פּרעפּפּינג פֿאַר בייבי: 4 וויכטיק טינגז איך דעטאָקס מיין היים

צופרידן

• שריט 1: פּערדזשינג
• געפינען אויס וואָס עס איז אין דיין היים פּראָדוקטן
• באַגרענעצן ילעקטראָומאַגנעטיק פעלדער
• שריט 2: נעסטינג
• קלייַבן די רעכט פּיינץ און פינישעס
• מיינד דיין מאַטראַסיז

אין עטלעכע שעה פון די positive רעזולטאַטן אויף מיין שוואַנגערשאַפט פּרובירן, די ריזיק פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון קעריינג און גראָוינג אַ קינד איז געווען רייניקונג אַלץ "טאַקסיק" פֿון מיין היים.

פֿון הויט זאָרגן פּראָדוקטן און הויזגעזינד קלינערז צו עסנוואַרג, פאַרב, מאַטראַסיז און לינאַנז, עס איז געווען מיד אָוווערוועלמינג צו טראַכטן וועגן די טאַקסיק מאַסע מיט וואָס מיין בעיבי קען קומען אין קאָנטאַקט, ספּעציעל אין די יוטעראַס.

אין אַ 2016 לערנען, ריסערטשערז טעסטעד 77 שוואַנגער פרויען פֿאַר 59 פּראָסט קעמיקאַלז, אַרייַנגערעכנט:

• פּאָליטשלאָרינאַטעד ביפענילס (פּקבס)
• קאַמפּאַונדז (פּפקס)
• שווער מעטאַלס

די שטודיע האָט געפֿונען אַז די דורכשניטלעך נומער פון קעמיקאַלז אין מוטערלעך בלוט איז 25 און די דורכשניטלעך נומער פון אַמביליקאַל שנור בלוט איז 17. מער ווי 90 פּראָצענט פון די סאַמפּאַלז אַרייַנגערעכנט לפּחות אַכט פון די ינדאַסטריאַל קעמיקאַלז.

אין אַ פּרווון צו באַגרענעצן מיין ויסשטעלן און האַלטן מיין דעוועלאָפּינג בעיבי געזונט, איך מיד כוויפּט אין קאַמף צו ידענטיפיצירן פּאָטענציעל הויזגעזינד טאַקסאַנז און פאַרבייַטן זיי מיט סאַפער אָפּציעס. מאָם ציל נומער 1: שאַפֿן אַ געזונט, נערטשערינג נעסט פֿאַר מיין גראָוינג משפּחה!

שריט 1: פּערדזשינג

געפינען אויס וואָס עס איז אין דיין היים פּראָדוקטן

אויב איר 'רע איר זוכט צו קאָנטראָלירן די זיכערקייַט פון דיין קאָסמעטיקס, סאַנסקרינז, הויזגעזינד קלינערז אָדער עסנוואַרג, די ענוויראָנמענטאַל וואָרקינג גרופע (עווג) איז אַן אַמייזינג מיטל.

זייער געזונט לעבעדיק אַפּ האט אַ באַרקאָדע סקאַננער וואָס אַרבעט גלייך מיט דיין סמאַרטפאָנע אַפּאַראַט צו אָפּקוקן די אַלערגיע, ראַק און אַנטוויקלונג קאַנסערנד מיט די ינגרידיאַנץ אין דיין טעגלעך פּראָדוקטן.

יעדער פּראָדוקט ינגרידיאַנט איז ראַנגקט דורך אַ קאָליר און אַ נומער וואָג. גרין אָדער 1 איז דער בעסטער, און רויט אָדער 10 איז די ערגסט. דערנאָך די פּראָדוקט ווי אַ גאַנץ איז געגעבן אַ גאַנץ קאָליר און נומער שאַץ.

איך סטאַרטעד דורך סקאַנינג די ינגרידיאַנץ אין אונדזער קלאָזעט און מיד פּולד אַלע די פּראָדוקטן רייטאַד געל און רויט. פֿאַר די יטעמס וואָס איך דאַרפֿן צו פאַרבייַטן, איך האָב דורכגעקאָכט די EWG וועריפיעד רשימה צו געפֿינען אַ גרין פאַרבייַט וואָס איך קען קלייַבן ביי מיין היגע געזונט עסנוואַרג קראָם אָדער אָנליין.

באַגרענעצן ילעקטראָומאַגנעטיק פעלדער

מיר באַשלאָסן צו באַגרענעצן ילעקטראָומאַגנעטיק פעלדער (EMF) און מאַכן שריט צו באַשיצן אונדזער גראָוינג בעיבי פֿון זיי. עמפס זענען באשאפן דורך אַלץ פון די זון צו אונדזער מאָביל טעלעפאָן, אַזוי עס איז וויכטיק נישט צו באַקומען אָוווערוועלמד. אַנשטאָט, לערנען זיך די טייפּס פון עמף (יעדער עמיץ אַ אַנדערש אָפטקייַט), און קאָנטראָלירן די קאַנטראָולאַבאַל.

די נידעריק אָפטקייַט ספּעקטרום כולל ערד, ונטערבאַן, אַק מאַכט און מריס. די ראַדיאָ אָפטקייַט ספּעקטרום כולל טווס, צעל פאָנעס, ווי-פי, און ווי-פי-ענייבאַלד דעוויסעס. לעסאָף, עס ס מייקראַווייוו אָפטקייַט. דאָס כולל מייקראַווייוו און סאַטעליט.

מייַן מאַן און איך סטאַרטעד טשאַרדזשינג אונדזער פאָנעס אין אן אנדער אָרט און אויף אַ פלאַך מאָדע יבערנאַכטיק. דעם גרינג שריט ימפּרוווד אונדזער שלאָפן און ילימאַנייטאַד אַלע ווי-פי-ענייבאַלד דעוויסעס פון אונדזער שלאָפצימער.

צווייטנס, איך פּערטשאַסט אַ בעלי אַרמאָר פאַרדעקן צו נוצן ביי מיין שרייַבטיש און אויף דער סאָפע צו באַשיצן עמף ראַדיאַציע פון ​​סמאַרטפאָנעס, לאַפּטאַפּס, ווי-פי און אנדערע קלוג היים דעוויסעס.

לעסאָף, ווי טעמפּטינג ווי עס איז צו האָבן אַפּפּס און דעוויסעס וואָס מאָניטאָר די בעיבי 'ס טעמפּעראַטור, האַרץ טעמפּאָ און באַוועגונג 24/7, מיר וועלן צו באַגרענעצן ווי פילע ווי-פי-ענייבאַלד בייבי פּראָדוקטן פון אונדזער קינדער - צימער ווי מעגלעך.

שריט 2: נעסטינג

ווען די הויז איז סטריפּט פון קעמיקאַלז, עס איז געווען צייט צו פּלאָמבירן אונדזער קינדער - צימער מיט אַ פריש מאַנטל פון פאַרב, אַ וויג, נייַ בעט, פריש מאַטראַסיז און אַ ריין טעפּעך. וואָס איך האט נישט פאַרשטיין איז געווען אַז דעם רימאַדאַל וואָלט זיין דראַסטיקלי ינקריסינג די טאַקסיק אָומישאַנז אין מיין הויז.

איך איז געווען בלאָון אַוועק צו לערנען די ענוויראָנמענטאַל פּראַטעקשאַן אַגענסי עסטאַמאַץ אַז דרינענדיק פאַרפּעסטיקונג איז דורכשניטלעך 2-5 מאל העכער ווי די ינ דרויסן. און נאָך זיכער רענאַוויישאַנז, ווי געמעל, די פאַרפּעסטיקונג לעוועלס קענען זיין 1,000 מאל העכער ווי דרויסנדיק לעוועלס.

די טאַקסיק ימישאַנז זענען געפֿירט דורך די וואַלאַטאַל אָרגאַניק קאַמפּאַונדז (וואָקס) פאָרשטעלן אין פאַרבן, מעבל, פינישעס, קושאַנז און אַפּאָולסטערי.

קלייַבן די רעכט פּיינץ און פינישעס

די פאַרב אויף דיין ווענט קען זיין ריליסינג נידעריק טאַקסיק ימישאַנז פֿאַר יאָרן. קלייַבן אַ גרין סיל-סערטאַפייד, נול-וואָק פאַרב. פּיינט די ווענט לפּחות איין חודש איידער די בעיבי קומט.

פּונקט לעצטע יאָר, די פעדעראלע האנדעל קאַמישאַן האָט אַראָפּגעוויזן אויף פיר קאָמפּאַניעס פאַלש פאָרשטעלן די וואָק ימישאַנז אין זייער פּראָדוקטן. אויב איר זוכט פֿאַר אַ סערטאַפאַקיישאַן פון דריט פּאַרטיי, איר קענען האַלטן דיין משפּחה זיכער.

מיר געוויינט די זוך פונקציע אויף די Green Seal וועבזייטל צו געפֿינען די פלאַך ווייַס פאַרב מיר געוויינט אין אונדזער קינדער - צימער.

ווייל אונדזער קליין פיסטאַשקע וואָלט מיסטאָמע האָבן זייער מויל איבער די האָלץ וויג, מיר אַפּטיד פֿאַר אַ GreenGuard סערטאַפייד קאַלאָן וויג (אן אנדער דריט-פּאַרטיי וועראַפאַקיישאַן פּראָגראַם פֿאַר וואָק ימישאַן סטאַנדאַרדס). קאַלאָן ניצט אַ וואַסער-באזירט מעבל-מיינונג לאַקער וואָס איז ניט-טאַקסיק, נידעריק וואָק און 100 פּראָצענט פריי פון כאַזערדאַס לופט פּאַלוטאַנץ.

מיינד דיין מאַטראַסיז

מיר פאַרברענגען כּמעט האַלב פון אונדזער לעבן סליפּינג אויף אַ מאַטראַס. עס איז אויך איינער פון די סטראָנגעסט פּאַלוטערז צו אונדזער היים און ללבער. די EWG וואָרנז אַז פילע מאַטראַסיז זענען פול פון קעמיקאַלז וואָס קענען באַשמוצן לופט פון דעם שלאָפצימער און שאַטן אונדזער גופים, אַזאַ ווי:

• פּאַליוראַטיין פּינע, וואָס קענען אַרויסלאָזן וואָק
• קעמיקאַלז וואָס קענען רייצן די רעספּעראַטאָרי סיסטעם אָדער גרונט אנדערע געזונט פּראָבלעמס
• פלאַם ריטאַרדאַנט קעמיקאַלז לינגקט צו ראַק, האָרמאָנע דיסראַפּשאַן, און כאַרמינג די ימיון סיסטעם
• פּווק אָדער וויינאַל קאָווערס וואָס קענען שעדיקן דעוועלאָפּינג רעפּראָדוקטיווע סיסטעמען

וואָס ס ערגער, וויג מאַטראַסיז זענען עטלעכע פון ​​די ערגסט אַפענדערז. טהאַנקפוללי, די EWG אָפפערס אַ מאַטראַס פירער צו העלפֿן איר קלייַבן כעמיש-פריי אָפּציעס.

מיט עטלעכע יאָר צוריק, מיר באַשלאָסן צו אַפּגרייד אַלע די מאַטראַסיז אין אונדזער היים צו Essentia נאַטירלעך זכּרון פּינע. עססענטיאַ איז איינער פון די בלויז צוויי קאָמפּאַניעס אין צפון אַמעריקע וואָס מאַכן לאַטעקס פּינע מאַטראַסיז. זיי מאַכן זייער מאַטראַסיז פשוט ביי באַקינג העוועאַ מילך (בוים זאַפט) אין אַ פורעם.

עססענטיאַ איז אויך טראַנספּעראַנט מיט געוויינט ינגרידיאַנץ. זייער פאַבריק איז סערטאַפייד גלאבאלע אָרגאַניק טעקסטיל סטאַנדאַרד און גלאבאלע אָרגאַניק לאַטעקס סטאַנדאַרד.

וועגן אונדזער וויג, מיר אָפּטעד פֿאַר Naturepedic, אַ פירמע וואָס ניט בלויז די מערסט ינווייראַנמענאַל אַוואַרדס און סערטאַפאַקיישאַנז פון דריט טיילווייַז, אָבער אויך אַ אַקטיוו קול אין מאַטראַס פּאָליטיק ענדערונגען צו באַשיצן די געזונט פון אונדזער משפחות פֿון ומנייטיק קעמיקאַלז, אַרייַנגערעכנט פייַער ריטאַרדאַנץ.

קעמיקאַלז איר זאָל קוקן צו ויסמיידן זענען פלאַם ריטאַרדאַנץ. אָפּט פֿאַר מעבל און פּינע פּראָדוקטן אָן פלאַם ריטאַרדאַנט, אַרייַנגערעכנט שלאָפן מאַץ, מאַטראַסיז און בעטגעוואַנט.

א שטודיום פון אינדיאנא אוניווערסיטעט האָט געפֿונען אַז דורכפירן די ויסבייַטן צו בראָמינאַטעד און אָרגאַנאָפאָספאַטע-פֿרייַ שלאָפן מאַץ אין טאָג זאָרגן ריזאַלטיד אין אַ 40-90 פּראָצענט רעדוקציע אין לופט ימישאַנז (דיפּענדינג אויף די כעמיש). רעסעאַרטשערס געפונען אַז זיי אפילו אַנדערעסטאַמייטיד די בענעפיץ פון רימוווינג די קעמיקאַלז 'דירעקט קאָנטאַקט מיט דעם קינד.

איין וועג צו באַקומען אַרום די פייער ריטאַרדאַנט פּאָליטיק אין אַפּאָולסטערי פון פאָרמיטל איז צו קלייַבן אַ מאַשין אַוועקזעצן מיט אַ נאַטירלעך פייער-קעגנשטעליק טעקסטיל, ווי מערינאָו וואָל. פּערסנאַלי מיר רעגיסטרירט פֿאַר די Uppa Baby MESA אין מערינאָו וואָל. דאָס איז דער ערשטער און בלויז געוויינטלעך פייער-קעגנשטעליק בעיבי מאַשין אַוועקזעצן אויף די מאַרק צו ויסמיידן קיין דירעקט קאָנטאַקט מיט די הויט פון אונדזער בייביז.

לעסאָף, אויב איר קויפן אַ נייַע "משפּחה פאָרמיטל," לאָזן די טירן אָפֿן און פֿענצטער אַראָפּ ווי אָפט ווי מעגלעך צו לופט די מאַשין און באַפרייַען זייַן גאַסאַז.

שוואַנגערשאַפט איז אַ יקסייטינג און ווונדערלעך צייט - און אַ שליימעסדיק געלעגנהייט צו פּרעפּ דיין פּלאַץ און מאַכן עס ווי טאָקסין-פריי ווי מעגלעך, פֿאַר בייבי און דיר!