויף צו די באַפעלקערונג. מעדאַקיישאַנז אָווועריוז כעדייקס זענען ערגסט ביי אַווייקאַנינג.
נוראַלאַדזשיקאַל סיבות
אָקסיפּיטאַל נעוראַלגיאַ: אין די רוקנביין פון דיין אויבערשטער האַלדז זענען צוויי אַקסיפּיטאַל נערוועס וואָס לויפן דורך די מאַסאַלז צו דיין סקאַלפּ. יריטיישאַן פון איינער פון די נערוועס קענען אָנמאַכן שאָס, עלעקטריק אָדער טינגגלינג ווייטיק. אָפט ווייטיק איז בלויז אויף איין זייַט פון דיין קאָפּ.
טעמפּעראַל אַרטעריטיס: דאָס איז אַ צושטאַנד אין וואָס איר האָט ינפליימד אָדער דאַמידזשד אַרטעריעס וואָס צושטעלן בלוט צו דיין קאָפּ און מאַרך. דער דרוק קען פאַרשאַפן אנדערע סימפּטאָמס אַזאַ ווי וויזשאַן ימפּערמאַנט, אַקסל אָדער לענד ווייטיק, קין ווייטיק און וואָג אָנווער.
טריגעמינאַל נעוראַלגיאַ: דאָס איז אַ כראָניש צושטאַנד וואָס אַפעקץ די נערוו וואָס פירן די געפיל פון דיין פּנים צו דיין מאַרך. די מינדסטע סטימיאַליישאַן אויף דיין פּנים קען אָנמאַכן אַ ווייטיק דזשאָולט.
אנדערע סיבות
מער ערנסט סיבות פון כעדייקס וואָס קענען פּאַסירן אויף בלויז איין זייַט אַרייַננעמען:
- טראַוומע
- אַנעוריסם
- טומאָרס, וואָס קענען זיין ביידע גוט אָדער מאַליגנאַנט (קאַנסעראַס)
בלויז אַ דאָקטער קענען דיאַגנאָזירן די גרונט פון דיין כעדייקס.
טייפּס פון כעדייקס
עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון כעדייקס, יעדער פון זיי האט פאַרשידענע סיבות און סימפּטאָמס. אויב איר וויסן וואָס טיפּ פון קאָפּווייטיק איר קענען העלפֿן דיין דאָקטער דיאַגנאָזירן די גרונט.
שפּאַנונג כעדייקס
שפּאַנונג כעדייקס זענען די מערסט פּראָסט טיפּ פון קאָפּווייטיק, וואָס קומט אין וועגן 75 פּראָצענט פון אַדאַלץ. בשעת זיי יוזשאַוואַלי ווירקן אויף ביידע זייטן, זיי קענען אויך זיין יונאַלאַטעראַל אָדער בלויז אויף איין זייַט פון דיין קאָפּ.
פילז ווי: א נודנע ווייטיק אָדער אַ סקוויזינג ווייטיק. דיין פּלייצעס און האַלדז קענען אויך זיין אַפעקטאַד.
מייגריין כעדייקס
מיגראַינעס קענען פּאַסירן אויף איין אָדער ביידע זייטן פון דיין קאָפּ און קענען רעזולטאַט אין ליכט און געזונט סענסיטיוויטי, עקל און וואַמאַטינג, בלערד זעאונג אָדער פּאַרעסטהיזיאַ.
פילז ווי: א שטרענג טראַבינג אָדער פּאַלסייטינג געפיל.
איידער אָדער בעשאַס אַ מייגריין, עטלעכע מענטשן וועלן דערפאַרונג "אַוראַס," וואָס זענען אָפט וויזשאַוואַל. אַוראַס קענען האָבן positive אָדער נעגאַטיוו סימפּטאָמס. Positive סימפּטאָמס זענען רעכט צו אַקטאַוויישאַן פון די הויפט נערוועז סיסטעם. ביישפילן פון positive סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- זעאונג דיסטערבאַנסיז ווי זיגזאַג זעאונג אָדער פלאַשיז פון ליכט
- אָדיטאָרי פּראָבלעמס ווי טינניטוס אָדער נויזיז
- סאָמאַטאָסענסאָרי סימפּטאָמס אַזאַ ווי ברענען אָדער ווייטיק
- מאָטאָר אַבנאָרמאַלאַטיז ווי דזשערקינג אָדער ריפּעטיטיוו מווומאַנץ
נעגאַטיוו סימפּטאָמס זענען ארויסגעוויזן ווי אַ אָנווער פון פונקציאָנירן, וואָס כולל אָנווער פון זעאונג, אָנווער פון געהער אָדער פּאַראַליסיס.
קנויל כעדייקס
קנויל כעדייקס זענען אָפט ווייטיקדיק און אַרייַנציען בלויז איין זייַט פון דיין קאָפּ. איר קענט אויך דערפאַרונג ומרויק, בלאַס אָדער פלאַשט הויט, רעדנאַס פון די אַפעקטיד אויג און אַ ראַני נאָז אויף די אַפעקטיד זייַט פון דיין פּנים.
פילז ווי: טיף ווייטיק, ספּעציעל אויג ווייטיק ינוואַלווינג בלויז איין אויג און שטראַלנדיק צו דיין האַלדז, פּנים, קאָפּ און פּלייצעס.
כראָניש כעדייקס
כראָניש כעדייקס פאַלן 15 אָדער מער טעג אַ חודש. זיי קענען זיין שפּאַנונג כעדייקס אָדער כראָניש מייגריינז. מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער צו דיאַגנאָזירן די סיבה, אויב איר האָט כראָניש כעדייקס.
ווען צו זען אַ דאָקטער
אין זעלטן פאלן, כעדייקס קענען זיין אַ נויטפאַל סימפּטאָם. מיד זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט אויב איר באַקומען אַ קאָפּווייטיק נאָך אַ טראַוומע אָדער קאָפּווייטיק מיט די סימפּטאָמס:
- פיבער
- שייגעץ האַלדז
- שוואַכקייַט
- זעאונג אָנווער
- טאָפּל זעאונג
- סלאָוער סימפּטאָמס
- ווייטיק לעבן דיין טעמפלען
- ינקריסינג ווייטיק ווען מאָווינג אָדער קאָפינג
איר קען אויך וועלן צו באַזוכן דיין דאָקטער אויב די קאָפּווייטיק איז פּלוצעמדיק און שטרענג, ווייקס איר ביי נאַכט אָדער ינקריסיז ערגער.
ווי דיין דאָקטער דיאַגנאָזירן דיין קאָפּווייטיק
מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט צו זען דיין דאָקטער אויב איר האָבן אַ ענדערונג אין די אָפטקייַט אָדער שטרענגקייַט פון דיין כעדייקס.
ווען איר גיין צו דיין דאָקטער, זיי וועלן דורכפירן אַ גשמיות יגזאַם און פרעגן וועגן דיין מעדיציניש געשיכטע און קיין סימפּטאָמס איר קען זיין יקספּיריאַנסינג.
איר קענען צוגרייטן פֿאַר דעם דורך ענטפֿערס צו די פאלגענדע:
- ווען האָט דער ווייטיק אנגעהויבן?
- וואָס אנדערע סימפּטאָמס זענען איר יקספּיריאַנסט?
- איז דער קאָפּווייטיק דער ערשטער סימפּטאָם?
- ווי אָפט איר האָט כעדייקס? זענען זיי אַ טעגלעך פּאַסירונג?
- צי האָט איר אַ משפּחה געשיכטע פון כעדייקס, מייגריינז אָדער אנדערע באַטייטיק באדינגונגען?
- צי איר באַמערקן קיין קלאָר ווי דער טאָג טריגערז?
דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע דורכפירן פאַרשידענע טעסץ צו געבן איר אַ דעפיניטיווע דיאַגנאָסיס. די טעסץ וואָס זיי קענען דורכפירן זענען:
- בלוט טעסץ, צו קוקן פֿאַר ינפעקשאַנז פון די ספּינאַל שנור אָדער מאַרך, טאַקסאַנז, אָדער בלוט שיף פּראָבלעמס
- קראַניאַל קאָרט סקאַנז צו באַקומען אַ קרייַז-סעקשאַנאַל מיינונג פון דיין מאַרך, וואָס קענען העלפֿן דיאַגנאָזירן ינפעקשאַנז, טומאָרס, בלידינג אין דיין מאַרך און מאַרך שעדיקן.
- קאָפּ מרי סקאַנז צו אַנטדעקן דיטיילד בילדער פון בלוט כלים און דיין מאַרך, אַרייַנגערעכנט אַבנאָרמאַלאַטיז אין דיין מאַרך און נערוועז סיסטעם, בלידינג אין דיין מאַרך, סטראָקעס, פראבלעמען מיט בלוט כלים און ינפעקשאַנז.
שנעל וועגן צו באַפרייַען אַ קאָפּווייטיק
עס זענען עטלעכע וועגן צו געשווינד באַפרייַען כעדייקס.
עצות פֿאַר שנעל רעליעף
- צולייגן אַ וואַרעם קאָמפּרעס צו די צוריק פון די האַלדז
- נעמען אַ וואַרעם שפּריץ
- פֿאַרבעסערן דיין האַלטנ זיך צו באַפרייַען שפּאַנונג פון די קאָפּ, האַלדז און פּלייצעס
- פאַרלאָזן די צימער און גיין צו אַ נייַע סוויווע, ספּעציעל אויב לייץ, סאָונדס אָדער סמעללס זייַנען קאָפּווייטיק אָדער אויג שפּאַנונג
- נעמען אַ שנעל דרעמל, וואָס קענען באַפרייַען מידקייַט כעדייקס
- לוסאַן דיין האָר, אויב עס ס אַרויף אין אַ פּאָניטאַיל, צאָפּ, אָדער באַן
- טרינקען מער וואַסער צו ויסמיידן דיכיידריישאַן
איר קענט אויך נעמען אָטק ווייטיק ריליווערז אָדער מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי יבופּראָפען (אַדוויל). אָבער ויסמיידן צו פאַרלאָזן אויף די מעדאַקיישאַנז אויב איר האָט כראָניש כעדייקס.
גשמיות טעראַפּיע איז אן אנדער וועג צו מייַכל שפּאַנונג כעדייקס אָדער סערוויקאָגעניק כעדייקס, וואָס רעזולטאַט פון האַלדז פּראָבלעמס. מוסקל שפּאַנונג אין דיין האַלדז קענען פירן צו סטיפנאַס און דריקן אויף די נערוועס וואָס זייַנען ווייטיק. א גשמיות טעראַפּיסט קען העלפן מאַניפּולירן די געגנט און לערנען איר סטרעטשיז צו אָפּרוען ענג מאַסאַלז און עקסערסייזיז וואָס צושטעלן לאַנג-טערמין רעליעף ווען געטריי.
די דנאָ שורה
עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון כעדייקס וואָס גרונט ווייטיק אויף בלויז איין זייַט פון דיין קאָפּ אָדער פּנים. פילע האָבן גוטע זאַכן און וועלן אַליין גיין אַוועק. לייפסטייל ענדערונגען אַזאַ ווי מאַנאַגינג דיין האַלטנ זיך, טרינקען מער וואַסער אָדער רעסטינג דיין אויגן קען העלפֿן.
מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער אויב דיין כעדייקס אַרייַנמישנ זיך מיט דיין טעגלעך לעבן. בלויז אַ דאָקטער קענען דיאַגנאָזירן די גרונט פון דיין כעדייקס און ויסשליסן ערנסט טנאָים. דיין דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן וועגן צו פירן ווייטיק און פאַרמייַדן צוקונפֿט כעדייקס.
סעלעקטירן אַדמיניסטראַציע
די מערסט פאָלקס דיייץ אין אַמעריקע באַווייַזן אַז מיר זענען גאַנץ עקסטרעם מיט אונדזער עסן