ווי צו מאַכן אַ וואַרפלקע

אַ וואַרפלקע איז אַ מיטל געניצט צו שטיצן און האַלטן נאָך (ימאָובאַלייז) אַ ינדזשערד טייל פון דעם גוף.

סלינגז קענען ווערן גענוצט פֿאַר פילע פאַרשידענע ינדזשעריז. זיי זענען מערסט אָפט געוויינט ווען איר האָבן אַ צעבראכן (בראָך) אָדער דיסלאָוקייטיד אָרעם אָדער אַקסל.

אויב אַ שאָדן דאַרף אַ שפּענדל, צולייגן די שפּענדל ערשטער און דעמאָלט צולייגן די וואַרפלקע.

קעסיידער קאָנטראָלירן דעם מענטש 'ס הויט קאָליר און דויפעק (סערקיאַליישאַן) נאָך די ינדזשערד גוף טייל איז ספּלינטעד. לוסאַן די שפּענדל און באַנדאַזש אויב:

• די שטח ווערט קיל אָדער טורנס בלאַס אָדער בלוי
• נאַמנאַס אָדער טינגגלינג אַנטוויקלט אין די ינדזשערד גוף טייל

ינדזשעריז צו נערוועס אָדער בלוט כלים אָפט פאַלן מיט אַ אָרעם שאָדן. די געזונט זאָרגן שפּייַזער זאָל אָפט קאָנטראָלירן סערקיאַליישאַן, באַוועגונג און פילן אין די ינדזשערד געגנט.

דער ציל פון אַ שפּענדל איז צו פאַרמייַדן באַוועגונג פון די צעבראכן אָדער דיסלאָוקייטיד ביין. ספּלינץ רעדוצירן ווייטיק און העלפֿן צו פאַרמייַדן ווייַטער שעדיקן צו מאַסאַלז, נערוועס און בלוט כלים. ספּלינטינג אויך ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַ פארמאכט שאָדן צו ווערן אַ עפענען שאָדן (אַ שאָדן אין וואָס ביין סטיקס דורך די הויט).

זאָרגן פֿאַר אַלע ווונדז איידער צולייגן אַ שפּענדל אָדער וואַרפלקע. אויב איר קענען זען ביין אין די ינדזשערד פּלאַץ, רופן דיין היגע נויטפאַל נומער (אַזאַ ווי 911) אָדער היגע שפּיטאָל פֿאַר עצה.

ווי צו מאַכן אַ וואַרפלקע

1. געפֿינען אַ שטאָף שטאָף וואָס איז בעערעך 1.5 פֿיס (1.5 מעטער) ברייט ביי די באַזע און בייַ מינדסטער 3 פֿיס (1 מעטער) לאַנג אויף די זייטן. (אויב די וואַרפלקע איז פֿאַר אַ קינד, איר קענען נוצן אַ קלענערער גרייס.)
2. שנייַדן אַ דרייַעק פֿון אַ שטיק פון דעם שטאָף. אויב איר טאָן ניט האָבן אַ האַנטיק שער, פאַרלייגן אַ גרויס קוואַדראַט שטאָף שטאָף דייאַגאַנאַלי אין אַ דרייַעק.
3. שטעלן דעם מענטש 'ס עלנבויגן אין די שפּיץ פונט פון די דרייַעק, און די האַנטגעלענק מיטן וועג צוזאמען די דנאָ פון דעם דרייַעק. ברענגען די צוויי פריי ווייזט אַרויף אַרום די פראָנט און צוריק פון דער זעלביקער (אָדער פאַרקערט) אַקסל.
4. סטרויערן די וואַרפלקע אַזוי די אָרעם רעסץ קאַמפערטאַבלי, מיט די האַנט העכער ווי די עלנבויגן. די עלנבויגן זאָל זיין בייגן אין אַ רעכט ווינקל.
5. בונד די וואַרפלקע צוזאַמען אין די זייַט פון די האַלדז און בלאָק די פּעקל פֿאַר טרייסט.
6. אויב די וואַרפלקע איז געווען ריכטיק געשטעלט, דער מענטש 'ס אָרעם זאָל רוען קאַמפערטאַבלי קעגן די קאַסטן מיט די פינגגערטיפּס יקספּאָוזד.

אנדערע עצות:

• אויב איר טאָן ניט האָבן מאַטעריאַל אָדער שער צו מאַכן אַ דרייַעק וואַרפלקע, איר קענען מאַכן עס מיט אַ מאַנטל אָדער אַ העמד.
• איר קענען אויך מאַכן אַ וואַרפלקע מיט אַ גאַרטל, שטריק, ווייַנשטאָק אָדער בויגן.
• אויב די ינדזשערד אָרעם זאָל זיין סטייד, די שטריקל זאָל זיין פארבונדן צו די גוף מיט אן אנדער שטיק פון שטאָף אלנגעוויקלט אַרום די קאַסטן און טייד אויף די אַנינדזשערד זייַט.
• טייל מאָל טשעק פֿאַר טייטנאַס, און סטרויערן די וואַרפלקע ווי איר דאַרפֿן.
• אַראָפּנעמען האַנטגעלענק וואַטשיז, רינגס און אנדערע צירונג פון די אָרעם.

דו זאלסט נישט פּרובירן צו ריאַליינדזשד אַ ינדזשערד גוף טייל סייַדן די הויט קוקט בלאַס אָדער בלוי, אָדער עס איז קיין דויפעק.

זוכן מעדיציניש הילף אויב דער מענטש האט אַ דיסלאָוקיישאַן, צעבראכן ביין אָדער שטרענג בלידינג. אויך באַקומען מעדיציניש הילף אויב איר קענען נישט גאָר ימאָובאַלייז די שאָדן אין די סצענע דורך זיך.

זיכערקייַט איז דער בעסטער וועג צו ויסמיידן צעבראכן ביינער געפֿירט דורך פאַללינג. עטלעכע חולאתן מאַכן ביינער גרינגער ברעכן. אָפּגעהיט ווען העלפּינג אַ מענטש מיט שוואַך ביינער.

אַקטיוויטעטן וואָס שפּאַנונג די מאַסאַלז אָדער ביינער פֿאַר לאַנג פּיריאַדז זאָל זיין אַוווידאַד ווייַל זיי קענען אָנמאַכן שוואַכקייַט און פאלס. היט זיך ווען איר גיין אויף גליטשיק אָדער אַניוואַן ייבערפלאַך.

וואַרפלקע - ינסטראַקשאַנז

• טרייאַנגגיאַלער אַקסל וואַרפלקע
• אַקסל וואַרפלקע
• שאפן אַ וואַרפלקע - סעריע

Auerbach PS. בראָך און דיסלאָוקיישאַנז. אין: Auerbach PS, ed. מעדיסינע פֿאַר די דרויסנדיק. 6 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2016: 67-107.

קאַלב רל, פאָולער גק. בראָך זאָרגן. אין: Fowler GC, ed. Pfenninger and Fowler's Procedures for Primary Care. 4 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: טשאַפּ 178.

Klimke A, Furin M, Overberger R. Prehospital immobilisation. אין: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. ראָבערץ און העדגעס 'קליניש פּראַסידזשערז אין נויטפאַל מעדיצין און אַקוטע קער. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2019: קאַפּ 46.