צי איך האָבן אַ מער אַלערדזשי?
צופרידן
- וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אַ מער אַלערגיע?
- ריזיקירן סיבות און קרייז-ריאַקטיוו פודז
- זענען קאַמפּלאַקיישאַנז מעגלעך?
- וווּ קען דאָס אַלערדזשאַן באַהאַלטן?
- פודז צו ויסמייַדן
- ווען צו זען דיין דאָקטער
- דערוואַרטונג
- וואָס קען איך נוצן ווי אַ פאַרטרעטער?
- פודז צו פּרובירן
די באַסיקס
קעראַץ ברענגען זיסקייַט, קאָליר און דערנערונג צו פילע קיילים. דעם גרינס איז רייַך אין ביתא קעראַטין און פיברע. פֿאַר אַלערדזשיק יענע, קעראַץ זענען אויך פול פון פּאַטענטשאַלי שעדלעך אַלערדזשאַנז.
א מיטגליד פון דער משפּחה פּעטרעשקע-מער (אַפּיאַסעאַע), קעראַץ זענען מער מסתּמא צו פאַרשאַפן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז ווען געגעסן רוי ווי ווען האַלב. דאָס איז ווייַל קאָכן אַנראַוואַלז אַלערדזשעניק פּראָטעינס אין קעראַץ און רידוסט די פּראַל אויף די ימיון סיסטעם.
אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו קעראַץ קענען זיין ווייך פון מילד צו ערנסט. ווי מיט קיין אַלערגיע, קאַנסאַלטינג מיט אַ דאָקטער קענען העלפן איר פירן דיין סימפּטאָמס.
וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אַ מער אַלערגיע?
מער אַלערגיע סימפּטאָמס זענען אָפט פארבונדן מיט מויל אַלערגיע סינדראָום. סימפּטאָמס פאַלן טיפּיקלי ווען אַ שטיק פון רוי מער איז אין די מויל. סימפּטאָמס פאַרשווינדן ווי באַלד ווי די מער איז אַוועקגענומען אָדער סוואַלאָוד.
סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען:
- יטשי מויל
- געשווילעכץ פון די ליפן, מויל, צונג אָדער האַלדז
- יטשינג אויערן
- סקראַטשי האַלדז
די סימפּטאָמס יוזשאַוואַלי טאָן ניט דאַרפן באַהאַנדלונג אָדער מעדאַקיישאַן.
מער שטרענג סימפּטאָמס קענען דאַרפן מעדאַקיישאַן, אַזאַ ווי אַן אַנטיהיסטאַמינע. די סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- געשווילעכץ אונטער די הויט
- כייווז
- שוועריקייט ברידינג
- קאָפּשווינדל
- טייטנאַס אין די האַלדז אָדער קאַסטן
- שוועריקייט סוואַלאָוינג
- האַלדזווייטיק אָדער כאָרסנאַס
- הוסט
- רינעדיגע נאז
- ניסן
- נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן
- יראַטייטאַד, יטשי אויגן
- אַנאַפילאַקסיס
ריזיקירן סיבות און קרייז-ריאַקטיוו פודז
אויב איר זענט אַלערדזשיק צו קעראַץ, עס זענען עטלעכע אנדערע פודז און געוויקסן צו וואָס איר קען זיין אַלערדזשיק. דאָס איז באַוווסט ווי קרייַז-ריאַקטיוואַטי. צום ביישפּיל, מענטשן וואָס זענען אַלערדזשיק צו קעראַץ זענען אָפט אַלערדזשיק צו בערעזע שטויב.
דאָס איז ווייַל קעראַץ און בערעזע שטויב האָבן ענלעך פּראָטעינס און קענען גרונט דיין ימיון סיסטעם צו רעאַגירן אויף די זעלבע וועג. דיין גוף ריליסיז היסטאַמינע און אַנטיבאָדיעס צו קעמפן די פּראָטעינס, וואָס זייַנען אַלערגיע סימפּטאָמס.
איר קען אויך זיין אַלערדזשיק צו אנדערע וועדזשטאַבאַלז און הערבס אין די פּעטרעשקע-מער משפּחה. די כולל:
- פּאַסטערנאַק
- פּעטרעשקע
- אַנאַס
- טשערוויל
- סעלדעריי
- פעננעל
- קימל
- קראָפּ
- קומין
- קאָריאַנדער
זענען קאַמפּלאַקיישאַנז מעגלעך?
כאָטש מער אַלערגיע איז ומגעוויינטלעך, אָבער עטלעכע מענטשן קענען גרונט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. טייל מאָל, אַ גאַנץ-גוף אָפּרוף, גערופן אַנאַפילאַקסיס, קען פּאַסירן. אַנאַפילאַקסיס קענען פּאַסירן אפילו אויב איר האָט בלויז מילד אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו קעראַץ אין דער פאַרגאַנגענהייט. עס ס פּאַטענטשאַלי פאַטאַל און ריקווייערז באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט.
אַנאַפילאַקסיס קען אָנהייבן מיט מילד אַלערדזשיק סימפּטאָמס, אַזאַ ווי יטשי אויגן אָדער ראַני נאָז, ין מינוט אָדער שעה נאָך ויסשטעלן צו אַ אַלערדזשאַן. אנדערע סימפּטאָמס פון אַנאַפילאַקסיס אַרייַננעמען:
- געשווילעכץ פון די מויל, ליפן און האַלדז
- וויזינג
- גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס, אַזאַ ווי וואַמאַטינג און שילשל.
אויב אַנאַפילאַקסיס עסקאַלייץ און איז אַנאַטערד, איר קענט שוועריקייט ברידינג, קאָפּשווינדל, נידעריק בלוט דרוק און אפילו טויט.
אויב איר אָדער עמעצער אַנדערש האָבן אַן אַנאַפילאַקטיק אַלערדזשיק אָפּרוף, רופן דיין היגע נויטפאַל באַדינונגס און באַקומען מיד מעדיציניש הילף.
אויב דיין דאָקטער זארגן וועגן דיין אַלערדזשיז און אַנאַפילאַקסיס, איר קען זיין פּריסקרייבד אַן עפּינעפרינע אַוטאָ-ינדזשעקטער (EpiPen), וואָס איר דאַרפֿן צו פירן אַלע מאָל.
וווּ קען דאָס אַלערדזשאַן באַהאַלטן?
פודז צו ויסמייַדן
- פאַרטיק טאָפּ בראָטן, בריסקעט און אנדערע ראָוסטיד פלייש קיילים
- קאַנד צימעס
- "גרין" בלענדיד געזונט טרינקען
איר'ד טראַכטן אַ עסנוואַרג ווי פאַרביק ווי קעראַץ וואָלט שטענדיק זיין קלאָר ווי דער טאָג פֿאַר די אויג, אָבער דאָס איז ניט שטענדיק דער פאַל. ווייַל פון זייער זיס, ערטי טאַם, קעראַץ זענען אָפט געניצט ווי אַ ינגרידיאַנט אין פּראָדוקטן וואָס איר טיפּיקלי וואָלט נישט כאָשעד.אויב איר האָט מער אַלערגיע, איר דאַרפֿן צו זיין ווידזשאַלאַנט וועגן קאָנטראָלירונג לאַבעלס און פרעגן וועגן די ינגרידיאַנץ פון אַ מאָלצייַט ווען איר עסן.
פּראָדוקטן וואָס קענען אַרייַננעמען קעראַץ זענען:
- באַטאַלד מאַרינייד
- פּאַקידזשד רייַז מיקסעס
- פרוכט און גרינס דזשוסאַז
- פרוכט סמאָאָטהיעס
- "גרין" בלענדיד געזונט טרינקען
- זיכער סופּס, אַזאַ ווי הינדל אָדער גרינס סופּס
- קאַנד צימעס
- פאַרטיק טאָפּ בראָטן, בריסקעט און אנדערע ראָוסטיד פלייש קיילים
- קוקינג יויך
- באַקעד סכוירע
מער קענען אויך זיין געפֿונען אין עטלעכע פּראָדוקטן פֿאַר פּערזענלעך היגיענע, אַזאַ ווי:
- פאַסיאַל רייַבן
- מאַסקס
- לאָושאַנז
- קלענזערז
ווען צו זען דיין דאָקטער
אויב איר דערפאַרונג אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו מער, עס קען העלפֿן צו זען דיין דאָקטער בשעת דער אָפּרוף איז געשעעניש אָדער באַלד נאָך.
אויב דיין אַלערגיע סימפּטאָמס אָנהאַלטן אָדער ווערסאַן, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער. דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַז איר נוצן אַנטיהיסטאַמינעס אָן-די-טאָמבאַנק צו קאָנטראָלירן אָדער רעדוצירן דיין סימפּטאָמס.
אויב איר דערפאַרונג סימפּטאָמס פון אַנאַפילאַקסיס, איר זאָל זוכן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.
דערוואַרטונג
אויב איר האָט, אָדער כאָשעד איר האָבן, אַ מער אַלערגיע, רעדן צו דיין דאָקטער. פילע מעדאַקיישאַנז קענען העלפֿן איר פירן אָדער רעדוצירן אַלערגיע סימפּטאָמס.
דער בעסטער וועג צו ויסמיידן סימפּטאָמס איז צו ויסמיידן קעראַץ און פּראָדוקטן מיט קעראַץ. און עס איז וויכטיק אַז איר לייענען אַלע פּראָדוקט לאַבעלס.
וואָס קען איך נוצן ווי אַ פאַרטרעטער?
פודז צו פּרובירן
- קירבעס
- זיס פּאַטייטאָוז
- קאַבאַק
קעראַץ זענען אַ ווונדערלעך מקור פון ביתא קעראַטין, וואָס דער גוף טורנס אין וויטאַמין A. אויב איר קענט נישט עסן קעראַץ, דער בעסטער וועג צו ענשור אַז איר באַקומען גענוג פון דעם וויכטיק וויכטיק נוטריאַנט איז צו גיין פֿאַר אנדערע פודז וואָס זענען די זעלביקער העל מאַראַנץ קאָליר. קירבעס און זיס פּאַטייטאָוז זענען ביידע גרויס קוואלן פון ביתא קעראַטין. אין פילע רעסאַפּיז, זיי קענען בכלל זיין געוויינט ווי סאַבסטאַטוץ פֿאַר קעראַץ.
טשיקאַווע אַרטיקלען
מאָרטאַליטי ז: אונדזער פּערסעפּשאַנז קעגן פאַקט
