דיעטע פּילז: צי זיי טאַקע אַרבעט?

צופרידן

• זענען די דיעטע פּילז די ענטפער?
• סיכסעך פון דיעטע פּילז
• FDA-באוויליקט דיעטע פּילז
• זאָל איר באַטראַכטן גענומען דיעטע פּילז?

די העכערונג פון דייאַטינג

אונדזער פאַסאַניישאַן פון עסנוואַרג קען זיין אַקליפּסיד דורך אונדזער באַנעמעניש פון לוזינג וואָג. וואָג אָנווער אָפט טאַפּס די רשימה ווען עס קומט צו New יאר ס רעזאַלושאַנז. דאַנק צו די פּאָפּולאַריטעט פון וואָג-אָנווער פּראָדוקטן און מגילה, אמעריקאנער וואָלאַץ זענען אויך סלימער פון ביליאַנז פון דאָללאַרס יעדער יאָר.

מיר לעבן אין אַ וועלט וווּ פילע מענטשן נוצן עקסטרעם מיטלען צו פאַרלירן וואָג. אין דעם קלימאַט, פּראָדוקטן וואָס צוזאָג עקסטרעם אָדער גיך וואָג אָנווער האָבן באשאפן אַ פּלאַץ פון חשד און סיכסעך.

עס ס אַ חילוק צווישן אַנרעגיאַלייטיד וואָג-אָנווער ביילאגעס, און מעדאַקיישאַנז וואָס זענען באוויליקט דורך די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (FDA) צו העלפֿן מענטשן פאַרלירן וואָג. עטלעכע מענטשן קען נוץ פון ניצן די FDA-באוויליקט מעדאַקיישאַנז אונטער זייער דאָקטער ס השגחה, אויב זיי נאָכגיין אַ געזונט דיעטע און געניטונג קעסיידער. דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די אַזוי גערופענע דיעטע פּילז.

זענען די דיעטע פּילז די ענטפער?

רובֿ געזונט פּראָפעססיאָנאַלס שטימען אַז די כעלטייסט אופֿן פֿאַר לוזינג וואָג איז רעגולער געניטונג און עסן אַ געזונט-באַלאַנסט דיעטע מיט מעסיק פּאָרשאַנז פון געזונט עסנוואַרג. פארשטאנד און מאַדאַפייינג דיין אַטאַטודז וועגן עסן איז אויך קריטיש פֿאַר וואָג אָנווער.

לויט גיידליינז פון די אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן און אמעריקאנער קאָלעדזש פון קאַרדיאָלאָגי, אַ קאָמבינאַציע פון ​​אַ געזונט דיעטע, געוואקסן געניטונג און נאַטוראַל טעראַפּיע קענען העלפֿן מענטשן פאַרלירן 5 צו 10 פּראָצענט פון זייער וואָג אין זייער ערשטער זעקס חדשים פון באַהאַנדלונג.

אבער פֿאַר עטלעכע מענטשן, דאָס איז נישט גענוג. דיין דאָקטער קענען העלפן איר באַשליסן אויב איר זענט אַ גוט קאַנדידאַט פֿאַר רעצעפּט וואָג אָנווער מעדאַקיישאַנז, אָפט גערופן דיעטע פּילז. לויט די גיידליינז, זיי קען זיין פּאַסיק פֿאַר איר אויב איר:

• האָבן אַ גוף מאַסע אינדעקס (BMI) פון 30 אָדער גרעסער
• האָבן אַ BMI פון 27 אָדער גרעסער און אַביסאַטי-פֿאַרבונדענע געזונט באדינגונגען
• האָבן ניט געווען ביכולת צו פאַרלירן איין פונט פּער וואָך נאָך זעקס חדשים פון ענדערונגען אין דיעטע, געניטונג און נאַטור

די סענטרעס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן אָפפערס אַ הילף צו באַשליסן דיין BMI. דער אינדעקס אָפפערס אַ מאָס פון דיין גוף פעט באזירט אויף דיין וואָג און הייך. אויב איר זענט זייער מאַסקיאַלער, עס קען נישט צושטעלן אַן פּינטלעך גראדן פון דיין וואָג סטאַטוס. פרעגן דיין דאָקטער וועגן דער בעסטער וועג צו רעכענען דיין סטאַטוס.

אין רובֿ פאלן, שוואַנגער פרויען, טיניידזשערז און קינדער זאָל נישט נעמען דיעטע פּילז.

סיכסעך פון דיעטע פּילז

וואָג-אָנווער מעדאַקיישאַנז זענען העכסט קאָנטראָווערסיאַל. א נומער פון פּראָדוקטן זענען אַוועקגענומען פון די מאַרק נאָך קאָזינג ערנסט געזונט פּראָבלעמס. איינער פון די מערסט נאָוטאָריאַס איז געווען אַ קאָמבינאַציע פון ​​פענפלוראַמינע און פענטערמינע וואָס איז געווען מאַרקאַטאַד ווי פען-פען. דעם פּראָדוקט איז געווען לינגקט צו אַ נומער פון דעטס, און קאַסעס פון פּולמאַנערי כייפּערטענשאַן און דאַמידזשד האַרץ וואַלווז. אונטער דרוק פון די, די מאַניאַפאַקטשערערז אַוועקגענומען דעם פּראָדוקט פון דעם מאַרק.

ווייַל פון דעם געשיכטע און די זייַט ווירקונג פֿאַרבונדן מיט וואָג-אָנווער מעדאַקיישאַנז, פילע דאקטוירים טאָן ניט ווי צו פאָרשרייַבן זיי. ד"ר ראָמי בלאַק, אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פּראַקטיסינג אין סקאָקיע, יללינאָיס, זאגט: "איך פאָרשטעלן טייל מאָל דיעטע מעדאַקיישאַנז, אָבער איך בין כעזיטאַנט. עס זענען פילע זייַט יפעקס וואָס דאַרפֿן צו זיין מאָניטאָרעד, אַרייַנגערעכנט בלוט דרוק, האַרץ רידאַמז און שטימונג. "

בלאַק מוסיף אַז רובֿ מענטשן פאַרלירן בלויז 5-10 פונט פון גענומען וואָג-אָנווער מעדאַקיישאַנז. די מעדיצינישע געזעלשאפט באטראכט דעם באַטייטיק, אָבער איז זייער דיסאַפּויניד פֿאַר פּאַטיענץ. צום באַדויערן, דעם באַשיידן וואָג אָנווער איז געשווינד פארדינט ווען פּאַטיענץ האַלטן די מעדאַקיישאַן. "

FDA-באוויליקט דיעטע פּילז

וואָג-אָנווער מעדאַקיישאַנז אַרבעט אין פאַרשידענע וועגן. רובֿ אָדער פאַרשטיקן דיין אַפּעטיט אָדער רעדוצירן די פיייקייט פון דיין גוף צו אַרייַנציען פאַץ פון עסנוואַרג. עטלעכע אַנטידיפּרעסאַנט, צוקערקרענק און אַנטי-פאַרכאַפּונג מעדאַקיישאַנז זענען אויך פּריסקרייבד צו העלפן וואָג אָנווער.

פֿאַר קורץ-טערמין נוצן, די FDA האט באוויליקט די ווייַטערדיק וואָג-אָנווער דרוגס:

• פענדימעטראַזינע (באָנטריל)
• דיעטהילפּראָפּיאָן (טענואַטע)
• בענזפעטאַמינע (דידרעקס)
• פענטערמינע (Adipex-P, Fastin)

פֿאַר לאַנג-טערמין נוצן, די FDA האט באוויליקט די פאלגענדע דרוגס:

• אָרליסטאַט (Xenical, Alli)
• פענטערמינע / טאָפּיראַמאַטע (קסימיאַ)
• נאַלטרעקסאָנע / בופּראָפּיאָן (קאָנטראַווע)
• ליראַגלוטידע (סאַקסענדאַ)

אין פעברואר 2020, די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) געבעטן אַז די וואָג אָנווער מעדיצין לאָרקאַסערין (בעלוויק) איז אַוועקגענומען פון די יו. עס. מאַרק. דאָס איז רעכט צו אַ געוואקסן נומער פון ראַק קאַסעס אין מענטשן וואָס האָבן גענומען בעלוויק קאַמפּערד מיט פּלאַסיבאָו. אויב איר זענט פּריסקרייבד אָדער גענומען בעלוויק, האַלטן גענומען די מעדיצין און רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן אָלטערנאַטיוו וואָג פאַרוואַלטונג סטראַטעגיעס.

לערנען מער וועגן די ווידדראָאַל און דאָ.

זאָל איר באַטראַכטן גענומען דיעטע פּילז?

היט אייך פון פּראָדוקטן וואָס צוזאָג שנעל און גרינג וואָג אָנווער. איבער-די-טאָמבאַנק ביילאגעס זענען נישט רעגיאַלייטאַד דורך די פדאַ. לויט די פדאַ, רובֿ פון די פּראָדוקטן טאָן נישט אַרבעטן, און עטלעכע פון ​​זיי זענען געפערלעך. פעדעראלע רעגיאַלייטערז האָבן געפֿונען פּראָדוקטן מאַרקאַטאַד ווי דיעטע ביילאגעס וואָס אַנטהאַלטן דרוגס וואָס זענען נישט באוויליקט פֿאַר נוצן אין די פאַרייניקטע שטאַטן.

FDA-באוויליקט וואָג-אָנווער דיעטע פּילז זענען נישט אַ מאַגיש קויל פֿאַר וואָג אָנווער. זיי וועלן נישט אַרבעטן פֿאַר אַלעמען, אַלע פון ​​זיי האָבן זייַט יפעקס, און קיינער פון זיי זענען ריזיקירן-פריי. אָבער די באַשיידן בענעפיץ וואָס זיי צושטעלן קען העכערונג די ריסקס אויב דיין אַביסאַטי-פֿאַרבונדענע געזונט ריסקס זענען באַטייטיק.

פרעגן דיין דאָקטער אויב רעצעפּט וואָג-אָנווער מעדאַקיישאַנז זענען פּאַסיק פֿאַר איר. דיין דאָקטער קענען צושטעלן מער אינפֿאָרמאַציע וועגן זיכער און עפעקטיוו סטראַטעגיעס צו פאַרלירן וידעפדיק פונט און טייַנען אַ געזונט וואָג.