אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן פאַסיאַל קופּינג
צופרידן
- איז פאַסיאַל קאַפּינג די זעלבע ווי גוף קאַפּינג?
- וויאזוי ארבייט עס?
- וואָס זענען די בענעפיץ?
- וועט עס לאָזן ברוזאַז?
- זענען קיין אנדערע זייַט יפעקס אָדער ריסקס?
- קענען איר נוצן פאַסיאַל טעפּלעך אין שטוב?
- וויאַזוי קען איך אָנהייבן?
- ווי אַזוי קען איך געפֿינען אַ שפּייַזער?
- וואָס זאָל איך דערוואַרטן פון מיין אַפּוינטמאַנט?
- די דנאָ שורה
וואָס איז פאַסיאַל קאַפּינג?
קופּפּינג איז אַן אָלטערנאַטיוו טעראַפּיע וואָס ניצט סאַקשאַן טעפּלעך צו סטימולירן דיין הויט און מאַסאַלז. עס קען זיין געטאן אויף דיין פּנים אָדער גוף.
די סאַקשאַן פּראַמאָוץ געוואקסן בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס קען העלפֿן באַפרייַען מוסקל שפּאַנונג, העכערן צעל פאַרריכטן און הילף אין אנדערע רידזשענעריישאַן.
עס איז אויך געזאגט צו פֿאַרבעסערן די שטראָם פון דיין "קי" (פּראַנאַונסט "טשי"). קי איז אַ כינעזיש וואָרט טייַטש לעבן קראַפט.
כאָטש די פיר איז טיף ינגריינדאַד אין טראַדיציאָנעל כינעזיש מעדיסינע, אָבער די ערליאַסט פּיקטאָריאַל רעקאָרדס ערידזשנייטיד אין אלטע מצרים.
איז פאַסיאַל קאַפּינג די זעלבע ווי גוף קאַפּינג?
יא און ניין. כאָטש זיי זענען באזירט אויף דער זעלביקער פּרינציפּ פון רעסטעריישאַן, פאַסיאַל און גוף קאַפּינג זענען עקסאַקיוטאַד דיפערענטלי.
פאַסיאַל טעפּלעך זענען טיפּיקלי קלענערער און סאָפטער. זיי זענען געניצט צו דזשענטלי ציען די הויט אַוועק פון דיפּער לייַערס פון פאַססיאַ. דעם ינקריסאַז בלוט שטראָם צו די געגנט און רידזשווואַנייץ די הויט אָן פאַרלאָזן טעפּל מאַרקס הינטער.
"איבער צייט, דעם פירונג ימפּרוווז די קאַמפּעקשאַן און דימינישט פייַן שורות און רינגקאַלז," זאגט אַנאַנדאַ עמילי ריס, לאַק, פון ריס אַקופּונקטורע.
גוף קאַפּינג, אויף די אנדערע האַנט, איז בפֿרט געניצט צו באַפרייַען ייקס און ווייטיק.
גלעזל מאַרקס זענען כּמעט שטענדיק לינקס הינטער, אָבער זיי דינען אַ דיאַגנאָסטיק ציל; די גרייס, פאָרעם און קאָליר זייַנען ריפלעקס די סומע פון "סטאַגניישאַן" אָדער סעליאַלער וויסט בילד. די מאַרקס פאַרשווינדן ווען דיין לימפאַטיק סיסטעם פּראַסעסאַז די וויסט.
וויאזוי ארבייט עס?
די סאַקשאַן ווירקונג פּולז בלוט צו די הויט אונטער די גלעזל. דאָס סאַטשערייץ די אַרומיק געוועב מיט פריש בלוט און פּראַמאָוץ נייַ פאָרמירונג פון בלוט שיף.
קופּינג אויך פּראַמאָוץ סטערילע אָנצינדונג. סטערילע אָנצינדונג איז אַ פאָרעם פון פּאַטאַדזשאַן-פריי טראַוומע. מיט קופּינג, עס רעזולטאַטן פון מעטשאַניקאַל טראַוומע.
די וואַקוום-ווי סאַקשאַן סעפּערייץ פאַרשידענע לייַערס פון געוועבן, ריזאַלטינג אין מיקראָטראַומאַ און טירינג. דעם טריגערז אַן ינפלאַמאַטאָרי ענטפער, פלאַדינג די געגנט מיט ווייַס בלוט סעלז, פּלאַטעלעץ און אנדערע היילונג אַידס.
וואָס זענען די בענעפיץ?
פאַסיאַל קאַפּינג איז געוויזן צו:
- פאַרגרעסערן זויערשטאָף-רייַך בלוט סערקיאַליישאַן
- פארשטארקן הויט און קאַנעקטיוו געוועבן
- סטימולירן סעלז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאַלאַגאַן פּראָדוקציע
- אָפּרוען מוסקל שפּאַנונג
דעריבער, דער פירונג איז געזאגט צו:
- ברייטאַן הויט
- מינאַמייז די אויסזען פון סקאַרס, פייַן שורות און רינגקאַלז
- טאָן גאָמבע, דזשאַוולינע, האַלדז און דעקאָללעטאַגע
- פאַרקלענערן פּופפינעסס
- רעגולירן ייל פּראָדוקציע
- פֿאַרבעסערן נוטריאַנט עקספּרעס און פּראָדוקט אַבזאָרפּשאַן
וועט עס לאָזן ברוזאַז?
פאַסיאַל קאַפּינג זאָל נישט לאָזן ברוזאַז. ברוזינג קען פּאַסירן אויב די גלעזל איז לינקס אויף די זעלבע פּלאַץ פֿאַר לאַנג. ריס זאגט אַז דיסקאַלעריישאַן קענען פּאַסירן אין בלויז פינף סעקונדעס, אַזוי מאַכן זיכער אַז איר האַלטן די גלעזל מאָווינג.
זענען קיין אנדערע זייַט יפעקס אָדער ריסקס?
כאָטש פאַסיאַל קאַפּינג איז בכלל גערעכנט ווי זיכער, מינערווערטיק זייַט יפעקס זענען מעגלעך. זיי פאַלן יוזשאַוואַלי בעשאַס אָדער גלייך נאָך די באַהאַנדלונג.
איר קען דערפאַרונג צייטווייליגע:
- קאָפּשווינדל
- לייטכעדאַדנאַס
- עקל
- קאַלט סוויץ
אין אַן אימעיל אינטערוויו, האָט Lana Farson, LAc און לערערין אין דער אַקופּונקטורע און אינטעגראטיווער מעדיסינע קאָלעדזש, אַדווייזד קעגן נוצן פאַסיאַל קאַפּינג אויף צעבראכן אָדער ינפליימד הויט. דאָס כולל אַקטיוו ברייקאַוץ, ראַשעס און געשווירן.
קענען איר נוצן פאַסיאַל טעפּלעך אין שטוב?
אין שטוב קופּינג קיץ עקסיסטירן, אָבער איר קען געפֿינען עס גרינגער צו אָפּרוען אונטער דער זאָרגן פון אַ פאַכמאַן. דאָס קען לאָזן אַ גלאַטער אַפּלאַקיישאַן.
זען אַ פאַכמאַן אויך ינשורז אַז די געהעריק טעכניק איז נאכגעגאנגען.
אויב איר באַשליסן אַז איר ווילן צו פּרובירן קאַפּינג אין שטוב, פרעגן דיין פּראַקטישנער פֿאַר גיידאַנס. זיי קענען ענטפֿערן קיין פֿראגן וואָס איר האָט און קען רעקאָמענדירן אַ רעפּיאַטאַבאַל היים-ינווענטאַר.
א וואָרענונג פון וואָרענען: איר קען אַנטוויקלען אַנוואָנטיד ברוזינג בשעת איר ראַפינירן דיין טעכניק. עס קען אויך נעמען מער צו דערגרייכן דיין געוואלט רעזולטאַטן.
וויאַזוי קען איך אָנהייבן?
איר קענט נוצן פאַרשידן קופּינג קיץ. עטלעכע טעפּלעך זענען געמאכט פון שווער פּלאַסטיקס, און אנדערע זענען ווייך און געל-ווי. ביידע קענען זיין גלייַך עפעקטיוו, אַזוי עס ס לעסאָף אַרויף צו דיין פּערזענלעך ייבערהאַנט.
איר זאָל שטענדיק נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס אויף דיין קופּינג ינווענטאַר.
אַלגעמיינע גיידליינז פֿאָרשלאָגן די סטעפּס:
- וואַש דיין פּנים און דזשענטלי טרוקן.
- לייטלי מאַסאַזש דיין פּנים מיט דיין הענט צו באַפרייַען פּרילימאַנערי שפּאַנונג.
- כאָטש פּנים אָילס זענען אַפּשאַנאַל, אַפּלייינג אַ ליכט שיכטע צו דיין הויט קען פאַרמינערן דיין ריזיקירן פון ברוזינג ווען איר מאַך די טעפּלעך.
- אָנהייבן מיט אַ קליין גלעזל אויף דיין גאָמבע און אַרום דיין מויל. לאָזן די גלעזל אין פּלאַץ פֿאַר עטלעכע סעקונדעס און מאַך אַרוף צו אַ נייַע געגנט.
- ויסבייַטן קלענערער טעפּלעך פֿאַר גרעסערע טעפּלעך ווי איר דאַרפֿן, ווי ווען איר באַקומען צו דיין שטערן.
- פאָרזעצן ביז איר האָט הצלחה אַלע די געבעטן געביטן.
- אויב איר געוויינט אַ פּנים בוימל, רייניקן דיין פּנים און פּונקט טרוקן. אַנדערש, נוצן אַ שפּריץ פון וואַרעם וואַסער צו ריאָופּאַן דיין פּאָרעס.
- פאָרזעצן מיט דיין שיינקייט אָדער הויט זאָרג רוטין. פאַסיאַל קאַפּינג איז געזאגט צו פאַרגרעסערן פּראָדוקט אַבזאָרפּשאַן, אַזוי איצט די צייט צו צולייגן.
דערנאָך איר קען באַמערקן מינערווערטיק רעדנאַס און יריטיישאַן. דאָס איז נאָרמאַל און זאָל אַראָפּגיין אין אַ ביסל שעה.
C.J., אַן ערשט-יאָר אַקופּונקטורע תּלמיד, פּראַפערז צו גלעזל ביי נאַכט אַזוי אַז קיין יריטיישאַן אַז ערייזאַז איז ניטאָ דורך מאָרגן.
"איך נעמען שאַוערז פּונקט איידער בעדטיים," זי זאגט. “גלייך נאָך דער שפּריץ, איך שטעלן אַ פּנים סערום און אָנהייבן קאַפּינג. אויב איך דאַרפֿן מער גליטשן, איך לייגן אַ פּנים בוימל. מייַן טעפּלעך זענען בלויז געניצט דורך מיר, אַזוי דערנאָך איך נאָר וואַשן זיי מיט זייף און וואַסער. "
סמאָלער טעפּלעך אַרבעט בעסטער אויף שפּירעוודיק געביטן, אַרייַנגערעכנט אונטער דיין אויגן און ייבראַוז, צוזאמען דיין נאָז און ה-זאָנע און אַרום דיין מויל. גרעסערע טעפּלעך אַרבעט בעסטער אויף גרעסערע הויט געביטן, אַזאַ ווי דיין שטערן, טשיקס און אויף דיין קין.ווי אַזוי קען איך געפֿינען אַ שפּייַזער?
איר קענען געפֿינען אַ פאַסיאַל קופּינג שפּייַזער דורך אַ פּשוט Google זוכן פֿאַר היגע אַקיופּאַנגקטשעראַסץ וואָס ספּעשאַלייזיז אין פאַסיאַל רידזשווואַניישאַן.
אַקופּונקטורע הייַנט, אַ לידינג נייַעס ווענטיל פֿאַר טראַדיציאָנעל כינעזיש מעדיסינע, אָפפערס אַן אָנליין וועגווייַזער פון כינעזיש מעדיסינע פּראַקטישנערז איבער די פאַרייניקטע שטאַטן. איר קענען פֿאַרבעסערן דיין זוכן צו זוכן היגע פּראַקטישנערז וואָס ספּעשאַלייז אין קופּינג אָדער פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער.
Cuppingtherapy.org האָסץ אַן אינטערנאַציאָנאַלע וועגווייַזער פון אַקיופּאַנגקטשעראַסץ און אנדערע פּראַקטישנערז וואָס ספּעשאַלייזאַז אין קאַפּינג.
ווי מיט יעדער באַהאַנדלונג, איר זאָל שטעלן אַ באַראַטונג איידער דיין ערשטע סעסיע. נעמען דעם צייַט צו פרעגן וועגן זייער קראַדענשאַלז, ווו זיי זענען טריינד אין פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער, און ווי לאַנג זיי האָבן שוין פּראַקטיסינג דעם ספּעציפיש מאָדאַליטי.
וואָס זאָל איך דערוואַרטן פון מיין אַפּוינטמאַנט?
דיין קוילעלדיק דערפאַרונג וועט אָפענגען אויף דיין פירער סטיל.
אויב דיין שפּייַזער אָפפערס בלויז פאַסיאַל קאַפּינג, דיין סעסיע קען זיין קורץ ווי 10 מינוט. אויב זיי קאַפּינג קאַפּינג מיט אנדערע טהעראַפּיעס, דיין סעסיע קען געדויערן 30 מינוט אָדער מער.
ריס פּיס קאַפּינג מיט אַקיופּאַנגקטשער צו ענשור אָפּטימאַל רעזולטאַטן. "אויב עמעצער קומט צו זען מיר נאָר פֿאַר פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער, איך טאָן עטלעכע אַלגעמיינע באַלאַנסינג ווייזט אויף די הענט און פֿיס, פאַסיאַל מאַסאַזש און דאַן קופּינג און נעעדלעס."
אין די ערשטע 10 וואָכן, זי רעקאַמענדז איין סעסיע פּער וואָך און דערנאָך אַפּוינטמאַנץ אַמאָל אַ חודש.
עס זענען יוזשאַוואַלי ניט קיין ריסטריקשאַנז נאָך אַן אַפּוינטמאַנט. איר זאָל קענען צו פאָרן אָדער פאָרזעצן מיט דיין טעגלעך אַקטיוויטעטן.
די דנאָ שורה
פאַסיאַל קאַפּינג פּראַמאָוץ סערקיאַליישאַן, וואָס קען העלפֿן מינאַמייז די אויסזען פון פייַן שורות און רינגקאַלז, פאַרמינערן פּופפינעסס, און מער.
איר קענען עקספּערימענט מיט פאַסיאַל קאַפּינג אין שטוב, אָבער עס קען זיין בעסטער צו דערגרייכן אַן יקספּיריאַנסט פּראַקטישנער פֿאַר דיין ערשטער סעסיע. זיי קענען ענטפֿערן קיין פֿראגן וואָס איר האָט און קען פאָרשלאָגן נאָך גיידאַנס פֿאַר דיין סקינקאַרע באדערפענישן.
Yaminah Abdur-Rahim איז אַ צווייט יאָר תּלמיד פון כינעזיש מעדיסינע און אַקופּונקטורע אין די אַקאַדעמי און כינעזיש קולטור און געזונט ססיענסעס אין אָוקלאַנד, CA. זי האלט אַ באָכער ס 'דיגרי אין קאַונסלינג פּסיטשאָלאָגי פון אַנטיאָטש אוניווערסיטעט אין Seattle. זי איז לייַדנשאַפטלעך וועגן עפנטלעך געזונט, זעלבסט-זאָרגן און יקאַלאַדזשי.
עדיטאָר ס ברירה
פּאָלימיאָסיטיס - דערוואַקסן