גאַנץ פליסיק דיעטע

א פול פליסיק דיעטע איז בלויז קאַמפּרייזיז פון פלוידס און פודז וואָס זענען יוזשאַוואַלי פליסיק און פודז וואָס ווענדן צו פליסיק ווען זיי זענען אין צימער טעמפּעראַטור, ווי אייז קרעם. עס כולל אויך:

• סטריינד קרימי סופּס
• טיי
• זאַפט
• דזשעל-אָ
• מילקשאַקעס
• קוגל
• פּאָפּסיקלעס

איר קענען נישט עסן האַרט פודז ווען איר זענט אויף אַ פול פליסיק דיעטע.

איר קען דאַרפֿן צו זיין אויף אַ פול פליסיק דיעטע איידער אַ מעדיציניש פּרובירן אָדער פּראָצעדור אָדער איידער עטלעכע מינים פון כירורגיע. עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די דיעטע פּונקט צו ויסמיידן פראבלעמען מיט דיין פּראָצעדור אָדער כירורגיע אָדער דיין רעזולטאַטן.

איר קען אויך דאַרפֿן צו זיין אויף אַ פול פליסיק דיעטע פֿאַר אַ ביסל צייט נאָך דיין כירורגיע אין דיין מאָגן אָדער קישקע. איר קען אויך דאַרפֿן צו נעמען דיעטע אויב איר האָט קאָנפליקט סוואַלאָוינג אָדער טשוינג. אויב איר זענט פּריסקרייבד דעם דיעטע פֿאַר דיספאַגיאַ (סוואַלאָוינג פּראָבלעמס), דיין רעדע פּאַטאַלאַדזשאַסט וועט געבן איר מער ספּעציפיש גיידליינז. מאל די פול פליסיק דיעטע איז אַ שריט צווישן אַ קלאָר פליסיק דיעטע צו דיין רעגולער דיעטע.

איר קענט עסן אָדער טרינקען בלויז וואָס איז פליסיק. איר קען האָבן די פודז און טרינקען:

• וואַסער
• פרוכט דזשוסאַז, אַרייַנגערעכנט נעקטעריז און דזשוסאַז מיט פּאַפּ
• פּוטער, מאַרגאַרין, ייל, קרעם, קאַסטערד, און קוגל
• קלאָר ייַז קרעם, פאַרפרוירן יאָגורט און שערבעט
• פרוכט ייסיז און פּאָפּסיקלעס
• צוקער, האָניק און סעראַפּס
• זופּ יויך (בוווילאַן, קאָנסאָממ é, און סטריינד קרעם סופּס, אָבער אָן סאָלידס)
• סאָדאַס, אַזאַ ווי ינגבער ביר און ספּרייט
• געלאַטין (דזשעל-אָ)
• בוסט, ענסורע, ריסאָרסיז און אנדערע פליסיק ביילאגעס
• טיי אָדער קאַווע מיט קרעם אָדער מילך און צוקער אָדער האָניק

פרעגן דיין דאָקטער אָדער דייאַטישאַן אויב איר קענען אַרייַננעמען די פודז אין דיין פול פליסיק דיעטע:

• האַלב, ראַפינירט טוווע, אַזאַ ווי קרעם פון רייַז, האָבערגריץ, גריץ אָדער פאַרינאַ (קרעם פון ווייץ)
• סטריינד פלייש, ווי די בייבי עסנוואַרג
• פּאַטייטאָוז פּורעעד אין זופּ

צי ניט עסן קיין קעז, פרוכט (פריש, פאַרפרוירן אָדער קאַנד), פלייש און טוווע וואָס זענען נישט אין דיין "גוט" רשימה.

דו זאלסט נישט עסן רוי אָדער האַלב וועדזשטאַבאַלז. און איר טאָן ניט עסן ייַז קרעם אָדער אנדערע פאַרפרוירן דיזערץ וואָס האָבן קיין סאָלידס אָדער אויף שפּיץ, אַזאַ ווי ניסלעך, שאָקאָלאַד טשיפּס און קיכל ברעקלעך.

פּרוּווט אַ מישן פון 5-7 פון די פודז איר קענען עסן פֿאַר פרישטיק, לאָנטש און מיטאָג.

פליסיק פודז טאָן ניט אַרייַננעמען מאַשט פודז, אַזאַ ווי מאַשט קאַרטאָפל אָדער אַוואַקאַדאָו.

אויב איר עסן אַ פול פליסיק דיעטע, איר קענען געבן גענוג ענערגיע, פּראָטעין און פעט. אָבער עס קען נישט געבן גענוג פיברע. איר קען נישט באַקומען אַלע וויטאַמינס און מינעראַלס איר דאַרפֿן. אַזוי, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַז איר נעמען עטלעכע וויטאַמינס און ביילאגעס.

די דיעטע איז זיכער פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, אָבער בלויז ווען זייער דאָקטער נאָכפאָלגן זיי.

פֿאַר רובֿ מענטשן אויף אַ פול פליסיק דיעטע, דער ציל איז צו באַקומען 1350-1,500 קאַלאָריעס און 45 גראַמז פּראָטעין פּער טאָג.

אויב איר דאַרפֿן אַ לאַנג פליסיק דיעטע פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איר דאַרפֿן צו זיין אונטער די זאָרגן פון אַ דייאַטישאַן. פרעגן דיין דאָקטער אויב איר קענען עסן די פודז צוזאַמען צו לייגן קאַלאָריעס:

• נאָנפאַט טרוקן מילך צוגעגעבן צו דיין טרינקען
• פּראָטעין פּאַודערז אָדער פליסיק אָדער פּאַודערד יי ווייץ צוגעגעבן צו טרינקען
• רעגע פרישטיק פּודער צוגעגעבן צו מילך, קוגל, קאַסטערז און מילקשאַקעס
• סטריינד פלייש (ווי די בייבי עסנוואַרג) צוגעגעבן צו יויך
• פּוטער אָדער מאַרגאַרין צוגעגעבן צו הייס קאַשע און סופּס
• צוקער אָדער סירעפּ צוגעגעבן צו בעוורידזשיז

כירורגיע - פול פליסיק דיעטע; מעדיציניש פּרובירן - פול פליסיק דיעטע

Pham AK, McClave SA. נוטרישאַנאַל פאַרוואַלטונג. אין: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. סליסענגער און Fordtran ס גאַסטראָוינטעסטאַנאַל און לעבער קרענק. 11 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2021: טשאַפּ 6.

ראַנגע TL, Samra NS. גאַנץ פליסיק דיעטע. אין: StatPearls [אינטערנעט]. טרעזשער אינזל (פל): StatPearls פּובלישינג; 2020 יאנואר. דערהייַנטיקט אפריל 30, 2020. אַקסעס סעפטעמבער 29, 2020. PMID: 32119276 www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554389/.

• שילשל
• עסנוואַרג פאַרסאַמונג
• ינטעסטאַנאַל פאַרשטעלונג און ילוס
• עקל און וואַמאַטינג - אַדאַלץ

• נאָך קימאָוטעראַפּי - אָפּזאָגן
• גלאַט דיעטע
• טשאַנגינג דיין אָסטאָמי זעקל
• קלאָר פליסיק דיעטע
• גאַלסטאָונז - אָפּזאָגן
• ינטעסטאַנאַל אָדער באָוועל פאַרשטעלונג - אָפּזאָגן
• גרויס באָוועל רעסעקטיאָן - אָפּזאָגן
• נידעריק-פיברע דיעטע
• פּאַנקרעאַטיטיס - אָפּזאָגן
• רעסעקשאַן פון קליין באָוועל - אָפּזאָגן
• גאַנץ קאָלעקטאָמי אָדער פּראָקטאָקאָלעקטאָמי - אָפּזאָגן
• ווען איר האָט שילשל
• ווען איר האָט עקל און וואַמאַטינג

• נאָך כירורגיע