וואָס צו עסן צו פֿאַרבעסערן נידעריק ימיונאַטי
צופרידן
די נידעריק ימיונאַטי אָדער נעוטראָפּעניק דיעטע איז אַ טיפּ פון דיעטע וואָס יימז צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם און פאַרמינערן די ריזיקירן פון ינפעקציע ביי מענטשן וואָס האָבן וויקאַנד ימיון סיסטעמען ווייַל פון לוקימיאַ, ביין מאַרך טראַנזפּלאַנטיישאַן אָדער קימאָוטעראַפּי באַהאַנדלונג.
אין אַדישאַן, עס קען זיין נויטיק צו עסן די דיעטע פֿאַר אַ פּראַלאָנגד צייט נאָך כירורגיע אָדער באַהאַנדלונג, און אפילו, אין עטלעכע פאלן, די עסנוואַרג גייט דורך אַ סטעראַליזיישאַן פּראָצעס צו ענשור די צעשטערונג פון קיין מייקראָואָרגאַניזאַם וואָס קען האָבן קאַנטאַמאַנייטאַד די עסנוואַרג בעשאַס אָדער נאָך דיין צוגרייטונג.
אזוי, דער טיפּ פון דיעטע איז יוזשאַוואַלי אנגעוויזן ווען דער מענטש האט אַ פאַרקלענערן אין די נומער פון פאַרטיידיקונג סעלז אין דעם גוף, די נעוטראָפילז, צו וואַלועס ונטער 500 פּער מם³ בלוט.
ווי אַזוי די נידעריק ימיונאַטי דיעטע איז געטאן
די דיעטע פֿאַר נידעריק ימיונאַטי זאָל זיין רעקאַמענדיד דורך די נוטרישאַניסט און באשטייט דער הויפּט פון ילימאַנייטינג פודז וואָס קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון ינפעקציע, למשל רוי פודז. אין אַדישאַן צו ופמערקזאַמקייט צו די קאַנסומד עסנוואַרג, עס איז וויכטיק צו זיין אָפּגעהיט אין פּריפּערינג די עסנוואַרג, וואַשינג דיין הענט און קיך יוטענסאַלז געזונט, אין אַדישאַן צו קאָנטראָלירן די גילטיקייט פון די עסנוואַרג. פֿאַרשטיין ווי עס זאָל זיין געטאן עסנוואַרג היגיענע.
די פודז וואָס זענען יוזשאַוואַלי געוויזן אין דעם טיפּ פון דיעטע זענען די וואָס האָבן צו פאָרן קיין טיפּ פון פּראַסעסינג צו עלימינירן מעגלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס זענען פאָרשטעלן אין די עסנוואַרג. אזוי, רוי פודז אָדער פריש פירות, פֿאַר בייַשפּיל, זאָל ניט זיין קאַנסומד ווייַל זיי קען אַנטהאַלטן מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס קענען אָנמאַכן ינפעקציע אין מענטשן מיט נידעריק ימיונאַטי.
| ערלויבט פודז | פּראָהיביטעד פודז |
| האַלב פירות | רוי פירות |
| האַלב וועדזשטאַבאַלז | קעז |
| פריש ברויט | יאָגורט |
| הינטער-פּאַסטשערייזד מילך | ניסלעך, אַלמאַנדז, האָזענע ניסלעך |
| קיכלעך און ביסקאַץ | סעעדס |
| פּאַסטשערייזד דזשוסאַז | קאַנד |
| בוילד זופּ | רוי טייג |
| פלייש, פיש און בוילד יי | געפּרעגלט אָדער פּאָאַטשעד יי |
| פּאַסטשערייזד טשיזיז | נאַטירלעך פרוכט זאַפט |
מעניו פֿאַר נידעריק ימיונאַטי
די מעניו פֿאַר נידעריק ימיונאַטי זאָל זיין געמאכט דורך אַ נוטרישאַניסט אָדער נוטראַלאַדזשיסט לויט די גראַד פון וויקאַנינג פון די ימיון סיסטעם. א מעניו אָפּציע פֿאַר נידעריק ימיונאַטי איז:
| פרישטיק | הינטער-פּאַסטשערייזד מילך מיט טוווע און בייקט apples. |
| לאָנטש | גרילד הינדל פוס מיט בוילד רייַז און בוילד קעראַץ. פֿאַר פאַרבייַסן, בוילד באַנאַנע. |
| נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן | פּאַסטעוריזעד פרוכט זאַפט און פריש ברויט מיט פּאַסטשערייזד קעז. |
| מיטאָג | בייקט האַקע מיט בוילד פּאַטייטאָוז און בוילד בראַקאַלי. פֿאַר פאַרבייַסן, האַלב באַרנע. |
די דיעטע פֿאַר נידעריק ימיונאַטי מוזן זיין באגלייט דורך אַ נוטרישאַניסט אָדער דאָקטער, ווייַל עס קען זיין נויטיק ביילאגעס צו ענשור אַז דער פּאַציענט האט אַלע די נוטריאַנץ פֿאַר דעם גוף.
צו ויסמיידן וויקאַנינג די ימיון סיסטעם, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן פודז רייַך אין סעלעניום, צינק, וויטאַמינס און מינעראַלס יעדער טאָג. אַזוי טשעק אַלע די עצות אין די ווידעא צוגעגרייט דורך אונדזער נוטרישאַניסט:
לייענען היינט
וואָס איז סקראָטאַל הערניאַ, סימפּטאָמס, דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג
