היים בלוט צוקער טעסטינג

אויב איר האָט צוקערקרענק, קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער שטאַפּל ווי אָפט ווי די ינסטרוקטיאָנס פון דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער. רעקאָרדירן די רעזולטאַטן. דאָס וועט זאָגן איר ווי גוט איר פירן דיין צוקערקרענק. קאָנטראָלירונג פון בלוט צוקער קענען העלפֿן איר בלייבן אויף שפּור מיט דיין דערנערונג און אַקטיוויטעט פּלאַנז.

די מערסט וויכטיק סיבות צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער אין שטוב זענען צו:

• מאָניטאָר אויב די צוקערקרענק מעדיסינעס איר נעמען ינקריסאַז דיין ריזיקירן פון נידעריק בלוט צוקער (היפּאָגלייסמיאַ)
• ניצן די בלוט צוקער נומער איידער אַ מאָלצייַט צו באַשליסן די דאָזע פון ​​ינסאַלאַן (אָדער אנדערע מעדאַסאַנז) איר זענט פּלאַנירונג צו נעמען.
• ניצן די בלוט צוקער נומער צו מאַכן געזונט נוטריאַנץ און אַקטיוויטעטן ברירות צו רעגולירן דיין בלוט צוקער.

ניט אַלעמען מיט צוקערקרענק דאַרף קאָנטראָלירן זייער בלוט צוקער יעדער טאָג. אנדערע דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן עס פילע מאָל אַ טאָג.

געוויינטלעך מאָל צו פּרובירן דיין בלוט צוקער איז איידער מילז און ביי בעדטיים. דיין שפּייַזער קען פרעגן איר צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער 2 שעה נאָך אַ מאָלצייַט אָדער אפילו אין די נאַכט. פרעגן דיין שפּייַזער ווען איר זאָל קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער.

אנדערע מאָל צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער קען זיין:

• אויב איר האָט סימפּטאָמס פון נידעריק בלוט צוקער (היפּאָגליסעמיאַ)
• נאָך איר עסן אויס, דער הויפּט אויב איר האָט געגעסן פודז, איר טאָן ניט נאָרמאַלי עסן
• אויב איר פילן קראַנק
• איידער אָדער נאָך איר געניטונג
• אויב איר האָט שוין אונטער אַ פּלאַץ פון דרוק
• אויב איר עסן צו פיל אָדער האָפּקען מילז אָדער סנאַקס
• אויב איר נעמען נייַ מעדאַקיישאַנז, גענומען צו פיל ינסאַלאַן אָדער צוקערקרענק מעדיצין דורך אַ גרייַז, אָדער גענומען דיין מעדיצין אין די פאַלש צייט
• אויב דיין בלוט צוקער איז געווען העכער אָדער נידעריקער ווי נאָרמאַל
• אויב איר טרינקט אַלקאָהאָל

האָבן אַלע פּרובירן ייטאַמז ין דערגרייכן איידער סטאַרטינג. טיימינג איז וויכטיק. רייניקן די נאָדל שטאָך געגנט מיט זייף און וואַסער. גאָר טרוקן די הויט איידער פּריקינג. צי ניט נוצן אַ אַלקאָהאָל בלאָק אָדער ווישער צו ריין די הויט. אַלקאָהאָל איז נישט עפעקטיוו אין רימוווינג די צוקער רעזאַדוז פון די הויט.

איר קענען קויפן אַ טעסטינג ינווענטאַר פון אַ אַפּטייק אָן אַ רעצעפּט. דיין שפּייַזער קענען העלפֿן איר קלייַבן די רעכט קיט, שטעלן אַרויף די מעטער און לערנען איר ווי צו נוצן עס.

רובֿ קיץ האָבן:

• פּרובירן סטריפּס
• קליינע נעעדלעס (לאַנסאַץ) וואָס פּאַסיק אין אַ פרילינג לאָודיד פּלאַסטיק מיטל
• א לאָגבאָאָק פֿאַר רעקאָרדינג דיין נומערן וואָס קענען זיין דאַונלאָודיד און וויוד אין שטוב אָדער ביי דיין שפּייַזער

צו מאַכן די פּרובירן, שטעכן דיין פינגער מיט די נאָדל און שטעלן אַ קאַפּ פון בלוט אויף אַ ספּעציעל פּאַס. דעם פּאַס מעסטן ווי פיל גלוקאָוס איז אין דיין בלוט. עטלעכע מאָניטאָרס נוצן בלוט פון אנדערע געביטן פון דעם גוף ווי פינגער, רידוסינג ומבאַקוועמקייַט. די מעטער ווייזט דיין בלוט צוקער רעזולטאַטן ווי אַ נומער אויף אַ דיגיטאַל אַרויסווייַזן. אויב דיין זעאונג איז נעבעך, איר קענען רעדן גלוקאָוס מעטער אַזוי אַז איר טאָן ניט האָבן צו לייענען די נומערן.

זייט זיכער אַז קיין מעטער אָדער פּאַס איז פּינטלעך 100% פון די צייט. אויב דיין ווערט פון בלוט צוקער איז אַניקספּעקטידלי הויך אָדער נידעריק, מעסטן ווידער מיט אַ נייַע פּאַס. דו זאלסט נישט נוצן סטריפּס אויב די קאַנטיינער איז לינקס אָופּאַנד אָדער אויב די פּאַס איז נאַס.

האַלטן אַ רעקאָרד פֿאַר זיך און דיין שפּייַזער. דאָס וועט זיין אַ גרויס הילף אויב איר האָט פּראָבלעמס צו קאָנטראָלירן דיין צוקערקרענק. איר וועט אויך זאָגן וואָס איר האָט געטאן ווען איר קען קאָנטראָלירן דיין צוקערקרענק. צו באַקומען די מערסט הילף מיט קאָנטראָל דיין בלוט צוקער, שרייַבן:

• די צייט פון טאָג
• דיין בלוט צוקער שטאַפּל
• די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ איר געגעסן
• די טיפּ און דאָזע פון ​​דיין צוקערקרענק מעדיצין
• דער טיפּ פון געניטונג איר טאָן און ווי לאַנג איר געניטונג
• עפּעס ומגעוויינטלעך, אַזאַ ווי דרוק, עסן פאַרשידענע פודז אָדער קראַנק

בלוט צוקער מעטער קענען קראָם הונדערטער רידינגז. רובֿ טייפּס פון מעטער קענען שפּאָרן רידינגז צו דיין קאָמפּיוטער אָדער סמאַרטפאָנע. דאָס מאכט עס גרינג צו קוקן צוריק אין דיין רעקאָרד און זען ווו איר קען האָבן פּראָבלעמס. אָפט די מוסטער פון בלוט צוקער ענדערונגען פון איין מאָל צו אנדערן (פֿאַר בייַשפּיל, פון בעדטיים צו מאָרגן). ווייל דאָס איז נוציק פֿאַר דיין שפּייַזער.

שטענדיק ברענגען דיין מעטער ווען איר באַזוכן דיין שפּייַזער. אויב איר און דיין שפּייַזער קענען זען דיין בלוט צוקער פּאַטערנז צוזאַמען און מאַכן אַדזשאַסטמאַנץ צו דיין מעדאַסאַנז אויב איר דאַרפֿן.

איר און דיין שפּייַזער זאָל שטעלן אַ ציל ציל פֿאַר דיין בלוט צוקער מדרגה פֿאַר פאַרשידענע צייט טעג. אויב דיין בלוט צוקער איז העכער ווי דיין גאָולז פֿאַר 3 טעג גלייַך און איר טאָן ניט וויסן וואָס, רופן דיין שפּייַזער.

צוקערקרענק - היים גלוקאָוס טעסטינג; צוקערקרענק - היים בלוט צוקער טעסטינג

• פירן דיין בלוט צוקער

אמעריקאנער צוקערקרענק אַססאָסיאַטיאָן. 5. פאַסילאַטייטינג נאַטור ענדערונג און וווילזייַן צו פֿאַרבעסערן געזונט רעזולטאַטן: סטאַנדאַרדס פון מעדיציניש קער אין צוקערקרענק 2020. צוקערקרענק קער. 2020; 43 (סופּפּלי 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

אמעריקאנער צוקערקרענק אַססאָסיאַטיאָן. 6. גלייסעמיק טאַרגאַץ: סטאַנדאַרדס פון מעדיציניש קער אין צוקערקרענק -2020. צוקערקרענק קער. 2020; 43 (סופּפּלי 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

אַטקינסאָן מאַ, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. טיפּ 1 צוקערקרענק. אין: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. ווילליאַמס טעקסטבאָאָק פון ענדאָקרינאָלאָגי. 14 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: קאַפּיטל 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. טהעראַפּעוטיקס פון טיפּ 2 צוקערקרענק. אין: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. ווילליאַמס טעקסטבאָאָק פון ענדאָקרינאָלאָגי. 14 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: קאַפּ 35.

• בלוט שוגער