פיסיאָטהעראַפּי פֿאַר פּאַרקינסאָן ס קרענק

צופרידן

• אָביעקטיוו פון פיסיאָטהעראַפּי פֿאַר פּאַרקינסאָן ס קרענק
• פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז פֿאַר פּאַרקינסאָן ס קרענק

פיסיאָטהעראַפּי פֿאַר פּאַרקינסאָן ס קרענק פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דער באַהאַנדלונג פון די קרענק ווייַל עס אָפפערס אַ פֿאַרבעסערונג אין די אַלגעמיינע גשמיות צושטאַנד פון די פּאַציענט, מיט די הויפּט אָביעקטיוו פון ריסטאָרינג אָדער מיינטיינינג פונקציאָנירן און ינקעראַדזשד די דורכפירונג פון אַקטיוויטעטן פון טעגלעך לעבעדיק ינדיפּענדאַנטלי, אַזוי מער קוואַליטעט פון לעבן.

אָבער, דאָס טוט נישט ויסשליסן די נויט צו נעמען די מעדאַקיישאַנז וואָס די געריאַטרישאַן אָדער נוראַלאַדזשאַסט איז אנגעוויזן, ווייַל דאָס איז בלויז אַ וועג צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג. לערנען מער וועגן די באַהאַנדלונג פון פּאַרקינסאָן ס קרענק.

אָביעקטיוו פון פיסיאָטהעראַפּי פֿאַר פּאַרקינסאָן ס קרענק

דער פיסיאָטהעראַפּיסט דאַרף האַנדלען ווי פרי ווי מעגלעך דורך אַ באַהאַנדלונג פּלאַן, וווּ די ווייַטערדיקע אַבדזשעקטיווז זענען כיילייטיד:

• רעדוקציע פון ​​פאַנגקשאַנאַל לימיטיישאַנז געפֿירט דורך סטיפנאַס, פּאַמעלעך באַוועגונג און פּאָסטוראַל ענדערונגען;
• וישאַלט אָדער פאַרגרעסערן אין באַוועגונג פון פּרעווענטינג קאָנטראַקטורעס און דיפאָרמאַטיז;
• ימפּרוווד וואָג, גאַנג און קאָואָרדאַניישאַן;
• געוואקסן לונג קאַפּאַציטעט און אַלגעמיין גשמיות ענדעראַנס;
• פאַלן פאַרהיטונג;
• ענקערידזשינג זיך-זאָרג.

עס איז וויכטיק אַז די גאנצע משפּחה איז ינוואַלווד אין דער באַהאַנדלונג פון פּאַרקינסאָן ס פּאַטיענץ, אַזוי אַז אַקטיוויטעטן זענען אויך ינקעראַדזשד אין שטוב, ווייַל פּראַלאָנגד פּיריאַדז פון ברעכן קענען קאַמפּראַמייז די צילן.

פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז פֿאַר פּאַרקינסאָן ס קרענק

עקסערסייזיז זאָל זיין פּריסקרייבד נאָך דורכפירן אַ פּאַציענט אַסעסמאַנט, וווּ די צילן פון קורץ, מיטל און לאַנג טערמין וועט זיין געגרינדעט. די מערסט געוויינט טייפּס פון עקסערסייזיז זענען:

• אָפּרו טעקניקס: זאָל זיין דורכגעקאָכט אין די אָנהייב פון דער סעסיע צו פאַרקלענערן סטיפנאַס, טרעמערז און דייַגעס, דורך רידמיק אַקטיוויטעטן, מיט אַ לאַנגזאַם און אָפּגעהיט וואָג פון דעם שטאַם און לימז, פֿאַר בייַשפּיל.
• סטרעטשאַז: זאָל זיין דורכגעקאָכט, פּרעפעראַבלי, דורך דעם יחיד זיך מיט די פיסיאָטהעראַפּיסט, אַרייַנגערעכנט סטרעטשינג פֿאַר די געווער, שטאַם, סקאַפּולאַר / פּעלוויק גאַרטל און לעגס;
• אַקטיוו און מוסקל פֿאַרשטאַרקונג עקסערסייזיז: זאָל פּרעפעראַבלי זיין דורכגעקאָכט זיצן אָדער שטייענדיק, דורך באַוועגונג פון די געווער און לעגס, ראָוטיישאַן פון דעם שטאַם, ניצן סטיקס, גומע באַנדס, באַללס און ליכט ווייץ;
• וואָג און קאָואָרדאַניישאַן טריינינג: עס איז געטאן דורך אַקטיוויטעטן פון זיצן און שטייענדיק, ראָוטייטינג דעם שטאַם אין די זיצן און שטייענדיק שטעלעס, גענייגט פון דעם גוף, עקסערסייזיז מיט ענדערונגען פון ריכטונג און אין פאַרשידן ספּידז, גראַבינג אַבדזשעקץ און סאָוס;
• פּאָסטוראַל עקסערסייזיז: זאָל שטענדיק זיין דורכגעקאָכט אין זוכן פון די פאַרלענגערונג פון דעם שטאַם און אין פראָנט פון דער שפּיגל אַזוי אַז דער מענטש איז מער אַווער פון די ריכטיק האַלטנ זיך;
• ברידינג עקסערסייזיז: ברידינג איז גיידיד אין צייט מיט די נוצן פון דעם שטעקן פֿאַר די געווער, נוצן פון ברידינג דורך די דייאַפראַם און גרעסער רעספּעראַטאָרי קאָנטראָל;
• פאַסיאַל מימיקרי עקסערסייזיז: ינקעראַדזשינג מווומאַנץ צו עפֿענען און פאַרמאַכן דיין מויל, שמייכלען, קרימענ זיך, פאַרשטיקן, עפענען און פאַרמאַכן דיין אויגן, בלאָזן אַ שטרוי אָדער אַ פייַף און קייַען דיין עסנוואַרג אַ פּלאַץ;
• גאַנג טריינינג: מען דאַרף פּרובירן צו פאַרריכטן און ויסמיידן די שלעפּן גאַנג דורך מאַכן מער סטריידז, ינקריסינג די מווומאַנץ פון דעם שטאַם און געווער. איר קענען מאַכן מאַרקינגז אויף דער ערד, גיין איבער מניעות, באַן צו גיין פאָרויס, צוריק און סיידווייז;
• גרופע עקסערסייזיז: הילף צו ויסמיידן ומעט, אפגעזונדערטקייט און דעפּרעסיע, ברענגען מער סטימיאַליישאַן דורך קעגנצייַטיק ענקערידזשמאַנט און אַלגעמיין וווילזייַן. טאַנצן און מוזיק קענען זיין געוויינט;
• הידראָטהעראַפּי: וואַסער עקסערסייזיז זענען זייער וווילטויק ווייַל זיי העלפֿן צו רעדוצירן סטיפנאַס אין אַן צונעמען טעמפּעראַטור, אַזוי פאַסילאַטייט באַוועגונג, גיין און טשאַנגינג האַלטנ זיך;
• אַריבערפירן טריינינג: אין אַ מער אַוואַנסירטע פאַסע, איר מוזן אָריענטירן זיך אין די ריכטיק וועג צו רירן אַרום אין בעט, ליגן און באַקומען אַרויף, מאַך צו די שטול און גיין צו די קלאָזעט.

אין אַלגעמיין, פיסיאָטהעראַפּי וועט זיין נויטיק פֿאַר אַ גאַנץ לעבן, אַזוי די מער אַטראַקטיוו סעשאַנז, די גרעסערע דעדיקאַציע און אינטערעס פון דער פּאַציענט, און דעריבער די בעסער די רעזולטאַטן באקומען.