ווי צו ידענטיפיצירן און מייַכל קני אַרטהראָסיס
צופרידן
- וואָס קען פאַרשאַפן דעם ענדערונג
- ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן
- אַרטהראָסיס עקסערסייזיז
- פיסיאָטהעראַפּי
- כירורגיע
- נאַטירלעך באַהאַנדלונג
קני אַרטהראָסיס איז אַ טיפּ פון שטרענג כראָניש ימפּערמאַנט פון דעם שלאָס, ווו דידזשענעריישאַן, אָנצינדונג און לאַקסאַטי פון די קני פאַלן, סימפּטאָמס אַזאַ ווי:
- קני ווייטיק נאָך השתדלות אַז פֿאַרבעסערן מיט מנוחה;
- סטיפנאַס ווען מאָרגן אַרויף פון בעט אָדער נאָך לאַנג פּיריאַדז פון רו, וואָס ימפּרוווז נאָך 30 מינוט;
- פּרעזאַנץ פון קראַקלינג אויף דער באַוועגונג אָדער "קראַקאַלז"
- געשווילעכץ און היץ יוזשאַוואַלי אין די ינפלאַמאַטאָרי פאַסע
- געפיל פון געוואקסן קני גרייס רעכט צו דער וווּקס פון די ביינער אַרום די קני
- מער לימיטעד מווומאַנץ, ספּעציעל סטרעטשינג די קני גאָר
- שוועריקייט אין שטיצן די פוס אין דיל
- שוואַך דיך מאַסאַלז און מער סטאַנטיד
אין קאַסעס פון קני אַרטראָסיס, עס איז זייער אָפט אַז ביידע ניז זענען אַפעקטאַד, אָבער זייער סימפּטאָמס קען אַנדערש זייַן פון איין צו די אנדערע, און דאָס איז רעכט צו דער גראַד פון ימפּערמאַנט פון יעדער שלאָס.
מיט דער צייט, עס איז נאַטירלעך פֿאַר אַרטראָוזאַס צו פאַרגיכערן און דערפֿאַר, ערנסט סימפּטאָמס אַזאַ ווי שלאָס דיפאָרמאַטיז און פילע פּיינז קענען אָנהייבן צו דערשייַנען, וואָס דער פּאַציענט האט שוועריקייטן צו גיין און אַ גרעסערע טענדענץ צו הינקען.
וואָס קען פאַרשאַפן דעם ענדערונג
די הויפּט סיבות פון קני אַרטהראָסיס קענען זיין:
- נאַטירלעך טראָגן פון די שלאָס, וואָס אַקערז רעכט צו עלטער;
- זייַענדיק זייער יבערוואָג;
- דירעקט טראַוומע, אַזאַ ווי פאלן צו דיין ניז, פֿאַר בייַשפּיל;
- ינפלאַמאַטאָרי קרענק פֿאַרבונדן מיט מיסיוז פון די שלאָס.
דער פּראָבלעם אַפעקץ דער הויפּט מענטשן איבער 45, אָבער אויב דער מענטש איז זייער יבערוואָג אָדער האט עטלעכע פון די ריזיקירן סיבות, פֿאַר בייַשפּיל, ער קען אַנטוויקלען אַסטיאָואַרטרייטאַס אין אַ יונג עלטער אַרום 30 יאָר.
מענטשן מיט קני אַרטהראָסיס קענען דערפאַרונג מער ווייטיק אין די ווינטער און דער ווייטיק קען אויפשטיין ווען די וועטער ענדערונגען און רעגן קומט. כאָטש וויסנשאַפֿט איז נאָך ניט ביכולת צו דערקלערן וואָס דאָס קען פּאַסירן, עס זענען 4 מעגלעך דערקלערונגען פֿאַר דעם פאַקט. קליקט דאָ צו געפֿינען אויס וואָס זיי זענען.
ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן
די באַהאַנדלונג פון קני אַרטהראָסיס קענען זיין דורכגעקאָכט מיט פּיינקילערז, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס און עסנוואַרג ביילאגעס וואָס העלפֿן צו ומקערן די שלאָס. אין אַדישאַן, עס איז וויכטיק צו דורכפירן גשמיות טעראַפּיע, און אין די מערסט שטרענג פאלן, ינפילטריישאַן מיט קאָרטיקאָסטעראָידס אָדער אפילו כירורגיע, וואָס קענען זיין אַ אַרטהראָסקאָפּי, פֿאַר בייַשפּיל.
אַרטהראָסיס עקסערסייזיז
עטלעכע ביישפילן פון עקסערסייזיז פֿאַר קני אַרטהראָסיס זענען סטרעטשינג די פוס מאַסאַלז, וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט אַליין דורך די פּאַציענט זיך אָדער מיט די הילף פון אַ פיסיאָטהעראַפּיסט און אויף אַ וועלאָסיפּעד. אָבער, עס איז וויכטיק אַז דער פיסיאָטהעראַפּיסט רעקאַמענדז די עקסערסייזיז, ווייַל ווען זיי דורכפירן אין דעם אומרעכט וועג אָדער ווען די שלאָס איז נאָך זייער ווייטיקדיק, זיי קענען פאַרשטאַרקן די קרענק.
זען עטלעכע ביישפילן אין דעם ווידעא:
פיסיאָטהעראַפּי
פיסיאָטהעראַפּי פֿאַר קני אַרטהראָסיס זאָל זיין פּרעפעראַבלי יעדער טאָג אין צייט פון גרעסטע ווייטיק. דער פיסיאָטהעראַפּיסט זאָל אָפּשאַצן די שלאָס און אָנצייכענען די בעסטער באַהאַנדלונג, לויט די לימיטיישאַנז פון דעם יחיד. אין סעשאַנז, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דעוויסעס, מוסקל סטרעטשינג און פֿאַרשטאַרקונג עקסערסייזיז קענען זיין געוויינט.
כירורגיע
כירורגיע איז אנגעוויזן ווען דער מענטש טוט נישט ווייַזן פֿאַרבעסערונג אין סימפּטאָמס, פאָרזעצן מיט ווייטיק, שוועריקייט צו קריכן טרעפּ און לאָוערינג, אפילו נאָך חדשים פון קאַנווענשאַנאַל באַהאַנדלונג, מיט דרוגס, קאָרטיקאָסטעראָידס און פיסיאָטהעראַפּי.
די אָפּעראַציע קען זיין דורכגעקאָכט דורך רימוווינג די קני און שטעלן אַ פּראָסטהעסיס אויף זיין אָרט. דערנאָך, דער מענטש יוזשאַוואַלי ריקאַווערז גאָר, אָבער פיסיאָטהעראַפּי סעשאַנז זענען נייטיק אויב די אָפּזוך איז גיכקייַט. געפינען אויס ווי עס איז געשען און ווי לאַנג עס נעמט צו צוריקקריגן.
נאַטירלעך באַהאַנדלונג
א גוטע נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר קני אַרטהראָסיס איז צו נוצן די וואַרעם פלאַקסיד פּאָולטאַס אויף די שלאָס אין די סוף פון די טאָג. נאָר מאַכן אַ פּעקל מיט אַ ריין, פייַן שטאָף מיט 3 טייבאַלספּונז פון פלאַקס זאמען און היץ אין די מייקראַווייוו פֿאַר 1 אָדער 2 מינוט ביז עס איז וואַרעם. דאַן צולייגן צו דיין ניז פֿאַר 10 צו 15 מינוט.
זען אַ בייַשפּיל פון אַ נאַטירלעך סגולע אין: היים סגולע פֿאַר אַסטיאָואַרטרייטאַס.
ניו אויסגאבעס
איז עס מעגלעך צו מאַכן זיך פאַרגעסן?
