ווי צו ויסמיידן שווער מעטאַל קאַנטאַמאַניישאַן

צופרידן

• 1. ווי אַזוי צו ויסמיידן קאָנטאַקט מיט קוועקזילבער
• 2. ווי אַזוי צו ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אַרסעניק
• 3. ווי אַזוי צו ויסמיידן קאָנטאַקט מיט פירן
• אנדערע שווער מעטאַלס

צו ויסמיידן שווער מעטאַל קאַנטאַמאַניישאַן, וואָס קען פירן צו די ימערדזשאַנס פון ערנסט חולאתן אַזאַ ווי ניר דורכפאַל אָדער ראַק, פֿאַר בייַשפּיל, עס איז וויכטיק צו רעדוצירן קאָנטאַקט מיט אַלע טייפּס פון געזונט מעטאַלס ​​וואָס זענען געפערלעך פֿאַר געזונט.

קוועקזילבער, אַרסעניק און בלייַ זענען די טייפּס וואָס זענען מערסט געניצט אין דעם זאַץ פון פאַרשידן אַבדזשעקץ פון אונדזער טעגלעך לעבן, אַזאַ ווי לאמפן, פּיינץ און אפילו עסנוואַרג, און דעריבער די מערסט לייכט פאַרשאַפן פאַרסאַמונג.

זען די הויפּט סימפּטאָמס פון שווער מעטאַל קאַנטאַמאַניישאַן.

צו ויסמיידן אַלע געזונט ריסקס, עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס אַבדזשעקץ אַנטהאַלטן גרויס אַמאַונץ פון די מעטאַלס ​​צו וויסן וואָס צו טוישן אָדער עלימינירן פון טעגלעך קאָנטאַקט:

1. ווי אַזוי צו ויסמיידן קאָנטאַקט מיט קוועקזילבער

עטלעכע וועגן צו ויסמיידן ומנייטיק ויסשטעלן צו קוועקזילבער זענען:

• ויסמיידן אָפט עסן פיש מיט אַ פּלאַץ פון קוועקזילבער, אַזאַ ווי מאַקרעל, סוואָרדפיש אָדער מאַרלין, למשל, געבן ייבערהאַנט צו לאַקס, סאַרדינז אָדער אַנטשאָוויעס;
• נישט האָבן אַבדזשעקס מיט קוועקזילבער אין שטוב אין זיין זאַץ, אַזאַ ווי פאַרב, געוויינט באַטעריז, געוויינט לאמפן אָדער קוועקזילבער טערמאַמאַטערז;
• ויסמיידן ברייקינג אַבדזשעקס מיט פליסיק קוועקזילבער, אַזאַ ווי פלורעסאַנט לאמפן אָדער טערמאַמאַטערז;

אין קאַסעס פון קאַוויטיז און אנדערע דענטאַל טריטמאַנץ, עס איז אויך קעדייַיק צו נישט נוצן דענטאַל פילונג מיט קוועקזילבער, למשל, ייבערהאַנט פון סמאָלע פילינגז.

2. ווי אַזוי צו ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אַרסעניק

צו ויסמיידן אַרסעניק קאַנטאַמאַניישאַן, עס איז וויכטיק צו:

• רימוווינג האָלץ באהאנדלט מיט פּראַזערוואַטיווז מיט CCA אָדער ACZA אָדער צולייגן אַ מאַנטל פון סילאַנט אָדער אַרסעניק-פריי פאַרב צו רעדוצירן קאָנטאַקט;
• דו זאלסט נישט נוצן פערטאַלייזערז אָדער הערביסיידז מיט מאָנאָסאָדיום מעטהאַנעאַרסאָנאַטע (מסמאַ), קאַלסיום מעטהאַנעאַרסאָנאַטע אָדער קאַקאָדיליק זויער;
• ויסמיידן גענומען מעדאַקיישאַן מיט אַרסעניק, פרעגן דעם דאָקטער וועגן דער זאַץ פון די מעדיצין ער ניצט;
• האַלטן געזונט וואַסער דיסינפעקטעד און טעסטעד דורך די פאַראַנטוואָרטלעך וואַסער און אָפּגאַנג פירמע אין דער געגנט.

דעריבער, עס איז וויכטיק צו וויסן די זאַץ פון אַלע פּראָדוקטן איידער פּערטשאַסינג ווייַל אַרסעניק איז פאָרשטעלן אין דער זאַץ פון פאַרשידן מאַטעריאַלס געניצט אין שטוב, דער הויפּט קעמיקאַלז און מאַטעריאַלס באהאנדלט מיט פּראַזערוואַטיווז.

3. ווי אַזוי צו ויסמיידן קאָנטאַקט מיט פירן

בלייַ איז אַ מעטאַל וואָס איז פאָרשטעלן אין פילע אַבדזשעקץ געניצט אין טעגלעך לעבן, און עס איז רעקאַמענדיד צו קאָנטראָלירן דעם זאַץ פון אַבדזשעקץ איידער פּערטשאַסינג, ספּעציעל פּווק.

אין אַדישאַן, בליי איז אויך געווען אַ שווער מעטאַל וואָס איז אָפט געניצט אין דער שאַפונג פון וואַנט פּאַינץ, און דעריבער, הייזער געבויט פֿאַר 1980 קען אַנטהאַלטן הויך אַמאַונץ פון בליי אויף זייער ווענט. דעריבער, עס איז קעדייַיק צו באַזייַטיקן דעם טיפּ פון פּיינט און מאָלן די הויז מיט נייַ פּיינץ אָן שווער מעטאַלס.

אן אנדער זייער וויכטיק עצה צו ויסמיידן בלייד קאַנטאַמאַניישאַן איז צו ויסמיידן די נוצן פון צאַפּן וואַסער גלייך נאָך עפן די צאַפּן, און לאָזן די וואַסער קילן אַראָפּ ביז די קאָולדאַסט פונט איידער טרינקט אָדער ניצן די וואַסער פֿאַר קוקינג.

אנדערע שווער מעטאַלס

כאָטש דאָס זענען די מערסט שעפעדיק שווער מעטאַלס ​​אין טעגלעך אַקטיוויטעטן, עס איז וויכטיק צו ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אנדערע טייפּס פון שווער מעטאַלס, אַזאַ ווי באַריום, קאַדמיום אָדער קראָומיאַם, וואָס זענען אָפט אין ינדאַסטריז און קאַנסטראַקשאַן זייטלעך, אָבער וואָס קענען אויך גרונט ערנסט געזונט. ווען די צונעמען זיכערהייט מיטלען זענען נישט געניצט.

קאַנטאַמאַניישאַן אַקערז ווייַל, כאָטש נאָך באַלדיק קאָנטאַקט מיט רובֿ פון די טייפּס פון מעטאַלס, עס איז קיין אַנטוויקלונג פון סימפּטאָמס, די סאַבסטאַנסיז אַקיומיאַלייטיד אין דעם מענטש גוף, און קענען פירן מיט צייט צו פאַרסאַמונג מיט ערנסט קאַנסאַקווענסאַז, אַזאַ ווי ניר דורכפאַל. ראַק.

זען אַ גאָר נאַטירלעך וועג צו עלימינירן עטלעכע פון ​​די וידעפדיק שווער מעטאַלס ​​אין דעם גוף.