3 רעסאַפּיז פֿאַר כאָוממייד אָינטמענץ וואָס היילן ווונדז און באַזייַטיקן לילאַ מאַרקס

צופרידן

• 1. זאַלב פון Barbatimão
• 2. זאַלב אַלאָו וועראַ
• 3. אַרניקאַ זאַלב

א גרויס וועג צו קעמפן די ווייטיק פון אַ קלאַפּ און באַזייַטיקן לילאַ מאַרקס פון די הויט איז צו צולייגן אַ זאַלב אויף דעם אָרט. זאַלבעס פון Barbatimão, arnica און aloe vera זענען ויסגעצייכנט אָפּציעס ווייַל זיי אַנטהאַלטן היילונג און מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס.

גיי די סטעפּס און זען ווי צו צוגרייטן גרויס כאָוממייד אָינטמענץ וואָס קענען זיין געניצט פֿאַר 3 חדשים.

1. זאַלב פון Barbatimão

די זאַלב פון Barbatimão קענען זיין געוויינט צו נוצן אויף קאַץ און סקרייפּס אויף די הויט ווייַל עס היילונג ווירקונג אויף די הויט און מיוקאַס מעמבריינז און העלפּס דיפלייט די געגנט, ריליווינג ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט.

ינגרידיאַנץ:

• 12 ג באַרבאַטימאַ פּודער (וועגן 1 לעפל)
• 250 מל קאָקאָסנוס בוימל

צוגרייטונג:

שטעלן די באַרבאַטימאַ פּודער אין אַ ליים אָדער סעראַמיק טאָפּ און לייגן די קאָקאָסנוס בוימל און קאָכן איבער נידעריק היץ פֿאַר 1 אָדער 2 מינוט צו מאַכן די געמיש יונאַפאָרמלי. דערנאָך שפּאַנונג און קראָם אין אַ גלאז קאַנטיינער וואָס קענען זיין טייטלי פֿאַרמאַכט.

צו רעדוצירן די פּאַודערד בלעטער, נאָר קויפן די דאַר בלעטער און דעמאָלט ניד מיט אַ פּעסטלע אָדער ווודאַן לעפל און רימוווינג די סטעמס. קעסיידער נוצן די קיך וואָג צו מעסטן די פּינטלעך סומע.

2. זאַלב אַלאָו וועראַ

זאַלב אַלאָו וועראַ איז אַ ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר הויט ברענט געפֿירט דורך בוימל אָדער הייס וואַסער וואָס ספּלאַשט אויף די הויט. די נוצן איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ברענען האט געגרינדעט אַ בלאָטער, ווייַל אין דעם פאַל עס איז אַ 2 גראַד ברענען וואָס דאַרף אנדערע זאָרג.

ינגרידיאַנץ:

• 1 גרויס בלאַט פון אַלאָו
• 4 טייבאַלספּונז פון לאַרד
• 1 לעפל בעעסוואַקס

צוגרייטונג:

עפענען די אַלאָו בלאַט און אַראָפּנעמען די פּאַפּ, וואָס זאָל זיין בעערעך 4 טייבאַלספּונז. דעריבער לייגן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ פירעקס שיסל און מייקראַווייוו פֿאַר 1 מינוט און קאָך. אויב נייטיק, לייגן נאָך 1 מינוט אָדער ביז עס איז גאָר פליסיק און געזונט געמישט. שטעלן די פליסיק אין קליין קאַנטיינערז מיט אַן אייגענע דעקל און האַלטן עס סטאָרד אין אַ ריין און טרוקן אָרט.

3. אַרניקאַ זאַלב

אַרניקאַ זאַלב איז גרויס צו זיין געווענדט צו ווייטיקדיק הויט רעכט צו ברוזאַז, בלאָוז אָדער לילאַ מאַרקס ווייַל עס ריליווז מוסקל ווייטיק זייער יפישאַנטלי.

ינגרידיאַנץ:

• 5 ג ביז וואַקס
• 45 מל פון מאַסלינע בוימל
• 4 טייבאַלספּונז פון געהאַקט אַרניקאַ בלומען און בלעטער

צוגרייטונג:

שטעלן די ינגרידיאַנץ אין אַ וואַסער וואַנע אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן איבער נידעריק היץ פֿאַר אַ ביסל מינוט. דאַן קער אַוועק די היץ און לאָזן די ינגרידיאַנץ אין די סקאָווראָדע פֿאַר אַ ביסל שעה צו אַראָפאַנג. איידער עס קולז, איר זאָל שפּאַנונג און קראָם די פליסיק טייל אין קאַנטיינערז מיט אַ דעקל. וואָס זאָל שטענדיק זיין האלטן אין אַ טרוקן, טונקל און ערי אָרט.