פליענדיק און בלוט קלאַץ: זיכערקייַט, ריסקס, פאַרהיטונג און מער

צופרידן

• פליענדיק מיט אַ בלוט קלאַט אָדער געשיכטע פון ​​קלאַץ
• ריזיקירן סיבות פֿאַר בלוט קלאַץ
• פאַרהיטונג
• איידער ליפטאָף
• בעשאַס די פלי
• פּרעווענטינג בלוט קלאַץ בעשאַס אנדערע פאָרעם פון אַרומפאָרן
• וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אַ בלוט קלאַט?
• נעם אוועק

איבערבליק

בלוט קלאַץ פאַלן ווען סלאָוד אָדער סטאַפּט בלוט שטראָם. פליענדיק אויף אַן אַעראָפּלאַן קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר בלוט קלאַץ, און איר קען דאַרפֿן צו ויסמיידן אַ לופט רייזע פֿאַר אַ צייט נאָך די דיאַגנאָסיס פון אַ קלאַט.

זיצן נאָך פֿאַר עקסטענדעד פּיריאַדז קענען ווירקן בלוט סערקיאַליישאַן און פירן צו דער אַנטוויקלונג פון בלוט קלאַץ. אַעראָפּלאַן פלייץ פון קען זיין אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר טיף אָדער טראַמבאָוסאַס (DVT) און פּולמאַנערי עמבאָוליזאַם (PE). DVT און PE זענען ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז פון בלוט קלאַץ וואָס קען זיין פאַטאַל אין עטלעכע קאַסעס.

DVT און PE קענען זיין פּריווענטיד און טרעאַטעד אין פילע קאַסעס, און עס זענען טינגז וואָס איר קענען טאָן אויף לאַנג פלייץ צו רעדוצירן דיין ריזיקירן. אפילו מענטשן מיט אַ געשיכטע פון ​​בלוט קלאַץ קענען הנאה אַעראָפּלאַן אַרומפאָרן.

לייענען מער צו לערנען מער וועגן די קשר צווישן בלוט קלאַץ און פליענדיק און וואָס איר קענען טאָן צו רעדוצירן דיין ריזיקירן.

פליענדיק מיט אַ בלוט קלאַט אָדער געשיכטע פון ​​קלאַץ

אויב איר האָט אַ געשיכטע פון ​​בלוט קלאַץ אָדער לעצטנס געווען באהאנדלט פֿאַר זיי, דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ פּע אָדער דווט בשעת פליענדיק קען זיין עלעוואַטעד. עטלעכע מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס רעקאָמענדירן צו וואַרטן פֿאַר פיר וואָכן נאָך די באַהאַנדלונג איז געענדיקט איידער איר גיין צו די לופט.

דיין דאָקטער וועט העלפֿן צו באַשליסן צי איר זאָל פליען אָדער צי עס איז זינען צו אָפּלייגן דיין רייזע פּלאַנז. אין דעם באַשלוס, פילע סיבות וועט שפּילן, אַרייַנגערעכנט:

• דיין געזונט געשיכטע
• דער אָרט און גרייס פון דער קלאַט
• פלי געדויער

ריזיקירן סיבות פֿאַר בלוט קלאַץ

פילע סיבות אַרויס לאַנג רייזע קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר בלוט קלאַץ, אַרייַנגערעכנט:

• פערזענלעכע געשיכטע פון ​​בלוט קלאַץ
• משפּחה געשיכטע פון ​​בלוט קלאַץ
• פערזענלעכע אָדער משפּחה געשיכטע פון ​​אַ גענעטיק קלאַטינג דיסאָרדער, אַזאַ ווי פאַקטאָר V Leiden טהראָמבאָפיליאַ
• זייַענדיק 40 אָדער עלטער
• סמאָוקינג סיגערעץ
• מיט אַ גוף מאַסע אינדעקס (BMI) אין די אַביס קייט
• ניצן עסטראָגען-באזירט קאַנטראַסעפּשאַן, אַזאַ ווי געבורט קאָנטראָל פּילז
• גענומען האָרמאָנע פאַרבייַט מעדאַקיישאַן (הרט)
• דורכגעקאָכט אַ כירורגיש פּראָצעדור אין די לעצטע דריי חדשים
• אָדער שעדיקן רעכט צו שאָדן
• קראַנט אָדער פריש שוואַנגערשאַפט (זעקס וואָכן נאָך עקספּרעס אָדער לעצט אָנווער פון שוואַנגערשאַפט)
• מיט ראַק אָדער אַ געשיכטע פון ​​ראַק
• ווייל אַ אָדער קאַטאַטער אין אַ גרויס אָדער
• זייַענדיק אין אַ פוס געשטאַלט

פאַרהיטונג

איר קענט נעמען עטלעכע סטעפּס צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פֿאַר בלוט קלאַץ בשעת פליענדיק.

איידער ליפטאָף

באַזירט אויף דיין געזונט געשיכטע, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן מעדיציניש טריטמאַנץ צו פאַרמינערן דיין ריזיקירן. די אַרייַננעמען גענומען אַ בלוט טינער, מויל אָדער דורך ינדזשעקשאַן, 1-2 שעה איידער די פלי צייט.

אויב איר קענט קלייַבן דיין אַוועקזעצן איידער די פלי, סעלעקטירן אַ דורכגאַנג אָדער אַוועקזעצן אָדער באַצאָלן אַן נאָך אָפּצאָל פֿאַר אַ אַוועקזעצן מיט עקסטרע פוס פּלאַץ. וואָס וועט העלפֿן איר אויסשטרעקן און מאַך אַרום בעשאַס די פלי.

עס איז אויך וויכטיק צו פלינק די ערליין אַז איר זענט פּראָנע צו בלוט קלאַץ און איר דאַרפֿן צו קענען צו רירן אַרום די פלאַך. לאָזן זיי וויסן איידער באָרדינג די פלאַך, אָדער רופן די ערליין איידער די צייט אָדער אַלערמינג די ערד קאָמאַנדע אין די באָרדינג געגנט.

בעשאַס די פלי

בעשאַס די פלי, איר וועט וועלן צו מאַך אַרום ווי פיל ווי מעגלעך און בלייַבן כיידרייטאַד. איבערחזרן דיין נויט צו גיין פריי צו דיין באַגלייטער און גיין אַרויף און אַראָפּ אַ ביסל מינוט יעדער שעה ווי דערלויבט. אויב עס איז אַ פּלאַץ פון טערביאַלאַנס, אָדער עס ס אַנדערש אַנסייף צו גיין אַרויף און אַראָפּ די אַיסלעס, עס זענען עקסערסייזיז איר קענען טאָן אין דיין אַוועקזעצן צו העלפן האַלטן דיין בלוט פלאָוינג:

• רוק דיין פֿיס צוריק און אַרויס צוזאמען די שטאָק צו העלפן אויסשטרעקן דיין דיך מאַסאַלז.
• אַלטערנאַטיווע פּושינג דיין כילז און טאָעס אין דער ערד. דעם העלפּס פלעקס די קאַלב מאַסאַלז.
• בייַטנ לויט דער ריי קערלינג און פאַרשפּרייטן דיין טאָעס צו פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן.

איר קענט אויך ברענגען אַ טעניס אָדער לאַקראָסע פּילקע צו נוצן צו מאַסאַזש דיין פוס מאַסאַלז. דזשענטלי שטופּן די פּילקע אין דיין דיך און זעמל עס אַרויף און אַראָפּ דיין פוס. אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען שטעלן די פּילקע אונטער דיין פוס און מאַך דיין פוס איבער די פּילקע צו מאַסאַזש די מאַסאַלז.

אנדערע טינגז איר קענען אַרייַננעמען:

• ויסמיידן דיין פיס אַריבער, וואָס קענען רעדוצירן בלוט סערקיאַליישאַן.
• טראָגן פרייַ, ניט-קאַנסטריקטינג קליידער.
• טראָגן קאַמפּרעשאַן סטאַקינגז אויב איר זענט אין געוואקסן ריזיקירן פֿאַר ווענאָוס טהראָמבאָעמבאָליסם (ווטע). די סטאַקינגז סטימולירן סערקיאַליישאַן און פאַרמייַדן בלוט פון פּולינג.

פּרעווענטינג בלוט קלאַץ בעשאַס אנדערע פאָרעם פון אַרומפאָרן

צי עס איז אין די לופט אָדער אויף דער ערד, לאַנג פּיריאַדז אין אַ קאַנפיינד פּלאַץ קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון בלוט קלאַץ.

• אויב איר אַרומפאָרן מיט אַ מאַשין, פּלאַנירן סקעדזשולד ברייקס צו אויסשטרעקן דיין לעגס אָדער נעמען קורץ גייט.
• אויב איר זענט אויף אַ ויטאָבוס אָדער באַן, שטייענדיק, סטרעטשינג און גיין אין די אַיסלעס קענען העלפן. איר קענט אויך גיין אין פּלאַץ אויב איר האָט גענוג פּלאַץ אָדער נעמען עטלעכע מינוט אין די קלאָזעט צו אויסשטרעקן דיין לעגס אָדער גיין אין פּלאַץ.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אַ בלוט קלאַט?

מעגלעך סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• פוס ווייטיק, קראַמפּינג אָדער צערטלעכקייַט
• געשווילעכץ אין די קנעכל אָדער פוס, יוזשאַוואַלי בלויז אויף איין פוס
• דיסקאַלערד, בלוייש אָדער רעדיש לאַטע אויף פוס
• הויט וואָס פילז וואָרמער צו די פאַרבינדן ווי די מנוחה פון די פוס

עס איז מעגלעך צו האָבן אַ בלוט קלאַט און נישט ווייַזן קיין סימפּטאָמס.

אויב דיין דאָקטער סאַספּעקץ איר האָבן אַ DVT, איר וועט באַקומען דיאַגנאָסטיק טעסטינג צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס. טעסץ קענען אַרייַננעמען ווינאַס אַלטראַסאַונד, ווענאָגראַפי, אָדער מר אַנגיאָגראַפי.

סימפּטאָמס פון אַ פּולמאַנערי עמבאָוליזאַם אַרייַננעמען:

• קורצע אטעם
• ברוסטקאסטן ווייטאג
• קאָפינג
• קאָפּשווינדל
• ירעגיאַלער כאַרטביט
• סוועטינג
• געשווילעכץ אין די לעגס

פּע סימפּטאָמס זענען אַ מעדיציניש נויטפאַל וואָס ריקווייערז באַלדיק זאָרג. דיין דאָקטער קען דורכפירן אַ קאָרט יבערקוקן צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס איידער באַהאַנדלונג.

נעם אוועק

לאנגע עראָפּלאַן פלייץ קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פֿאַר בלוט קלאַץ אין עטלעכע מענטשן, אַרייַנגערעכנט מענטשן מיט נאָך ריזיקירן סיבות, אַזאַ ווי פּערזענלעך אָדער משפּחה געשיכטע פון ​​בלוט קלאַץ. פּרעווענטינג בלוט קלאַץ בעשאַס אַעראָפּלאַן אַרומפאָרן און אנדערע פארמען פון אַרומפאָרן איז מעגלעך. עס קען העלפֿן צו פֿאַרשטיין דיין פערזענלעכע ריזיקירן און לערנען פּרעווענטיוו טריט וואָס איר קענען נעמען בעשאַס טראַוואַלינג.

אויב איר זענט דערווייַל טרעאַטעד פֿאַר אַ בלוט קלאַט, אָדער איר האָט לעצטנס געענדיקט באַהאַנדלונג פֿאַר איין, רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר ברעט אויף אַ פלי. זיי קענען רעקאָמענדירן פאַרהאַלטן רייזע אָדער פאָרשלאָגן מעדאַקיישאַנז צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פֿאַר ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.