5 יקערדיק אָילס פֿאַר כעדייקס און מייגריין

צופרידן

• 1. פעפערמינט בוימל
• ווי צו נוצן עס
• 2. ראָסעמאַרי בוימל
• ווי צו נוצן עס
• 3. לאַוואַנדע בוימל
• ווי צו נוצן עס
• 4. טשאַמאָמילע בוימל
• ווי צו נוצן עס
• 5. עוקאַליפּטוס
• ווי צו נוצן עס
• ריסקס און קאַמפּלאַקיישאַנז
• נעם אוועק
• דיי ביטטערס פֿאַר דרוק

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

יקערדיק אָילס זענען העכסט קאַנסאַנטרייטאַד ליקווידס געמאכט פון די בלעטער, סטעמס, בלומען, בילן, רוץ, אָדער אנדערע עלעמענטן פון אַ פאַבריק. אַראָמאַטהעראַפּי אָפט ינוואַלווז יקערדיק אָילס וואָס קענען פאָרשלאָגן געזונט בענעפיץ ווי רידוסינג דרוק און פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן דורך סענסערי סטימיאַליי (רייעך).

יקערדיק אָילס קענען אפילו העלפֿן צו מייַכל זיכער טנאָים ווי כעדייקס אָדער מייגריין. פאַרשידענע אָילס פאָרשלאָגן פאַרשידענע בענעפיץ. זיי אויך צושטעלן בענעפיץ אָן די לאַנג רשימות פון זייַט יפעקס וואָס קענען באַגלייטן רעצעפּט קאָפּווייטיק און מייגריין מעדאַקיישאַנז.

עטלעכע יקערדיק אָילס קענען רעדוצירן דרוק, וואָס קענען גרינגער מאַכן שפּאַנונג כעדייקס אָדער סוד ווייטיק.

יקערדיק אָילס מוזן זיין דיילוטאַד אין אַ טרעגער ייל אַזאַ ווי קאָקאָסנוס בוימל, מאַסלינע ייל, זיס מאַנדל בוימל אָדער כאָוכאָובאַ בוימל איידער נוצן. לייג פינף טראפנס יקערדיק ייל צו 1 אונס טרעגער בוימל. יקערדיק אָילס מוזן קיינמאָל זיין געווענדט גלייַך צו די הויט אָדער ינדזשעסטאַד.

קראָם פֿאַר קאָקאָסנוס בוימל, מאַסלינע בוימל, זיס מאַנדל בוימל אָדער כאָוכאָובאַ בוימל אָנליין.

1. פעפערמינט בוימל

פעפערמינט ייל איז איינער פון די מערסט קאַמאַנלי געוויינט יקערדיק אָילס צו מייַכל כעדייקס און מייגריין אנפאלן. עס כּולל מענטאָל, וואָס קענען העלפֿן אָפּרוען מאַסאַלז און יז ווייטיק.

עס ס געדאַנק אַז אַפּלייינג דיילוטאַד פעפערמינץ ייל טאָפּיקאַללי קענען העלפן באַפרייַען ווייטיק פון ביידע שפּאַנונג כעדייקס און מייגריין אנפאלן.

ווי צו נוצן עס

צעפירן די פעפערמינץ מיט אן אנדער טרעגער ייל, ווי קאָקאָסנוס בוימל, און צולייגן צו טעמפלען.

קראָם פֿאַר פעפערמינץ בוימל אָנליין.

2. ראָסעמאַרי בוימל

ראָסעמאַרי ייל האט שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנאַלדזשיסיק (ווייטיק-ריליווינג) פּראָפּערטיעס. עס ס שוין געניצט אין פאָלק מעדיצין פֿאַר הונדערטער פון יאָרן פֿאַר דרוק רעדוקציע, ווייטיק רעליעף, און ימפּרוווד סערקיאַליישאַן, וואָס קענען אַלע העלפן כעדייקס.

א אפילו געפֿונען אַז ראָוזמערי ייל געוויינט צוזאמען מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז געהאָלפֿן מיט ווידדראָאַל סימפּטאָמס. עס אויך געהאָלפֿן רעדוצירן ינסאַמניאַ און אָפּרוען מאַסאַלז, וואָס קענען העלפן מיט כעדייקס.

ווי צו נוצן עס

צו נוצן ראָוזמערי ייל, איר קענען מאַסאַזש די אַפעקטיד געגנט מיט עטלעכע טראפנס פון ראָוזמערי ייל געמישט מיט אַ טרעגער בוימל ווי קאָקאָסנוס בוימל. עס איז אויך געדאַנק אַז דער רייעך פון ראָוזמערי ייל - ווי ברידינג אין דער רייעך פון דיין הויט אָדער אין אַ הייס וואַנע - קענען צושטעלן ווייטיק רעליעף.

קראָם פֿאַר ראָוזמערי ייל אָנליין.

3. לאַוואַנדע בוימל

לאַוואַנדע יקערדיק ייל איז אָפט געניצט פֿאַר דרוק רעליעף און אָפּרו. עס ס אויך שטאַרק זאָגן אַז לאַוואַנדע קענען העלפן מייַכל כעדייקס און מייגריין.

ברידינג אין דער רייעך פון לאַוואַנדע יקערדיק ייל קענען העלפֿן אַקוטע פאַרוואַלטונג פון מייגריין אנפאלן. געפֿונען אַז מען האָט געמאלדן אַ באַטייטיק רעדוקציע אין ווייטיק נאָך בלויז 15 מינוט פון ינכיילד די לאַוואַנדע בוימל.

ווי צו נוצן עס

איר קענען צולייגן דיילוטאַד לאַוואַנדע בוימל צו די הויט, נוצן אַן בוימל דיפיוזער אָדער לייגן די דיילוטאַד בוימל צו אַ וואַרעם וואַנע צו באַקומען די בענעפיץ.

קראָם פֿאַר לאַוואַנדע בוימל אָנליין.

4. טשאַמאָמילע בוימל

די יקערדיק ייל פון טשאַמאָמילע רילאַקסיז די גוף און סודז מאַסאַלז, און דאָס קען זיין אַ גרויס הילף אין באַהאַנדלונג פון שפּאַנונג כעדייקס. דאָס קען אויך העלפֿן צו מייַכל דייַגעס און ינסאַמניאַ, וואָס זענען פּראָסט סיבות פון כעדייקס.

שוואַנגער פרויען זאָל נישט נוצן טשאַמאָמילע יקערדיק ייל ווייַל עס קאַריז אַ ריזיקירן פון מיסקעראַדזש.

ווי צו נוצן עס

איר קענען לייגן עטלעכע טראפנס פון יקערדיק ייל פון טשאַמאָמילע דיילוטאַד אין אַ טרעגער בוימל צו אַ וואַנע אָדער הייס וואַסער און אָטעמען די פּאַרע.

קראָם פֿאַר טשאַמאָמילע בוימל אָנליין.

5. עוקאַליפּטוס

אויב דיין כעדייקס זענען געפֿירט דורך סינוס ישוז, יוקאַליפּטאַס יקערדיק אָילס קענען ווערן דיין נייַע בעסטער פרייַנד. דעם ייל וועט עפֿענען די נאַסאַל פּאַסידזשיז, ויסמעקן די סינוסעס און העלפֿן באַפרייַען סינוס שפּאַנונג וואָס זייַנען כעדייקס.

די קאָמבינאַציע פון ​​פעפערמינץ בוימל, יוקאַליפּטאַס בוימל און עטאַנאָל האט געפֿונען רילאַקסינג יפעקס צו די מאַסאַלז און די גייַסט, וואָס קען העלפֿן כעדייקס.

ווי צו נוצן עס

איר קענען צולייגן אַ קאַפּ פון יוקאַליפּטאַס בוימל אויף אַ טרעגער בוימל און צולייגן עס צו די קאַסטן צו ויסמעקן די סינוסעס אָדער לייגן עטלעכע טראפנס צו הייס וואַסער און אָטעמען די פארע.

קראָם פֿאַר יוקאַליפּטאַס בוימל אָנליין.

ריסקס און קאַמפּלאַקיישאַנז

יקערדיק אָילס זענען בכלל גערעכנט ווי זיכער, און פילע האָבן פיל ווייניקערע זייַט יפעקס קאַמפּערד מיט רובֿ טראדיציאנעלן מייגריין און קאָפּווייטיק מעדאַקיישאַנז - אַרייַנגערעכנט ביידע מיט-און-די-טאָמבאַנק און רעצעפּט מעדאַקיישאַנז.

די ביגאַסט ריזיקירן מיט יקערדיק אָילס איז די ריזיקירן פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אָדער יריטיישאַן. אָנווענדלעך אָילס אויף די הויט קענען אָנמאַכן יריטיישאַן, אַרייַנגערעכנט אַ סטינגינג אָדער ברענען געפיל, רעדנאַס אָדער ויסשיט.

איר זאָל צעפירן אַלע יקערדיק אָילס, אַרייַנגערעכנט פעפערמינץ און יוקאַליפּטאַס אָילס, מיט אַ טרעגער בוימל איידער איר אַפּלייז צו די הויט.

צו פאַרמייַדן וויידספּרעד יריטיישאַן, טאָן אַ לאַטע טעסט: צולייגן אַ ביסל דראָפּס פון דיילוטאַד יקערדיק ייל צו אַ קליין אָרט אויף דיין הויט איידער איר צולייגן אַ גרויס סומע. אויב עס איז קיין אָפּרוף אין 24 צו 48 שעה, עס זאָל זיין זיכער צו נוצן.

עס זענען זייער ווייניק יקערדיק אָילס רעקאַמענדיד פֿאַר קליינע קינדער אונטער 1 יאָר אָדער שוואַנגער און ברעסטפידינג וואָמען. לאַווענדער און ראָוזמערי אָילס, אין באַזונדער, קענען זיין געפערלעך.

יקערדיק אָילס קענען אויך פאַרשאַפן קאַמפּלאַקיישאַנז אויב איר האָבן פּריסיסטינג טנאָים ווי אַזמאַ אָדער האַרץ פּראָבלעמס. פרעגן דיין דאָקטער איידער איר נוצן יקערדיק אָילס צו מאַכן זיכער אַז זיי וועלן נישט פאַרשטאַרקן קיין יגזיסטינג געזונט פּראָבלעמס.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז יקערדיק אָילס זענען נישט מאָניטאָרעד דורך די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (FDA) פֿאַר ריינקייַט, קוואַליטעט אָדער זיכערקייַט. אויב איר קויפן יקערדיק אָילס, איר קויפט ביי אַ רעפּיאַטאַבאַל פירמע.

נעם אוועק

יקערדיק אָילס קענען האָבן פילע מעדיסינאַל בענעפיץ ווען געוויינט ריכטיק, און זיי קענען העלפֿן צו באַפרייַען כעדייקס און מייגריין אנפאלן. ווען עס קומט צו יקערדיק אָילס, געדענקען אַז אַ ביסל גייט אַ לאַנג וועג - 1-3 טראפנס וועט טאָן די קונץ.

אויב דיין כעדייקס אָדער מייגריין אנפאלן זענען פּערסיסטענט און אַרייַנמישנ זיך מיט דיין לעבן, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט צו זען דיין דאָקטער. פֿאַר שטרענג אָדער אָפט כעדייקס אָדער מייגריין אנפאלן, יקערדיק אָילס קענען אַרבעט בעסטער ווי אַ קאַמפּלאַמענטשי באַהאַנדלונג צו רעצעפּט מעדאַקיישאַנז.

דיי ביטטערס פֿאַר דרוק