די GAPS דיעטע: אַן עווידענסע-באזירט איבערבליק

צופרידן

• וואָס איז די GAPS דיעטע און וואָס איז דאָס פֿאַר?
• הקדמה פאַסע: ילימאַניישאַן
• וישאַלט פאַסע: די פול GAPS דיעטע
• רעינטראָדוקטיאָן פאַסע: קומענדיק פֿון GAPS
• גאַפּס ביילאגעס
• פּראָביאָטיקס
• יקערדיק פאַטי אַסאַדז און דאָרש לעבער בוימל
• דיגעסטיווע ענזימעס
• טוט די GAPS דיעטע אַרבעט?
• די ילימאַניישאַן דיעטע
• דייאַטערי ביילאגעס
• קען די GAPS דיעטע האָבן קיין ריסקס?
• טוט ליק קישקע אָטיזאַם?
• די דנאָ שורה

די GAPS דיעטע איז אַ שטרענג ילימאַניישאַן דיעטע וואָס דאַרף זיין אנהענגערס צו שניידן אויס:

• גריינז
• פּאַסטשערייזד מילכיק
• סטאַרטשי וועדזשטאַבאַלז
• ראַפינירט קאַרבס

עס איז פּראָמאָטעד ווי אַ נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר מענטשן מיט טנאָים וואָס ווירקן די מאַרך, אַזאַ ווי אָטיזאַם.

אָבער, עס ס אַ קאָנטראָווערסיאַל טעראַפּיע אַז דאקטוירים, סייאַנטיס און דערנערונג פּראָפעססיאָנאַלס האָבן וויידלי קריטיקירט פֿאַר זייַן ריסטריקטיוו רעזשים.

דער אַרטיקל יקספּלאָרז די פֿעיִקייטן פון די GAPS דייאַטערי פּראָטאָקאָל און יגזאַמאַנז צי עס זענען קיין באַווייַזן הינטער זיין פּערפּאָרטאַד געזונט בענעפיץ.

וואָס איז די GAPS דיעטע און וואָס איז דאָס פֿאַר?

GAPS שטייט פֿאַר Gut and Psychology Syndrome. עס איז אַ טערמין אַז דר. נאַטאַשאַ קאַמפּבעלל-מאַקברייד, וואָס אויך דיזיינד די GAPS דיעטע, ינווענטאַד.

איר טעאָריע איז אַז אַ ליק קישקע זייַנען פילע טנאָים וואָס ווירקן דיין מאַרך. ליקי קישקע סינדראָום איז דער טערמין געניצט צו שילדערן אַ פאַרגרעסערן אין די לעדוירעס פון די קישקע וואַנט ().

די GAPS טעאָריע איז אַז אַ ליק קישקע אַלאַוז קעמיקאַלז און באַקטיריאַ פון דיין עסנוואַרג און סוויווע צו אַרייַן דיין בלוט ווען זיי וואָלט נישט נאָרמאַלי טאָן דאָס.

עס קליימז אַז אַמאָל די פרעמד סאַבסטאַנסיז אַרייַן דיין בלוט, זיי קענען ווירקן דיין מאַרך 'ס פונקציע און אַנטוויקלונג, קאָזינג "מאַרך נעפּל" און טנאָים ווי אָטיזאַם.

די GAPS פּראָטאָקאָל איז דיזיינד צו היילן די קישקע, פּרעווענטינג טאַקסאַנז פון אַרייַן די בלוט טייַך און לאָוערינג "טאַקסיסאַטי" אין דעם גוף.

אָבער, עס איז נישט קלאָר אויב אָדער ווי ליקי קישקע פיעסעס אַ ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון חולאתן (,).

אין איר בוך, דר. קאַמפּבעלל-מאַקברייד שטאַטן אַז די GAPS דייאַטערי פּראָטאָקאָל געהיילט איר ערשטער קינד פון אָטיזאַם. זי איצט פּראַמאָוץ די דיעטע ווי אַ נאַטירלעך היילן פֿאַר פילע סייקיאַטריק און נוראַלאַדזשיקאַל טנאָים, אַרייַנגערעכנט:

• אָטיזם
• ADD און ADHD
• דיספּראַקסיאַ
• דיסלעקסיאַ
• דעפּרעסיע
• סטשיזאָפרעניאַ
• טורעט ס סינדראָום
• בייפּאָולער דיסאָרדער
• אַבסעסיוו קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער (אָקד)
• עסן דיסאָרדערס
• גאַוט
• קינדשאַפט בעט-וועטינג

די דיעטע איז מערסט אָפט געניצט פֿאַר קינדער, ספּעציעל יענע וואָס האָבן אַ געזונט צושטאַנד אַז די מיינסטרים מעדיצין קען נישט גאָר פֿאַרשטיין, אַזאַ ווי אָטיזאַם.

די דיעטע אויך קליימז צו העלפֿן קינדער וואָס האָבן אַ עסנוואַרג ינטאַלעראַנס אָדער אַלערגיע.

די GAPS דיעטע קען זיין אַ לאַנג-טערמין פּראָצעס. עס דאַרף צו שניידן אַלע פודז אַז ד"ר קאַמפּבעלל-מאַקברייד מיינט צושטייער צו אַ ליק קישקע. דאָס כולל אַלע גריינז, פּאַסטשערייזד מילכיק, סטאַרטשי וועדזשטאַבאַלז און ראַפינירט קאַרבס.

די GAPS פּראָטאָקאָל איז קאַמפּרייזד פון דריי הויפּט סטאַגעס:

• די GAPS הקדמה דיעטע
• די פול ריסז
• אַ ריינטראַדאַקשאַן פאַסע פֿאַר די דיעטע

GAPS שטייט פֿאַר Gut and Psychology Syndrome. עס ס אַן ילימאַניישאַן דיעטע קליימד צו היילן טנאָים אַז ווירקן מאַרך פונקציאָנירן, כולל אָטיזאַם און ופמערקזאַמקייט דעפיציט דיסאָרדער.

הקדמה פאַסע: ילימאַניישאַן

די הקדמה פאַסע איז די מערסט טיף טייל פון די דיעטע ווייַל עס ילימאַנייץ די מערסט פודז. עס איז גערופן די "קישקע פון ​​די קישקע" און קען לעצטע דריי וואָכן ביז איין יאָר, דיפּענדינג אויף דיין סימפּטאָמס.

די פאַסע איז צעטיילט אין זעקס סטאַגעס:

• בינע 1: פאַרנוצן כאָוממייד ביין יויך, דזשוסאַז פון פּראָביאָטיק פודז און ינגבער, און טרינקען מינץ אָדער טשאַמאָמילע טיי מיט האָניק צווישן מילז. מענטשן וואָס זענען נישט מילכיק ינטאָלעראַנט קען עסן אַנפּאַסטשערייזד, כאָוממייד יאָגורט אָדער קעפיר.
• בינע 2: לייג צו רוי אָרגאַניק יי יאָוקס, גהעע און סטעווס געמאכט מיט וועדזשטאַבאַלז און פלייש אָדער פיש.
• סטאַגע 3: אַלע פריערדיקן פודז פּלוס אַוואָקאַדאָ, פערמענטעד וועדזשטאַבאַלז, גאַפּס-רעצעפּט פּאַנקייקס און סקראַמבאַלד עגגס געמאכט מיט גי, קאַטשקע פעט אָדער גאַנדז פעט.
• סטאַגע 4: לייג אין גרילד און ראָוסטיד מיץ, קאַלט-פּרעסטיד מאַסלינע ייל, גרינס זאַפט און גאַפּס-רעצעפּט ברויט.
• סטאַגע 5: פאָרשטעלן האַלב עפּל פּיוריי, רוי וועדזשטאַבאַלז סטאַרטינג מיט סאַלאַט און פּילד וגערקע, פרוכט זאַפט און קליין אַמאַונץ פון רוי פרוכט, אָבער קיין סיטרוס.
• סטאַגע 6: לעסאָף, באַקענען מער רוי פרוכט, אַרייַנגערעכנט סיטרוס.

בעשאַס די הקדמה פאַסע, די דיעטע דאַרף צו באַקענען סלאָולי, סטאַרטינג מיט קליין אַמאַונץ און ביסלעכווייַז בויען זיך.

די דיעטע רעקאַמענדז אַז איר מאַך פון איין בינע צו דער ווייַטער אַמאָל איר טאָלעראַטעד די פודז איר האָט באַקענענ. איר זענען געראָטן צו טאָלערירן אַ עסנוואַרג ווען איר האָט אַ נאָרמאַל באָוועל באַוועגונג.

אַמאָל די הקדמה דיעטע איז גאַנץ, איר קענט גיין צו די גאַנץ GAPS דיעטע.

די הקדמה פאַסע איז די מערסט ריסטריקטיוו פאַסע פון ​​די דיעטע. עס לאַסץ אַרויף צו 1 יאָר און רימוווז אַלע סטאַרטשי קאַרבס פון דיין דיעטע. אַנשטאָט, איר וועט עסן מערסטנס יויך, סטעווס, און פּראָביאָטיק פודז.

וישאַלט פאַסע: די פול GAPS דיעטע

די פול GAPS דיעטע קען געדויערן 1.5-2 יאָר. בעשאַס דעם טייל פון די דיעטע, מענטשן זענען אַדווייזד צו באַזע די מערהייט פון זייער דיעטע אויף די פאלגענדע פודז:

• פריש פלייש, פּרעפעראַבלי האָרמאָנע-פריי און גראָז-פאסטעכער
• כייַע פאַץ, אַזאַ ווי לאַרד, טאַלאָו, לאַם פעט, קאַטשקע פעט, רוי פּוטער, און גי
• פיש
• שעללפיש
• אָרגאַניק עגגס
• פערמענטעד פודז, אַזאַ ווי קעפיר, כאָוממייד יאָגורט און זויער קרויט
• וועדזשטאַבאַלז

אנהענגערס פון דער דיעטע קענען אויך עסן מעסיק אַמאַונץ פון ניסלעך און בייקט סכוירע פון ​​GAPS-רעצעפּט מיט נוס מעל.

עס זענען אויך אַ נומער פון נאָך רעקאַמאַנדיישאַנז מיט די פול GAPS דיעטע. די אַרייַננעמען:

• דו זאלסט נישט עסן פלייש און פרוכט צוזאַמען.
• ניצן אָרגאַניק פודז ווען מעגלעך.
• עסן כייַע פאַץ, קאָקאָסנוס בוימל אָדער קאַלט-פּרעסטיד מאַסלינע ייל אין יעדער מאָלצייַט.
• פאַרנוצן ביין יויך מיט יעדער מאָלצייַט.
• פאַרנוצן גרויס אַמאַונץ פון פערמענטעד פודז אויב איר קענען דערלאָזן זיי.
• ויסמיידן פּאַקידזשד און קאַנד פודז.

אין דעם פאַסע פון ​​די דיעטע, איר זאָל ויסמיידן אַלע אנדערע פודז, דער הויפּט ראַפינירט קאַרבס, פּראַזערוואַטיווז און קינסטלעך קאָלאָרס.

די פול GAPS דיעטע איז באטראכט ווי די וישאַלט פאַסע פון ​​די דיעטע און לאַסץ צווישן 1.5-2 יאָר. עס ס באזירט אויף כייַע פאַץ, פלייש, פיש, עגגס און וועדזשטאַבאַלז. עס אויך כולל פּראָביאָטיק פודז.

רעינטראָדוקטיאָן פאַסע: קומענדיק פֿון GAPS

אויב איר נאָכפאָלגן די GAPS דיעטע ביז דעם בריוו, איר וועט זיין אויף די פול דיעטע פֿאַר בייַ מינדסטער 1.5-2 יאר איידער איר אָנהייבן צו ינטראַדוסיז אנדערע פודז.

די דיעטע סאַגדזשעסץ אַז איר אָנהייבן די ריינטראַדאַקשאַן פאַסע נאָך נאָרמאַל דערפאַרונג דיידזשעסטשאַן און באָוועל מווומאַנץ אין מינדסטער 6 חדשים.

ווי די אנדערע סטאַגעס פון דעם דיעטע, די לעצט בינע קען אויך זיין אַ לאַנג פּראָצעס ווייַל איר סלאָוד די פודז סלאָולי איבער אַ נומער פון חדשים.

די דיעטע סאַגדזשעסץ ינטראַדוסיז יעדער עסנוואַרג ינדיווידזשואַלי אין אַ קליין סומע. אויב איר טאָן ניט באַמערקן קיין דיגעסטיווע ישוז איבער 2-3 טעג, איר קען ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן דיין פּאָרשאַנז.

די דיעטע טוט נישט דעטאַל די סדר אָדער די פּינטלעך פודז איר זאָל פאָרשטעלן. אָבער, עס שטייט אַז איר זאָל אָנהייבן מיט נייַ פּאַטייטאָוז און פערמענטעד, גלוטען-פריי גריינז.

אפילו אַמאָל איר'רע אַוועק די דיעטע, איר'רע אַדווייזד צו פאָרזעצן צו ויסמיידן אַלע הויך-פּראַסעסט און ראַפינירט הויך-צוקער פודז, ריטיינינג די גאַנץ-פודז פּרינציפּן פון דעם פּראָטאָקאָל.

דער בינע איז ריינפאָרסאַז פודז וואָס זענען נישט אַרייַנגערעכנט אין די פול GAPS דיעטע. איר זענט אַדווייזד צו ויסמיידן פודז מיט הויך ראַפינירט קאַרבס.

גאַפּס ביילאגעס

דער גרינדער פון די דיעטע שטאַטן אַז די מערסט וויכטיק אַספּעקט פון די GAPS פּראָטאָקאָל איז די דיעטע.

אָבער, די GAPS פּראָטאָקאָל אויך רעקאַמענדז פאַרשידן ביילאגעס. די אַרייַננעמען:

• פּראָביאָטיקס
• יקערדיק פאַטי אַסאַדז
• דיגעסטיווע ענזימעס
• דאָרש לעבער ייל

פּראָביאָטיקס

פּראָביאָטיק ביילאגעס זענען מוסיף צו די דיעטע צו צוריקקריגן די וואָג פון וווילטויק באַקטיריאַ אין דיין קישקע.

עס ס רעקאַמענדיד אַז איר קלייַבן אַ פּראָביאָטיק מיט סטריינז פון אַ קייט פון באַקטיריאַ, אַרייַנגערעכנט לאַקטאָבאַסיללי, ביפידאָבאַקטעריאַ, און Bacillus subtilis ווערייאַטיז.

איר'רע אַדווייזד צו קוקן פֿאַר אַ פּראָדוקט וואָס כּולל לפּחות 8000000000 באַקטיריאַל סעלז פּער גראַם און באַקענען סלאָולי די פּראָביאָטיק אין דיין דיעטע.

יקערדיק פאַטי אַסאַדז און דאָרש לעבער בוימל

מענטשן אויף די GAPS דיעטע זענען אַדווייזד צו נעמען טעגלעך ביילאגעס פון ביידע פיש ייל און דאָרש לעבער ייל צו ענשור אַז זיי באַקומען גענוג.

די דיעטע אויך סאַגדזשעסץ איר נעמען קליין אַמאַונץ פון אַ קאַלט-פּרעסט נוט און זוימען ייל צונויפגיסן וואָס האט אַ 2: 1 פאַרהעלטעניש פון אָמעגאַ -3 צו אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז.

דיגעסטיווע ענזימעס

דער גרינדער פון די דיעטע קליימז אַז מענטשן מיט GAPS טנאָים אויך האָבן נידעריק מאָגן זויער פּראָדוקציע. צו ויסמעקן דעם, זי סאַגדזשעסץ די אנהענגערס פון די דיעטע צו נעמען אַ ביילאגע פון ​​בעטאַינע הקל מיט פּעפּסין צוגעגעבן פֿאַר יעדער מאָלצייַט.

דעם העסאָפע איז אַ מאַניאַפאַקטשערד פאָרעם פון הידראָטשלאָריק זויער, איינער פון די הויפּט אַסאַדז געשאפן אין דיין מאָגן. פּעפּסין איז אַ ענזיים אויך געשאפן אין די מאָגן, וואָס אַרבעט צו ברעכן און דיידזשעסט פּראָטעינס.

עטלעכע מענטשן וועלן וועלן צו נעמען נאָך דיגעסטיווע ענזימעס צו שטיצן דיידזשעסטשאַן.

די GAPS דיעטע רעקאַמענדז אַז זיין אנהענגערס נעמען פּראָביאָטיקס, יקערדיק פאַטי אַסאַדז, דאָרש לעבער ייל און דיגעסטיווע ענזימעס.

טוט די GAPS דיעטע אַרבעט?

די צוויי שליסל קאַמפּאָונאַנץ פון די GAPS דייאַטערי פּראָטאָקאָל זענען אַן ילימאַניישאַן דיעטע און דייאַטערי ביילאגעס.

די ילימאַניישאַן דיעטע

ביז איצט, קיין שטודיום האָבן יגזאַמאַנד די יפעקס פון די GAPS דייאַטערי פּראָטאָקאָל אויף די סימפּטאָמס און ביכייוויערז פארבונדן מיט אָטיזאַם.

צוליב דעם, עס איז אוממעגלעך צו וויסן ווי עס קען העלפֿן מענטשן מיט אָטיזאַם און צי עס ס אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג.

אנדערע דיייץ וואָס האָבן שוין טעסטעד אין מענטשן מיט אָטיזאַם, ווי קעטאָגעניק דיייץ און גלוטען-פֿרייַ, קייסין-פריי דיייץ, האָבן געוויזן פּאָטענציעל פֿאַר העלפּינג פֿאַרבעסערן עטלעכע ביכייוויערז פארבונדן מיט אָטיזאַם (,,).

אָבער ביז איצט, שטודיום זענען קליין און דראַפּאַוט רייץ הויך, אַזוי עס איז נאָך ומקלאָר ווי די דיייץ קען אַרבעטן און וואָס מענטשן זיי קענען העלפן ().

עס זענען אויך קיין אנדערע שטודיום וואָס יגזאַמאַנד די ווירקונג פון די GAPS דיעטע אויף קיין אנדערע באדינגונגען וואָס עס קליימז צו מייַכל.

דייאַטערי ביילאגעס

די GAPS דיעטע רעקאַמענדז פּראָביאָטיקס צו ומקערן די וואָג פון וווילטויק באַקטיריאַ אין די קישקע.

די ווירקונג פון פּראָביאָטיקס אויף די קישקע איז אַ פּראַמאַסינג פאָרשונג שורה.

איין לערנען האָט געפֿונען אַז קינדער מיט אָטיזאַם האָבן אַ ביסל אַנדערש קישקע מיקראָביאָטאַ קאַמפּערד מיט נעוראָטיפּיקאַל קינדער, און פּראָביאָטיק סופּפּלעמענטאַטיאָן איז וווילטויק ().

אנדערע שטודיום האָבן געפֿונען אַז באַזונדער סטריינז פון פּראָביאָטיקס קענען פֿאַרבעסערן די שטרענגקייַט פון אָטיזאַם סימפּטאָמס (,,).

די GAPS דיעטע אויך סאַגדזשעסץ ביי ביילאגעס פון יקערדיק פאַץ און דיגעסטיווע ענזימעס.

אָבער, שטודיום ביז איצט האָבן נישט באמערקט אַז גענומען יקערדיק פאַטי זויער ביילאגעס האט אַ ווירקונג אויף מענטשן מיט אָטיזאַם. סימילאַרלי, שטודיום אויף די יפעקס פון דיגעסטיווע ענזימעס אויף אָטיזאַם האָבן געמישט רעזולטאַטן (,,).

קוילעלדיק, עס ס ניט קלאָר צי גענומען דייאַטערי ביילאגעס ימפּרוווז אָטיסטיק ביכייוויערז אָדער דערנערונג סטאַטוס. מער הויך-קוואַליטעט שטודיום זענען נידז איידער די יפעקץ קענען זיין באַוווסט (,).

ביז איצט, קיין וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן יגזאַמאַנד די יפעקס פון די GAPS פּראָטאָקאָל אויף אָטיזאַם אָדער קיין אנדערע צושטאַנד וואָס דיעטע קליימז צו מייַכל.

קען די GAPS דיעטע האָבן קיין ריסקס?

די GAPS דיעטע איז אַ זייער ריסטריקטיוו פּראָטאָקאָל אַז איר דאַרפֿן צו שנייַדן פילע נערעוודיק פודז פֿאַר לאַנג פּיריאַדז.

עס אויך גיט אַ ביסל גיידליינז צו ענשור אַז אייער דיעטע כּולל אַלע די נוטריאַנץ איר דאַרפֿן.

צוליב דעם, די מערסט קלאָר ווי דער טאָג ריזיקירן פון דעם דיעטע איז מאַלנוטרישאַן. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר קינדער וואָס וואַקסן געשווינד און דאַרפֿן אַ פּלאַץ פון נוטריאַנץ ווייַל די דיעטע איז זייער ריסטריקטיוו.

אין אַדישאַן, יענע מיט אָטיזאַם קען שוין האָבן אַ ריסטריקטיוו דיעטע און קען נישט אָננעמען נייַע פודז אָדער ענדערונגען אין זייער דיייץ. דאָס קען פירן צו עקסטרעם ריסטריקשאַן (,).

עטלעכע קריטיקס האָבן געזאָגט די דייַגע אַז קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון ביין יויך קען פאַרגרעסערן דיין ינטייק פון בליי, וואָס איז טאַקסיק אין הויך דאָסעס ().

אָבער, די ריסקס פון פירן טאַקסיסאַטי אויף די GAPS דיעטע זענען נישט דאַקיאַמענטאַד, אַזוי די פאַקטיש ריזיקירן איז נישט באַוווסט.

די GAPS דיעטע איז אַ גאָר ריסטריקטיוו דיעטע וואָס קען שטעלן איר אַ ריזיקירן פון מאַלנוטרישאַן.

טוט ליק קישקע אָטיזאַם?

רובֿ מענטשן וואָס פּרובירן די GAPS דיעטע זענען קינדער מיט אָטיזאַם וועמענס עלטערן זענען זוכט צו היילן אָדער פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון זייער קינד.

דאָס איז ווייַל די הויפּט קליימז פון די גרינדער פון די דיעטע איז אַז אָטיזאַם איז געפֿירט דורך אַ ליק קישקע, און עס קען זיין געהיילט אָדער ימפּרוווד דורך די GAPS דיעטע.

אָטיזאַם איז אַ צושטאַנד וואָס ריזאַלטיד אין ענדערונגען אין מאַרך פונקציאָנירן וואָס ווירקן ווי די אַוטיסט מענטש יקספּיריאַנסיז די וועלט.

די יפעקס פון עס קענען זיין וויידלי ברייט, אָבער אין אַלגעמיין, מענטשן מיט אָטיזאַם האָבן שוועריקייטן מיט קאָמוניקאַציע און געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַן.

עס ס אַ קאָמפּלעקס צושטאַנד געדאַנק צו רעזולטאַט פון אַ קאָמבינאַציע פון ​​גענעטיק און ינווייראַנמענאַל סיבות ().

ינטערעסטינגלי, שטודיום האָבן אנגעוויזן אַז אַרויף צו 70% פון מענטשן מיט אָטיזאַם אויך האָבן אַ שלעכט דיגעסטיווע געזונט, וואָס קען רעזולטאַט אין סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט פאַרשטאָפּונג, שילשל, אַבדאָמינאַל ווייטיק, זויער רעפלוקס און וואַמאַטינג.

אַנטריטיד דיגעסטיווע סימפּטאָמס אין מענטשן מיט אָטיזאַם האָבן אויך געווען לינגקט מיט מער שטרענג ביכייוויערז, אַרייַנגערעכנט געוואקסן יריטאַבילאַטי, טאַנטראַמז, אַגרעסיוו נאַטור און שלאָפן דיסטערבאַנסיז.

א קליין נומער פון שטודיום האָבן געפֿונען אַז עטלעכע קינדער מיט אָטיזאַם האָבן געוואקסן ינטעסטאַנאַל לעדוירעס (,,,).

אָבער, די רעזולטאַטן זענען געמישט, און אנדערע שטודיום האָבן געפֿונען קיין חילוק צווישן ינטעסטאַנאַל לעדוירעס אין קינדער מיט און אָן אָטיזאַם (,).

עס זענען אויך איצט קיין שטודיום וואָס ווייַזן דעם ליקי קישקע איידער די אַנטוויקלונג פון אָטיזאַם. אַזוי אפילו אויב ליקי קישקע איז לינגקט צו אָטיזאַם אין עטלעכע קינדער, עס איז נישט באַוווסט צי עס איז אַ גרונט אָדער אַ סימפּטאָם ().

אין אַלגעמיין, די פאָדערן אַז ליק קישקע איז די גרונט פון אָטיזאַם איז קאָנטראָווערסיאַל.

עטלעכע סייאַנטיס טראַכטן אַז די דערקלערונג אָוווערסימפּלאַפייז די סיבות פון אַ קאָמפּלעקס צושטאַנד. מער פאָרשונג איז דארף צו פֿאַרשטיין די ראָלע פון ​​ליקי קישקע און אַסד.

ליקי קישקע איז מאל געזען אין עטלעכע מענטשן מיט אָטיזאַם. מער פאָרשונג איז דארף צו באַשליסן אויב זיי זענען שייך.

די דנאָ שורה

עטלעכע מענטשן פילן אַז זיי האָבן בענאַפיטיד פון די GAPS דיעטע, כאָטש די ריפּאָרץ זענען אַנעקדאָטאַל.

אָבער, די ילימאַניישאַן דיעטע איז גאָר ריסטריקטיוו פֿאַר לאַנג פּיריאַדז, וואָס מאכט עס זייער שווער צו האַלטן. עס קען זיין ספּעציעל געפערלעך פֿאַר די פּינטלעך באַפעלקערונג פֿאַר וואָס עס איז בדעה - שפּירעוודיק יונג מענטשן.

פילע געזונט פּראָפעססיאָנאַלס האָבן קריטיקירט די GAPS דיעטע ווייַל פילע פון ​​די קליימז זענען נישט געשטיצט דורך וויסנשאפטלעכע שטודיום.

אויב איר זענט אינטערעסירט אין טריינג עס, זוכן הילף און שטיצן פון אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער וואָס קענען מאַכן זיכער אַז איר טרעפן דיין נוטרישאַנאַל באדערפענישן.