קענען אַקיופּאַנגקטשער הילף מיט דייַגעס?

צופרידן

• וואָס זענען די בענעפיץ?
• זענען דאָרט קיין ריסקס?
• וואָס צו דערוואַרטן
• די דנאָ שורה

איבערבליק

מער ווי 40 מיליאָן יו. עס. אַדאַלץ האָבן סימפּטאָמס פון דייַגעס, וואָס רעפערס צו יבעריק זאָרג אַז ס 'שווער צו קאָנטראָלירן און אָפט ימפּאַקץ טעגלעך לעבן. עס איז אָפט באהאנדלט מיט סייקאָוטעראַפּי, מעדאַקיישאַנז, אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע.

אַקופּונקטורע, אַן אלטע פירונג וואָס ינוואַלווז ינסערטינג נעעדלעס אין דרוק ווייזט אויף דיין גוף, איז שיין אַ פאָלקס אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר דייַגעס. עס ס עטלעכע וויסנשאפטלעכע זאָגן אַז אַקיופּאַנגקטשער העלפּס מיט זיכער סימפּטאָמס פון דייַגעס. אָבער, פאָרשער זענען נאָך טריינג צו באַשליסן די ווירקונג פון אַקיופּאַנגקטשער אויף ספּעציפיש טייפּס פון דייַגעס, אַזאַ ווי פּאַניק אנפאלן, פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער און אַבסעסיוו קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער.

לייענען לייענען צו לערנען מער וועגן וואָס מיר טאָן - און טאָן ניט וויסן וועגן אַקופּונקטורע צו מייַכל דייַגעס.

וואָס זענען די בענעפיץ?

עס זענען דורכגעקאָכט עטלעכע שטודיום וועגן די יפעקס פון אַקיופּאַנגקטשער אויף דייַגעס. די שטודיום האָבן פאָוקיסט מערסטנס אויף גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער און פֿאָרשלאָגן אַז אַקיופּאַנגקטשער איז נוציק אין טרעאַטינג אַלגעמיין דייַגעס.

איין פּראַמאַסינג לערנען פון 2015, למשל, געפונען אַז אַקיופּאַנגקטשער ימפּרוווד סימפּטאָמס אין מענטשן מיט דייַגעס וואָס האט ניט ריספּאַנד צו אנדערע טריטמאַנץ, אַרייַנגערעכנט סייקאָוטעראַפּי און מעדאַקיישאַן. פּאַרטיסיפּאַנץ באקומען צען 30-מינוט סעשאַנז פון אַקיופּאַנגקטשער איבער 12 וואָכן. זיי יקספּיריאַנסט אַ באַטייטיק רעדוקציע אין זייער דייַגעס, אפילו 10 וואָכן נאָך באַהאַנדלונג.

אָבער, צוויי באריכטן פון יגזיסטינג פאָרשונג, איינער פון 2007 און אן אנדער פון 2013, טאָן אַז פילע שטודיום אויף דער טעמע זענען נישט זייער פאַרלאָזלעך. עטלעכע האָבן זייער ווייניק פּאַרטיסאַפּאַנץ - אַרייַנגערעכנט די אויבן דערמאנט - בשעת אנדערע זענען שוואַך דיזיינד. אויף די אנדערע האַנט, די באריכטן אויך פונט אויס אַז אַקיופּאַנגקטשער קען נישט האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף דייַגעס.

אין אַ לעצטנס 2016 לערנען אויף ראַץ, אַקיופּאַנגקטשער איז געווען עפעקטיוו פֿאַר רידוסינג דייַגעס. די ריסערטשערז סאַגדזשעסטיד אַז עס ימפּאַקץ ווי די גוף טריגערז די קאַמף-אָדער-פלי ענטפער.

בשעת מיר דאַרפֿן צו בעסער פֿאַרשטיין ווי אַקיופּאַנגקטשער אַפעקץ דייַגעס, פּאַניק אנפאלן און פאָוביאַז, אָבער פאָרשונג ווייזט צוזאָג פֿאַר אַקיופּאַנגקטשער ווי אַ ווייאַבאַל און זיכער אָפּציע. אויב איר האָט דייַגעס וואָס האט ניט אפגערופן צו אנדערע באַהאַנדלונג מעטהאָדס, אָדער איר זענט פשוט אינטערעסירט אין טריינג עפּעס נייַ, אַקיופּאַנגקטשער זאָל נישט ווערסאַן דיין סימפּטאָמס.

זענען דאָרט קיין ריסקס?

בשעת אַקיופּאַנגקטשער וועט נישט מאַכן דיין דייַגעס ערגער, עס קומט מיט עטלעכע מעגלעך זייַט יפעקס און ריסקס. איר קענט ויסמיידן רובֿ פון זיי דורך מאַכן זיכער אַז איר זען אַ לייסאַנסט אַקיופּאַנגקטשעראַסט. אין די פאַרייניקטע שטאַטן, דערלויבעניש רעקווירעמענץ זענען אַנדערש פון שטאַט צו שטאַט, אָבער רובֿ פון זיי דאַרפֿן צו נעמען אַן יגזאַם פון די נאַשאַנאַל סערטיפיקאַטיאָן קאַמישאַן פֿאַר אַקופּונקטורע און מיזרעכדיק מעדיסינע.

די הויפּט זייַט ווירקונג אַז מענטשן דערפאַרונג מיט אַקיופּאַנגקטשער איז סאָרענעסס נאָך אַ סעסיע. דאָס יוזשאַוואַלי גייט אַוועק אין אַ ביסל שעה, כאָטש עס קען אויך פאַרלאָזן עטלעכע ברוזינג. עטלעכע מענטשן אויך פילן פּינפּריקס פון ווייטיק בעשאַס אַ סעסיע.

ליסענסעד אַקופּונקטוריסץ זענען פארלאנגט צו נוצן סטערילע, דיספּאָוזאַבאַל נעעדלעס. איר קען באַקומען אַ ינפעקציע אויב דיין פּראַקטישנער האט נישט נוצן רעכט סטעראַלייזד נעעדלעס. די Mayo Clinic באמערקט אַז די קאַמפּלאַקיישאַנז זענען זייער ומגעוויינטלעך אויב איר זען אַ יקספּיריאַנסט אַקאַונטערז.

מענטשן מיט עטלעכע געזונט באדינגונגען זאָל נישט האָבן אַקיופּאַנגקטשער. איר זאָל ויסמייַדן אַקיופּאַנגקטשער אויב איר:

• האָבן אַ פּייסמייקער
• האָבן אַ בלידינג צושטאַנד, אַזאַ ווי העמאָפיליאַ

עס ס אויך וויכטיק צו האַלטן אַרויף מיט קיין אָנגאָינג דייַגעס באַהאַנדלונג, כולל פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז, בשעת געטינג אַקיופּאַנגקטשער. איר זאָל נישט האַלטן קיין מעדאַקיישאַנז אָן ערשטער דיסקאַסינג מיט דיין דאָקטער.

וואָס צו דערוואַרטן

ווען איר נעמען דיין ערשטער אַפּוינטמאַנט, דיין אַקיופּאַנגקטשעראַסט וועט אָנהייבן מיט אַסקינג איר וואָס סימפּטאָמס איר זוכט צו מייַכל. זיי וועלן אויך פרעגן וועגן קיין מעדאַקיישאַנז איר נעמען, דיין מעדיציניש געשיכטע און קיין אנדערע געזונט קאַנסערנז איר האָבן. דאָס איז אַ גוטע צייט צו פרעגן לינגגערינג פֿראגן וועגן דעם פּראָצעס.

בעשאַס דיין פאַקטיש סעסיע, זיי וועלן אַרייַן לאַנג, דין נעעדלעס אין פאַרשידענע דרוק ווייזט אויף דיין גוף. דעפּענדינג אויף די דרוק ווייזט געוויינט, דאָס קען נעמען ערגעץ 10-30 מינוט. דיין אַקיופּאַנגקטשעראַסט קען אויך טוויסט די נעעדלעס אָדער צולייגן אַן עלעקטריקאַל דויפעק צו זיי. זיי לאָזן די נעעדלעס אַרויף צו 20 מינוט איידער זיי קערפאַלי רימוווינג.

איר מיסטאָמע וועט נישט פילן רעגע צופֿרידנקייט. רובֿ אַקיופּאַנגקטשער טריטמאַנץ זענען בדעה צו זיין ריפּיטיד. עטלעכע מענטשן באַריכט באַלדיק ימפּרווומאַנץ, אָבער רובֿ באַמערקן סאַטאַל און ביסלעכווייַז ענדערונגען מיט ריפּיטיד וויזיץ.

מאַכן זיכער אַז איר פאַרשטיין די קאָס ינוואַלווד איידער איר גיין. עטלעכע געזונט פאַרזיכערונג פּלאַנז דעקן אַקיופּאַנגקטשער פֿאַר מעדיציניש אָדער גייַסטיק געזונט באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט דייַגעס, אָבער אנדערע טאָן ניט.

די דנאָ שורה

אַקופּונקטורע קען זיין אַן עפעקטיוו נידעריק-ריזיקירן באַהאַנדלונג אָפּציע פֿאַר דייַגעס. מער פאָרשונג איז געטאן, אָבער עס איז אַ צוזאָג און עס זאָל נישט מאַכן דיין סימפּטאָמס ערגער.

מאַכט זיכער אַז איר געפֿינען אַ רעכט טריינד לייסאַנסט אַקיופּאַנגקטשעראַסט אין דיין שטאַט - זיי וועלן זיין רעגיסטרירט ביי די שטאַט געזונט ברעט. עס ס אויך וויכטיק צו האַלטן אַרויף מיט דיין אנדערע דייַגעס טריטמאַנץ, אַזאַ ווי טעראַפּיע אָדער מעדאַקיישאַן. איר קען אויך וועלן צו נוצן אנדערע אָלטערנאַטיוו טריטמאַנץ, אַרייַנגערעכנט אָפּרו, עקסערסייזיז און קלערן צו רעדוצירן דרוק און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק וווילזייַן.