היים רעמעדיעס פֿאַר דזשענאַטאַל וואָרץ: וואָס אַרבעט?

צופרידן

• 1. טיי בוים בוימל
• 2. גרין טיי
• 3. קנאָבל
• 4. עפּל עפּלזאַפט עסיק
• 5. וועגעטאַבלעס
• 6. פאָלאַטע און ב -12
• 7. דיעטע און לייפסטייל שטיצן
• ריסקס און וואָרנינגז
• ווי זענען טראַדיציאָנעל באהאנדלט דזשענאַטאַל וואָרץ?
• די דנאָ שורה

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

איבערבליק

אויב איר האָט דזשענאַטאַל וואָרץ, וויסן אַז איר זענט נישט אַליין. געניטאַל וואָרץ (קאָנדילאָמאַטאַ אַקומינאַטע) זענען זייער אָפט. לויט די, עס זענען אַרויף צו אַ מיליאָן נייַע פאלן פון דזשענאַטאַל וואָרץ דיאַגנאָסעד יעדער יאָר אין די פאַרייניקטע שטאַטן, און פילע פאלן זענען נישט דיאַגנאָסעד.

רובֿ פאלן פון דזשענאַטאַל וואָרץ זענען געפֿירט דורך די מענטשלעך פּאַפּיללאָמאַווירוס (HPV). עס זענען מער ווי 120 HPV סטריינז, אָבער טייפּס 6 און 11 זענען די סטריינז וואָס גרונט דזשענאַטאַל וואָרץ. יענע סטריינז פון הפּוו טאָן ניט יוזשאַוואַלי גרונט סערוואַקאַל ראַק, אָבער זיי פירן צו דזשענאַטאַל וואָרץ.

איר קען זיין נויטיק צו באַזוכן דיין דאָקטער פֿאַר באַהאַנדלונג פֿאַר דזשענאַטאַל וואָרץ. איר קען אויך וועלן צו מייַכל דיין דזשענאַטאַל וואָרץ אין שטוב. לייענען אויף צו לערנען זיבן היים רעמאַדיז וואָס קענען העלפֿן צו מייַכל דזשענאַטאַל וואָרץ.

1. טיי בוים בוימל

צוזאמען מיט אנדערע געזונט בענעפיץ, יקערדיק אָילס האָבן שוין געלערנט פֿאַר נוצן ווי אַנטיפאַנגגאַל אַגענץ. טיי בוים ייל איז אַ יקערדיק ייל וואָס איז געפֿונען ווי נוציק קעגן פונגוס און אנדערע אָרגאַניזאַמז, אַרייַנגערעכנט קאָפּ ליסע. די מייַאָ קליניק ליסטעד טיי בוים ייל ווי אַ סגולע וואָס קען זיין נוצלעך קעגן דזשענאַטאַל וואָרץ. איר קענען צולייגן אַ קאַפּ פון דיילוטאַד טיי בוים בוימל (מישן איין קאַפּ פון די בוימל מיט אַ קאַפּ אָדער צוויי פון אַ טרעגער בוימל, אַזאַ ווי קאָקאָסנוס בוימל) און צולייגן גלייַך צו די בראָדעווקע.

עטלעכע מענטשן קענען זיין אַלערדזשיק צו טיי בוים בוימל, אַזוי פּרובירן אַ קליין סומע פון ​​די דיילוטאַד טיי בוים בוימל אויף דיין אָרעם. אויב עס איז קיין אָפּרוף נאָך 24 שעה, עס זאָל זיין זיכער צו נוצן.

טיי בוים ייל קען זיין יראַטייטינג און פאַרשאַפן ברענען אָדער אָנצינדונג, אַזוי דאָס ראַדוסאַז די גרייס פון דער בראָדעווקע.דו זאלסט נישט נעמען טיי בוים בוימל ינעווייניק דורך מויל אָדער דורך די וואַגינע. איר דאַרפֿן צו צולייגן די בוימל ריפּיטידלי פֿאַר עטלעכע וואָכן. אָפּשטעלן נוצן אויב עס איז אויך יראַטייטינג.

געפֿינען טיי בוים ייל אויף אַמאַזאָן.

2. גרין טיי

גרין טיי איז געפֿונען עפעקטיוו קעגן דזשענאַטאַל וואָרץ. די גרין טיי איז קאַנסאַנטרייטאַד אין אַ זאַלב גערופֿן סינעקאַטעטשינס (ווערעגען), וואָס איז בנימצא דורך רעצעפּט.

איר קענען אויך קויפן גרין טיי עקסטראַקט איבער די טאָמבאַנק און נוצן אין שטוב דורך לייגן אַ קאַפּ אָדער צוויי צו קאָקאָסנוס בוימל און צולייגן צו די וואָרץ.

3. קנאָבל

עס זענען עטלעכע אַז אַפּלייינג קנאָבל עקסטראַקט פֿאַר וואָרץ קענען העלפֿן זיי. איר קענען קויפן קנאָבל עקסטראַקט און צולייגן גלייַך צו די וואָרץ. איר קען אויך ווייקן עטלעכע גאָז פּאַדס אין אַ געמיש פון קנאָבל און בוימל. דערנאָך צולייגן און לאָזן זיצן אויף די וואָרץ.

4. עפּל עפּלזאַפט עסיק

עפּל עסיק קען מייַכל דזשענאַטאַל וואָרץ אין שטוב. עס איז ענלעך צו רעצעפּט מעדאַקיישאַנז וואָס נוצן אַסידיק ינגרידיאַנץ צו טייטן די ווירוס.

איר קענען ווייקן אַ ק-שפּיץ, וואַטע פּילקע אָדער גאָז אין עפּל עפּלזאַפט עסיק און צולייגן עס צו די וואָרץ.

געפֿינען עפּל עפּלזאַפט עסיק אויף אַמאַזאָן.

5. וועגעטאַבלעס

וועגעטאַבלעס זענען גוט פֿאַר איר אין אַ נומער פון וועגן. פּרוּווט עסן קרונטשי וועדזשטאַבאַלז ווי:

• קרויט
• בראַקאַלי
• בריסל ספּראַוץ
• בלומענקרויט
• קאַלע

די וועדזשטאַבאַלז אַנטהאַלטן ינדאָלע -3-קאַרבינאָל (I3C), וואָס קענען העלפֿן רייניקן דזשענאַטאַל וואָרץ. עס ס רעקאָמענדירן איר עסן 4-5 סערווינגז פון וועדזשיז יעדער טאָג.

6. פאָלאַטע און ב -12

עס איז אַ פאַרבאַנד צווישן פאָלאַט און ב 12 דיפישאַנסי און אַ געוואקסן ריזיקירן פון קאָנטראַקטינג הפּוו. גענומען אַ מולטיוויטאַמין אָדער פאָלאַטע און ב -12 ביילאגעס קען העלפֿן דיין גוף צו קעמפן אַ הפּוו ינפעקציע און ויסמעקן וואָרץ.

7. דיעטע און לייפסטייל שטיצן

אויב איר האָבן דזשענאַטאַל וואָרץ, עס איז אַ שפּאַנונג אויף דיין גוף. עס קען זיין שווער פֿאַר דיין גוף צו האַנדלען מיט קיין אנדערע געזונט פּראָבלעמס מיט די וואָרץ. צו העלפן דיין גוף היילן פאַסטער, איר זאָל שנייַדן קיין ימיון סטרעסערז ווי סמאָוקינג אָדער אַ דיעטע וואָס איז שווער אין פּראַסעסט אָדער אַנכעלטי פודז.

פודז צו ינקאָרפּערייט אין דיין דיעטע אַרייַננעמען:

• אַנטיאַקסאַדאַנט רייַך פודז (בלובעריז, טשעריז, טאַמייטאָוז, גלאָק פּעפּערז, קאַבאַק)
• טונקל ליפי גרינז ווי שפּינאַט און קאַלע
• גאנצע ווייץ
• אַלמאַנדז
• בינז
• דאַר פלייש

די פודז קענען העלפֿן בוסט דיין ימיון סיסטעם און מינאַמייז די ריקעראַנס פון הפּוו.

פודז צו ויסמייַדן אַרייַננעמען:

• קיין מעגלעך עסנוואַרג אַלערדזשאַנז (מילכיק, סוי, פּאַפּשוי, עסנוואַרג אַדאַטיווז)
• ראַפינירט פודז ווי ווייַס ברויט און מאַקאַראָנען
• רויט פלייש
• פּראַסעסט פודז מיט טראַנס פאַץ
• קאַפין און אנדערע סטימיאַלאַנץ

ריסקס און וואָרנינגז

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז באַקומען באַפרייַען פון אַ פונדרויסנדיק דזשענאַטאַל בראָדעווקע טוט נישט מיינען אַז איר ניט מער האָבן אַ ינפעקציע. כאָטש זעלטן, HPV קען פאַרשאַפן דזשענאַטאַל וואָרץ און סערוואַקאַל ראַק. איר קען האָבן מער ווי איין טיפּ פון HPV. עס ס וויכטיק זען אַ דאָקטער פֿאַר דיין וואָרץ אפילו אויב איר מייַכל זיי אין שטוב.

דער ווירוס וואָס קען פאַרשאַפן דזשענאַטאַל וואָרץ קענען זיין דאָרמאַנט אין דיין גוף פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אַזוי אויב איר מייַכל דיין וואָרץ און באַקומען באַפרייַען פון זיי, זיי קען קומען צוריק.

ווי זענען טראַדיציאָנעל באהאנדלט דזשענאַטאַל וואָרץ?

לויט די, עס איז קיין איין נאָרמאַל באַהאַנדלונג פֿאַר דזשענאַטאַל וואָרץ אַז דאקטוירים שטימען אויף. פאַרשידענע דאקטוירים קענען נוצן פאַרשידענע טריטמאַנץ פֿאַר דזשענאַטאַל וואָרץ, דיפּענדינג אויף די טיפּ פון וואָרץ אָדער ווי לאַנג איר האָט וואָרץ. טרעאַטמענץ קייט פון מעדאַקיישאַן צו "ייַז קאַלט" די וואָרץ צו קאַטינג זיי אַוועק אָדער רימוווינג זיי מיט לייזערז.

די דנאָ שורה

איר קענט העלפן טרעאַטירן דזשענאַטאַל וואָרץ אין שטוב. אָבער איר זאָל נאָך זען אַ דאָקטער צו קאָנטראָלירן און באַהאַנדלונג פון סעקסואַללי טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (סטיס) וואָס קען פאַרשאַפן די וואָרץ. אויב אַ סטי געפֿירט דיין וואָרץ, איר קען דאַרפֿן נאָך מעדאַקיישאַן צו מייַכל די צושטאַנד און פאַרמיידן די ינפעקציע צו קיין געשלעכט פּאַרטנערס.