מעכאַבער: Morris Wright
טאָג פון שאַפונג: 27 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 22 יולי 2025
Anonim
10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency
ווידעא: 10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency

צופרידן

האַגלונד ס דעפאָרמיטי איז די בייַזייַן פון אַ באָני שפּיץ אויף דער אויבערשטער טייל פון די קאַלקאַנעוס וואָס לייכט פירן צו אָנצינדונג אין די געוועבן אַרום אים צווישן די פּיאַטע און די אַטשיללעס טענדאַן.

דעם בורסיטיס איז מער געוויינטלעך אין יונג וואָמען, דער הויפּט ווייַל פון די נוצן פון ענג הויך שיכלעך, כאָטש עס קען אויך אַנטוויקלען אין מענטשן. די קרענק יוואַלווז און ווערט ווייטיקדיק רעכט צו די קעסיידערדיק נוצן פון שווער שיכלעך וואָס קאַמפּרעסיז אָדער דריקן די קשר צווישן די פּיאַטע און די קאַרטאָפל.

ווי צו ידענטיפיצירן די דעפאָרמיטי פון האַגלונד

די דיפאָרמאַטי פון די האַגלונד איז לייכט יידענאַפייד ווען אַ רויט, געשוואָלן, שווער און גאַנץ ווייטיקדיק אָרט איז געוויזן אויף די צוריק פון די פּיאַטע.

ווי צו מייַכל דיפאָרמאַטי פון האַגלונד

די באַהאַנדלונג פֿאַר דיפאָרמאַטי פון Haglund איז באזירט אויף רידוסינג אָנצינדונג ווי מיט אַלע אנדערע בורסיטיס.טשאַנגינג שיכלעך וואָס דריקן די פּיאַטע אָדער אַדאַפּטינג די שטעלע פון ​​די פֿיס אין די שוך צו ויסמיידן דרוק איז די באַלדיק סטראַטעגיע.


קליניש באַהאַנדלונג ינוואַלווז גענומען אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנאַלדזשיסיק מעדאַקיישאַנז. אין עטלעכע פאלן, כירורגיע צו באַזייַטיקן אַ טייל פון די פּיאַטע ביין קענען סאָלווע די פּראָבלעם. אָבער, אין רובֿ קאַסעס, פיסיאָטהעראַפּי איז אַדווייזד און קענען סאָלווע ווייטיק אין עטלעכע סעשאַנז.

צו סאָלווע די פּראָבלעם גרינגער, מיר רעקאָמענדירן די נוצן פון שיכלעך מיט פּלאַטפאָרמע כילז, ניט צו נידעריק און נישט צו הויך, זייַענדיק גאַנץ באַקוועם. אין שטוב, אויב דער פּאַציענט איז ווייטיקדיק, ער קענען שטעלן אַ ייַז פּאַק, אָדער אַ פּאַק פון פאַרפרוירן פּיז, אונטער די אַפעקטאַד געגנט און לאָזן עס בלייַבן דאָרט פֿאַר 15 מינוט, 2 מאל אַ טאָג.

ווען די אָנצינדונג סאַבסיידז, איר זאָל אָנהייבן אַפּלייינג וואַרעם וואַסער באַגס אין דער זעלביקער געגנט, אויך צוויי מאָל פּער טאָג.

פאָלקס פּובליקאַטיאָנס

כראָניש סובדוראַל העמאַטאָמאַ

כראָניש סובדוראַל העמאַטאָמאַ

כראָניש סובדוראַל העמאַטאָמאַא כראָניש סובדוראַל העמאַטאָמאַ ( DH) איז אַ זאַמלונג פון בלוט אויף די מאַרך ייבערפלאַך, אונטער די ויסווייניקסט קאַווערינג פון דעם מאַרך (דוראַ).עס יוזשאַוואַלי סטאַרץ פא...
3 גרינג סטרעטשאַז צו פאַרמייַדן צוריק ווייטיק

3 גרינג סטרעטשאַז צו פאַרמייַדן צוריק ווייטיק

פילע וואָכעדיק אַקטיוויטעטן קענען פירן צו צוריק ווייטיק, פֿון סלאָוטשינג ביי דיין שרייַבטיש צו אָווערדאָינג עס אין די ספּאָרטזאַל. רעגולער סטרעטשינג העלפּס צו באַשיצן דיין צוריק דורך ינקריסינג בייגיקי...