ווי צו נעמען גאָדזשי בערי אין קאַפּסאַלז פֿאַר וואָג אָנווער

צופרידן

• ווו צו קויפן
• ווען און ווי צו נעמען Goji Berry
• זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
• בענעפיץ פון Goji יאַגדע אין קאַפּסאַלז

יוזשאַוואַלי, די וועג פון נוצן Goji Berry צו פאַרלירן וואָג איז 2 קאַפּסאַלז אַ טאָג, איינער אין לאָנטש און איינער אין מיטאָג, אָדער לויט די אינסטרוקציעס צוגעשטעלט אין דעם פּעקל אָדער פּאַקקאַגינג פון דעם העסאָפע, און מוזן זיין גענומען פֿאַר אַ צייט 3 מאנאטן.

אָבער, די בענעפיץ פון דעם העסאָפע זענען מער ווי דרייינג די בויך ווייַל פון אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. .

ווו צו קויפן

גאָדזשי יאַגדע אין קאַפּסאַלז איז געשאפן, למשל, דורך לאַבאָראַטאָריעס ביאָוועאַ און וניליפע, און קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז, ​​אַפּטייק און נאַטירלעך פּראָדוקטן סטאָרז ווי מונדאָ ווערדע און אויך איבער די אינטערנעט דורך וועבסיטעס אַזאַ ווי פריי מארקפלעצער און אָנליין פאַרמאַסיז.

די בעריז זענען גרינגער צו געפֿינען אויך אין כייפּערמאַרקיץ, אין די סלימינג סעסיע אָדער דאַר פרוכט, און די ידעאַל איז צו נוצן זיי אין קאַשע אָדער אין פרוכט וויטאַמינס 10 אָדער 15 גראַמז פּער טאָג.

ווען און ווי צו נעמען Goji Berry

גענומען דעם דייאַטערי העסאָפע קענען זיין נוציק פֿאַר מענטשן וואָס ווילן צו פאַרלירן וואָג ווייַל עס כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס מאַכן וואָג אָנווער. כאָטש עס קענען זיין פּערטשאַסט אָן אַ רעצעפּט, איר זאָל נאָר קויפן דעם העסאָפע נאָך דער דאָקטער אָדער נוטרישאַניסט רעקאַמענדיד עס ווייַל די וידעפדיק אַנטיאַקסאַדאַנץ איז אויך שעדלעך פֿאַר געזונט און ווייַל יענע וואָס דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג אויך האָבן צו אַדאַפּט זייער דיעטע און גשמיות טעטיקייט. .

זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

קיין זייַט יפעקס פון גאָדזשי יאַגדע אין קאַפּסאַלז זענען דיסקרייבד. Goji Berry אין קאַפּסאַלז איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר קינדער, שוואַנגער און לאַקטייטינג וואָמען. אין אַדישאַן, עס קענען ינטעראַקט מיט צוקערקרענק און בלוט דרוק מעדאַקיישאַנז און וואַרפאַרין.

בענעפיץ פון Goji יאַגדע אין קאַפּסאַלז

די בענעפיץ פון Goji בערי אַרייַננעמען:

• סלאָוינג אַראָפּ די יידזשינג פּראָצעס;
• העלפֿן צו פאַרמיידן די אָנסעט פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער און ינפלאַמאַטאָרי חולאתן, ווי געזונט ווי ראַק;
• רעגולירן ינטעסטאַנאַל דורכפאָר;
• פאַרגרעסערן די געפיל פון זאַטקייַט;
• העכערן וואָג אָנווער;
• נידעריקער בלוט צוקער;
• האַלטן קאַלעסטעראַל אין נאָרמאַל לעוועלס.

גאָדזשי יאַגדע אין קאַפּסאַלז קענען אויך זיין געניצט צו פֿאַרבעסערן שטימונג, הויט און אויג געזונט.

אין אַדישאַן צו נעמען ביילאגעס צו העלפֿן איר פאַרלירן וואָג, און טראָץ די עקסערסייזיז אַז טרוקן די בויך די מערסט זענען פליסנדיק, דזשאַמפּינג און זומבאַ, אפילו אַ גיין איז בעסער ווי אַ זיציק לייפסטייל צו פאַרגיכערן וואָג אָנווער און דערגרייכן די ידעאַל וואָג. טשעק דאָ די בעסטער עקסערסייזיז צו פאַרלירן וואָג.