ססיאַטיקאַ
ססיאַטיקאַ רעפערס צו ווייטיק, שוואַכקייַט, נאַמנאַס אָדער טינגגלינג אין די פוס. עס איז געפֿירט דורך שאָדן אָדער דרוק אויף די סקיאַטיק נערוו. ססיאַטיקאַ איז אַ סימפּטאָם פון אַ מעדיציניש פּראָבלעם. עס איז נישט אַ מעדיציניש צושטאַנד אויף זיך.
ססיאַטיקאַ אַקערז ווען עס איז דרוק אָדער שעדיקן צו די סקיאַטיק נערוו. דעם נערוו סטאַרץ אין דער נידעריקער צוריק און לויפט אַראָפּ די צוריק פון יעדער פוס. דער נערוו קאָנטראָל די מאַסאַלז פון די צוריק פון די קני און נידעריקער פוס. עס אויך אָפפערס אַ געפיל צו די צוריק פון די דיך, די ויסווייניקסט און צוריק טייל פון דער נידעריקער פוס און די פּיאַטע.
פּראָסט סיבות פון ססיאַטיקאַ אַרייַננעמען:
- סליפּט הערניאַטעד דיסק
- ספּינאַל סטענאָסיס
- פּיריפאָרמיס סינדראָום (אַ ווייטיק דיסאָרדער ינוואַלווינג די שמאָל מוסקל אין די הינטן)
- פּעלוויק שאָדן אָדער בראָך
- טומאָרס
מענטשן צווישן 30 און 50 יאָר זענען מער מסתּמא צו האָבן ססיאַטיקאַ.
ססיאַטיקאַ ווייטיק קענען זיין וויידלי אַנדערש. עס קען פילן ווי אַ מילד טינגגלינג, נודנע ווייטיק אָדער ברענען. אין עטלעכע פאלן, די ווייטיק איז שטרענג גענוג צו מאַכן אַ מענטש ניט געקענט צו רירן.
דער ווייטיק קומט אָפט אויף איין זייַט. עטלעכע מענטשן האָבן שאַרף ווייטיק אין איין טייל פון די פוס אָדער לענד און נאַמנאַס אין אנדערע פּאַרץ. די ווייטיק אָדער נאַמנאַס קען זיין פּעלץ אויף די צוריק פון די קעלבער אָדער אויף די פּיאַטע. די אַפעקטיד פוס קען פילן שוואַך. ווענ עס יז, דיין פֿיס איז געכאפט אויף דער ערד ווען איר גיין.
דער ווייטיק קען אָנהייבן סלאָולי. עס קען זיין ערגער:
- נאָך שטייענדיק אָדער זיצן
- אין עטלעכע צייט פון די טאָג, אַזאַ ווי בייַ נאַכט
- ווען סניזינג, קאָפינג אָדער לאַפינג
- ווען בייגן צוריק אָדער גיין מער ווי אַ ביסל יאַרדס אָדער מעטער, ספּעציעל אויב געפֿירט דורך ספּינאַל סטענאָסיס
- ווען איר אָנשטרענגען אָדער האַלטן דיין אָטעם, אַזאַ ווי בעשאַס אַ באָוועל באַוועגונג
די געזונט זאָרגן שפּייַזער וועט דורכפירן אַ גשמיות יגזאַם. דאָס קען ווייַזן:
- שוואַכקייַט ווען בענדינג די קני
- שוועריקייט בייגן די פֿיס ינווערד אָדער אַראָפּ
- שוועריקייט צו גיין אויף דיין טאָעס
- שוועריקייט בייגן פאָרויס אָדער צוריק
- אַבנאָרמאַל אָדער שוואַך ריפלעקסאַז
- אָנווער פון געפיל אָדער נאַמנאַס
- ווייטיק ווען ליפטינג די פוס גלייַך אַרויף ווען איר ליגן אויף די עקסאַם טיש
טעסץ זענען אָפט ניט נידז סייַדן ווייטיק איז שטרענג אָדער לאַנג-בלייַביק. אויב טעסץ זענען אָרדערד, זיי קען אַרייַננעמען:
- X-Ray, MRI, אָדער אנדערע ימאַגינג טעסץ
- בלוט טעסץ
ווי ססיאַטיקאַ איז אַ סימפּטאָם פון אן אנדער מעדיציניש צושטאַנד, די אַנדערלייינג גרונט זאָל זיין יידענאַפייד און באהאנדלט.
אין עטלעכע קאַסעס, קיין באַהאַנדלונג איז פארלאנגט און אָפּזוך אַקערז אויף זיך.
קאָנסערוואַטיווע (ניט-כירורגיש) באַהאַנדלונג איז בעסטער אין פילע קאַסעס. דיין שפּייַזער קען רעקאָמענדירן די פאלגענדע טריט צו רויק דיין סימפּטאָמס און רעדוצירן אָנצינדונג:
- נעמען ווייטיק ריליווערז אָן-די-טאָמבאַנק אַזאַ ווי יבופּראָפען (אַדוויל, מאָטרין יב) אָדער אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל).
- צולייגן היץ אָדער אייז צו די ווייטיקדיק געגנט. פּרובירן ייַז פֿאַר די ערשטער 48 צו 72 שעה, און נוצן היץ.
מיטלען צו נעמען קעיר פון דיין צוריק אין שטוב קען אַרייַננעמען:
- בעט מנוחה איז נישט רעקאַמענדיד.
- צוריק עקסערסייזיז זענען רעקאַמענדיד פרי צו פארשטארקן דיין צוריק.
- אָנהייב עקסערסייזינג נאָך 2-3 וואָכן. אַרייַננעמען עקסערסייזיז צו פארשטארקן דיין אַבדאָמינאַל (האַרץ) מאַסאַלז און פֿאַרבעסערן די בייגיקייט פון דיין רוקנביין.
- רעדוצירן דיין טעטיקייט פֿאַר די ערשטער פּאָר פון טעג. דערנאָך, סלאָולי אָנהייבן דיין געוויינטלעך אַקטיוויטעטן.
- דו זאלסט נישט טאָן שווער ליפטינג אָדער טוויסטינג פון דיין צוריק פֿאַר די ערשטער 6 וואָכן נאָך דעם ווייטיק הייבט.
דיין שפּייַזער קען אויך פֿאָרשלאָגן גשמיות טעראַפּיע. נאָך טריטמאַנץ אָפענגען אויף די צושטאַנד וואָס איז קאָזינג די ססיאַטיקאַ.
אויב די מיטלען טאָן ניט העלפן, דיין שפּייַזער קען רעקאַמענדיד ינדזשעקשאַנז פון עטלעכע מעדאַסאַנז צו רעדוצירן די געשווילעכץ אַרום דעם נערוו. אנדערע מעדאַסאַנז קענען זיין פּריסקרייבד צו רעדוצירן די סטאַבינג ווייטיק ווייַל פון נערוו יריטיישאַן.
נערוו ווייטיק איז זייער שווער צו מייַכל. אויב איר האָט אָנגאָינג פּראָבלעמס מיט ווייטיק, איר קענט וועלן צו זען אַ נוראַלאַדזשאַסט אָדער אַ ווייטיק ספּעשאַלייזד צו ענשור אַז איר האָט אַקסעס צו די ברייט קייט פון באַהאַנדלונג אָפּציעס.
כירורגיע קענען ווערן דורכגעקאָכט צו באַפרייַען די קאַמפּרעשאַן פון דיין ספּיינאַל נערוועס, אָבער, דאָס איז יוזשאַוואַלי די לעצטע מיטל פֿאַר באַהאַנדלונג.
אָפט, ססיאַטיקאַ איז בעסער אויף זיך. אבער עס איז געוויינטלעך פֿאַר אים צו צוריקקומען.
מער ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז אָפענגען אויף די גרונט פון ססיאַטיקאַ, אַזאַ ווי סליפּט דיסק אָדער ספּינאַל סטענאָסיס. ססיאַטיקאַ קען פירן צו שטענדיק נאַמנאַס אָדער שוואַכקייַט פון דיין פוס.
אויב איר האָט:
- אַניקספּליינד היץ מיט צוריק ווייטיק
- צוריק ווייטיק נאָך אַ שטרענג קלאַפּ אָדער פאַלן
- רעדנאַס אָדער געשווילעכץ אויף די צוריק אָדער רוקנביין
- ווייטיק טראַוואַלינג אַראָפּ דיין פיס אונטער די קני
- שוואַכקייַט אָדער נאַמנאַס אין דיין הינטן, דיך, פוס אָדער פּעלוויס
- ברענען מיט ורינאַטיאָן אָדער בלוט אין דיין פּישעכץ
- ווייטיק וואָס איז ערגער ווען איר ליגן, אָדער אַווייקאַנז איר בייַ נאַכט
- ערנסט ווייטיק און איר קענען נישט באַקומען באַקוועם
- אָנווער פון קאָנטראָל פון פּישעכץ אָדער בענקל (ינקאַנטאַנאַנס)
אויך רופן אויב:
- איר האָט פאַרלירן וואָג אַנינטענשאַנאַלי (נישט אין ציל)
- איר נוצן סטערוידז אָדער ינטראַווינאַס דרוגס
- איר האָט שוין ווייטיק צוריק, אָבער דעם עפּיזאָד איז אַנדערש און פילז ערגער
- דעם עפּיזאָד פון צוריק ווייטיק האט לאַסטיד מער ווי 4 וואָכן
פאַרהיטונג וועריז, דיפּענדינג אויף דער גרונט פון נערוו שעדיקן. ויסמיידן פּראַלאָנגד זיצן אָדער ליגן מיט דרוק אויף די הינטן.
מיט שטאַרק צוריק און אַבדאָמינאַל מאַסאַלז איז וויכטיק צו ויסמיידן ססיאַטיקאַ. ווי איר ווערן עלטער, עס ס אַ גוטע געדאַנק צו טאָן עקסערסייזיז צו פארשטארקן דיין האַרץ.
נעוראָפּאַטהי - סקיאַטיק נערוו; ססיאַטיק נערוו דיספאַנגקשאַן; נידעריק צוריק ווייטיק - ססיאַטיקאַ; לבפּ - ססיאַטיקאַ; לאַמבאַר ראַדיקולאָפּאַטהי - ססיאַטיקאַ
- רוקנביין כירורגיע - אָפּזאָגן
סקיאַטיק נערוו
Cauda equina
ססיאַטיק נערוו שעדיקן
Marques DR, Carroll מיר. נעוראָלאָגי. אין: Rakel RE, Rakel DP, eds. לערנבוך פון משפּחה מעדיסינע. 9 טע עד. פילאדעלפיע, פּאַ: Elsevier Saunders; 2016: טשאַפּטער 41.
ראָפּער אַה, זאַפאָנטע רד. ססיאַטיקאַ. N Engl J Med. 2015; 372 (13): 1240-1248. PMID: 25806916 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25806916/.
Yavin D, Hurlbert RJ. נאָנסורגיקאַל און פּאָסטורגיקאַל פאַרוואַלטונג פון נידעריק צוריק ווייטיק. אין: Winn HR, ed. Youmans און Winn Neurological Surgery. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2017: טשאַפּ 281.
מער דעטאלן
וואָס דיין ספּאָרטזאַל באַג זאגט וועגן איר