מעכאַבער: Florence Bailey
טאָג פון שאַפונג: 24 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 דעצעמבער 2024
Anonim
Scalp Massage for Hair Regrowth (24 Week Experiment)
ווידעא: Scalp Massage for Hair Regrowth (24 Week Experiment)

צופרידן

אויב איר האָט אלץ באמערקט אַ ביגער קלאַמפּ ווי געוויינטלעך אין דיין באַרשט אָדער שפּריץ פליסן, איר פֿאַרשטיין די פּאַניק און פאַרצווייפלונג וואָס קענען שטעלן זיך אַרום שעדינג סטראַנדז. אפילו אויב איר טאָן ניט האַנדלען מיט האָר אָנווער, פילע וואָמען זענען גרייט צו פּרובירן כּמעט אַלץ אין די נאָמען פון טיקער, מער האָר. (זען: צי האָר גומי וויטאַמינס טאַקע אַרבעט?)

אַרייַן: עלעקטריק סקאַלפּ מאַסאַזשערז, די נייַע שיינקייט טעק טעק האַמצאָע אין שטוב וואָס פּראַמאַסאַז צו רייניקן דיין סקאַלפּ פון טויט הויט און פּראָדוקט בויען, אָפּרוען דיין מאַסאַלז פון די סקאַלפּ (יאָ, דיין סקאַלפּ האט מאַסאַלז) און אפילו ריווייווז האָר וווּקס און גרעב. רובֿ פון די ווייברייטינג מאַסאַזש מכשירים זענען פערלי אַפאָרדאַבאַל (איר קענען אויך געפֿינען מאַנואַל ווערסיעס, מאל גערופן 'שאַמפּו ברושעס'), און זענען פּאַוערד פשוט דורך שפּיציק גומע בריסאַלז און אַ באַטאַרייע.


בראַנדז ווי VitaGoods (קויפן עס, $ 12, amazon.com), Breo (ביי עס, $ 72, bloomingdales.com) און Vanity Planet (קויפן עס, $ 20, bedbathandbeyond.com) האָבן אַלע באפרייט פאַרשידענע ווערסיעס פון ווייברייטינג סקאַלפּ מאַסאַזשערז און גיכער זענען. איר האָט געזען זיי פּאַפּינג אַרויף אין סטאָרז ווי Sephora און Urban Outfitters.

אַזוי ווי טאָן זיי אַרבעט? בשעת די קליימז פון רימוווינג סקאַלפּ גונק זענען שיין זיך-יקספּלאַנאַטאָרי, איר קען זיין וואַנדערינג ווי זיי פּערפּאָרטידלי העלפן מיט האָר וווּקס. "סערקיאַליישאַן איז פּראָמאָטעד דורך מאַסאַזשינג די סקאַלפּ, דערמיט ינקריסינג די עקספּרעס פון זויערשטאָף צו געוועב און ימפּרוווז האָר וווּקס," זאגט Meghan Feely, באָרד-סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט אין ניו דזשערזי און ניו יארק סיטי. "עטלעכע טענהן אַז עס יקסטענדז די געדויער פון די וווּקס ציקל פון די האָר און פּאַטענשאַלי פּראַמאָוץ לימפאַטיק דריינאַדזש."

וואָס די פאָרשונג זאגט וועגן סקאַלפּ מאַסאַזש פֿאַר האָר וווּקס

ערשטער, איר זאָל וויסן אַז כאָטש פאָרשונג טוט עקסיסטירן אויף די מאַסאַזשערז, עס איז נאָך שיין שלאַנק. אין איין לערנען, אַ גאַנץ פון נייַן יאַפּאַניש מענטשן געוויינט אַ מיטל פֿאַר פיר מינוט פּער טאָג פֿאַר זעקס חדשים. אין די סוף פון די צייט, זיי טאָן נישט זען אַ פאַרגרעסערן אין די וווּקס קורס פון האָר, כאָטש זיי האָבן אַ פאַרגרעסערן אין די גרעב פון האָר.


"די ריסערטשערז כייפּאַטאַסייזד אַז דאָס איז געווען ווייַל די מיטל געפֿירט סטרעטשינג פאָרסעס אויף די הויט, וואָס דאַן אַקטיווייטיד עטלעכע גענעס שייַכות צו האָר וווּקס און אַראָפּ-רעגיאַלייטאַד אנדערע גענעס שייַכות צו האָר אָנווער," זאגט Rajani Katta, MD, באָרד-סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט און מחבר פון גלאָוו: דער דערמאַטאַלאַדזשיסט ס גייד צו אַ גאַנץ פודז, יינגער הויט דיעטע. "דאָס איז טשיקאַווע, אָבער עס איז שווער צו ציען קיין ברייט קאַנקלוזשאַנז פון נייַן פּאַטיענץ."

און אַ 2019 לערנען ארויס אין דעם זשורנאַלדערמאַטאָלאָגי און טעראַפּיע געפֿונען אַז 69 פּראָצענט פון מענטשן מיט אַלאָפּעסיאַ (האָר אָנווער) געמאלדן סקאַלפּ מאַסאַזשיז ימפּרוווד גרעב און האָר וווּקס אָדער לפּחות אַז זייער האָר אָנווער פּלאַטאָוד, זאגט ד"ר פעלי. רעסעאַרטשערס געלערנט די מענטשן צו מאַכן מאַסאַזש פון 20 מינוט צוויי מאָל פּער טאָג און שפּירט זיי פֿאַר אַ יאָר. די מאַסאַזשיז אַרייַנגערעכנט דרינגלעך, סטרעטשינג און פּינטשינג די סקאַלפּ, מיט דער געדאַנק אַז מאַניפּיאַליישאַן פון ווייך געוועב קען אַקטאַווייט ווונד-היילונג און הויט סטעם סעלז צו העכערן וווּקס.


אָבער עס זענען קיין שטודיום וואָס אַנטהאַלטן וואָמען, רובֿ מסתּמא ווייַל ווייַבלעך האָר אָנווער איז מער קאָמפּליצירט און שווער ווי זכר האָר אָנווער. Womp-womp.

לויט Harvard Women's Health Watch, די מערסט פּראָסט טיפּ פון האָר אָנווער פון ווייַבלעך פּאַטערנז איז אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ. "אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ ינוואַלווז די קאַמף פון די כאָרמאָונז גערופן אַנדראָגענס, וואָס זענען יקערדיק פֿאַר נאָרמאַל זכר געשלעכט אַנטוויקלונג און האָבן אנדערע וויכטיק פאַנגקשאַנז אין ביידע סעקסאַז, אַרייַנגערעכנט געשלעכט פאָר און רעגולירן פון האָר וווּקס. די צושטאַנד קען זיין ינכעראַטיד און אַרייַנציען עטלעכע פאַרשידענע גענעס." די פּראָבלעם איז אַז די ראָלע פון ​​אַנדראָגענס אין וואָמען איז האַרדער צו באַשליסן ווי מענטשן, וואָס מאכט עס מער שווער צו לערנען ... און דעריבער מייַכל. (פי: דאָס איז אַלע אַנדערש פֿון טראַקשאַן אַלאָפּעסיאַ, וואָס אַקערז פֿון פּולינג אָדער טראַוומע צו דיין האָר און סקאַלפּ.)

אונטערשטע שורה? "מער פאָרשונג איז נויטיק צו באַשטעטיקן קליימז אַז סקאַלפּ מאַסאַזש פּראַמאָוץ האָר וווּקס און צו באַשליסן וואָס טייפּס פון האָר אָנווער זענען אָפּרופיק צו דעם טיפּ פון טעראַפּיע," זאגט ד"ר פעלי.

איז עס קיין נוץ צו נוצן אַ סקאַלפּ מאַסאַזשער?

כאָטש עס זענען (צומ באַדויערן) קיין שטאַרק דאַטן וואָס זאָגן אַז עלעקטריק סקאַלפּ מאַסאַזשערז קענען ספּאַסיפיקלי העלפן מיט האָר אָנווער, ד"ר קאַטטאַ זאגט, זיי מיסטאָמע וועט נישט גרונט פיל שעדיקן. אַזוי אויב איר הנאה דעם געפיל, גיין פֿאַר אים. (נאָר זיין זיכער אַז איר טאָן ניט גרונט טראַוומע צו די הויט אָדער יבער-מאַסאַזשינג, וואָס קען אָנמאַכן יריטיישאַן פון סקאַלפּ און אפילו מער שעדינג.)

פּלוס, עס קען זיין עטלעכע בענעפיץ פֿאַר גייַסטיק געזונט. "אין איין לערנען מיט וועגן 50 וואַלאַנטירז, ריסערטשערז האָבן געזען באַטייטיק דיפעראַנסיז אין זיכער מעזשערמאַנץ פון דרוק, אַזאַ ווי האַרץ טעמפּאָ, נאָך בלויז מינוט פון מיטל נוצן," זאגט ד"ר קאַטטאַ. און אַ צווייט לערנען געפונען אַז וואָמען וואָס נוצן אַ סקאַלפּ מאַסאַזשער פֿאַר בלויז פינף מינוט אויך יקספּיריאַנסט די זעלבע דרוק רידוסינג יפעקץ.

פּלוס, ווי מיר האָבן לעצטנס געלערנט פון די בום פון נייַע סקאַלפּ-ספּעציפיש פּראָדוקטן אויף דעם מאַרק, האַלטן דיין סקאַלפּ געזונט דורך טרעאַטינג עס צו אַ גוט עקספאָולייישאַן (נאָך אַלע, עס איז אַ פאַרלענגערונג פון די הויט אויף דיין פּנים) ) איז וויכטיק פֿאַר די געזונט פון דיין האָר. אַז ס ווייַל פּראָדוקט בויען בלאַקס די עפן פון האָר פאַליקאַלז, וואָס קענען רעדוצירן די נומער פון סטראַנדז וואָס קענען וואַקסן פֿון אַ פאַליקאַל, עקספּערץ זאָגן. פּלוס, סקאַלפּ הויט קענען ווערן יראַטייטאַד אויב איר לאָזן צו פיל פּראָדוקט בויען זיך (העלא, טרוקן שאַמפּו), און קענען אפילו פירן צו פלעראַפּס אין טנאָים ווי פּסאָריאַסיס, עקזעמאַ און שופּן, וואָס אַלע קענען ימפּיד האָר וווּקס. (פֿאַרבונדענע: 10 פּראָדוקטן פֿאַר סקאַלפּ שפּאָרן פֿאַר כעלטיער כער)

ווען איר זאָל גיין זען דיין דערם

כאָטש סקאַלפּ מאַסאַזש קען העלפֿן איר רעדוצירן דרוק, אָבער אויב איר פאַרלירן האָר, איר זאָל טאַקע באַראַטנ זיך אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט ASAP. "האָר אָנווער טוט נישט האָבן אַ איין-גרייס-פּאַסיק-אַלע לייזונג," זאגט ד"ר פעלי. דאָס איז ווייַל דער שורש (קיין פּונקט בדעה) גרונט פון האָר אָנווער איז אַנדערש פֿאַר יעדער מענטש.

"האָר אָנווער קען זיין רעכט צו כאָרמאָונאַל סיבות, אָבער עס קען אויך זיין אַ צייכן פון אַ אַנדערלייינג מעדיציניש דיסאָרדער, אַרייַנגערעכנט (אָבער ניט לימיטעד צו) טיירויד קרענק, אַנעמיאַ, לופּוס אָדער סיפיליס," זאגט ד"ר פעלי. "עס קען אויך זיין צווייטיק צו באַזונדער מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמען פֿאַר אנדערע מעדיציניש ישוז. און דאָס קען זיין רעכט צו זיכער האָר סטילינג פּראַקטיסיז, אָדער שייך צו אַ לעצטע שוואַנגערשאַפט, קראַנקייט אָדער אַ לעבן סטרעסאָר." (פֿאַרבונדענע: 10 טשודנע וועגן דיין גוף ריאַקץ צו דרוק)

בייסיקלי, ניט אַלע האָר אָנווער איז די זעלבע, אַזוי עס איז וויכטיק צו רעכענען וואָס איז דיין סיבה, ווייַל טריינג צו 'מייַכל עס' מיט אַן עלעקטריש סקאַלפּ מאַסאַזשער אין שטוב קען פאַרהאַלטן איר צו באַקומען אַן פּינטלעך דיאַגנאָסיס, טעסטינג און באַהאַנדלונג, זאגט דר. קאַטטאַ. "כאָטש עטלעכע טייפּס פון האָר אָנווער זענען שייַכות צו יידזשינג און דזשאַנעטיקס (טייַטש זיי קענען נישט זיין באהאנדלט ווי לייכט), אנדערע קען זיין שייַכות צו האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז, נוטריאַנט דיפישאַנסיז, אָדער ינפלאַמאַטאָרי טנאָים פון די סקאַלפּ. די סיבות פון האָר אָנווער האָבן עפעקטיוו טריטמאַנץ, אַזוי עס איז טאַקע וויכטיק צו זען דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט פֿאַר אַן אפשאצונג."

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאָלקס אויף דעם פּלאַץ

האַלסי האָט געעפנט וועגן ווי מוזיק האָט געהאָלפֿן איר פירן איר בייפּאָולער דיסאָרדער

האַלסי האָט געעפנט וועגן ווי מוזיק האָט געהאָלפֿן איר פירן איר בייפּאָולער דיסאָרדער

האַלסי איז נישט פאַרשעמט פון איר ראנגלענישן מיט גייַסטיק געזונט.אין פאַקט, זי עמברייסיז זיי. אין 17 יאָר אַלט, דער זינגער איז דיאַגנאָסעד מיט בייפּאָולער דיסאָרדער, אַ מאַניק-דעפּרעסיוו קראַנקייט קערא...
ומדריי צו שלאַנק קאַרדיאָו פּלייַליסט

ומדריי צו שלאַנק קאַרדיאָו פּלייַליסט

צעטל אין דיין עאַרבודז און קער אויף די טונעס איידער כאַפּינג אויף דיין בייק צו דורכפירן אונדזער דרינענדיק סייקלינג קאַרדיאָו פּלאַן. די דזשאַמז וועט האַלטן איר מאָוטאַווייטאַד דורך 30 מינוט פון פעט-בר...