פארוואס טאָן איך וועקן זיך מיט טרוקן מויל? 9 סיבות

צופרידן

• וואָס ס טרוקן מויל?
• 1. מויל ברידינג
• 2. מעדאַקיישאַנז
• 3. יידזשינג
• 4. צוקערקרענק
• 5. אַלזשעימער ס קרענק
• 6. Sjögren ס סינדראָום
• 7. קאַנסער טעראַפּיע
• 8. טאַביק און אַלקאָהאָל
• 9. רעקרייישאַנאַל מעדיצין נוצן
• טרעאַטמענץ
• עצות צו גרינגער מאַכן טרוקן מויל
• פּראָדוקטן צו גרינגער מאַכן די טרוקן מויל
• עצות פֿאַר גוט מויל היגיענע
• ווען צו זען אַ דאָקטער
• די דנאָ שורה

וועקן זיך אין דער מאָרגן מיט אַ טרוקן מויל קען זיין זייער ומבאַקוועם און האָבן ערנסט געזונט ימפּלאַקיישאַנז. עס איז וויכטיק צו ידענטיפיצירן די אַנדערלייינג גרונט פון דיין טרוקן מויל צו פֿאַרשטיין וואָס עס ס געשעעניש.

מאל איר קען זיין ביכולת צו מייַכל אָדער פאַרמייַדן טרוקן מויל, אָבער אין עטלעכע פאלן, די גרונט פון עס איז ינקיוראַבאַל. עס זענען וועגן צו באַפרייַען טרוקן מויל אפילו אויב איר קענען נישט עלימינירן עס בעסאַכאַקל.

וואָס ס טרוקן מויל?

די מעדיציניש טערמין פֿאַר טרוקן מויל איז קסעראָסטאָמיאַ. טרוקן מויל אַקערז ווען איר טאָן ניט האָבן גענוג שפּייַעכץ אין דיין מויל ווייַל דיין גלאַנדז טאָן ניט פּראָדוצירן גענוג פון עס. דאָס איז באַוווסט ווי היפּאָסאַליוואַטיאָן.

שפּייַעכץ איז זייער וויכטיק פֿאַר דיין געזונט ווייַל עס קילז באַקטיריאַ, קלינז דיין מויל און העלפּס וואַש די עסנוואַרג איר עסן.

א טרוקן מויל קען פאַרשאַפן סימפּטאָמס ווי:

• אַ מילד צו שטרענג ווייטיקדיק האַלדז
• ברענען אין דיין מויל
• שוועריקייט סוואַלאָוינג
• כאָרסנאַס און רייד פּראָבלעמס
• דריינאַס אין דיין נאָז און נאַסאַל פּאַסידזשיז

טרוקן מויל קענען פירן צו:

• נעבעך דערנערונג
• דענטאַל קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי גומע קרענק, קאַוואַטיז און ציין אָנווער
• פסיכאלאגישן נויט, ווי דייַגעס, דרוק אָדער דעפּרעסיע
• אַ דיקריסט זינען פון געשמאַק

פילע פאַרשידענע סיבות קענען גרונט טרוקן מויל. עטלעכע פון ​​די סיבות קען פירן צו אַ קעסיידערדיק טרוקן מויל, און אנדערע סיבות קענען טרוקן דיין מויל טעמפּערעראַלי. דאָ זענען נייַן סיבות וואָס איר קען וועקן זיך מיט אַ טרוקן מויל.

1. מויל ברידינג

דיין סליפּינג געוווינהייטן קען זיין די סיבה וואָס איר וועקן זיך מיט אַ טרוקן מויל. איר קען האָבן אַ טרוקן מויל אויב איר שלאָפן מיט דיין מויל אָופּאַנד. דאָס קען פּאַסירן ווייַל פון כאַבאַץ, קלאָגד נאַסאַל פּאַסידזשיז, אָדער אן אנדער געזונט צושטאַנד.

סנאָרינג און אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ קען פאַרשאַפן ברידינג מויל און טרוקן מויל.

16,4 פּראָצענט פון די וואס סנאָרקעד און 31.4 פּראָצענט פון יענע מיט אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּנעאַ יקספּיריאַנסט טרוקן מויל ווען אַוואַקענינג. דאָס קאַמפּערד צו בלויז 3.2 פּראָצענט פון די אָן די באדינגונגען וואָס האָבן ריפּאָרטינג טרוקן מויל.

2. מעדאַקיישאַנז

מעדאַקיישאַנז זענען אַ באַטייטיק גרונט פון טרוקן מויל. הונדערטער פון זיי קען פאַרשאַפן טרוקן מויל, אַרייַנגערעכנט די גענומען פֿאַר:

• סינוס טנאָים
• הויכע בלוט דרוק
• גייַסטיק געזונט באדינגונגען, ווי דייַגעס אָדער דעפּרעסיע
• פּאַרקינסאָן ס קרענק
• שלאָפן באדינגונגען
• עקל און וואַמאַטינג
• שילשל

איר'רע אויך מער אין ריזיקירן פֿאַר טרוקן מויל אויב איר נעמען קייפל מעדאַקיישאַנז אין אַ צייַט. איר קען לעבן מיט כראָניש טרוקן מויל ווייַל איר קענען נישט האַלטן עטלעכע מעדאַקיישאַנז וואָס פירן ערנסט געזונט באדינגונגען.

עס איז וויכטיק צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן וועגן וואָס איר קענען באַפרייַען טרוקן מויל און נאָך נאָכגיין דיין מעדאַקיישאַן רעזשים. עס קען זיין מעגלעך פֿאַר איר צו יבעררוק ווען איר נעמען דיין מעדאַקיישאַנז צו באַפרייַען וועקן זיך מיט אַ טרוקן מויל.

דיין דאָקטער קען אויך קענען צו ידענטיפיצירן אן אנדער מעדאַקיישאַן וואָס קען נישט פאַרשאַפן טרוקן מויל.

3. יידזשינג

איר קען אָפט טרוקן מויל אָפט אין די עלטער. איר קען זיין איינער פון די 30 פּראָצענט פון אַדאַלץ 65 און עלטער, אָדער די 40 פּראָצענט פון אַדאַלץ 80 און עלטער מיט דעם צושטאַנד.

יידזשינג זיך קען נישט זיין דער גרונט פון טרוקן מויל. איר קען דערפאַרונג טרוקן מויל ווען איר עלטער ווייַל פון מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמען צו פירן אנדערע געזונט באדינגונגען.

איר קען אויך האָבן אנדערע באדינגונגען וואָס גרונט טרוקן מויל. עטלעכע פון ​​די באדינגונגען זענען ליסטעד דאָ, ווי צוקערקרענק, אַלזשעימער ס קרענק, און פּאַרקינסאָן ס קרענק.

4. צוקערקרענק

עס זענען עטלעכע סיבות וואָס איר קען טרוקן מויל אויב איר האָט צוקערקרענק. איר קען דערפאַרונג עס אויב איר זענט דיכיידרייטאַד אָדער אויב איר האָבן קעסיידערדיק לעוועלס פון הויך בלוט צוקער. טרוקן מויל קען אויך פאַלן פון מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמען פֿאַר צוקערקרענק.

מאַכן זיכער אַז איר האָבן דיין צוקערקרענק אונטער קאָנטראָל צו רעדוצירן די ריזיקירן פון טרוקן מויל. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן די מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמען צו זען אויב איר קענען טוישן קיין פון זיי צו פאַרמינערן דיין טרוקן מויל.

5. אַלזשעימער ס קרענק

אַלזשעימער ס קרענק קענען אַרייַנמישנ זיך מיט דיין פיייקייט צו כיידרייט זיך אָדער צו יבערגעבן מיט עמעצער אַנדערש אַז איר דאַרפֿן צו טרינקען. דאָס קען פירן צו דיכיידריישאַן און גרונט מויל אין די מאָרגן.

טרוקן מויל קען אויך זיין באגלייט דורך קאָפּשווינדל, אַ געוואקסן האַרץ טעמפּאָ און דילעריאַם. דיכיידריישאַן אין מענטשן מיט אַלזשעימער ס קרענק קען פאַרשאַפן מער טריפּס צו די נויטפאַל צימער און אַרייַנטרעטן אין די שפּיטאָל.

טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער צו ויסמיידן דיכיידריישאַן.אויב איר זאָרגן פֿאַר עמעצער מיט אַלזשעימער ס קרענק, מוטיקן זיי צו טרינקען וואַסער איבער דעם טאָג. געדענקען אַז ענדערונגען אין וועטער אָדער דרינענדיק סוויווע קענען פאַרגרעסערן די סומע פון ​​וואַסער איר זאָל טרינקען.

6. Sjögren ס סינדראָום

Sjögren ס סינדראָום איז אַ אַוטאָיממונע קרענק וואָס אַפעקץ דיין קאַנעקטיוו געוועב און די גלאַנדז לעבן דיין מויל און אויגן. א ערשטיק סימפּטאָם פון דעם צושטאַנד איז טרוקן מויל. דער צושטאַנד אַקערז מערסטנס אין וואָמען וואָס האָבן יקספּיריאַנסט מענאַפּאַוז.

עס ס קיין וועג צו היילן דעם אַוטאָיממונע צושטאַנד. דיין דאָקטער וועט אַרבעטן מיט איר צו פירן דיין סימפּטאָמס. איר קען האָבן אנדערע אַוטאָיממונע טנאָים מיט Sjögren ס סינדראָום, ווי רהעומאַטאָיד אַרטריט אָדער לופּוס.

7. קאַנסער טעראַפּיע

באַהאַנדלונג פֿאַר קאַנסערץ פון קאָפּ און האַלדז קען אויך גרונט טרוקן מויל. ראַדיאַציע דירעקטעד צו דיין קאָפּ און האַלדז קענען אָנמאַכן פּערמאַנאַנט שעדיקן צו דיין סאַליוואַרי גלאַנדז, לידינג צו לאַנג-טערמין טרוקן מויל.

טשעמאָטהעראַפּי קען אויך פאַרשאַפן טעמפּעראַטורלי טרוקן מויל. עס קען פּאַסירן גלייך בשעת ראַק טריטמאַנץ, אָדער דער צושטאַנד קען אַנטוויקלען חדשים אָדער יאָרן דערנאָכדעם.

8. טאַביק און אַלקאָהאָל

איר קען דערפאַרונג טרוקן מויל נאָך אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן אָדער טאַביק נוצן.

אַלקאָהאָל איז אַסידיק און קענען זיין דיכיידרייטינג, וואָס קען פירן צו טרוקן מויל און אפילו ציין פראבלעמען. איר קען אפילו דערפאַרונג טרוקן מויל פון ניצן מאָוטהוואַשעס מיט אַלקאָהאָל אין זיי.

טאַביק קענען טוישן דיין סאַליוואַרי לויפן קורס. עס קען אויך ווירקן דיין מויל געזונט.

א פון 200 מענטשן, 100 סמאָוקערז און 100 ניט-סמאָוקערז, געוויזן אַז 39 פּראָצענט פון סמאָוקערז יקספּיריאַנסט טרוקן מויל קאַמפּערד מיט 12 פּראָצענט פון ניט-סמאָוקערז. די סמאָוקערז זענען אויך מער ריזיקירן פֿאַר קאַוואַטיז, גומע קרענק און פרייַ ציין.

9. רעקרייישאַנאַל מעדיצין נוצן

עטלעכע דרוגס קענען גרונט טרוקן מויל. די דרוגס ווירקן די שפּייַעכץ לויפן אין דיין מויל, פּונקט ווי טאַביק. עקסטאַסי, העראָין און מעטהאַמפעטאַמינע קענען גרונט טרוקן מויל.

מעדיצין מעדיצין קען אויך ווירקן דיין מויל געזונט און דיין פיייקייט צו פירן גוט מויל היגיענע. מעטהאַמפעטאַמינע איז העכסט אַסידיק און קען מיד ווירקן דיין מויל געזונט און קאָזינג גיך צאָן פאַרפוילן.

טרעאַטמענץ

עס זענען עטלעכע טריטמאַנץ בנימצא פֿאַר לעקציע סימפּטאָמס פון טרוקן מויל, אפילו אויב די אַנדערלייינג גרונט קענען ניט זיין געהיילט.

עצות צו גרינגער מאַכן טרוקן מויל

איר קענען פּרובירן עטלעכע היים-באזירט טריטמאַנץ צו גרינגער מאַכן די טרוקן מויל. די אַרייַננעמען:

• טשוינג צוקער-פֿרייַ גומע
• סאַקינג אויף צוקער-פריי קאַנדיז
• בלייַבן כיידרייטאַד
• סאַקינג אויף ייַז טשיפּס
• געטרונקען וואַסער מיט מילז
• ויסמיידן טרוקן, געווירציק אָדער געזאָלצן פודז
• טשוינג ונ דורך איידער סוואַלאָוינג
• אַוווידינג אַלקאָהאָל און קאַפין
• ניצן אַ קאַלט לופט כיומידאַפייער אין דיין שלאָפצימער

פּראָדוקטן צו גרינגער מאַכן די טרוקן מויל

דיין דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן פּראָדוקטן צו סטימולירן דיין סאַליוואַרי גלאַנדז און באַפרייַען דיין טרוקן מויל. די אַרייַננעמען:

• דזשעלז און אנדערע אַקטואַל טריטמאַנץ, ווי ספּעשאַלייזד ציינפּאַסטעס און מאַוטוואַשיז
• פלאָרייד טריטמאַנץ
• נאַסאַל און מויל שפּריץ
• מויל מעדאַקיישאַנז

איר זאָל אויך נעמען טריט צו האַלטן דיין מויל ריין און געזונט אויב איר האָט אַ טרוקן מויל. דאָס קען העלפֿן איר ויסמיידן דענטאַל פּראָבלעמס און הייוון ינפעקשאַנז ווי טרוש.

טרוש, אָדער מויל קאַנדידיאַסיס, איז אַ זייער פּראָסט פונגאַל צושטאַנד וואָס אַקערז מיט טרוקן מויל. איר קען דערפאַרונג דעם הייוון ינפעקציע מיט טרוקן מויל ווייַל דיין גוף איז ניט פּראָדוצירן גענוג שפּייַעכץ צו עלימינירן דעם פונגוס וואָס ז עס.

דיין שפּייַזער קענען אָפּשאַצן דיין שפּייַעכץ לעוועלס צו ידענטיפיצירן דיין ריזיקירן פֿאַר טרוש.

באריכט קיין סימפּטאָמס אין דיין מויל וואָס באַגלייטן טרוקן מויל. איר זוכט פֿאַר ענדערונגען אין די ין פון דיין מויל, ווי דיסקאַלערד פּאַטשיז און אַלסערז און וואונדער פון גומע און צאָן פאַרפוילן.

עצות פֿאַר גוט מויל היגיענע

מעטהאָדס צו האַלטן דיין מויל געזונט אַרייַננעמען:

• בראַשינג דיין ציין צוויי מאָל פּער טאָג מיט אַ ווייך-בריסטלעד ציינבערשטל און אַ מילד ציינפּאַסטע
• פלאַסינג און ניצן פלאָרייד טעגלעך
• קעסיידער זען דיין ציינדאָקטער פֿאַר קלעאַנינגז
• עסן יאָגורט קעסיידער צו ויסמיידן הייוון וווּקס

ווען צו זען אַ דאָקטער

איר זאָל זען דיין דאָקטער אויב דיין טרוקן מויל איז אָפט אָדער שטרענג. דיין דאָקטער וויל צו דיאַגנאָזירן די גרונט פון דיין טרוקן מויל צו רעקאָמענדירן די צונעמען באַהאַנדלונג פּלאַן.

דיין דאָקטער קען זיין ביי דיין אַפּוינטמאַנט:

• איבערבליק דיין גשמיות סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט זוך אין די מויל פֿאַר שפּייַעכץ פּראָדוקציע, געשווירן, צאָן און גומע פאַרפוילן און אנדערע באדינגונגען
• פרעגן וועגן דיין מעדיציניש געשיכטע
• נעמען בלוט אָדער טאָן אַ ביאָפּסי
• מעסטן ווי פיל שפּייַעכץ איר פּראָדוצירן
• דורכפירן אַ ימידזשינג פּרובירן צו קאָנטראָלירן דיין סאַליוואַרי גלאַנדז

די דנאָ שורה

עס זענען פילע סיבות וואָס איר וועקן זיך מיט אַ טרוקן מויל. דיין סליפּינג געוווינהייטן, מעדאַקיישאַנז אָדער אַ אַנדערלייינג צושטאַנד קען פאַרשאַפן עס. אויב איר 'רע זארגן, זען דיין דאָקטער צו געפֿינען אויס וואָס איר באַקומען טרוקן מויל. דיין דאָקטער קענען רעקאַמענדיד אַ באַהאַנדלונג פּלאַן אַז וועט גרינגער מאַכן דעם צושטאַנד.