בין איך נאָרמאַל? דיין Top 6 סעקס פֿראגן געענטפערט

צופרידן

• איך האט אַנסייף געשלעכט. איצט איך בין דערשראָקן אַז איך האָבן אַ STD.
• איך בין 30 און איך האָבן קיינמאָל געהאט געשלעכט.
• איך בין נישט אַזוי אינטערעסירט אין געשלעכט ווי מיין בויפרענד.
• עס כערץ ווען איך האָבן געשלעכט!
• איך בין נישט אין מויל געשלעכט.
• איך האב קיינמאָל געהאט אַן אָרגאַזם.
• רעצענזיע פֿאַר

טשאַטינג וועגן אָרגאַזאַמז, לאַגינג לאַבידאָוז אָדער סטדס קענען זיין ינטימידייטינג. אַזוי מיר סטעפּט אין און האט די אַסקינג. אונדזער עקספּערט ינסייץ קען פאַרזיכערן איר, יבערראַשן איר און אפילו ינספּירירן איר צו פאַרגרעסערן די היץ אויף דיין סעשאַנז אין די זאַק.

איך האט אַנסייף געשלעכט. איצט איך בין דערשראָקן אַז איך האָבן אַ STD.

איר האָט אַ גוטע סיבה צו זאָרג: סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן זענען ינקריסינג, לויט די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פאַרהיטונג, מיט 19 מיליאָן נייַ קאַסעס פּער יאָר. צום באַדויערן, ינפעקשאַנז זענען נישט דיטעקטאַבאַל אין דיין גוף גלייך, אַזוי איר וועט האָבן צו וואַרטן אַ באַזאָרגט וואָך אָדער אַזוי איידער איר קענען זען דיין דאָקטער צו זיין סקרינד פֿאַר טשלאַמידיאַ און גאָנאָררהעאַ, זאגט ניו יארק סיטי גיינאַקאַלאַדזשאַסט קאַראָל ליוואָטי, מד-און דעמאָלט. נאָך דריי צו זיבן טעג פֿאַר די רעזולטאַטן. "א קורס פון אַנטיביאַטיקס ניקס די באַקטיריאַל ינפעקשאַנז," זאגט ליוואָטי. "אָבער אויב זיי זענען נישט באהאנדלט, זיי קענען אָנמאַכן לאַנג-טערמין שעדיקן און שאַטן דיין גיביקייַט." איר זאָל אויך פּלאַן אַ נאָכפאָלגן אַפּוינטמאַנט אין דריי חדשים צו באַקומען אַ בלוט פּרובירן פֿאַר העפּאַטיטיס, סיפיליס און היוו. "די נעמען מער צו ווייַזן זיך אין דיין סיסטעם," זי דערקלערט. עס איז איין זאַך צו אַדרעס גלייך, אָבער: סיידן איר זענט אויף די פּיל אָדער ניצן אַ יוד, איר זאָל נעמען די מאָרגן-נאָך פּיל (פאַראַנען איבער די טאָמבאַנק) אַסאַפּ צו ויסמיידן אַ אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט. "איר קענט אָנהייבן פּלאַן ב אַרויף צו 72 שעה נאָך אַנפּראַטעקטיד געשלעכט," זאגט ליוואָטי, "אָבער דאָס איז מערסט עפעקטיוו פרי." און פֿאַר דער צוקונפֿט, לאַגער אַרויף אויף קאַנדאַמז אַזוי איר שטענדיק האָבן עטלעכע אין דיין בייטל און בעדסייד טיש. [דריקט צו טוועעט דעם שפּיץ!]

איך בין 30 און איך האָבן קיינמאָל געהאט געשלעכט.

איר זענט באשטימט אין אַ קליין מינאָריטעט: לויט די נאַשאַנאַל יבערבליק פון משפּחה גראָוט, בלויז איין אין 53 וואָמען צווישן 30 און 34 איז נאָך אַ צעלקע. "אָבער עס איז גאָרנישט פאַלש מיט ווארטן, ספּעציעל אויב איר האַלטן זיך פֿאַר רעליגיעז סיבות אָדער ביז איר געפֿינען די רעכט מענטש," זאגט טאַמי נעלסאָן, מחבר פון געטינג די געשלעכט איר ווילן. אויב איר ווילט צו זיין סעקשואַלי אַקטיוו און נישט, דאָס איז אַ אַנדערש געשיכטע. "ווען וואָמען ווערן עלטער, פילע אָנהייבן צו פּאַניק און פילן נישט סטעפּט מיט זייער פּירז אויב זיי האָבן נישט דורכגעקאָכט די אַקט נאָך," זאגט נעלסאָן. "אויב איר פילן באַזאָרגט וועגן דיין סיטואַציע, באַטראַכטן צו זען אַ טעראַפּיסט צו געפֿינען אויס וואָס קען זיין האלטן איר צוריק. עס קען זיין מורא פון ינטימאַסי, נידעריק זיך-שאַצן אָדער אַן אַרויסגעבן פון דיין קינדשאַפט." ארבעטן דורך די ראָאַדבלאַקס קענען העלפֿן איר באַקומען מער בטחון, צוזאַמען מיט די פאַרגעניגן און עמאָציאָנעל קשר פֿון געשלעכט.

איך בין נישט אַזוי אינטערעסירט אין געשלעכט ווי מיין בויפרענד.

"עס איז נאָרמאַל פֿאַר איין מענטש אין אַ שייכות צו וועלן געשלעכט מער ווי די אנדערע אין צייט," זאגט נעלסאָן. און פרויען ס פאַרלאַנג איז מער ימאָושנאַלי געטריבן ווי מענטשן, זי מוסיף, "אַזוי דרוק פון אַרבעט אָדער פּערזענלעך ישוז קענען נעמען אַ אָפּצאָל." דאָס איז איין סיבה וואָס 9 פּראָצענט פון וואָמען צווישן 18 און 44 מודה צו האָבן אַ נידעריק לאַבידאָו אין קיין צייט, זאָגן ריסערטשערז אין מאַססאַטשוסעטץ אַלגעמיינע האָספּיטאַל. אָבער אויב דיין געשלעכט פאָר איז פעלנדיק פֿאַר חדשים, די סיבה קען זיין גשמיות. "פילע מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי אַנטידיפּרעסאַנץ, געבורט קאָנטראָל פּילז און אַנטיהיסטאַמינעס, קענען האָבן געשלעכט זייַט יפעקס," זאגט נעלסאָן.איר זאל וועלן צו באַשטימען צו אן אנדער טיפּ פון מעדיצין. אויב איר זענט נישט אויף אַ רקס, קאָנטראָלירן דיין האָרמאָנע לעוועלס, וואָס קענען זיין אָלטערד דורך צוקערקרענק, כייפּערטענשאַן און אנדערע פּראָבלעמס; ניצן אַ עסטראָגען אָדער טעסטאַסטעראָון קרעם קען העלפֿן. אַמאָל דיין דאָקטער האט יידענאַפייד אָדער רולד אויס סיבות, אַרבעט אויף רייזינג דיין פאָר געוויינטלעך. עקסערסייזינג און עסן רעכט קענען העלפן דורך ימפּרוווינג גוף בילד און פאַרגרעסערן דיין ענערגיע - און אַזוי איר קענען פשוט גיין פֿאַר אים. "געשלעכט בוסץ כאָרמאָונז וואָס העכערן פאַרלאַנג," זאגט נעלסאָן. "דאָס איז דער בעסטער אַפראָודיזיאַק."

עס כערץ ווען איך האָבן געשלעכט!

פאַרבינדן דעם קלוב: ווי פילע ווי 60 פּראָצענט פון וואָמען האָבן יקספּיריאַנסט ווייטיק בעשאַס באַטזיונגען, לויט אַ לערנען אין דער זשורנאַל אָבסטעטריקס & גיינאַקאַלאַדזשי. "אין רובֿ קאַסעס, אַ פעלן פון לובריקיישאַן איז צו באַשולדיקן," זאגט ליוואָטי. געבורט קאָנטראָל פּילז, אַנטיהיסטאַמינעס און אנדערע מעדאַסאַנז קענען ביישטייערן צו וואַדזשיינאַל דריינאַס, אָבער אָפט עס איז קיין מעדיציניש סיבה. און עס קען פּאַסירן אין קיין עלטער. "פּלוס, די רייַבונג בעשאַס געשלעכט קענען נוצן דיין נאַטירלעך לובריקיישאַן," מוסיף Debby Herbenick, Ph.D., אַ פאָרשונג געלערנטער אין ינדיאַנאַ אוניווערסיטעט און מחבר פון ווייַל עס פילז גוט. עס איז בעסטער צו האַלטן אַ גלאז רער, ווייַל עס איז נישט מעסי, איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט לייטעקס און סיליקאָנע און איז בארעכטיגט. אָבער אויב די ומבאַקוועמקייַט בלייַבט נאָך אַ ביסל ראָמפּס, אָדער אויב צערטלעכקייַט איז באגלייט דורך אַ היץ אָדער בלידינג, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ דיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט. "יריטיישאַן אין די וואַדזשיינאַל עפן קען סיגנאַל אַ פּעלוויק, פּענכער, אָדער יעראַנערי שעטעך ינפעקציע וואָס דאַרף מעדאַקיישאַן," זאגט ליוואָטי. "און ווייטיק געפֿירט דורך טיף שטופּן קען זיין דער רעזולטאַט פון אַ אָווועריאַן סיסט."

איך בין נישט אין מויל געשלעכט.

עס זענען צוויי טיפּיש סיבות וואָס וואָמען טאָן ניט ווי צו באַקומען מויל, זאגט אַמי לעווינע סעקס קאָוטש אין ניו יארק סיטי: זייער שוטעף איז נישט באָקע, אָדער זיי זענען זיך -באַוווסטזיניק אַז זיי טאָן ניט שמעקן אָדער געשמאַק אָוקיי. פֿאַר דער ערשטער אַרויסגעבן, אָנווייַזן דיין באָכער אין די רעכט ריכטונג דורך זאָגן, "איך ליבע עס ווען איר ..." פֿאַר די רגע, שפּריץ איז אַ שנעל פאַרריכטן. אין טערמינען פון געבן מויל, נעלסאָן הערות אַז כאָטש עטלעכע פרויען זאָגן זיי געפֿינען עס דימינינג, "פילע פילן די פאַרקערט: פּלעזשערז זייער שוטעף גיט זיי אַ געפיל פון מאַכט." אָבער, געדענקען אַז איר קענען קאָנטראַקט אַ סטד ווי הערפּעס אָדער הפּוו פֿון מויל געשלעכט, אַזוי האָבן אַן ערלעך רעדן מיט דיין שוטעף ערשטער.

איך האב קיינמאָל געהאט אַן אָרגאַזם.

צען פּראָצענט פון וואָמען זענען אין דיין שיכלעך, לויט Rachel Needle, אַ קליניש סייקאַלאַדזשאַסט אין דער צענטער פֿאַר מעראַטאַל און סעקסואַל געזונט פון דרום פלאָרידאַ. "לעטינג זיך קענען זיין סקערי," זאגט נאָדל. "און די מער איר דרוקן וועגן אים, די האַרדער עס איז צו פאָקוס אויף קלימאַקסינג." אָבער דאָס איז טאַקע ווערט די מי: זיי פילן נישט בלויז גוט, פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז אָרגאַזאַמז קענען רעדוצירן דרוק, גרינגער מאַכן ווייטיק און סימפּטאָמס פון PMS און קען אפילו העלפֿן איר לעבן מער. עס איז קיין וניווערסאַל מאַפּע צו "באַקומען דאָרט" ווייַל אַלעמען איז אַנדערש; לערנען וועגן דיין גוף איז שליסל. "מאַסטורבאַטינג איז דער בעסטער וועג צו טאָן דאָס," זאגט לעווין. "אַמאָל איר'ווע אָרגאַסמד אויף דיין אייגענע, איר וועט קענען צו פירן דיין שוטעף בעסער." אָפט באַטזיונגען אַליין איז נישט גענוג סטימיאַליישאַן, מוסיף נעלסאָן, אַזוי עקספּערימענט דורך ניצן דיין הענט און טריינג פאַרשידן שטעלעס. צי ניט זאָרג וועגן ווי לאַנג עס נעמט-פֿון זיבן צו 30 מינוט איז נאָרמאַל. נאָר ליגן צוריק און הנאה.

מער פֿון Shape.com:

די בעסער געשלעכט וואָרקאָוט

ימבעראַסינג גוף בוממערס

וואַנדערינג ווי צו ספּייס אַרויף דיין געשלעכט לעבן?

רעצענזיע פֿאַר