וואָס ס קאָזינג מיין צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל?

צופרידן

• שוואַנגערשאַפט
• ענדאָמעטריאָסיס
• אָסטאָאַרטהריטיס
• פיבראָמיאַלגיאַ
• ססיאַטיקאַ
• ווהיפּלאַש
• עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט
• סובאַראַטשנאָיד כעמעראַגיישאַן
• סטראָוק
• אַבדאָמינאַל אַאָרטיק אַנעוריסם
• אַבאָ ינקאַמפּאַטיביליטי אָפּרוף
• ווען זאָל איך זוכן מעדיציניש הילף?
• ווי זענען טרעאַטעד צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל?
• ווי קען איך נעמען קעיר פון צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל אין שטוב?
• ווי קענען איך פאַרמייַדן צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל?

איבערבליק

צוריק ווייטיק - דער הויפּט אין דיין נידעריקער צוריק - איז אַ פּראָסט סימפּטאָם. דער ווייטיק קענען זיין ריינדזשד פון נודנע און ווייטיקדיק צו שאַרף און סטאַבינג. צוריק ווייטיק קען זיין רעכט צו אַן אַקוטע שאָדן אָדער אַ כראָניש צושטאַנד וואָס קאָנסיסטענט ומבאַקוועמקייַט.

ווייטיק קענען פירן צו קאָפּשווינדל. קאָפּשווינדל איז אַ צושטאַנד אַז איר קענען פילן ווי די צימער ספּיננינג. ווי צוריק ווייטיק, קאָפּשווינדל איז אַ פּראָסט קלאָג.

קאָפּשווינדל קען פירן צו פילע סענסיישאַנז אין אַדישאַן צו אַ ספּיננינג צימער. איר קען פילן ליכט-כעדאַד, ווי אויב איר פלאָוטינג אָדער קען דורכגיין. אָדער איר קען נישט קענען צו האַלטן דיין וואָג. יעדער סימפּטאָם איז פֿאַרבונדן מיט עטלעכע סיבות.

צוריק ווייטיק קענען אויך האָבן פילע סיבות. דיין צוריק איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ליפטינג, טוויסטינג, שטיצן און אַבזאָרבינג קלאַפּ צו דיין גוף. די פאַנגקשאַנז עפענען פילע פּאַסאַבילאַטיז פֿאַר שאָדן. די יידל ביינער צוזאמען דיין ספּיינאַל זייַל אַנטהאַלטן די נערוועס פון דיין ספּינאַל שנור. א ביין אָדער אַ שטיצן דיסק וואָס סליפּס אַוועק פון אָרט קענען לייגן דרוק אויף דיין נערוועס און פירן צו ווייטיק.

אין זעלטן ינסטאַנסיז, צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל קענען סיגנאַל אַ שטרענג צושטאַנד, אַזאַ ווי אַ מאַך אָדער מאַרך כעמעראַגיישאַן. אויב איר דערפאַרונג צווייפל זעאונג, סלאָוער רייד, נאַמנאַס, און שטרענג וואָג ישוז, דאָס קען זיין וואונדער פון אַ מעדיציניש נויטפאַל.

אויב איר דערפאַרונג רוקן ווייטיק און קאָפּשווינדל בעשאַס אַ בלוט טראַנספוסיאָן, דאָס קען זיין סימפּטאָמס פון אַ שטרענג טראַנספוסיאָן אָפּרוף. גלייך געבנ צו וויסן דיין מעדיציניש שפּייַזער.

דאָ זענען 11 מעגלעך ז פון צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל.

שוואַנגערשאַפט

אין דורכשניטלעך, אַ פול-טערמין שוואַנגערשאַפט לאַסץ 40 וואָכן. עס זענען פילע סיבות וואָס קענען ווירקן אַ שוואַנגערשאַפט. וואָמען וואָס באַקומען אַ פרי דיאַגנאָסיס און פּרענאַטאַל זאָרגן זענען מער מסתּמא צו דערפאַרונג אַ געזונט שוואַנגערשאַפט און געבן געבורט צו אַ געזונט בעיבי. לייענען מער וועגן שוואַנגערשאַפט.

ענדאָמעטריאָסיס

ענדאָמעטריאָסיס איז אַ דיסאָרדער אין וואָס די געוועב וואָס פאָרמירן די ונטערשלאַק פון דיין יוטעראַס וואַקסן אַרויס פון דיין יוטעראַן קאַוואַטי. די ונטערשלאַק פון דיין יוטעראַס איז גערופן ענדאָמעטריום. לייענען מער וועגן ענדאָמעטריאָסיס.

אָסטאָאַרטהריטיס

אָסטאָאַרטהריטיס (אָאַ) איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון אַרטריט. עס ס אויך באַוווסט ווי דידזשענעראַטיוו שלאָס קרענק, דידזשענעראַטיוו אַרטריט, אָדער טראָגן-און-טרער אַרטריט. לייענען מער וועגן אַסטיאָואַרטרייטאַס.

פיבראָמיאַלגיאַ

פיבראָמיאַלגיאַ איז אַ לאַנג-טערמין אָדער כראָניש דיסאָרדער. עס ס פֿאַרבונדן מיט וויידספּרעד ווייטיק אין די מאַסאַלז און ביינער, געביטן פון צערטלעכקייַט, און אַלגעמיין מידקייַט. לייענען מער וועגן די סימפּטאָמס פון פיבראָמיאַלגיאַ.

ססיאַטיקאַ

ססיאַטיקאַ איז אַ געפיל וואָס קענען באַשייַמפּערלעך ווי אַ מעסיק צו שטרענג ווייטיק אין דיין צוריק, הינטן און לעגס. איר קען אויך פילן שוואַכקייַט אָדער נאַמנאַס אין די געביטן. לייענען מער וועגן ססיאַטיקאַ.

ווהיפּלאַש

ווהיפּלאַש אַקערז ווען אַ מענטש 'ס קאָפּ מאָוועס צוריק און דאַן פּלוצלינג פאָרויס מיט גרויס קראַפט. די שאָדן איז מערסט פּראָסט נאָך אַ דערציען מאַשין צונויפשטויס. לייענען מער וועגן סיבות פון ווהיפּלאַש.

עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט

אין דעם פאַל פון עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט, די פערטאַלייזד יי איז נישט אַטאַטשט צו די יוטעראַס. אַנשטאָט, עס קען זיין אַטאַטשט צו די פאַלאָופּיאַן רער, אַבדאָמינאַל קאַוואַטי אָדער סערוויקס. לייענען מער וועגן עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט.

סובאַראַטשנאָיד כעמעראַגיישאַן

Subarachnoid hemorrhage (SAH) רעפערס צו בלידינג אין די סובאַראַטשנאָיד פּלאַץ, וואָס איז די שטח צווישן די מאַרך און די געוועבן וואָס דעקן דעם מאַרך. לייענען מער וועגן סובאַראַטשנאָיד כעמעראַגיישאַן.

סטראָוק

מאַרך געוועב פארלירט זויערשטאָף ווען אַ בלוט שיף אין די מאַרך ראַפּטערז און בלוטיקן אָדער אויב עס איז אַ בלאַקידזש אין די בלוט צושטעלן צו די מאַרך. מאַרך סעלז און געוועב אָנהייבן צו שטאַרבן ין מינוט, וואָס ז אַ מאַך. לייענען מער וועגן סימפּטאָמס פון אַ מאַך.

אַבדאָמינאַל אַאָרטיק אַנעוריסם

די אַאָרטאַ איז די גרעסטע בלוט שיף אין די מענטשלעך גוף. די ווענט פון די אַאָרטאַ קענען טייַער אָדער ויסבייג ווי אַ קליין באַלאָן אויב זיי ווערן שוואַך. דאָס איז גערופֿן אַ אַבדאָמינאַל אַאָרטיק אַנעוריסם (אַאַאַ) ווען עס כאַפּאַנז אין די טייל פון די אַאָרטאַ וואָס איז אין דיין בויך. לייענען מער וועגן אַבדאָמינאַל אַאָרטיק אַנעוריסם.

אַבאָ ינקאַמפּאַטיביליטי אָפּרוף

אַ אַבאָ ינקאַמפּאַטיביליטי אָפּרוף קען פּאַסירן אויב איר באַקומען אַ פאַלש בלוט טיפּ בעשאַס אַ בלוט טראַנספוסיאָן. עס איז אַ זעלטן אָבער ערנסט און פּאַטענטשאַלי פאַטאַל ענטפער צו ינקאַמפּאַטאַבאַל בלוט דורך דיין ימיון סיסטעם. לייענען מער וועגן ABO ינקאַמפּאַטיביליטי אָפּרוף.

ווען זאָל איך זוכן מעדיציניש הילף?

רופן 911 אָדער עמעצער פאָר איר צו אַ נויטפאַל צימער אויב איר כאָשעד אַז איר קען האָבן אַ מאַך אָדער האַרץ אַטאַק. נאָך סימפּטאָמס אַרייַננעמען צעמישונג, קאַסטן ווייטיק און אָנווער פון קאָנטראָל אויף איין זייַט פון דיין גוף. טיף צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל אַז רעזולטאַטן אין אַ אָנווער פון געפיל צו דיין לעגס איז אויך אַ מעדיציניש נויטפאַל.

געבנ צו וויסן דיין דאָקטער מיד אויב:

• דיין צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל טאָן ניט האַלטן מיט היים זאָרג נאָך דרייַ טעג
• איר דערפאַרונג געהער אָנווער אָדער ווערסאַנינג סימפּטאָמס
• איר דערפאַרונג רוקן ווייטיק און קאָפּשווינדל בשעת איר באַקומען אַ בלוט טראַנספוסיאָן

זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט אָדער קאָנטאַקט דיין דאָקטער מיד אויב איר דערפאַרונג צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל נאָך גענומען אַ נייַ מעדאַקיישאַן.

ווי זענען טרעאַטעד צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל?

טרעאַטמענץ פֿאַר צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל זענען אָפענגיק אויף דער גרונט. מנוחה נאָך שאָדן קענען אָפט רעדוצירן צוריק ווייטיק. גשמיות טעראַפּיע עקסערסייזיז צו אויסשטרעקן און פארשטארקן דיין צוריק קען העלפֿן פאַרקלענערן קאָפּשווינדל שייַכות צו טיף ווייטיק.

אין עטלעכע ינסטאַנסיז, דיין סימפּטאָמס קען דאַרפן מער באַטייטיק ינטערווענטשאַנז, אַזאַ ווי ינדזשעקשאַנז צו באַפרייַען ווייטיק און כירורגיע צו רעדוצירן נערוו קאַמפּרעשאַן. דיין דאָקטער קענען פאָרשטעלן מעדאַקיישאַנז צו רעדוצירן קאָפּשווינדל. אַנטיהיסטאַמינעס, אַזאַ ווי דיפענהידראַמינע (בענאַדריל) און מעקליזינע (אַנטיערט), קען אויך העלפֿן צו מייַכל קאָפּשווינדל.

ווי קען איך נעמען קעיר פון צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל אין שטוב?

אויב דיין צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל זענען פארבונדן צו אַ שאָדן, רעסטינג און ייסינג דיין צוריק קענען העלפֿן ווייטיק און אָנצינדונג. שטענדיק האַלטן די אייז באדעקט מיט אַ שטאָף. לאָזן עס ניט מער ווי 10 מינוט אין אַ צייט צו פאַרמייַדן ינדזשערד דיין הויט.

איר קענט אויך נעמען אַ ווייטיק רעליעווער אָן-די-טאָמבאַנק אַזאַ ווי יבופּראָפען (אַדוויל) אָדער נאַפּראָקסען (נאַפּראָסין) צו רעדוצירן דיין צוריק ווייטיק.

ווי קענען איך פאַרמייַדן צוריק ווייטיק און קאָפּשווינדל?

פּראַקטיסינג אָפּגעהיט ליפטינג טעקניקס ווען מאָווינג שווער אַבדזשעקץ קענען פאַרמייַדן אַקוטע צוריק ינדזשעריז. קעסיידער געניטונג קענען האַלטן דיין צוריק פלעקסאַבאַל און שטאַרק, וואָס ראַדוסאַז דיין ריזיקירן פון שאָדן.

אויב איר האַלטן אַ געזונט וואָג, איר קענען רעדוצירן צוריק ווייטיק. אַדישנאַל וואָג לייגט עקסטרע דרוק אויף דיין גוף, וואָס קען פירן צו ווייטיק. זייַענדיק יבערוואָג אויך ינקריסאַז דיין ריזיקירן פֿאַר אַ קאַרדיאָווואַסקיאַלער געשעעניש, אַזאַ ווי מאַך אָדער האַרץ באַפאַלן.

סמאָוקינג קען אויך ווירקן דיין רוקנביין און פירן צו צוריק פּראָבלעמס פריער אין לעבן. אויב איר רויך, אויב איר פאַרלאָזן, איר קענען פֿאַרבעסערן דיין געזונט אין אַ נומער פון וועגן.