דזשוסאַז מיט מער און עפּל פֿאַר פּימפּלעס

צופרידן

• 1. מער זאַפט מיט עפּל
• 2. קרויט זאַפט מיט עפּל
• 3. מער זאַפט מיט מאַראַנץ
• 4. עפּל לימענאַד
• 5. אַנאַנאַס זאַפט מיט עפּל
• ווי עסנוואַרג קענען העלפן

פרוכט דזשוסאַז צוגעגרייט מיט קעראַץ אָדער apples קענען זיין אַ גרויס הילף אין פייטינג פּימפּלעס ווייַל זיי רייניקן דעם גוף, רימוווינג טאַקסאַנז אין די בלוט און די ווייניקער טאַקסאַנז אין דעם גוף, די נידעריקער ריזיקירן פון אָנצינדונג אין די הויט. שפּיץ עס איז וויכטיק צו ויסמיידן די קאַנסאַמשאַן פון פודז רייַך אין פעט און פּראַסעסט פודז ווייַל זיי וועלן די אָילינעסס פון די הויט.

אין אַדישאַן צו נעמען קעיר פון די עסנוואַרג און קאַנסומינג איינער פון די רעסאַפּיז יעדער טאָג, עס איז אויך נייטיק צו וואַש דיין פּנים 1 אָדער 2 מאל אַ טאָג מיט אַ אַנטיסעפּטיק זייף אַזאַ ווי סאָאַפּעקס אָדער נוצן אַ זייף באזירט אויף אַסעטילסאַליסיליק זויער, אונטער מעדיציניש. גיידאַנס און שטענדיק מאָיסטוריזע די הויט מיט אַ געל מאָיסטוריזער פֿאַר די פּנים.

טשעק אויס די רעסאַפּיז:

1. מער זאַפט מיט עפּל

אַ ויסגעצייכנט היים באַהאַנדלונג פֿאַר פּימפּלעס איז צו נעמען 1 גלאז מער זאַפט מיט עפּל טעגלעך, ווייַל עס איז רייַך אין אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס קענען פאַרמייַדן די אָנצינדונג פון די בלאַקכעאַדס און פּימפּלעס וואָס וועט העלפֿן צו עלימינירן טאַקסאַנז אין די בלוט. אַוווידינג די פאָרמירונג פון נייַ פּימפּלעס. זען די רעצעפּט:

ינגרידיאַנץ

• 2 קעראַץ
• 2 apples
• 1/2 גלאז וואַסער

צוגרייטונג מאָדע

שאָלעכץ די קעראַץ און apples און קלאַפּן אין אַ בלענדער צוזאַמען מיט די וואַסער. סוויטאַן מיט האָניק צו געשמאַק און דאַן טרינקען עס. עס איז קעדייַיק צו טרינקען דעם זאַפט טעגלעך אָדער בייַ מינדסטער 3 מאָל אַ וואָך, אין קיין צייט פון דעם טאָג.

2. קרויט זאַפט מיט עפּל

דעם זאַפט מיט עפּל, לימענע און קרויט העלפּס צו רעדוצירן די פּימפּלעס, ווייַל די עפּל און קרויט האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי רידוסינג די אָנצינדונג פון די פּימפּלעס און די לימענע איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס העלפּס צו עלימינירן טאַקסאַנז פון דעם גוף און לאָזן די מער שיין. און געזונט הויט.

ינגרידיאַנץ

• 1 גרויס קאַלע בלאַט
• 3 גרין apples
• ריין זאַפט פון 2 לעמאַנז
• האָניק צו געשמאַק

צוגרייטונג מאָדע

קלאַפּן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער און דאַן טרינקען. נעמען דעם זאַפט טעגלעך אָדער בייַ מינדסטער 3 מאל אַ וואָך.

3. מער זאַפט מיט מאַראַנץ

מער זאַפט מיט מאַראַנץ איז אַ גרויס היים סגולע פֿאַר פּימפּלעס, ווייַל עס איז רייַך אין וויטאַמין א וואָס ינטערפירז די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז, אַזוי רידוסינג די אויסזען פון פּימפּלעס.

ינגרידיאַנץ

• 200 מל פון מאַראַנץ זאַפט
• 2 קעראַץ

צוגרייטונג מאָדע

קלאַפּן די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער און טרינקען מיד. נעמען 2 מאל אַ טאָג.

4. עפּל לימענאַד

עפּל לימענאַד איז אַ גרויס היים סגולע פֿאַר אַקני סאַפערערז ווייַל עס איז אַ נאַטירלעך אַסטרינדזשאַנט אַז פּיוראַפייז דעם גוף און רידוסינג אָנצינדונג.

ינגרידיאַנץ

• זאַפט פון 3 לעמאַנז
• 1 גלאז וואַסער
• 10 טראפנס קאָקאָסנוס בוימל
• 1 עפּל
• האָניק צו טעם

צוגרייטונג מאָדע

קלאַפּן אַלע די ינגרידיאַנץ זייער גוט אין די בלענדער און טרינקען עס נאָך די צוגרייטונג. נעמען 1 גלאז פון דעם זאַפט 2 מאל אַ טאָג פֿאַר בייַ מינדסטער 3 חדשים און דאַן אָפּשאַצן די רעזולטאַטן.

אן אנדער וועג צו נוצן די לימענע צו רייניקן דעם גוף איז קוועטשן 1 לימענע אין 1 ליטער פון וואַסער און טרינקען עס איבער דעם טאָג. ווען עס איז גענומען אויף אַ ליידיק מאָגן, די פלייווערד וואַסער אויך ימפּרוווז די באָוועל פונקציאָנירן.

קאָפּ אַרויף: ווען איר קוועטשן די לימענע, איר זאָל וואַשן די הויט דערנאָך זייער גוט צו פאַרמיידן אַז די געגנט איז סטיינד ווייַל די פרוכט איז זייער אַסידיק, און ווען די הויט קומט אין קאָנטאַקט מיט די זון, עס קענען אַנטוויקלען אַ פיטאָפאָטאָמעללאַנאָסיס.

5. אַנאַנאַס זאַפט מיט עפּל

גענומען אַנאַנאַס, וגערקע און מינץ זאַפט טעגלעך איז אַ גוט היים סגולע פֿאַר פּימפּלעס ווייַל עס איז רייַך אין סיליציום און שוועבל וואָס וועט שפּילן אויף די הויט מדרגה, רידוסינג אָנצינדונג, יריטיישאַן, רייניקונג די הויט.

ינגרידיאַנץ

• 3 אַנאַנאַס סלייסיז
• 2 apples
• 1 וגערקע
• 1 גלאז וואַסער
• 1 לעפל מינץ
• האָניק צו טעם

צוגרייטונג מאָדע

קלאַפּן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער און סוויטאַן מיט האָניק. נעמען 1 גלאז פון דעם זאַפט אַ טאָג.

אויב אפילו נאָך נאָכפאָלגן אַלע די גיידליינז פֿאַר בייַ מינדסטער 1 חודש, איר טאָן ניט דערגרייכן גוטע רעזולטאַטן, איר זאָל מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, ווייַל אין די מערסט שטרענג קאַסעס פון אַקני, עס קען זיין נייטיק צו נעמען מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי יסאָטרעטינאָין, למשל.

ווי עסנוואַרג קענען העלפן

זען אנדערע פידינג עצות צו באַקומען באַפרייַען פון פּימפּלעס: