אַוטאָיממונע העפּאַטיטיס דיעטע

צופרידן

• וואָס צו עסן אין אַוטאָיממונע העפּאַטיטיס
• וואָס ניט צו עסן אין אַוטאָיממונע העפּאַטיטיס
• מעניו פֿאַר אַוטאָיממונע העפּאַטיטיס

די אַוטאָיממונע העפּאַטיטיס דיעטע העלפּס צו פאַרקלענערן די זייַט יפעקס פון די דרוגס וואָס האָבן צו נעמען צו מייַכל אַוטאָיממונע העפּאַטיטיס.

די דיעטע מוזן זיין נידעריק אין פאַץ און אָן אַלקאָהאָל ווייַל די פודז קענען פאַרשטאַרקן עטלעכע סימפּטאָמס פון די קרענק, אַזאַ ווי עקל און אַבדאָמינאַל ומבאַקוועמקייַט, ווייַל זיי פאַרהיטן די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער וואָס איז ינפליימד.

זען וואָס איר קענען עסן צו צוריקקריגן פאַסטער אין די פאלגענדע ווידעא:

וואָס צו עסן אין אַוטאָיממונע העפּאַטיטיס

וואָס קענען זיין געגעסן אין אַוטאָיממונע העפּאַטיטיס זענען וועדזשטאַבאַלז, גאַנץ גריינז, פירות, דאַר פלייש, פיש און לעגיומז ווייַל די פודז האָבן אַ ביסל אָדער קיין פעט און טאָן ניט שטערן די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער. עטלעכע ביישפילן פון די פודז קענען זיין:

• סאַלאַט, פּאָמידאָר, בראַקאַלי, מער, צוקיני, אַרוגולאַ;
• עפּל, באַרנע, באַנאַנע, מאַנגאָ, קאַווענע, מעלאָן;
• בינז, ברייט בינז, לענטילס, פּיז, טשיקקפּעאַס;
• זוימען ברויט, מאַקאַראָנען און ברוין רייַז;
• הינדל, ינדיק אָדער קיניגל פלייש;
• פּיאַטע, סאָרדפיש, פּיאַטע.

עס איז וויכטיק צו געבן ייבערהאַנט צו אָרגאַניק פודז ווייַל די פּעסטאַסיידז אין עטלעכע פודז אויך שטערען די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער.

וואָס ניט צו עסן אין אַוטאָיממונע העפּאַטיטיס

וואָס איר קענען נישט עסן אין אַוטאָיממונע העפּאַטיטיס זענען פאַטי פודז וואָס מאַכן די לעבער שווער צו פונקציאָנירן, און ספּעציעל אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז זענען טאַקסיק פֿאַר די לעבער.ביישפילן פון פודז וואָס מוזן זיין יקסקלודיד פון די דיעטע פון ​​פּאַטיענץ מיט אַוטאָיממונע העפּאַטיטיס זענען:

• געפּרעגלט עסנוואַרג;
• רויט פלייש;
• עמבעדיד;
• סאָסיז אַזאַ ווי זענעפט, מייַאָנעז, קעטשופּ;
• פּוטער, זויער קרעם;
• שאָקאָלאַד, קייקס און קיכלעך;
• פּראַסעסט פודז;

מילך, יאָגורט און קעז זאָל ניט זיין קאַנסומד אין די פול ווערסיע ווייַל זיי האָבן אַ פּלאַץ פון פעט, אָבער קליין קוואַנטאַטיז פון די ליכט ווערסיעס קענען זיין קאַנסומד.

מעניו פֿאַר אַוטאָיממונע העפּאַטיטיס

די מעניו פֿאַר אַוטאָיממונע העפּאַטיטיס מוזן זיין צוגעגרייט דורך אַ נוטרישאַניסט. ונטער איז בלויז איין בייַשפּיל.

• פרישטיק - קאַווענע זאַפט מיט 2 טאָסט
• לאָנטש - גרילד הינדל ביפסטייק מיט רייַז און וועריד סאַלאַט געווירץ מיט אַ לעפל פון מאַסלינע בוימל. 1 עפּל פֿאַר פאַרבייַסן.
• לאָנטש - 1 זוימען ברויט מיט מינאַס קעז און אַ מאַנגאָ זאַפט.
• מיטאָג - האַקע האַלב מיט בוילד פּאַטייטאָוז, בראַקאַלי און קעראַץ, סיזאַנד מיט אַ לעפל פון מאַסלינע בוימל. 1 פאַרבייַסן באַרנע.

איבער דעם טאָג איר זאָל טרינקען 1.5-2 ליטער פון וואַסער אָדער אנדערע ליקווידס, אַזאַ ווי טיי, למשל, אָבער שטענדיק אָן צוקער.