6 טינגז איך געלערנט בעשאַס מיין ערשטער יאָר מיט MS

צופרידן

• 1. MS איז קיינער ס שולד
• 2. איך בין טאַפער ווי איך געדאַנק
• 3. אויף די אנדערע האַנט, מעלטדאַונז זענען גוט
• 4. אַלעמען ס אַ מומחה
• 5. די וויכטיקייט פון אַ שבט
• 6. נישט אַלץ איז וועגן MS
• נעם אוועק

זיבעצן יאָר צוריק, איך באקומען אַ דיאַגנאָסיס פון קייפל סקלעראָוסאַס (MS). פֿאַר די רובֿ טייל, איך פילן ווי איך בין שיין גוט אין MS. עס איז אַ האַרט אַרבעט און די צאָלונג איז געמיין, אָבער איך פירן וואָס דאַרף זיין געראטן. איך פאָרזעצן מיט אים און איך טיילן מיין יקספּיריאַנסיז אויף מיין בלאָג טריפּינג אויף לופט.

איך איז געווען ניט שטענדיק אַזאַ אַ באַלעבאָס מיט מס, כאָטש. ווען איך איז געווען דיאַגנאָסעד ערשטער, איך איז געווען טעראַפייד. איך האָב ערשט אָנגעהויבן אין לעבן, און מיין דיאַגנאָסיס פּעלץ ווי מיין גאנצע צוקונפֿט איז ארלנגעווארפן אַוועק.

דער ערשטער-יאָר פּאָסטן-דיאַגנאָסיס קענען זיין איינער פון די כאַרדאַסט פון דיין לעבן. איך האָב געלערנט אַ פּלאַץ בעשאַס די צייט, און איר וועט אויך.

דאָ זענען זעקס טינגז וואָס איך געלערנט אין דער ערשטער יאָר נאָך מיין דיאַגנאָסיס.

1. MS איז קיינער ס שולד

עס ס מענטש נאַטור צו וועלן צו רעכענען אויס וואָס טינגז פּאַסירן. מיר קענען נישט העלפן עס.

מייַן ערשטער MS סימפּטאָם איז געווען סטאַבינג ווייטיק אין די אויג וואָס איז שפּעטער דיאַגנאָסעד ווי אַפּטיק נעוריטיס. עס ארויס אַ וואָך נאָך איך'ד פארבראכט אַ האַללאָוועען נאַכט טרינקט צו פיל ווייַן מיט מיין גערלפרענדז, קאַסטינג ספּעלז, און פּערפאָרמינג ליבהאָבער סאַנסיז.

פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איך'ד קאַנווינסט זיך אַז רויט ווייַן און בייזע גייסטער האָבן עפעס פארבעטן MS אין מיין לעבן. מיר טאָן ניט וויסן פּונקט וואָס ז MS, אָבער עס ס 'זיכער צו זאָגן עס ס ניט וויטשקראַפט.

איר האָט נישט באַקומען MS פון סטייינג אַרויף שפּעט אָדער נישט שלאָגן די ספּאָרטזאַל גענוג גענוג. איר האָט נישט באַקומען מיז ווייַל איר פאַרגעסן צו פלאַס אָדער איר עסן זיסוואַרג פֿאַר פרישטיק. מס איז ניט דער רעזולטאַט פון וועלכער שלעכט מידע איר ניטאָ ביטינג זיך. מס כאַפּאַנז און עס ס 'נישט דיין שולד.

2. איך בין טאַפער ווי איך געדאַנק

דער ערשטער באַהאַנדלונג וואָס איך איז געווען פּריסקרייבד איז אַן ינדזשעקשאַן - אַן ינדזשעקשאַן איך'ד האָבן צו געבן זיך. מייַן בלויז געדאַנק איז געווען ניט, איבער און איבער. איך קען נישט ימאַדזשאַן אַז איך וואָלט קענען צו וויטסטאַנד ינדזשעקשאַנז יעדער אנדערע טאָג, לאָזן אַליין געבן זיי צו זיך.

מייַן מאַם האט מיר מיין נעעדלעס פֿאַר די ערשטער חודש. אָבער איין טאָג, איך באַשלאָסן אַז איך וואָלט ווי מיין זעלבסטשטענדיקייט צוריק.

פירינג אַ אַוטאָ-ינדזשעקטער אין מיין פוס פֿאַר די ערשטער מאָל איז געווען סקערי, אָבער איך טאָן דאָס. און דאָס נעקסטע מאָל ווען איך האָב דאָס געטאָן איז דאָס געווען גרינגער. מייַן ינדזשעקשאַנז האָבן ווערן גרינגער, ביז עס איז געווען לעסאָף צו געבן זיך אַ נאָדל.

3. אויף די אנדערע האַנט, מעלטדאַונז זענען גוט

אפילו ווען איך געפונען אַז איך קען טאָן שווער טינגז, איך פּיריאַדיקלי זיך קראַמפּאַלד אויף די קלאָזעט שטאָק, רופט מיין אויגן. איך שטעלן אַ פּלאַץ פון דרוק אויף זיך צו שטעלן אַ העלדיש פּנים פֿאַר אנדערע, אָבער עס איז נאָרמאַל צו פריק אויס.

עס איז געזונט צו טרויערן וואָס איר גיין דורך. אָבער אויב איר'רע סטראַגאַלינג, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן פֿאַר הילף. רעדן מיט דיין דאָקטער צו באַקומען רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר גייַסטיק געזונט וואָס קענען העלפֿן איר.

4. אַלעמען ס אַ מומחה

נאָך מיין דיאַגנאָסיס, עס פּלוצלינג געווען ווי אויב יעדער טראַפ - מענטש וואָס געלערנט אַז איך האט MS האט עפּעס צו זאָגן. זיי וואָלט זאָגן מיר וועגן זייער שוועסטער 'ס בעסטער באַלעבאָס' ס מוטער 'ס באַלעבאָס וואס האט מיז, אָבער איז געהיילט מיט עטלעכע נס דיעטע, עקזאָטיש העסאָפע, אָדער לייפסטייל ענדערונג.

די קעסיידערדיק אַנסאַליסיטיד עצה איז געזונט-בדעה, אָבער אַנינפאָרמד. געדענקט, דיין באַהאַנדלונג דיסיזשאַנז זענען צווישן איר און דיין דאָקטער. אויב עס סאָונדס צו גוט צו זיין אמת, עס מיסטאָמע איז.

5. די וויכטיקייט פון אַ שבט

נאָך מיין דיאַגנאָסיס, איך ריטשט מענטשן וואָס האָבן דורכגעקאָכט די זעלבע טינגז ווי איך געווען אין דער צייט. דאָס איז געווען איידער עס איז גרינג צו געפֿינען גרופּעס אָנליין, אָבער איך קען פאַרבינדן זיך מיט אנדערע ווי זיך דורך די נאַשאַנאַל MS געזעלשאפט און דורך קעגנצייַטיק פרענדז. איך געגרינדעט קייטן מיט יונג וואָמען מיט MS וואָס זענען אין דער זעלביקער לעבן בינע ווי מיר, טריינג צו רעכענען טינגז ווי דייטינג און סטאַרטינג קאַריערע.

זיבעצן יאָר שפּעטער, איך בין נאָך נאָענט מיט די וואָמען. איך וויסן אַז איך קענען רופן אָדער טעקסט זיי ווען איך דאַרפֿן צו ויסגיסן אָדער ייַנטיילן אינפֿאָרמאַציע, און זיי וועלן באַקומען די וועג ווי קיינער אַנדערש קענען. זייַענדיק געזען איז ינוואַליאַבאַל, און דורך העלפּינג יעדער אנדערע, איר קענען העלפֿן זיך.

6. נישט אַלץ איז וועגן MS

עס זענען טעג ווען איך פילן ווי איך קיינמאָל טראַכטן וועגן MS. אויף די טעג, איך האָבן צו דערמאָנען זיך אַז איך בין מער ווי מיין דיאַגנאָסיס - מער.

אַדזשאַסטינג צו אַ נייַע נאָרמאַל און אַ נייַע וועג פון ווי איר געדאַנק דיין לעבן איז געגאנגען צו קוקן קענען זיין אָוווערוועלמינג, אָבער איר זענט נאָך איר. מס איז אַ פּראָבלעם וואָס איר דאַרפֿן צו האַנדלען מיט, אַזוי היט דיין MS. געדענקט שטענדיק אַז איר זענט נישט דיין מיז.

נעם אוועק

בעשאַס מיין ערשטע יאָר מיט MS, איך געלערנט אַ פּלאַץ וועגן וואָס עס מיטל צו לעבן מיט כראָניש קראַנקייט. איך אויך געלערנט אַ פּלאַץ וועגן זיך. איך בין שטארקער ווי איך קיינמאָל געדאַנק מעגלעך. אין די יאָרן זינט מיין דיאַגנאָסיס, איך'ווע געלערנט אַז מיז קענען מאַכן לעבן שווער, אָבער אַ שווער לעבן דאַרף נישט זיין אַ טרויעריק לעבן.

Ardra Shephard איז דער ינפלוענטשאַל קאַנאַדיאַן בלאָגגער הינטער די אַוואָרד ווינינג בלאָג טריפּינג אויף לופט - די יריוועראַנט ינסיידער שעפּ וועגן איר לעבן מיט קייפל סקלעראָוסאַס. Ardra איז אַ שריפט קאָנסולטאַנט פֿאַר AMI ס טעלעוויזיע סעריע וועגן דייטינג און דיסאַביליטי, "עס ס עפּעס איר זאָל וויסן," און איז געווען פיטשערד אויף Sickboy פּאָדקאַסט. Ardra האט קאַנטריביוטיד צו msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle, און אנדערע. אין 2019, זי איז געווען דער הויפּט רעדנער ביי די MS וויקיפּעדיע פון ​​די קיימאַן אינזלען.גיי איר אויף ינסטאַגראַם, פאַסעבאָאָק אָדער היגהטאַג # באַבעסוויטהמאָביליטיאַידס צו זיין ינספּייערד דורך מענטשן וואָס אַרבעט צו טוישן פּערסעפּשאַנז פון וואָס עס קוקט ווי צו לעבן מיט אַ דיסאַביליטי.