איר קען נישט אָוווערדאָוס קאַנאַבאַס, אָבער איר קען נאָך אָווערדאָ עס

צופרידן

• ווי פיל איז אויך פיל?
• וואָס טוט אַ שלעכט אָפּרוף קוק ווי?
• ווי צו שעפּן עס
• אָפּרוען
• עסן עפּעס
• טרונק וואסער
• שלאָפן עס אַוועק
• ויסמיידן אָוווערסטימוליישאַן
• קייַען אָדער צושמעקנ שוואַרץ פעפערקאָרנס
• רופן אַ פרייַנד
• איז עס אַ נויטפאַל?
• קאַנאַבאַס עצות
• די דנאָ שורה

קענען איר אָוווערדאָוס קאַנאַבאַס? די קשיא איז קאָנטראָווערסיאַל, אפילו צווישן מענטשן וואָס אָפט נוצן קאַנאַבאַס. עטלעכע מענטשן גלויבן אַז קאַנאַבאַס איז ווי געפערלעך ווי אָפּיאָידס אָדער סטימיאַלאַנץ, בשעת אנדערע גלויבן אַז עס איז גאָר ומשעדלעך און האט קיין זייַט יפעקס.

איר קענען נישט אָוווערדאָוס קאַנאַבאַס ווי איר קענען אָוווערדאָוס, למשל, אָפּיאָידס. צו דאַטע, עס האָבן נישט לויט די באריכטן דעטס געפֿירט בלויז פֿון קאַנאַבאַס נוצן.

אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז איר קענען נישט אָווערדאָ עס אָדער האָבן אַ שלעכט אָפּרוף צו קאַנאַבאַס.

ווי פיל איז אויך פיל?

עס איז נישט אַ סטרייטפאָרווערד ענטפֿערן דאָ ווייַל אַלעמען ס אַנדערש. עטלעכע מענטשן ויסקומען צו דערלאָזן קאַנאַבאַס געזונט, בשעת אנדערע טאָן ניט דערלאָזן עס געזונט. קאַנאַבאַס פּראָדוקטן אויך זייער אַנדערש אין זייער פּאָוטאַנסי.

עדיבלעס, אָבער, ויסקומען צו זיין מער מסתּמא צו פאַרשאַפן אַ נעגאַטיוו אָפּרוף. דאָס איז טייל ווייַל זיי נעמען אַ לאַנג צייַט צו בריק אין.

נאָך עסן אַ עסן, עס קען זיין ערגעץ פון 20 מינוט צו 2 שעה איידער איר אָנהייבן צו פילן די יפעקס. אין דערווייל, פילע מענטשן עסן מער ווייַל זיי גלויבן אַז די יטאַלז זענען שוואַך.

מיקסינג קאַנאַבאַס מיט אַלקאָהאָל קען אויך פאַרשאַפן אַ נעגאַטיוו אָפּרוף פֿאַר עטלעכע מענטשן.

קאַנאַבאַס פּראָדוקטן מיט הויך לעוועלס פון טעטראַהידראָקאַננאַבינאָל (THC), דער כעמישער וואָס מאכט איר פילן "הויך" אָדער ימפּערד, קענען אויך פאַרשאַפן אַ שלעכט אָפּרוף אין עטלעכע מענטשן, ספּעציעל יענע וואָס טאָן ניט אָפט נוצן קאַנאַבאַס.

וואָס טוט אַ שלעכט אָפּרוף קוק ווי?

קאַנאַבאַס קען האָבן אַ ביסל ווייניקער ווי דיזייראַבאַל זייַט יפעקס, אַרייַנגערעכנט:

• צעמישונג
• דאָרשטיקייט אָדער אַ טרוקן מויל (אויך "וואַטע מויל")
• קאַנסאַנטריישאַן פּראָבלעמס
• סלאָוער אָפּרוף מאָל
• טרוקן אויגן
• מידקייַט אָדער לעטערדזשי
• כעדייקס
• קאָפּשווינדל
• געוואקסן האַרץ טעמפּאָ
• דייַגעס און אנדערע ענדערונגען אין שטימונג

אין זעלטן פאלן, עס קען אויך גרונט:

• כאַלוסאַניישאַנז
• פּאַראַנאָיאַ און פּאַניק אנפאלן
• עקל און וואַמאַטינג

די זייַט יפעקס קענען זיין ערגעץ פֿון 20 מינוט צו אַ גאַנץ טאָג. אין אַלגעמיין, קאַנאַבאַס וואָס איז העכער אין THC איז פארבונדן מיט מער שטרענג, לאַנג-בלייַביק ווירקונג. און יאָ, עס איז מעגלעך צו וועקן זיך מיט אַ "וויד כאַנגאָוווער" די פאלגענדע טאָג.

ווי צו שעפּן עס

אויב איר אָדער אַ פרייַנד האט אָוווערינדזשד, עס זענען עטלעכע טינגז וואָס איר קענען טאָן צו רעדוצירן די פּריקרע זייַט יפעקס.

אָפּרוען

אויב איר'רע פילינג באַזאָרגט, עס ס 'גוט צו זיך-סוד דורך טעלינג זיך אַז איר וועט זיין גוט. דערמאָנען זיך אַז קיינער איז קיינמאָל געשטארבן פון אַ אָוווערדאָוס פון קאַנאַבאַס.

עס קען נישט פילן ווי עס רעכט איצט, אָבער די סימפּטאָמס וועט פאָרן.

עסן עפּעס

אויב איר 'רע געפיל עקלדיק אָדער שאַקי, פּרובירן צו האָבן אַ פֿאַרבייַסן. דאָס קען זיין די לעצטע זאַך וואָס איר ווילט צו טאָן, ספּעציעל אויב איר האָט אַ טרוקן מויל, אָבער דאָס איז אַ גרויס חילוק פֿאַר עטלעכע מענטשן.

טרונק וואסער

אויב איר רעדן פון טרוקן מויל, מאַכן זיכער אַז איר טרינקען אַ פּלאַץ פון ליקווידס. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק אויב איר וואַמאַטינג, וואָס קענען דיכיידרייט איר.

אויב איר זענט פּאַניק, פּרובירן סלאָולי סיפּינג וואַסער צו העלפֿן זיך זיך.

שלאָפן עס אַוועק

דער בעסטער זאַך צו טאָן איז צו וואַרטן ביז די ווירקונג וועט פאַרגינענ זיך. סליפּינג אָדער רעסטינג איז אַ גוטע וועג צו פאַרברענגען צייט בשעת איר וואַרטן פֿאַר די קאַנאַבאַס אַרבעט אויס פון דיין סיסטעם.

ויסמיידן אָוווערסטימוליישאַן

אויב צו פיל איז געשעעניש אַרום איר, עס קען מאַכן איר באַזאָרגט און אפילו פּאַראַנאָיד.

באַשטימען די מוזיק אָדער טעלעוויזיע, לאָזן די מאַסע און פּרובירן צו אָפּרוען אין אַ רויק סוויווע, ווי אַ ליידיק שלאָפצימער אָדער קלאָזעט.

קייַען אָדער צושמעקנ שוואַרץ פעפערקאָרנס

אַנעקדאָטאַלי, פילע מענטשן שווערן אַז שוואַרץ פעפערקאָרנס קענען סוד די זייַט יפעקס פון אָוווערינדלינג קאַנאַבאַס, ספּעציעל דייַגעס און פּאַראַנאָיאַ.

לויט צו, שוואַרץ פעפערקאָרנס אַנטהאַלטן קאַריאָפיללענע, וואָס קען וויקאַן די ומבאַקוועם יפעקס פון טהק. אָבער די סגולע איז נישט שטרענג געלערנט, און עס זענען קיין זאָגן אין יומאַנז צו שטיצן עס.

רופן אַ פרייַנד

עס קען זיין נוציק צו רופן אַ פרייַנד וואָס האט דערפאַרונג מיט קאַנאַבאַס. זיי קען זיין ביכולת צו רעדן איר דורך די פּריקרע דערפאַרונג און רויק איר אַראָפּ.

איז עס אַ נויטפאַל?

ווייל אַ שלעכט אָפּרוף צו קאַנאַבאַס יוזשאַוואַלי איז נישט אַ מעדיציניש נויטפאַל.

אָבער, אויב עמעצער איז יקספּיריאַנסט כאַלוסאַניישאַנז אָדער וואונדער פון סייקאָוסאַס, עס איז וויכטיק צו באַקומען נויטפאַל הילף.

קאַנאַבאַס עצות

איר זוכט צו ויסמיידן אַ שלעכט אָפּרוף אין דער צוקונפֿט?

האַלטן די פאלגענדע אין זינען:

• אָנהייבן מיט נידעריק דאָסעס. אויב דאָס איז דיין ערשטער מאָל ניצן קאַנאַבאַס, דאָס איז אַ גוטע געדאַנק צו אָנהייבן נידעריק און פּאַמעלעך. פאַרנוצן אַ קליין סומע און געבן עס אַ פּלאַץ פון צייט צו בריק איידער איר נוצן מער.
• זיין אָפּגעהיט מיט עסן. צו עסן קעדיי 20 מינוט אַרויף צו 2 שעה ווייַל זיי דאַרפֿן צו זיין דיידזשעסטיד ערשטער. אויב איר'רע טריינג יטייבאַלז פֿאַר די ערשטער מאָל, אָדער אויב איר זענט נישט זיכער פון די שטאַרקייט, האָבן אַ זייער קליין סומע און וואַרטן אין מינדסטער 2 שעה איידער איר האָבן מער.
• פּרוּווט אַ קאַנאַבאַס פּראָדוקט מיט נידעריק-טהק. רובֿ דיספּענסעריז און קאַנאַבאַס שאַפּס ליסטעד די סומע פון ​​טהק אין זייער פּראָדוקטן. אויב איר זענט נייַ צו קאַנאַבאַס, אָדער אויב איר זענט שפּירעוודיק צו די זייַט יפעקס, פּרובירן אַ נידעריק-טהק פּראָדוקט אָדער איינער מיט אַ הויך קבד: טהק פאַרהעלטעניש.
• ויסמיידן אָוווערוועלמינג סיטואַטיאָנס. אויב קאַנאַבאַס מאל מאַכן איר באַזאָרגט אָדער צעמישט, עס קען זיין בעסטער צו נוצן עס אין אַ זיכער, רויק סוויווע.

די דנאָ שורה

כאָטש קיינער איז געשטארבן פון אָוווערדאָוס קאַנאַבאַס אַליין, עס איז מעגלעך צו פאַרנוצן צו פיל און האָבן אַ שלעכט אָפּרוף. דעם טענדז צו פּאַסירן מער מיט עסן און הויך-טהק פּראָדוקטן.

אויב איר זענט נייַ אין קאַנאַבאַס, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווי פיל קאַנאַבאַס איר קאַנסומינג אין אַ צייט און געבן זיך אַ פּלאַץ פון צייט צו פילן די יפעקס איידער איר נוצן מער.

סיאַן פערגוסאָן איז אַ פרילאַנס שרייַבער און רעדאַקטאָר באזירט אין קאַפּע טאַון, דרום אפריקע. איר שרייבן קאָווערס ישוז וועגן געזעלשאַפטלעך גערעכטיקייט, קאַנאַבאַס און געזונט. איר קענט דערגרייכן איר אויף טוויטטער.