זעלבסטמאָרד און זעלבסטמאָרד נאַטור

זעלבסטמאָרד איז דער אַקט פון גענומען אַן אייגענע לעבן אויף ציל. סואַסיידאַל נאַטור איז קיין קאַמף וואָס קען פאַרשאַפן אַ מענטש צו שטאַרבן, אַזאַ ווי גענומען אַ אָוווערדאָוס פון אַ מעדיצין אָדער קראַשינג אַ מאַשין אויף ציל.

זעלבסטמאָרד און זעלבסטמאָרד ביכייווז יוזשאַוואַלי פאַלן אין מענטשן מיט איינער אָדער מער פון די פאלגענדע:

• בייפּאָולער דיסאָרדער
• באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער
• דעפּרעסיע
• מעדיצין אָדער אַלקאָהאָל נוצן
• פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (PTSD)
• סטשיזאָפרעניאַ
• געשיכטע פון ​​גשמיות, געשלעכט אָדער עמאָציאָנעל זידלען
  
• סטרעסספול לעבן ישוז, אַזאַ ווי ערנסט פינאַנציעל אָדער שייכות פּראָבלעמס

מענטשן וואָס פּרובירן צו נעמען זייער אייגן לעבן זענען אָפט טריינג צו באַקומען אַוועק פון אַ סיטואַציע וואָס מיינט אוממעגלעך צו האַנדלען מיט. פילע וואָס פּרוּווט זעלבסטמאָרד זוכן רעליעף פון:

• פילן פאַרשעמט, שולדיק אָדער ווי אַ מאַסע פֿאַר אנדערע
• פילן ווי אַ קאָרבן
• געפילן פון רידזשעקשאַן, אָנווער אָדער לאָונלינאַס

זעלבסטמאָרד ביכייווז קען פּאַסירן ווען עס איז אַ סיטואַציע אָדער געשעעניש אַז דער מענטש איז אָוווערוועלמינג, אַזאַ ווי:

• יידזשינג (עלטערע מענטשן האָבן די העכסטן קורס פון זעלבסטמאָרד)
• טויט פון אַ ליב געהאט איינער
• מעדיצין אָדער אַלקאָהאָל נוצן
• עמאָציאָנעל טראַוומע
• ערנסט גשמיות קראַנקייט אָדער ווייטיק
• אַרבעטלאָזיקייט אָדער געלט פּראָבלעמס

ריזיקירן סיבות פֿאַר זעלבסטמאָרד אין טיניידזשערז אַרייַננעמען:

• אַקסעס צו גאַנז
• משפּחה מיטגליד וואָס געענדיקט זעלבסטמאָרד
• געשיכטע פון ​​כערטינג זיך אויף ציל
• געשיכטע פון ​​אָפּגעלאָזן אָדער אַביוזד
• לעבעדיק אין קהילות וווּ עס זענען לעצטנס ויסבראָכן פון זעלבסטמאָרד אין יונג מענטשן
• ראָמאַנטיש ברעאַקופּ

כאָטש מענטשן זענען מער מסתּמא ווי וואָמען צו שטאַרבן דורך זעלבסטמאָרד, וואָמען זענען צוויי מאָל ווי מסתּמא צו זעלבסטמאָרד.

מערסט זעלבסטמאָרד פרווון טאָן ניט רעזולטאַט אין טויט. פילע פון ​​די פרווון זענען געטאן אין אַ וועג וואָס מאכט ראַטעווען מעגלעך. די פרווון זענען אָפט אַ רוף פֿאַר הילף.

עטלעכע מענטשן פּרווון זעלבסטמאָרד אין אַ וועג וואָס איז ווייניקער מסתּמא צו זיין פאַטאַל, אַזאַ ווי פאַרסאַמונג אָדער אָוווערדאָוס. מען איז מער מסתּמא צו קלייַבן היציק מעטהאָדס, אַזאַ ווי שיסערייַ זיך. ווי אַ רעזולטאַט, זעלבסטמאָרד פרווון פון מענטשן זענען מער מסתּמא צו רעזולטאַט אין טויט.

קרובים פון מענטשן וואָס פּרוּווט אָדער גאַנץ זעלבסטמאָרד אָפט באַשולדיקן זיך אָדער ווערן זייער בייז. זיי קען זען דעם זעלבסטמאָרד פּרווון ווי עגאָיסטיש. אָבער, מענטשן וואָס פּרוּווט זעלבסטמאָרד אָפט מיסטאָמע גלויבן אַז זיי טאָן זייער פרענדז און קרובים אַ טויווע דורך גענומען זיך אויס פון דער וועלט.

אָפט, אָבער ניט שטענדיק, אַ מענטש קען ווייַזן זיכער וואונדער און ביכייווז איידער אַ זעלבסטמאָרד פּרווון, אַזאַ ווי:

• ווייל קאָנפליקט קאַנסאַנטרייטאַד אָדער טראכטן קלאר
• גיווינג אַוועק בילאָנגינגז
• גערעדט וועגן גיין אַוועק אָדער די נויט צו "מאַכן מיין ענינים אין סדר"
• פּלוצלינג טשאַנגינג נאַטור, ספּעציעל רויק נאָך אַ צייט פון דייַגעס
• פאַרלירן אינטערעס אין אַקטיוויטעטן וואָס זיי געניצט צו געניסן
• זעלבסט-דעסטרוקטיווע ביכייוויערז, אַזאַ ווי שווער טרינקט אַלקאָהאָל, ניצן ומלעגאַל דרוגס אָדער קאַטינג זייער גוף
• ציען אַוועק פון פרענדז אָדער נישט וועלן צו גיין אויס
• פּלוצלינג קאָנפליקט אין שולע אָדער אַרבעט
• רעדן וועגן טויט אָדער זעלבסטמאָרד, אָדער אפילו זאָגן אַז זיי וועלן צו שאַטן זיך
• גערעדט וועגן פילן פאַרפאַלן אָדער שולדיק
• טשאַנגינג שלאָפן אָדער עסן כאַבאַץ
• צולייגן וועגן צו נעמען זייער לעבן (אַזאַ ווי בייינג אַ ביקס אָדער פילע פּילז)

מענטשן וואָס זענען אין ריזיקירן פון סואַסיידאַל נאַטור קען נישט זוכן באַהאַנדלונג פֿאַר פילע סיבות, אַרייַנגערעכנט:

• זיי גלויבן גאָרנישט וועט העלפן
• זיי טאָן ניט וועלן צו זאָגן ווער עס יז זיי האָבן פּראָבלעמס
• זיי טראַכטן אַסקינג פֿאַר הילף איז אַ צייכן פון שוואַכקייַט
• זיי טאָן ניט וויסן ווו צו גיין פֿאַר הילף
• זיי גלויבן אַז זייער ליב געהאט אָנעס וואָלט זיין בעסער אָן זיי

א מענטש קען דאַרפֿן נויטפאַל באַהאַנדלונג נאָך אַ זעלבסטמאָרד פּרווון. זיי קען דאַרפֿן ערשטער הילף, CPR, אָדער מער ינטענסיווע טריטמאַנץ.

מענטשן וואָס פּרובירן צו נעמען זייער אייגן לעבן קען דאַרפֿן צו בלייַבן אין אַ שפּיטאָל פֿאַר באַהאַנדלונג און צו רעדוצירן די ריזיקירן פון צוקונפֿט פרווון. טעראַפּיע איז איינער פון די מערסט וויכטיק פּאַרץ פון באַהאַנדלונג.

סיי וועלכע פסיכישע געזונט דיסאָרדער וואָס קען האָבן געפֿירט צום זעלבסטמאָרד פּרוּווט זאָל זיין עוואַלואַטעד און באהאנדלט. דאָס כולל:

• בייפּאָולער דיסאָרדער
• באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער
• מעדיצין אָדער אַלקאָהאָל אָפענגיקייַט
• הויפּט דעפּרעסיע
• סטשיזאָפרעניאַ
• פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (PTSD)
  

שטענדיק נעמען זעלבסטמאָרד פרווון און טרעץ. אויב איר אָדער עמעצער וואָס איר וויסן, טראַכטן וועגן זעלבסטמאָרד, איר קענט רופן די נאַשאַנאַל זעלבסטמאָרד פּרעווענטיאָן לייפליין אויף 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), וווּ איר קענט באַקומען פריי און קאַנפאַדענשאַל שטיצן ווען און ביי טאָג אָדער נאַכט.

רופן גלייך 911 אָדער די היגע נויטפאַל נומער אויב עמעצער איר וויסן האט געפרוווט זעלבסטמאָרד. דו זאלסט נישט לאָזן דעם מענטש אַליין, אפילו נאָך איר האָט רופן פֿאַר הילף.

בעערעך 1/3 פון מענטשן וואָס פּרובירן צו נעמען זייער אייגן לעבן וועט פּרובירן ווידער אין 1 יאָר. בעערעך 10% פון מענטשן וואָס מאַכן טרעץ אָדער פּרובירן צו נעמען זייער אייגן לעבן וועט יווענטשאַוואַלי טייטן זיך.

רוף גלייך צו אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער אויב איר אָדער עמעצער איר וויסן איר טראַכטן וועגן זעלבסטמאָרד. דער מענטש דאַרף גלייך געזונט זאָרגן. דו זאלסט נישט אָפּזאָגן דעם מענטש ווי נאָר טריינג צו באַקומען ופמערקזאַמקייט.

ויסמיידן אַלקאָהאָל און דרוגס (אנדערע ווי פּריסקרייבד מעדאַסאַנז) קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד.

אין האָמעס מיט קינדער אָדער טיניידזשערז:

• האַלטן אַלע רעצעפּט מעדאַסאַנז הויך אַרויף און פארשפארט.
• דו זאלסט נישט האַלטן אַלקאָהאָל אין שטוב אָדער האַלטן עס פארשפארט.
• דו זאלסט נישט האַלטן גאַנז אין שטוב. אויב איר האַלטן גאַנז אין שטוב, שלאָס זיי און האַלטן די בולאַץ באַזונדער.

אין עלטערע אַדאַלץ, פאָרשן ווייַטער געפילן פון כאָופּלאַסנאַס, זייַענדיק אַ מאַסע און ניט בילאָנגינג.

פילע מענטשן וואָס פּרובירן צו נעמען זייער אייגן לעבן רעדן וועגן אים איידער זיי מאַכן די פּרווון. נאָר רעדן מיט עמעצער וואָס דאגות און נישט ריכטער זיי איז גענוג צו רעדוצירן די ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד.

אויב איר זענט אַ פרייַנד, משפּחה מיטגליד אָדער איר וויסן עמעצער וואָס איר טראַכטן קען פּרוּווט זעלבסטמאָרד, קיינמאָל פּרובירן צו פירן דעם פּראָבלעם אַליין. זוכן הילף. זעלבסטמאָרד פאַרהיטונג צענטערס האָבן טעלעפאָן "האָטליין" באַדינונגען.

קיינמאָל איגנאָרירן אַ זעלבסטמאָרד סאַקאָנע אָדער אַטטעמפּטעד זעלבסטמאָרד.

דעפּרעסיע - זעלבסטמאָרד; ביפּאָלאַר - זעלבסטמאָרד

• דעפּרעסיע אין קינדער
• דעפּרעסיע צווישן די עלטער

אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן וועבזייטל. דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס. 5 טע עד. אַרלינגטאָן, וואַ: אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק פּובלישינג. 2013.

Brendel RW, Brezing CA, Lagomasino IT, Perlis RH, Stern TA. דער זעלבסטמאָרד פאציענט. אין: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. מאַססאַטשוסעטס אַלגעמיינע האָספּיטאַל פולשטענדיק קליניש פּסיטשיאַטרי. 2 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2016: טשאַפּ 53.

Demaso DR, Walter HJ. זעלבסטמאָרד און זעלבסטמאָרד געפרוווט. אין: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum, NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. נעלסאָן טעקסטבאָאָק פון פּידיאַטריקס. 21 סטער עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: קאַפּ 40.