ווי צו נוצן גוואַוואַ צו קעמפן שילשל

צופרידן

• גוואַוואַ ס זאַפט
• גוואַוואַ טיי

גוואַוואַ זאַפט איז אַ ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר שילשל ווייַל גוואַוואַ האט אַסטרינדזשאַנט, אַנטידיאַררהעאַל און אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן רעגולירן די באָוועל און קעמפן שילשל.

אין אַדישאַן, גוואַוואַ איז רייַך אין וויטאַמין C, א און ב, אין אַדישאַן צו זיין קאַנסידערד ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט, אַזוי דער גוף פארשטארקן און בעסער קעמפן ווירוסעס אָדער באַקטיריאַ וואָס קענען גרונט שילשל. גוואַוואַ אויך דיקריסאַז אַסידאַטי אין די מאָגן און איז דעריבער געניצט צו העלפן מייַכל גאַסטריק און ינטעסטאַנאַל אַלסערז.

אַנטדעקן די געזונט בענעפיץ פון גוואַוואַ.

גוואַוואַ ס זאַפט

גוואַוואַ זאַפט איז אַ גרויס אָפּציע צו קעמפן שילשל ווייַל עס קענען פאַרגיכערן די ילימאַניישאַן פון די ינפעקטיאָוס אַגענט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר שילשל.

ינגרידיאַנץ

• 2 גוואַוואַ;
• 1 לעפל מינץ;
• 1/2 ליטער פון וואַסער;
• צוקער צו געשמאַק.

צוגרייטונג מאָדע

צו מאַכן די זאַפט, נאָר שאָלעכץ די גוואַוואַז און לייגן זיי אין אַ בלענדער מיט די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ. נאָך ביטינג געזונט, סוויטאַן צו געשמאַק. צו האַלטן שילשל עס איז נייטיק צו טרינקען די זאַפט לפּחות 2 מאל אַ טאָג. טראָץ זיין יפעקטיוונאַס, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו יקסיד די רעקאַמענדיד דאָזע, ווייַל אין גרויס דאָסעס די ינטעסטאַנאַל ברייקדאַון קענען ווערסאַן.

לערנען וועגן אנדערע היים סגולע אָפּציעס פֿאַר שילשל.

גוואַוואַ טיי

גוואַוואַ טיי איז אויך אַ גרויס אָלטערנאַטיוו צו האַלטן שילשל און באַפרייַען סימפּטאָמס און זאָל זיין געמאכט מיט גוואַוואַ בלעטער.

ינגרידיאַנץ

• 40 ג פון גוואַוואַ בלעטער;
• 1 ליטער פון וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

די טיי זאָל זיין געמאכט דורך אַדינג די גוואַוואַ בלעטער צו 1 ליטער פון בוילינג וואַסער און לאָזן עס פֿאַר וועגן 10 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג און טרינקען דערנאָכדעם.

טשעק אנדערע עצות אין די פאלגענדע ווידעא צו האַלטן די שילשל פאַסטער: