מעכאַבער: Eric Farmer
טאָג פון שאַפונג: 9 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 18 מייַ 2025
Anonim
האָבן אַ פעלד טאָג! פרילינג-ינספּייערד פיטנעסס פּלייַליסט - לייפסטייל
האָבן אַ פעלד טאָג! פרילינג-ינספּייערד פיטנעסס פּלייַליסט - לייפסטייל

צופרידן

אַפּגרייד דיין מוזיק ביבליאָטעק מיט דעם מישן איידער איר גיין אַרויס. די שטימונג-בוסטינג טונעס זענען זיכער צו האַלטן דיין ענערגיע דורך אונדזער 25-מינוט, ניט-ברייקס-ערלויבט אַלפרעסקאָ קאַרדיאָו רוטין. איצט אַז ס אַ אָטעם פון פריש לופט!

באָנוס: פּאָר דעם פּלייַליסט מיט אונדזער קאָראַספּאַנדינג באַקיאַרד באָאָטקאַמפּ רוטין צו צעשמעלצן 250+ קאַלאָריעס.

פון מאָנסטערס און מענטשן - קליין טאָקס - 107 בפּם

Alex Gaudino & Jordin Sparks - Is This Love - 129 BPM

ראָזעווע - בלאָזן מיר (איין לעצטע קוש) - 113 בפּם

Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM

מיראַנדאַ לאַמבערט - מאַמאַ ס צעבראכן האַרץ - 112 בפּם

Pitbull & Christina Aguilera - פילן דעם מאָמענט - 137 בפּם

Will.I.Am & Justin Bieber - #thatPOWER - 129 בפּם

דזשאַסטין טימבערלאַקע & דזשיי -ז - פּאַסן און בונד - 103 בפּם


רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

זיין זיכער צו לייענען

פּאָעדזשאָ: וואָס איז עס פֿאַר און ווי צו פאַרנוצן

פּאָעדזשאָ: וואָס איז עס פֿאַר און ווי צו פאַרנוצן

די פּעננירויאַל איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק מיט דיגעסטיווע, יקספּעקטעראַנט און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס, וואָס איז דער הויפּט געניצט צו הילף אין די באַהאַנדלונג פון קאָולדז און פלו און צו פֿאַרבעסערן ...
10 הויפּט ז פון פּימפּלעס און ווי צו מייַכל

10 הויפּט ז פון פּימפּלעס און ווי צו מייַכל

אַקנע איז אַ קרענק וואָס פאַרשאַפן די פעט גלאַנדז פון די הויט קלאָגינג, אָנצינדונג און ראַשעס זענען פּימפּלעס. עס איז געפֿירט דורך די קאָמבינאַציע פון ​​עטלעכע סיבות וואָס אַרייַנציען וידעפדיק בוימל פ...