משוגע רעדן: קען איר טאַקע זיין 'אַדיקטיד' צו וויד?

צופרידן

• הי סאַם, איך לעצטנס גאַט אין אַ דעבאַטע מיט עמעצער אָנליין וועגן צי איר קענען זיין אַדיקטיד צו קאַנאַבאַס אָדער ניט. דאָס איז אַזאַ אַ פּאָולערייזינג טעמע אַז עס איז שווער צו וויסן אויב די פירז אַרום אַדיקשאַן זענען לעגיט, אָדער אויב עס איז אמת צו דעם געדאַנק אַז איר קענען זיין אָפענגיק אויף עס.
• איך פרעגן ווייַל איך האָב שוין געהאט פּראָבלעמס מיט אַלקאָהאָל און קאַנאַבאַס איז איצט לעגאַל ווו איך לעבן, אַזוי איך בין וואַנדערינג צי עס איז ריזיקאַליש פֿאַר מיר צו פּרובירן דאָס? קיין געדאנקען?
• איך גלויבן אַז עס איז מער וויכטיק צו קענען צו דערקענען ווען די שורה איז אַריבער
• און איך טאָוטאַלי באַקומען עס. פֿאַר אַ בשעת איך טאַקע געדאַנק קאַנאַבאַס איז מיין פריי קאָרט פון אַלקאַכאָליזאַם. אַזוי פיל פֿאַר וואָס.
• די דנאָ שורה? קיינער זאָל נישט זיין אויף אָטאָופּיילאַט ווען זיי נוצן סאַבסטאַנסיז פֿאַר גייַסט-אָלטערינג, אָבער דאָס איז נאָרמאַלייזד אין אונדזער קולטור

הי סאַם, איך לעצטנס גאַט אין אַ דעבאַטע מיט עמעצער אָנליין וועגן צי איר קענען זיין אַדיקטיד צו קאַנאַבאַס אָדער ניט. דאָס איז אַזאַ אַ פּאָולערייזינג טעמע אַז עס איז שווער צו וויסן אויב די פירז אַרום אַדיקשאַן זענען לעגיט, אָדער אויב עס איז אמת צו דעם געדאַנק אַז איר קענען זיין אָפענגיק אויף עס.

איך פרעגן ווייַל איך האָב שוין געהאט פּראָבלעמס מיט אַלקאָהאָל און קאַנאַבאַס איז איצט לעגאַל ווו איך לעבן, אַזוי איך בין וואַנדערינג צי עס איז ריזיקאַליש פֿאַר מיר צו פּרובירן דאָס? קיין געדאנקען?

איך הערן איר טאָוטאַלי וועגן די מורקינעסס אַרום צי קאַנאַבאַס אַדיקשאַן איז אַ זאַך. איך'ווע אַקטשאַוואַלי וואַנדערד די זעלבע זאַך זיך! איך בין אויך צופרידן אַז איר זענט אָפּגעהיט איידער דייווינג אין דעם. איך טראַכטן סלאָוינג דיין זעמל איז אַ קלוג ברירה (פּונקט בדעה).

אָבער איך בין וואַנדערינג אויב די אַדיקשאַן קשיא איז די רעכט - {טעקסטענד} ווייַל איך בין נישט קאַנווינסט אַז די סעמאַנטיקס דאָ טאַקע וויכטיק.

מער ימפּאָרטאַנטלי: קענען דיין נוצן ווערן פּראָבלעמאַטיק? קען עס אָנהייבן ינטערפירינג מיט דיין לעבן אין וועגן וואָס האָבן אַ ביסל ומבאַקוועם פּאַראַלעלז צו אַלקאָהאָל אַדיקשאַן? קענען נוצן פון קאַנאַבאַס דיסאָרדערד אָן אַדיקשאַן?

אַבסאָ-פרעאַקין-לוטעלי.

עס זענען זייער ווייניק אָפן און ערלעך שמועסן וועגן וואָס כאַפּאַנז ווען קאַנאַבאַס איז נישט אַזוי שפּאַס ענימאָר. איך קען שרייַבן אַ נאָסעום וועגן די קאַמפּלעקסיטיז פון אַדיקשאַן און צי קאַנאַבאַס פאַלן אונטער דעם כעדינג. אָבער איך טאָן ניט דאַווקע דאָס איז נוציק.

איך גלויבן אַז עס איז מער וויכטיק צו קענען צו דערקענען ווען די שורה איז אַריבער

כאָטש איך בין נישט אַ קלינישאַן, איך טראַכטן מיין געלעבט דערפאַרונג אָפפערס אַ מאָמענטבילד אין וואָס דעם טיפּ פון דיסאָרדער קענען קוקן.

פֿאַר סטאַרטערס, קלאַקס זענען ניט מער אַ וועג צו זאָגן צייט - {טעקסטענד} זיי עקסיסטירט בלויז צו מאָל מיין עסן קאַנסאַמשאַן אַזוי אַז עס שלאָגן די פּינטלעך רגע איך איז געווען פאַרטיק מיט אַרבעט.

מייַן פּלאַן איז סלאָולי וואָרפּט ביז עס איז געווען בייסיקלי דער ווייַטער מאָל איך קען באַקומען הויך. אין ערשטער עס איז געווען אַ קליין טיילמאָליק טייל פון מיין וואָך ביז עס איז פּלוצלינג די הויפּט געשעעניש ... יעדער טאָג.

איך שטעלן כּללים פֿאַר מיין נוצן, אָבער די ציל אַרטיקלען קעסיידער אריבערגעפארן. ערשטער, עס איז געווען נאָר "אַ געזעלשאַפטלעך זאַך." דערנאָך עס איז געווען אַ "אָפּרוטעג זאַך." עס איז געווען פּונקט אין שטוב, ביז עס איז געווען אין שטוב און אין יאָגאַ קלאַס, ביז יווענטשאַוואַלי אַלע בעץ זענען אַוועק און איר'ד זיין שווער-פּרעסט צו ינטעראַקט מיט מיר ווען איך געווען ניכטער, אַסומינג איך טאָמיד טאַקע געווען.

מייַן נוצן איז געווארן אַזוי יבעריק אַז איך האָב די העכסטן טאָלעראַנץ פֿאַר ווער עס יז איך געווען אַרום, און בשעת איך שטעלן לימאַץ, איך קיינמאָל סטאַק צו זיי.

מייַן פאַרהעלטעניש פון טהק סטעדאַלי קליימד ביז יווענטשאַוואַלי, איך וואַפּט ריין טהק קאַנסאַנטרייט, און פארבראכט רובֿ מאָרנינגז טריינג צו שטיק צוזאַמען וואָס געטראפן די נאַכט איידער, מיין זכּרון ווי האַזי ווי די רויך פילונג מיין קליינטשיק וווינונג יעדער אָוונט ביז איך געפאלן שלאָפנדיק.

אין מיין ערגסט? איך וואָלט האָבן אַזוי פיל טהק אין מיין סיסטעם, עס האט ינדוסט סייקאָוסאַס (צו זיין קלאָר - {טעקסטענד} איך קאַנסומד די סומע וואָס איר נאָרמאַלי געבן צו פיר מענטשן).

דער ווייַטער טאָג איך האָבן צו רופן אין קראַנק צו אַרבעטן ווייַל איך איז געווען (1) נאָך הויך די גאנצע ווייַטער טאָג און (2) יקספּיריאַנסט טראַוומאַטיש פלאַשבאַקקס פון די פּאַראַנאָיאַ און כאַלוסאַניישאַנז. די פלאַשבאַקקס האָבן כאָנטיד מיר פֿאַר וואָכן נאָך דעם פאַקט (דאָס קען נישט האַלטן מיר פון סמאָוקינג ווידער).

און טראָץ מיין דאָגד פעסטקייט צו שנייַדן מיין נוצן? איך קיינמאָל געווען ביכולת צו.

איר דערמאָנען אַז איר האָט אַ "פּראָבלעם" מיט אַלקאָהאָל. דיטטאָ, פרייַנד. און אין פילע רעקאָווערי ספּייסאַז, איך וויסן אַז די מענטשן זענען צעטיילט צי קאַנאַבאַס קענען זיין געוויינט בעשאָלעם בעשאָלעם דורך עמעצער וואָס האט אַ שלעכט שייכות צו אנדערע סאַבסטאַנסיז.

און איך טאָוטאַלי באַקומען עס. פֿאַר אַ בשעת איך טאַקע געדאַנק קאַנאַבאַס איז מיין פריי קאָרט פון אַלקאַכאָליזאַם. אַזוי פיל פֿאַר וואָס.

איך וויסן מענטשן וואָס האָבן געוויינט קאַנאַבאַס צו ווין זיך פון אַלקאָהאָל, אָדער ווי אַ פאָרעם פון שאַטן רעדוקציע, און אָפּטיילונג פֿאַר די "סאַפער" מאַטעריע ווען די קאַמפּאַלשאַן פון נוצן קומט. דאָס איז געווען אַ וויכטיק שריט אין אָפּזוך פֿאַר פילע מענטשן, איך אַרייַנגערעכנט, און איך וואָלט קיינמאָל דיסקערידזש עמעצער צו מאַכן אַ סאַפער ברירה צווישן די צוויי.

עטלעכע מענטשן אין אָפּזוך האַלטן זיך צו קבד פּראָדוקטן און אָפּטראָגן THC. (איך האָב דאָס געפרואווט, אָבער איך האָב נאָך אַ ביסל צייט סליד קאַפּויער און יווענטשאַוואַלי ריינפאָרסינג THC נאָך אַ צייט צו פילן אַ ביסל צו באַקוועם.)

עס זענען אנדערע וואָס זענען אין אָפּזוך פון אַדיקשאַן, וואָס ויסקומען צו זיין ביכולת צו האַנדלען מיט קאַנאַבאַס פּונקט פייַן, אָדער האָבן דורכגעקאָכט פֿאַר אַ ביסל יאָרן און פּלוצלינג אַריבער אַ שורה אין וואָס זיי ינעוואַטאַבלי צוריקקומען צו ניכטערקייט. און עס איז יעדער סאָרט פון מענטש אין צווישן!

די פונט איז אַז יעדער מענטש איז יינציק. איך קען נישט זאָגן זיכער וואָס דיין שייכות צו קאַנאַבאַס וועט זיין.

אָבער וואָס איך קען טאָן איז צו געבן עטלעכע אינפֿאָרמאַציע צו מאַכן די בעסטער מעגלעך באַשלוס פֿאַר זיך:

• אויב איר וויסן אַז איר האָט שוין ישוז מיט אנדערע סאַבסטאַנסיז, טאָן ניט באַקענען עפּעס אַנדערש - {טעקסטענד} וויד ינקלודעד - {טעקסטענד} אָן אַ גייַסטיק שפּייַזער אין דיין שטיצן מאַנשאַפֿט. כאָטש פילע פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר גייַסטיק געזונט וועט נישט שטיצן מיט קאַנאַבאַס צו ווער עס יז מיט אַ געשיכטע פון ​​מאַטעריע מיסיוז, אָבער די עקסטרע השגחה, אָדער דורכזעיקייַט מיט אַ פאַכמאַן, קענען העלפֿן צו ענשור אַז אויב דיין נוצן סטאַרץ צו ווערן פּראָבלעמאַטיק, איר קענען פאָרמולירן אַ שטיצן פּלאַן צו ווערן ניכטער, גיכער ווי שפּעטער.
• באַטראַכטן אַטענדינג אַ שטיצן גרופּע פֿאַר שאָדן רעדוקציע. אויב איר ספּאַסיפיקלי יקספּלאָוזשאַן קאַנאַבאַס ווייַל איר 'רע סטראַגאַלינג מיט אַלקאָהאָל אָדער ווילן אַן אָלטערנאַטיוו, עס איז בעסטער צו האָבן אַ שטיצן סיסטעם פון אנדערע וואָס נאַוויגירן ענלעך סיטואַטיאָנס.
• צי איר האָבן סיימאַלטייניאַסלי גייַסטיק געזונט ישוז אַז קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון מיסיוזינג קאַנאַבאַס? דאָס קען אַרייַננעמען טנאָים ווי PTSD, ADHD, OCD, דייַגעס און דעפּרעסיע. אויב אַזוי, דיסקוטירן מיט דיין זאָרג פּראַוויידערז אויב קאַנאַבאַס קען פאַרשטאַרקן דיין סימפּטאָמס (פֿאַר בייַשפּיל, וויד האט מיין אָקד באשטימט פיל ערגער), ינטעראַקט מיט דיין קראַנט מעדאַקיישאַנז און צי די בענעפיץ פון נוצן זענען שטרענג קורץ-טערמין אָדער סאַסטיינאַבאַל איבער אַ לאַנג צייַט. פון צייט.
• וויסן די וואונדער. טוט עס פילן מער ווי אַ פאַרטראַכט ברירה אָדער אַ אָנטרייַבן אָדער קאַמפּאַלשאַן ווען איר נוצן? קענען איר נעמען אַ ברעכן פון ניצן? איז דיין טאָלעראַנץ גראָוינג? האט עס ינטערפירד מיט אַבלאַגיישאַנז אָדער שייכות אין דיין לעבן? האט עס באשאפן פּראָבלעמס (פאַנאַנשאַלי, ימאָושנאַלי, סאָושאַלי, אפילו ליגאַלי) אָדער גענומען איר אַוועק פון טינגז וואָס זענען וויכטיק פֿאַר איר?
• עס ס נוציק צו האַלטן אַ זשורנאַל און קלאָץ דיין נוצןדער הויפּט אויב איר האָט שוין ישוז מיט אנדערע סאַבסטאַנסיז. אין אַדישאַן צו איר זוכט פֿאַר די וואונדער אויבן, איר זאָל אויך באַטראַכטן די קאָנטעקסט אין וואָס איר נוצן איז עס אין אַ רעקרייישאַנאַל באַשטעטיקן? אָדער אין ענטפער צו אַ צינגל, סטרעססאָר אָדער ומבאַקוועם עמאָציע?

כאָטש די DSM-5 באַשטעטיקן דעם דיסאָרדער פון קאַנאַבאַס, איך טראַכטן אַז דאָס איז לאַרגעלי ירעלאַוואַנט דאָ. ווייַל יעדער איינער פון אונדז, צי מיר ריזיקירן אַדיקשאַן אָדער נישט, זאָל מאָניטאָר אונדזער נוצן פון מאַטעריע און קאָנטראָלירן צו ענשור אַז דאָס איז ניט נעגאַטיוולי אין אונדזער לעבן.

דאָס זאָל זיין טייל פון קיין טיפּ פון מאַטעריע נוצן - אַרייַנגערעכנט {טעקסטענד} אַלקאָהאָל און וויד.

די דנאָ שורה? קיינער זאָל נישט זיין אויף אָטאָופּיילאַט ווען זיי נוצן סאַבסטאַנסיז פֿאַר גייַסט-אָלטערינג, אָבער דאָס איז נאָרמאַלייזד אין אונדזער קולטור

מיין טעג פון "שאַרקנאַדאָ" מעראַטאַנז און "גרין אַוץ" זענען אַ ווייַט, טשודנע זכּרון, וואָס איך בין שיין צופרידן פֿאַר. מייַן צירק טוט נישט דאַרפֿן קיין נאָך מאַנגקיז, אפילו אויב די מאַנגקיז אויך מאַכן אייז קרעם 10 מאָל בעסער ( * קיו טרויעריק טראָמבאָנעס *).

איך בין גאָר ניכטער (און צופרידן!), וואָס איז געווען דער בעסטער מעגלעך ברירה פֿאַר מיר.

אין די סוף פון די טאָג, דאָס איז אַ פערזענלעכע באַשלוס אַז נאָר איר קענען נעמען (און, לויט די לעגאַליטי אין דיין שטאַט, ביטע זיין אַדווייזד אַז דאָס קען אויך זיין אַ פאַרברעכער באַשלוס).

עס קען זיין "נאָר אַ געוויקס", אָבער געוויקסן קענען אויך זיין שעדלעך. צי האָט איר וויסן אַז פּאָמידאָר בלעטער, פֿאַר בייַשפּיל, זענען מילד סאַמיק? אויב איר געפרוווט צו עסן אַ דעמבניסל, איר קען נאָך שפּאָן דיין צאָן אָדער דערשטיקן עס (וואָס וואָלט איר טאָן דאָס? איך טאָן ניט וויסן, איך בין נישט דאָ צו ריכטער איר - {טעקסטענד) אפֿשר איר געווען ראָלעפּליינג ווי אַ וועווערקע ).

נעמען עס פון עמעצער וואס געלערנט אויף די שווער וועג - {טעקסטענד} עס ס אַלע שפּאַס און שפּיל ביז איר זענט אַזוי פּאַראַנאָיד אַז איר זענט קאַנווינסט אַז די ילומאַנאַטי איז נאָך איר (יאָ, דאָס ערנסט געטראפן צו מיר). וואָס מאכט פֿאַר אַ כילעריאַס געשיכטע, אָבער צוטרוי מיר, עס זענען אַ מיליאָן בעסער וועגן צו פאַרברענגען אַ פרייטאג נאַכט ווי אַ גאָר ומנייטיק פּאַניק באַפאַלן.

קאַנאַבאַס קען זיין "נאָר אַ געוויקס", אָבער דאָס קען נישט מאַכן עס ינכעראַנטלי זיכער פֿאַר יעדער מענטש! מייַן בעסטער רעקאַמאַנדיישאַן איז טרעדינג קערפאַלי, זוכן נאָך שטיצן און זיין פאַרטראַכט וועגן דיין נוצן.

דיין מאַרך איז אַ זייער טייַער אָרגאַן, אַזוי מייַכל עס אַזוי, אָוקיי?

Sam

דאָס איז משוגע טאַלק: אַן עצה זייַל פֿאַר ערלעך, אַנאַפּאַלאַדזשאַסט שמועסן וועגן גייַסטיק געזונט מיט אַדוואָקאַט סאַם דילאַן פינטש. כאָטש ער איז נישט אַ סערטאַפייד טעראַפּיסט, ער האט אַ לעבן פון לעבן מיט אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער (OCD). ער ס 'געלערנט טינגז אויף די שווער וועג, אַזוי איר (אַלעווייַ) טאָן ניט האָבן צו. האָבן אַ קשיא סאַם זאָל ענטפֿערן? דערגרייכן אויס און איר קען זיין פיטשערד אין דער ווייַטער Crazy Talk זייַל: [email protected]